具有肉香撲鼻,回味無窮,多食(shi)不膩等特點,經常食(shi)用既補充必要的多種營養成(cheng)份,又(you)克服了肉類食(shi)品高脂肪、高膽固醇等弊病。它既是宴席及家庭(ting)餐桌上之理想(xiang)佳肴,也(ye)是旅(lv)行野餐之方便食(shi)品,更可做訪親(qin)探友之饋贈禮(li)品。
1.土豆(dou)的(de)處理過(guo)程:土豆(dou)洗凈去皮,用刀切(qie)成小塊,土豆(dou)塊放入(ru)微波適用的(de)盤中,加入(ru)少量的(de)清水。
2.盤(pan)子上面(mian)蓋一個盤(pan)子,放入(ru)微波爐高火加熱4分鐘左右(you),至土(tu)豆(dou)軟爛。煮熟的土(tu)豆(dou)放入(ru)碗中,用搟面(mian)杖開始搗壓(ya),把(ba)土(tu)豆(dou)搗壓(ya)成土(tu)豆(dou)泥。
3.豬后臀(tun)肉(rou)用(yong)清水沖洗干(gan)凈,用(yong)刀切成絲(si),生(sheng)姜與蔥白切細絲(si),切好的生(sheng)姜蔥絲(si)放入(ru)(ru)肉(rou)絲(si)里(li),加入(ru)(ru)1/8茶匙食鹽,加入(ru)(ru)少(shao)量的五香粉.加入(ru)(ru)少(shao)量的花椒粉,加入(ru)(ru)1/4茶匙自制花椒水,用(yong)筷子攪拌均勻,放在一(yi)邊腌(a)制20分鐘左右。
4.土(tu)豆泥(ni)里加入50克左右的(de)面粉(fen),倒入約90克左右的(de)冷清水,用(yong)筷子將面粉(fen)與(yu)土(tu)豆泥(ni)朝一個(ge)方向(xiang)攪拌(ban)均(jun)勻(yun)(yun),調成面糊(hu)(hu),腌好(hao)的(de)肉絲放(fang)入面糊(hu)(hu)里,淋(lin)入2~3滴芝麻香油,用(yong)筷子朝一個(ge)方向(xiang)把面糊(hu)(hu)與(yu)豬肉絲攪拌(ban)均(jun)勻(yun)(yun),調好(hao)的(de)面糊(hu)(hu)用(yong)手抓起,指縫(feng)間(jian)沒有面糊(hu)(hu)漿(jiang)流瀉即可。
5.取一(yi)(yi)個空碗(wan),碗(wan)底與碗(wan)壁均勻的(de)刷一(yi)(yi)層食用(yong)油,調好(hao)的(de)面漿(jiang)倒入(ru)碗(wan)里,用(yong)手蘸(zhan)取適量的(de)冷(leng)清水,把面漿(jiang)表(biao)面拍光滑,鍋里放入(ru)足量的(de)清水。
6.支(zhi)好蒸(zheng)架,碗放(fang)在蒸(zheng)架上,碗上面加蓋(gai)一盤(pan)子(zi),蓋(gai)好鍋(guo)蓋(gai),大(da)火蒸(zheng)制約40分鐘。
7.40分(fen)鐘后把(ba)碗取出,放至冷卻,用手蘸取適(shi)量的冷清水,再(zai)把(ba)面(mian)漿表(biao)面(mian)拍光滑。碗重新放入鍋中,大(da)火蒸制約(yue)20分(fen)鐘。
8.20分鐘后取出,蒸(zheng)好的(de)蒸(zheng)肉倒(dao)扣在盤中(zhong),上面壓一個平整的(de)案板,放至冷卻即(ji)可(ke)。
肥瘦適宜的豬肉,太瘦了柴,太肥了膩,切成寸長指厚的條,加入大茴粉,花椒粉,胡椒粉及蔥姜蒜末,再加入少許料酒,味精、鹽適量(我做過一次,把能想的到的調味品都加了點進去,效果不錯),加入調味品后適當置放一到二小時,然后加入淀粉(要適量,宜少不宜多,通常這是做蒸肉的絕竅,加多了口感要次的多,加少了不能成型,由于各地的淀粉工藝有所不同,用料也相差甚遠,所以要根據不同的淀粉來調整用量,沒有一個確切的指標),再加入少量水,用手打成稀糊狀,裝入容器,上屜快火加熱,等內外溫度均衡后,改用慢火蒸三四小時(要密閉,防止漏氣,用高壓鍋可加快進程),時間到后,關火放置一會兒,就可以開吃了。
1.土(tu)豆一(yi)定要熟透,這樣容易(yi)壓制成泥。
2.壓土豆(dou)泥時(shi)壓得越細口(kou)感越好。
3.蒸肉(rou)面糊(hu)不(bu)可(ke)過(guo)于稠或過(guo)于稀,以用手握住不(bu)流瀉為準。
4.此為火(huo)功(gong)菜,大火(huo)氣(qi)足(zu),蒸熟蒸透,復蒸一次(ci),壓之緊密(mi),成菜脆而不(bu)酥(su)。