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醬排骨
0 票數:0 #小吃#
醬排骨其色澤醬紅,肉質酥爛,骨香濃郁,汁濃味鮮,咸中帶甜。將生排骨放入鍋內煮一個開,撇去湯肉中的血沫、浮油和碎骨屑等。煮后撈出,并用清水洗干凈再放入“鍋墊內”(燒煮熟肉制品特制的竹篾筐)。并將大料、桂皮等香料裝入布裝放在鍋中最下面。加水和老湯,湯水量與鍋內排骨齊平,順序加入醬油,料酒和鹽。蓋上鍋蓋用小火燒煮1.5個小時左右,改用文火燜10~20分鐘,待湯變濃時即退火出鍋攤于大盤中,放在通風處涼卻。
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菜品特色

肉質酥(su)爛,骨香濃郁(yu),汁濃味(wei)鮮,咸中帶甜。

口(kou)味帶有甜味,如果(guo)不喜歡菜式太(tai)甜的話冰糖可不加直接收汁即可。

制作原料

排(pai)骨一斤 黃糖一塊 八(ba)角一顆 草果一顆 陳皮一片(pian) 桂皮、香(xiang)葉各一片(pian)

調料(liao)及配料(liao):蔥(cong)、姜、鹽、醬油、味精(jing)、干辣(la)椒、料(liao)酒、甜面

做法

1.排(pai)骨洗干凈(jing),甜面醬一小碗、各(ge)種(zhong)配料準備好

2.倒入適量食用(yong)油,燒熱后(hou),蔥段姜片、干(gan)辣椒丟進去(qu)

3.用小火,先炒出香味

4.然后將(jiang)排骨倒進(jin)去

5.轉大(da)火,將排(pai)骨翻(fan)炒至肉色開始(shi)變白

6.烹入料酒

7.將(jiang)所有(you)的配料放進(jin)去

8.調入一勺鹽

9.倒入適量老(lao)抽,上色

10.翻炒均勻

11.倒入開水

12.水(shui)量以能掩住排骨為準

13.將干菇絲洗凈根部泥沙,提(ti)前泡10——20分鐘(zhong)后,倒(dao)入排骨中

14.先大火(huo)(huo),燒開后轉中小火(huo)(huo),蓋上鍋蓋,燜煮20分鐘

15.將(jiang)甜面(mian)醬放進去

16.繼續中小火,加(jia)蓋,燉煮10多分(fen)鐘至湯汁(zhi)減少就可以了。也(ye)(ye)可開蓋再(zai)燒幾分(fen)鐘,把湯汁(zhi)收干,待排(pai)骨(gu)軟爛(lan)。(我家喜(xi)(xi)歡留些湯汁(zhi)拌飯吃,也(ye)(ye)喜(xi)(xi)歡排(pai)骨(gu)吃起來更有嚼(jiao)頭,所以特(te)意留了點肉汁(zhi))

17.一點味精(jing),炒勻,就可以出鍋(guo)了

產品特點

滋味醇厚,骨酥肉爛(lan),油而不(bu)膩,甜咸適中,鮮(xian)美(mei)可口。

營養價值

豬骨熬成的骨頭湯有著多方面的養生功效。它的(de)(de)(de)(de)蛋白質(zhi)含量高于奶(nai)粉,其中(zhong)(zhong)鐵、鈉等遠(yuan)遠(yuan)高于鮮肉,鈣的(de)(de)(de)(de)含量更是遠(yuan)非其他食(shi)物(wu)所能(neng)(neng)比。多喝骨(gu)頭湯可減(jian)緩衰(shuai)老(lao)。因為人隨(sui)著年齡的(de)(de)(de)(de)增(zeng)大,骨(gu)髓(sui)(sui)制造紅細(xi)胞(bao)和(he)白細(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)(de)功(gong)能(neng)(neng)會衰(shuai)退(tui),如(ru)果能(neng)(neng)從(cong)飲食(shi)中(zhong)(zhong)不斷攝取骨(gu)髓(sui)(sui)所含的(de)(de)(de)(de)類(lei)黏朊(ruan),則骨(gu)髓(sui)(sui)生產血細(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)(de)功(gong)能(neng)(neng)就可以(yi)得到加強(qiang),從(cong)而達到減(jian)緩衰(shuai)老(lao)的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)。因而,老(lao)年人經常(chang)食(shi)用(yong)骨(gu)頭湯,不僅(jin)可有(you)效地(di)遏(e)制骨(gu)髓(sui)(sui)衰(shuai)老(lao),還可防治骨(gu)質(zhi)疏松(song)癥。

適用人群

適(shi)宜(yi)于氣血不足(zu),陰虛納(na)差者;濕(shi)熱痰滯內蘊者慎服;肥(fei)胖(pang)、血脂(zhi)較高者不宜(yi)多食。

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