醉(zui)排骨是福(fu)建省(sheng)福(fu)州地區(qu)的(de)(de)特色(se)傳(chuan)統名(ming)菜(cai)(cai)。每(mei)逢過年過節,福(fu)州幾乎家家戶(hu)戶(hu)都會做這道菜(cai)(cai)。因其香味濃郁,令人陶醉(zui),故名(ming)之,桔紅色(se),酸甜微(wei)辣(la),外(wai)脆里(li)鮮嫩。福(fu)州無(wu)人不知無(wu)人不愛,在餐桌上可以說是被秒殺的(de)(de)一(yi)道菜(cai)(cai)。
排骨(gu)除含蛋白(bai)、脂肪(fang)、維生(sheng)素外(wai),還含有大量磷酸鈣(gai)、骨(gu)膠原、骨(gu)粘蛋白(bai)等,可(ke)為幼兒和老人提供鈣(gai)質。
排(pai)骨有(you)很高的營養(yang)價值,具有(you)滋陰壯陽(yang)、益精補血的功效。
食材準備
番(fan)茄醬(jiang)50克(ke)(ke) 咖喱醬(jiang)、芝麻醬(jiang)各1克(ke)(ke) 橘汁4克(ke)(ke)
制作步驟
1、將(jiang)豬里脊(ji)的背(bei)脊(ji)骨(gu)跺去大半,切片(pian),用刀背(bei)橫直捶打3遍(bian),切成帶骨(gu)肉條,荸薺切片(pian);
2、番茄醬、咖喱醬、芝麻(ma)醬、味精、上湯(tang)、橘(ju)汁等調料調成醉汁;
3、將里(li)脊肉條及荸薺(qi)片(pian)下油鍋炸至金黃色撈出,倒入醉汁(zhi)裝(zhuang)盤即成。
食材準備
排骨、醬油、白(bai)砂糖(tang)、香醋、番茄醬、荸(bi)薺、濃縮橘(ju)汁、咖(ka)喱(li)粉、芝麻醬、香油、大(da)蔥、大(da)蒜、味精、姜、淀(dian)粉、花生油。
制作步驟
1、將(jiang)排骨切(qie)小塊(kuai),加蘇打(da)、精鹽、料酒(jiu)抓(zhua)勻腌制一個晚上待用(yong);
2、淀粉、醬油、味精、鹽(yan)、水(shui)各適量調勻成粉漿;
3、將里(li)切(qie)好的排(pai)骨上漿掛糊,備用;荸薺(qi)拍(pai)扁切(qie)碎(sui),每粒(li)四開切(qie);
4、蔥(cong)去根須(xu),洗凈,取蔥(cong)白切珠,蒜頭切茸;
5、將醬油、白(bai)糖、香醋、番茄醬、橙汁、咖喱粉、麻醬、香油、味精(jing)和蔥、蒜、姜末和水調在一起待用;
6、鍋置旺火上(shang),下花(hua)生油(you)燒七(qi)成熱時,倒入(ru)上(shang)漿的里排骨炸熟呈金黃色,撈起,瀝干油(you);
7、炒(chao)鍋放少(shao)量(liang)油(you),下入荸(bi)薺,再(zai)下入排(pai)骨翻炒(chao)均勻。排(pai)骨、馬(ma)蹄倒(dao)入調好的味汁盆中,翻顛(dian)幾下即(ji)成。
食材準備
主料:豬排骨400克
調料:花生油適量、蒜適量、生抽適量、醋適量、淀粉少許(xu)、白(bai)糖適量、黃酒少許(xu)、芝麻適量
制作步驟
1、將豬排斬成(cheng)約l寸(cun)長(chang)的小塊,用黃酒和鹽拌勻,再用適(shi)量生粉、和水適(shi)量攪拌均(jun)勻;
2、將生抽、糖、醋(cu)和黃酒(jiu),大蒜、蔥花調成汁(zhi)備用(yong);
3、燒熱鍋,下(xia)油,至(zhi)(zhi)六成熟時,把豬排逐塊放(fang)入(ru)油鍋炸至(zhi)(zhi)結殼撈出,撥(bo)開粘(zhan)連,撿去(qu)碎末,油溫(wen)升至(zhi)(zhi)七(qi)成時,再將排骨下(xia)鍋復炸至(zhi)(zhi)外殼松脆撈出,裝(zhuang)入(ru)一稍大(da)的碗中(以便拌(ban)調(diao)料);
4、迅速將調好的汁(zhi)倒入炸好的排骨,連續翻拌均勻,裝盤潵上(shang)熟(shu)芝麻即可。
注意事項
排骨要炸(zha)脆,加鹵汁后,也不易返軟,用(yong)調品兌鹵汁不可勾芡。
一定要迅速將調(diao)好的汁(zhi)到入炸好的排骨拌勻,使之能包(bao)粘(zhan)在原料(liao)表面入味好吃。這也是福州特有(you)的醉法。