荊沙甲魚是一道荊州的傳統名菜,取之于洞庭湖的野生龜為主料,經精心烹制而成的。荊州龜這道菜源遠流長,戰國末年,《楚辭·大招》中開列的宴席單,列有較多的水鮮菜式,其中尤以荊沙龜最具風味。龜歷來都是公認的滋陰涼血潤燥之品,2018年9月10日,“中國菜”在河(he)南省正(zheng)式(shi)發布(bu),“荊(jing)沙甲魚“被評為“中國菜”之湖北十大經典名菜。
甲魚1只(約(yue)1000克(ke)),千張(即薄豆腐皮)200克(ke)。調料豬油200克(ke),荊(jing)沙(sha)紅(hong)油醬50克(ke),荊(jing)沙(sha)豆瓣醬50克(ke),姜片5克(ke),味精10克(ke),白糖5克(ke),黑(hei)胡椒(jiao)粉5克(ke),料酒10克(ke),清湯200克(ke)。
1、甲魚宰殺洗凈剁成3厘米(mi)見方的塊,千張切絲入沸(fei)水中飛水半分(fen)鐘后放入鍋仔(zi)中打底。
2、甲魚入沸水(shui)中飛(fei)1分鐘(zhong),撈出后入六成熱油中滑油2分鐘(zhong)備用。
3、炒鍋(guo)上(shang)火下入(ru)(ru)豬油(you)燒至(zhi)六成熱,下入(ru)(ru)姜片、紅油(you)醬、豆瓣醬,大(da)火炒出香味,再下入(ru)(ru)甲(jia)魚烹入(ru)(ru)料(liao)酒,加入(ru)(ru)清湯、黑胡椒粉等調料(liao)大(da)火燒開后用(yong)小火煨15分鐘,入(ru)(ru)味精、白(bai)糖起鍋(guo)盛入(ru)(ru)鍋(guo)仔內,帶火上(shang)桌。