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扒廣肚
0 票數:0 #地方菜#
扒廣肚是一道色香味俱全的傳統名肴,屬于豫菜系。作為傳統高檔宴席廣肚席的頭菜,是這一標準和追求的體現。此菜將質地綿軟白亮的廣肚片片,氽殺后鋪在竹扒算上,用上好的奶湯小武火扒制而成,成品柔、嫩、醇、美,湯汁白亮光潤,故又名白扒廣肚。扒廣肚是河南傳統名菜,千年以來均屬珍品之列。被人交口稱贊,津津樂道。廣肚,也稱魚肚、魚鰾、花膠等。自古被列為“海八珍”之一。它最早記載于北魏時的《齊民要術》一書,到了唐宋時期,廣肚已列為貢品。宋代許多書籍中都有廣肚的記載及菜品的介紹。
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菜品特色

廣(guang)(guang)(guang)肚(du)(du)入饌,七分在發(fa)(fa)(漲(zhang)(zhang)發(fa)(fa),系(xi)豫菜(cai)廚師(shi)(shi)絕技),三分在烹。漲(zhang)(zhang)發(fa)(fa)技藝要求極高(gao)(gao),而漲(zhang)(zhang)發(fa)(fa)廣(guang)(guang)(guang)肚(du)(du)的(de)(de)難(nan)度更高(gao)(gao),沒有十年(nian)(nian)灶上功夫,很難(nan)準(zhun)確掌(zhang)握,一般油發(fa)(fa)至(zhi)膨松內透(tou),松泡狀(zhuang)似海綿即可,經(jing)水反復漂洗至(zhi)凈白,無異味(wei)(wei)(wei),這時廣(guang)(guang)(guang)肚(du)(du)蓬松軟(ruan)脆,潔(jie)白中(zhong)透(tou)出淺(qian)黃,方可制(zhi)作(zuo)這傳統高(gao)(gao)檔宴(yan)席中(zhong)的(de)(de)“頭菜(cai)”(第(di)一道(dao)熱菜(cai))。烹法中(zhong)制(zhi)作(zuo)廣(guang)(guang)(guang)肚(du)(du),最佳是燒、扒。河南(nan)菜(cai)的(de)(de)扒,以箅扒獨(du)樹(shu)一幟,而舉世聞名。數百(bai)年(nian)(nian)來“扒菜(cai)不對芡,功到自(zi)然黏”,成為廚師(shi)(shi)與美食家共同的(de)(de)追求和標(biao)準(zhun)。漲(zhang)(zhang)發(fa)(fa)后的(de)(de)廣(guang)(guang)(guang)肚(du)(du)因其自(zi)身無甚(shen)滋味(wei)(wei)(wei),需(xu)選用上等鮮美湯汁調制(zhi),燒扒入味(wei)(wei)(wei),使(shi)廣(guang)(guang)(guang)肚(du)(du)飽(bao)吸湯汁后,才能形成柔(rou)嫩軟(ruan)脆,醇厚濃美,光(guang)潤鮮香(xiang),湯汁白亮(liang)的(de)(de)獨(du)特風味(wei)(wei)(wei)。

廣肚(du)屬高蛋白,低脂肪原料,有補(bu)腎強肺,固精(jing)止帶,補(bu)氣填精(jing),滋養筋(jin)脈,止血(xue)散淤(yu)的(de)功效,凡肺、腎虛弱,貧血(xue)虧損之人最宜食(shi)用。當然它(ta)雖“大益虛損”但“外感未(wei)清,痰飲內盛”者勿食(shi)或少吃,因它(ta)會(hui)“膩(ni)滯”,導致(zhi)功效不(bu)彰(zhang),欲益反(fan)損。

成品扒(ba)廣肚,用雙箸夾起(qi),潔白(bai)柔軟的(de)身(shen)軀在筷間跳躍式翻(fan)動,使人想起(qi)“秀色可餐”的(de)意(yi)境。廣肚入口(kou),醇濃(nong)鮮香(xiang)的(de)滋(zi)味繚繞(rao)舌(she)間并刺(ci)激味蕾,其濃(nong)香(xiang)久(jiu)久(jiu)不(bu)肯散去(qu),令人耳目一新(xin),食欲大增;咀嚼中你(ni)能領(ling)略出它柔軟中夾帶(dai)軟脆,潤滑(hua)中又有綿糯的(de)獨特質感,給人平添了無(wu)窮的(de)食趣(qu)。

如(ru)果能(neng)品味一次“功到”的河南名(ming)菜珍(zhen)品“扒(ba)廣肚”可謂飲食生活(huo)中的一大幸事(shi)(shi)、樂事(shi)(shi)、美事(shi)(shi)也!

做法

漲(水)

發廣肚800克(ke),菜(cai)心(xin)10~12棵,香(xiang)菇(gu)1個(ge),冬筍片(pian)、火腿片(pian)各2片(pian),精(jing)鹽8克(ke),味精(jing)2克(ke),紹(shao)酒12克(ke),姜(jiang)汁10克(ke),豬油80克(ke),奶湯600克(ke),淀粉少(shao)許。

營養價值

扒廣肚制(zhi)作過程如下:

1、將香(xiang)菇、冬筍、火腿片(pian)美(mei)觀地鋪在(zai)竹箅上,將片(pian)成大片(pian)的廣肚按先中(zhong)間(jian),后(hou)兩邊,再墊底的順序,鋪成圓形,用(yong)(yong)盤扣壓,用(yong)(yong)湯焯一(yi)下備用(yong)(yong)。

2、鍋(guo)上(shang)火入(ru)(ru)油(you),燒(shao)熱加(jia)入(ru)(ru)奶湯(tang)和調味品(pin),將廣肚下(xia)入(ru)(ru),至(zhi)湯(tang)開,改中(zhong)小(xiao)火扒十分鐘(zhong),改大火至(zhi)汁(zhi)(zhi)濃乳白色,去掉盤(pan)(pan)子,取出竹箅,反扣盤(pan)(pan)內,廣肚四周圍上(shang)焯(zhuo)透(tou)的菜(cai)心,鍋(guo)內余汁(zhi)(zhi)澆淋(lin)原(yuan)料上(shang)即(ji)成。

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