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黨參黃芪燉雞湯
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黨參黃芪燉雞湯是廣東省傳統的名肴,屬于粵菜系。有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。民間有“黃芪燉雞勝人參”的說法。黨參和黃芪均有補中、益氣、生津的功效,用黨參黃芪燉雞湯,能夠提高免疫力,增強體質,非常適合秋冬容易著涼而生病體虛的人。
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基本介紹

黨參黃芪燉雞湯是廣東省傳統的(de)名(ming)肴,屬(shu)于(yu)粵菜系(xi)。有健脾胃、補氣益(yi)血(xue)、提高人體(ti)免疫力(li)、強壯身體(ti)、延年益(yi)壽等(deng)作(zuo)用。民間有“黃芪燉雞勝(sheng)人參”的(de)說法(fa)。

制作方法

1.將母雞下沸水(shui)鍋中焯去(qu)血水(shui)、洗凈(jing);將紅棗洗凈(jing)、去(qu)核;將黨參、黃(huang)芪用清水(shui)洗凈(jing)、切段(duan)。

2.將雞放(fang)入(ru)燉盅內,加適量水,放(fang)入(ru)黨(dang)參,黃芪、紅棗、料酒(jiu)、精鹽、味精、姜(jiang)片,放(fang)入(ru)籠內蒸至雞肉熟(shu)爛入(ru)味,取(qu)出即成(cheng)。

食用須知

雞(ji)肉(rou)(rou)(rou)(rou)肉(rou)(rou)(rou)(rou)質(zhi)細嫩,滋味(wei)鮮美,由于(yu)其(qi)味(wei)較淡,因此可使用于(yu)各種(zhong)料理中。蛋(dan)白質(zhi)的含量頗(po)多,在肉(rou)(rou)(rou)(rou)之中,可以說是(shi)蛋(dan)白質(zhi)高的肉(rou)(rou)(rou)(rou)類之一,是(shi)屬(shu)于(yu)高蛋(dan)白低脂肪的食(shi)品。鉀(jia)硫(liu)酸氨基(ji)酸的含量也很豐富,因此可彌補牛(niu)及豬肉(rou)(rou)(rou)(rou)的不足。同時也由于(yu)雞(ji)肉(rou)(rou)(rou)(rou)比其(qi)他肉(rou)(rou)(rou)(rou)類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或(huo)肝臟(zang)差,但和(he)牛(niu)肉(rou)(rou)(rou)(rou)和(he)豬肉(rou)(rou)(rou)(rou)相比,其(qi)維生素A的含量卻高出(chu)許多。

雞肉蛋白質(zhi)含(han)量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiang)(qiang)體力(li),強(qiang)(qiang)壯身體的作(zuo)用。

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