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皇藏峪蘑菇雞
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皇藏峪蘑菇雞是安徽省宿州市蕭縣的傳統名菜,其做法是在磚砌的鍋墻上加上木材、旺火燒煮,文火慢燉、加上天然的蘑菇,大大的蔥、姜、蒜、川椒、櫻頭椒等配料燒制而成,加上當地廚師獨特的烹飪技術,做出來的味道、無論是吃上一口蘑菇或是雞肉,那麻辣的香味,都會讓人回味無窮。
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基本介紹

皇藏(zang)峪蘑(mo)菇雞(ji):由皇藏(zang)峪野生(sheng)蘑(mo)菇和本地土公雞(ji)燒制(zhi)而成,生(sheng)姜、辣(la)椒用(yong)量較大,盛具用(yong)大臉盆(pen),味(wei)美鮮(xian)嫩,吃后回味(wei)無(wu)窮(qiong),周(zhou)圍(wei)市、縣(xian)慕(mu)名(ming)驅車前來品(pin)嘗者絡繹(yi)不絕。現有“看皇藏(zang)峪原始森林,品(pin)天下(xia)第一美味(wei)”之勝名(ming)。

蘑菇(gu)雞,它是由山養的(de)本地公(gong)雞,加上這里的(de)野蘑菇(gu)烹飪而成。

椐說公雞要三年左(zuo)右為最好,這(zhe)樣燉出的雞、肉壯、肉絲精細、鮮美(mei)可口、香(xiang)味濃濃。

蘑(mo)(mo)菇(gu)地(di)鍋雞(ji)是在磚砌(qi)的(de)鍋墻上(shang)(shang),加上(shang)(shang)木材、旺火燒(shao)煮,文火慢燉、加上(shang)(shang)天然(ran)的(de)蘑(mo)(mo)菇(gu),大大的(de)蔥(cong)、姜、蒜、川椒(jiao)、櫻頭椒(jiao)等配料燒(shao)制而成的(de)。

加上(shang)當地廚(chu)師獨特的(de)烹飪技術,做出(chu)來的(de)味(wei)道(dao)、無(wu)論你(ni)是吃上(shang)一(yi)口蘑(mo)菇或是雞肉,那麻辣的(de)香味(wei),都會(hui)讓(rang)你(ni)回味(wei)無(wu)窮。

椐說吃(chi)蘑菇雞有補(bu)腎(shen)養顏的功效,當地也(ye)有不(bu)吃(chi)蘑菇雞,白到皇(huang)藏峪之說!

食用價值

能量708.44千卡(ka);維生素B60.56毫克;蛋白質88.56克;

脂肪29.3克;

碳水(shui)化合(he)物27.35克;

葉(xie)酸(suan)63.78微克;

膳食(shi)纖維(wei)6.09克;

膽固醇396毫(hao)克;

維生素A209.85微克;

胡蘿(luo)卜素729.4微克;

硫(liu)胺素(su)0.43毫(hao)(hao)克(ke)(ke);核黃素(su)1.16毫(hao)(hao)克(ke)(ke);煙酸21.88毫(hao)(hao)克(ke)(ke);維生素(su)C76.55毫(hao)(hao)克(ke)(ke);

維生素E1.39毫(hao)克(ke)(ke);鈣62.95毫(hao)克(ke)(ke);磷1372.79毫(hao)克(ke)(ke);

鉀1725.95毫克(ke);鈉2645.3毫克(ke);碘0.64微克(ke);鎂152.17毫克(ke);

鐵(tie)12.51毫(hao)(hao)克;鋅(xin)6.8毫(hao)(hao)克;硒41.53微克;銅1.12毫(hao)(hao)克;錳0.8毫(hao)(hao)克。

制作方法

1.將雞(ji)(ji)(光(guang)雞(ji)(ji))從(cong)脊背處剖開(kai),收拾干凈(jing)后(hou)拍(pai)斷大骨,入開(kai)水中燙5分鐘,撈(lao)出洗(xi)凈(jing)擦干,雞(ji)(ji)表皮抹勻一層蜂蜜。

蘑菇洗凈(jing)。油(you)菜(cai)去葉(xie)留梗切成柳葉(xie)片,用開水燙一下投涼(liang)洗凈(jing)。

2.炒勺內(nei)(nei)(nei)加寬油,燒(shao)七成熱,將(jiang)雞下入炸透,至呈金黃色撈出,胸脯朝(chao)下放(fang)在(zai)大碗(wan)內(nei)(nei)(nei),加入蔥、姜、料酒、醬油、精鹽(yan)、花(hua)椒(jiao)、雞湯上(shang)屜(ti),再放(fang)入蘑菇,蓋上(shang)蓋,蒸(zheng)(zheng)3小時(shi)取(qu)出,揀去蔥、姜、花(hua)椒(jiao)不用,選(xuan)出10個整(zheng)齊的(de)蘑菇。將(jiang)雞取(qu)出,拆去骨,切成6厘米長、1.5厘米寬的(de)條,皮朝(chao)下碼在(zai)碗(wan)內(nei)(nei)(nei),剩(sheng)余的(de)蘑菇放(fang)在(zai)上(shang)面,加入原湯上(shang)屜(ti)蒸(zheng)(zheng)15分鐘(zhong)取(qu)出,將(jiang)湯汁瀝入炒勺內(nei)(nei)(nei),將(jiang)雞扣在(zai)盤(pan)子中(zhong)間(jian)。

炒勺(shao)內(nei)湯上火燒(shao)開,加(jia)味精,勾芡,淋明油,澆在雞條上。

3.另將(jiang)(jiang)炒勺內加入(ru)雞湯,下入(ru)油(you)菜、蘑菇,加精鹽(yan)、味(wei)精燒(shao)開,勾芡,淋(lin)入(ru)明(ming)油(you),將(jiang)(jiang)油(you)菜擺在盤周圍,每(mei)條油(you)菜根部壓上(shang)一(yi)個蘑菇即成。

要訣:因有過油炸制過程(cheng),需準備植物油約1500克(ke)。

食用須知

雞(ji)腿(tui):雞(ji)腿(tui)肉(rou)忌與野雞(ji)、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉(rou)、李子(zi)、蝦子(zi)、芝(zhi)麻、菊花(hua)以(yi)及(ji)蔥蒜等一(yi)同食用;

與芝麻(ma)、菊花(hua)同食易中(zhong)毒;

與李子(zi)、兔肉(rou)同食,會導致腹(fu)瀉;

與芥末同食會上火。

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