切面(mian)黃紅(hong)相間(jian),層次分明,口感柔(rou)軟醇(chun)厚,豆香、米香濃郁。
此(ci)糕(gao)呈方形,糕(gao)黃,棗紅,粘軟(ruan)香甜。教(jiao)您黃米切糕(gao)(山東)怎么(me)做,如何做黃米切糕(gao)(山東)將紅棗洗凈,放(fang)入沸(fei)水(shui)鍋(guo)內(nei)(nei)煮至四成熟后撈出,倒(dao)(dao)掉水(shui)。鍋(guo)內(nei)(nei)另放(fang)涼(liang)水(shui)500克(ke)(ke),燒(shao)沸(fei),倒(dao)(dao)入棗。黃黏米面加水(shui)500克(ke)(ke)調成面糊(hu),用勺把面糊(hu)慢慢地(di)倒(dao)(dao)入鍋(guo)內(nei)(nei),熟后倒(dao)(dao)入瓷盆(pen)內(nei)(nei)晾涼(liang)(或(huo)放(fang)冰(bing)箱內(nei)(nei)涼(liang)透)成糕(gao),然后翻扣在一(yi)塊(kuai)木板上,用薄(bo)片刀切塊(kuai)裝盤。食用時(shi)可蘸白糖。
黃米富含(han)蛋白(bai)質、碳水化合物(wu)、B族維(wei)生素(su)、維(wei)生素(su)E、鋅、銅、錳等營養元素(su),具有益陰、利(li)肺(fei)、利(li)大腸之(zhi)功效。
每100克含可食用部分:
熱量(千卡):342
b1硫胺(an)素(毫克(ke)):.09
ca鈣(gai)(毫克(ke)):0
蛋白質(zhi)(克):9.7
b2核(he)黃素(毫克):.13
mg鎂(mei)(毫(hao)克(ke)):0
脂肪(fang)(克(ke)):1.5
b5煙酸(毫克):1.3
fe鐵(毫克):0
碳水化合物(克):72.5
vc維生素c(毫(hao)克):0
ma錳(毫克):.23
膳(shan)食纖維(克):4.4
ve維生(sheng)素e(毫克):4.61
zn鋅(毫(hao)克(ke)):2.07
維(wei)生素(su)a(微克):0
膽固(gu)醇(毫克(ke)):0
cu銅(毫克):.9
胡羅卜素(微克(ke)):.8
鉀(毫克):0
p磷(毫克):0
視黃醇當(dang)量(微克):11.1
鈉(毫克(ke)):3.3
se硒(微克):0
新黃黏米(mi)面500克,干紅棗500克。切糕(gao)歷史(shi)較久。《龍(long)城(cheng)舊聞(wen)》載:"齊齊哈爾產糜(mi)子(zi),土人以為(wei)常食。"明清(qing)年(nian)間(jian),已有專(zhuan)賣糕(gao)餅的店鋪。黃米(mi)又稱糜(mi)子(zi)米(mi),是一種粘性較強的米(mi),切糕(gao)用此制成,具有濃(nong)郁的地方特色(se)。
黃(huang)(huang)(huang)米磨成(cheng)細粉,過濾后備用。紅(hong)小豆(dou)洗凈(jing),入鍋煮(zhu)至熟軟,撈出控凈(jing)水(shui)。黃(huang)(huang)(huang)米面與水(shui)按1:1的比例調成(cheng)稠(chou)漿糊,然(ran)后倒在(zai)鋪有濕布的蒸(zheng)籠上(shang),攤成(cheng)約3厘米厚(hou),放入蒸(zheng)鍋用旺火蒸(zheng)至金黃(huang)(huang)(huang)色將熟時,開鍋,撒上(shang)一層紅(hong)小豆(dou),約3厘米厚(hou),攤平(ping),緊接著再(zai)倒上(shang)一些黃(huang)(huang)(huang)米面稠(chou)糊,約3厘米厚(hou),攤平(ping),上(shang)籠再(zai)蒸(zheng),然(ran)后再(zai)撒上(shang)一層紅(hong)小豆(dou)和黃(huang)(huang)(huang)米糊再(zai)蒸(zheng),熟透即成(cheng),總厚(hou)度(du)達10厘米以上(shang),取出翻扣(kou)在(zai)案板(ban)上(shang),現吃現切。
1.黃米面(mian)糊的(de)稀稠掌握(wo)好,不宜太(tai)稀,否則糕層薄;
2.紅小豆要煮熟軟;
3.一般為三層(ceng)糕(gao)(gao)面(mian)(mian)兩層(ceng)豆,也可每層(ceng)稍薄(bo),做成五層(ceng)糕(gao)(gao)面(mian)(mian)或四層(ceng)糕(gao)(gao)面(mian)(mian);
4.蒸時(shi)開(kai)始(shi)幾層(ceng)剛凝(ning)固就(jiu)行,待全部蒸熟上下一致為止。新(xin)黃黏米(mi)面500克,干紅棗500克。