據傳,清乾隆(long)皇帝下江南,一次(ci)微(wei)服乘(cheng)一葉(xie)小(xiao)舟(zhou)賞玩西湖。游(you)得興(xing)致勃勃時(shi),天忽然下起了小(xiao)雨,眾人(ren)連(lian)忙避雨于(yu)小(xiao)舟(zhou)船艙內。大家等啊等,可是雨越下越大,下了許久都不見停。
幾個時辰過(guo)去了(le),乾(qian)隆(long)皇帝又饑又餓,忍(ren)不住問老(lao)漁翁有(you)(you)否吃食。老(lao)漁翁告訴乾(qian)隆(long)有(you)(you)面(mian)但沒有(you)(you)搟面(mian)杖,做不成(cheng)面(mian)條。
正發(fa)愁之際,老(lao)漁翁的小孫(sun)女抱(bao)著一只小花貓(mao)(mao)走來(lai)(lai)說:“沒(mei)有搟面杖,我來(lai)(lai)用手(shou)捻。”于是小姑娘動手(shou)將面捻成塊,狀似小花貓(mao)(mao)的耳朵,小巧可愛。她(ta)把這(zhe)形狀怪怪的面條下鍋煮熟后(hou)再澆(jiao)上魚蝦鹵汁端給乾隆吃。
乾(qian)隆見面(mian)條不(bu)同尋常的模樣,玲瓏別(bie)致,吃后更覺得回(hui)味無窮(qiong),趕忙(mang)問小(xiao)姑(gu)娘這叫什么面(mian),小(xiao)姑(gu)娘回(hui)答說是貓耳朵。
乾隆非常喜歡這道點(dian)心,回京后即召小姑(gu)娘為其做“貓耳(er)朵(duo)”。自此“貓耳(er)朵(duo)”成了一(yi)道名點(dian)。
另一(yi)(yi)則是(shi)說小姑(gu)娘長大嫁(jia)人后,為了(le)維持生(sheng)計,擺攤賣面度日。一(yi)(yi)日想起昔(xi)日奇(qi)遇,立即掛上了(le)“御駕親嘗貓耳朵”的幌(huang)子(zi),吸引顧客(ke)慕(mu)名(ming)而來,成為杭州名(ming)食,一(yi)(yi)直(zhi)風行(xing)至今。
據《中國歷代(dai)御膳大(da)觀》記載,“圪搓面(mian)”本(ben)是為(wei)祭雁而制,元代(dai)騎馬(ma)射獵者(zhe)卻奉為(wei)獲獵之(zhi)吉食,稱為(wei)“馬(ma)乞”,進(jin)入了(le)御宴(yan)當中。山西太原亦(yi)將(jiang)圪搓面(mian)稱為(wei)“麻食”,蓋(gai)“馬(ma)乞”諧(xie)音世傳之(zhi)故(gu)。
可見,貓耳(er)朵在元代就開始流行發展了(le)。明(ming)清(qing)時(shi)圪搓面已在山(shan)西(xi)民間普(pu)遍(bian)食(shi)用,并傳播到陜冀(ji)魯豫乃至江南一帶(dai)。相傳乾隆下江南時(shi)曾食(shi)之夸(kua)贊(zan),因其形似貓耳(er),呼為“貓耳(er)朵”(《名食(shi)掌故》)。解放后老舍先生在北京(jing)晉陽飯(fan)莊品嘗此面,寫詩贊(zan)曰:“駝(tuo)峰熊掌豈堪夸(kua),貓耳(er)撥魚(yu)實(shi)且華。”
小麥面粉(fen):面粉(fen)富含蛋(dan)白質(zhi)、碳(tan)水化合(he)物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂(mei)等礦物質(zhi),有養(yang)心(xin)益腎、健睥厚(hou)腸、除(chu)熱止渴的功(gong)效,主治(zhi)臟躁、煩(fan)熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷(shang)出血及燙(tang)傷(shang)等。
雞(ji)胸(xiong)脯肉(rou):雞(ji)胸(xiong)肉(rou)蛋白(bai)質含量較高,且易(yi)被人(ren)(ren)體吸(xi)收入利(li)用,有(you)增強(qiang)(qiang)體力,強(qiang)(qiang)壯身體的(de)(de)作用,所含對人(ren)(ren)體生長發育(yu)有(you)重要(yao)作用的(de)(de)磷脂類,是中(zhong)(zhong)國(guo)人(ren)(ren)膳食(shi)(shi)結構中(zhong)(zhong)脂肪和(he)磷脂的(de)(de)重要(yao)來(lai)源之一(yi)。祖國(guo)醫學認為,雞(ji)胸(xiong)肉(rou)有(you)溫中(zhong)(zhong)益氣、補虛(xu)填精、健(jian)脾(pi)胃(wei)、活(huo)血脈(mo)、強(qiang)(qiang)筋骨的(de)(de)功效。對營養不良、畏(wei)寒怕冷、頭暈心悸、乏(fa)力疲(pi)勞、月(yue)經不調、產后(hou)乳少、貧血、中(zhong)(zhong)虛(xu)食(shi)(shi)少、消渴、水腫、小便(bian)數頻、遺精、耳(er)聾耳(er)鳴等虛(xu)弱等有(you)很好(hao)的(de)(de)食(shi)(shi)療(liao)作用。一(yi)般人(ren)(ren)群均(jun)可(ke)食(shi)(shi)用,老人(ren)(ren),病人(ren)(ren),體弱者更宜食(shi)(shi)用。火腿:火腿色澤鮮(xian)艷,紅白(bai)分(fen)明,瘦肉(rou)香咸(xian)帶甜,肥(fei)肉(rou)香而(er)不膩,美(mei)味可(ke)口,各(ge)種營養成(cheng)分(fen)易(yi)被人(ren)(ren)體所吸(xi)收,具有(you)養胃(wei)生津、益腎壯陽、固骨髓、健(jian)足力、愈創口等作用。
蝦(xia)仁(ren):蝦(xia)仁(ren)營(ying)養(yang)豐富,肉質松軟,易(yi)消(xiao)化,對(dui)身體虛弱以(yi)及(ji)病(bing)后需要調養(yang)的(de)人是極好的(de)食物(wu);蝦(xia)肉中(zhong)含有豐富的(de)鎂,能很好的(de)保護心(xin)血管(guan)系統,它可減少(shao)血液中(zhong)膽固(gu)(gu)醇含量,防止(zhi)動(dong)脈(mo)硬化,同時還能擴張冠狀動(dong)脈(mo),有利于(yu)預防高血壓及(ji)心(xin)肌梗死;蝦(xia)肉還有補腎(shen)壯陽,通乳抗(kang)毒(du)、養(yang)血固(gu)(gu)精、化瘀解毒(du)、益氣滋陽、通絡止(zhi)痛、開胃化痰等(deng)功效(xiao)。
香(xiang)菇(gu)(鮮(xian)):香(xiang)菇(gu)具有高蛋白、低(di)脂(zhi)肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的(de)營養(yang)特點;香(xiang)菇(gu)中有一(yi)種一(yi)般蔬(shu)菜缺(que)乏(fa)的(de)麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進(jin)體內鈣(gai)的(de)吸收,并可增強人(ren)體抵抗(kang)疾病的(de)能力。正常人(ren)吃(chi)香(xiang)菇(gu)能起到防癌作用。
癌癥患(huan)者多吃香(xiang)菇能(neng)(neng)抑制腫瘤細胞(bao)的生長(chang);香(xiang)菇食療對(dui)腹壁脂肪(fang)較厚的患(huan)者,有一定的減肥效果。香(xiang)菇中含腺瞟吟、膽(dan)堿(jian)、酪氨酸、氧化(hua)酶以及某些核酸物質,能(neng)(neng)起到降壓(ya)、降膽(dan)固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化(hua)、肝硬化(hua)等疾病(bing);香(xiang)菇多糖能(neng)(neng)提高(gao)輔助性T細胞(bao)的活力而(er)增強人體體液免(mian)疫功能(neng)(neng)。
大量實踐(jian)證明(ming),香(xiang)(xiang)(xiang)菇防治癌癥的范圍廣泛(fan),已用(yong)(yong)于臨(lin)床治療。香(xiang)(xiang)(xiang)菇還含(han)有多種維生素、礦(kuang)物質(zhi),對(dui)(dui)促進人體新陳代(dai)謝,提高機體適應力有很大作用(yong)(yong);香(xiang)(xiang)(xiang)菇還對(dui)(dui)糖尿病(bing)、肺結(jie)核、傳染(ran)性肝炎、神經炎等(deng)(deng)起治療作用(yong)(yong),又可用(yong)(yong)于消化不良(liang)、便秘(mi)等(deng)(deng)。
干貝(bei):干貝(bei)含(han)有(you)蛋(dan)白質、脂肪、碳水化合物、維(wei)生(sheng)素A、鈣、鉀、鐵(tie)(tie)、鎂、硒等(deng)(deng)營養(yang)元(yuan)素,干貝(bei)含(han)豐富(fu)的谷氨(an)酸鈉,味道(dao)(dao)極鮮,與新鮮扇貝(bei)相(xiang)比,腥味大(da)減。干貝(bei)具(ju)(ju)有(you)滋陰(yin)補腎、和胃調中功能(neng)(neng),能(neng)(neng)治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆(lao)咳血、脾胃虛弱等(deng)(deng)癥,常食(shi)(shi)(shi)有(you)助(zhu)于(yu)降血壓、降膽固醇、補益健身;據記載,干貝(bei)還(huan)具(ju)(ju)有(you)抗癌、軟化血管、防止動(dong)(dong)脈(mo)硬化等(deng)(deng)功效。冬(dong)筍:冬(dong)筍是(shi)一種富(fu)有(you)營養(yang)價值并(bing)具(ju)(ju)有(you)醫(yi)藥功能(neng)(neng)的美(mei)味食(shi)(shi)(shi)品(pin),質嫩味鮮、清脆爽口,含(han)有(you)蛋(dan)白質和多(duo)種氨(an)基(ji)酸、維(wei)生(sheng)素,以(yi)及鈣、磷、鐵(tie)(tie)等(deng)(deng)微量元(yuan)素以(yi)及豐富(fu)的纖(xian)維(wei)素。能(neng)(neng)促進腸道(dao)(dao)蠕動(dong)(dong),既(ji)有(you)助(zhu)于(yu)消(xiao)化,有(you)能(neng)(neng)預防便(bian)秘(mi)和結(jie)腸癌的發(fa)生(sheng)。冬(dong)筍是(shi)一種高蛋(dan)白、低淀(dian)粉食(shi)(shi)(shi)品(pin),對肥胖(pang)癥、冠心病(bing)、高血壓、糖尿病(bing)和動(dong)(dong)脈(mo)硬化等(deng)(deng)患者有(you)一定的食(shi)(shi)(shi)療作用。
它所含的多(duo)(duo)糖物(wu)質,還具有一(yi)定的抗癌(ai)作用。但是冬(dong)筍含有較多(duo)(duo)草酸鈣,兒童、患尿道結(jie)石、腎炎(yan)的人不(bu)宜多(duo)(duo)食。
豌(wan)豆:豌(wan)豆中富含優質(zhi)蛋白質(zhi)、胡蘿卜(bu)素(su),可以提高機體的(de)抗病(bing)能力和康(kang)復能力,增強機體免疫功能,防止(zhi)人(ren)(ren)體致癌物質(zhi)的(de)合(he)成,降低人(ren)(ren)體癌癥(zheng)的(de)發病(bing)率。
豌豆中還含有較為豐富(fu)的膳食纖(xian)維,能促進大腸(chang)(chang)蠕動,保持大便(bian)能暢,起到清潔大腸(chang)(chang),防止便(bian)秘,抗(kang)癌(ai)(ai)防癌(ai)(ai)的作用。
豌豆與一般(ban)蔬菜(cai)有所(suo)不同(tong),所(suo)含(han)的(de)止杈酸(suan)、赤霉素和植(zhi)物凝素等(deng)物質,還具有抗菌(jun)消(xiao)炎,增強新陳(chen)代(dai)謝(xie)的(de)功能。
所含營養
熱量 (1953.82千(qian)卡)
蛋白質 (132.18克)
脂肪(fang) (69.99克)
碳水(shui)化合物(wu) (206.76克)
膳食纖維(wei) (12.51克)
維生(sheng)素A (135.65微(wei)克)
胡蘿卜素 (251.00微(wei)克)
硫胺素 (1.33毫(hao)克)
核黃(huang)素 (0.82毫(hao)克)
尼(ni)克酸 (34.68毫克)
維生(sheng)素C (11.50毫克)
維生(sheng)素(su)E (1514.32毫克(ke))
鈣 (703.40毫克)
磷(lin) (1745.41毫克(ke))
鈉 (8395.31毫克)
鎂(mei) (482.33毫克)
鐵(tie) (25.76毫克)
鋅 (13.66毫(hao)克)
硒 (126.43微克)
銅(tong) (3.88毫克)
錳 (5.95毫克(ke))
鉀(jia) (2069.81毫克)
碘 (7.70微克(ke))
膽固(gu)醇(chun) (841.90毫克)
先和(he)面,和(he)面的(de)水(shui)里(li)加(jia)少許的(de)食鹽。一(yi)(yi)定要做到三光,就是手(shou)光,盆(pen)光,面光,有(you)時間就多揉(rou)揉(rou),揉(rou)好了放(fang)一(yi)(yi)旁用,濕紗布蓋住面團(tuan),“醒”30分鐘(zhong)。然后切成條狀(zhuang)后再切成指節大(da)(da)小的(de)顆粒(li)狀(zhuang)。用大(da)(da)拇指的(de)指肚壓(ya)住一(yi)(yi)顆向前推捻,一(yi)(yi)個貓耳朵就做成了,放(fang)開水(shui)里(li)稍煮(zhu)一(yi)(yi)個,撈出過冷河,控水(shui);根據個人口味加(jia)入醋和(he)油潑(po)辣子,一(yi)(yi)碗香噴噴的(de)貓耳朵就上桌了。
做法一
白面:用(yong)精粉(fen)一斤,水五兩。先將面粉(fen)倒(dao)進盆里,冬(dong)季用(yong)溫水,春夏秋用(yong)冷(leng)水和起面,扎光(guang)揉好。
放在面(mian)案上(shang)(shang),撒上(shang)(shang)面(mian)粉,用面(mian)杖搟成兩(liang)三公分(fen)厚的薄片(pian),切(qie)成多半公分(fen)大(da)小的劑頭,再(zai)撒一次面(mian)粉,滾均勻。
然(ran)后(hou),兩手拇指(zhi)相對按住面塊(kuai),一下(xia)一下(xia)往前推,推成(cheng)形如貓耳(er)朵狀即妥(tuo)。
鍋開時(shi)抖去面粉(fen)下(xia)到鍋里煮熟撈起,澆(jiao)上各種葷索(suo)打鹵等(deng)澆(jiao)頭(tou),調以山(shan)西老陳醋(cu),味香(xiang)形美,可(ke)飽(bao)享(xiang)口福(fu)。
蕎面(mian):蕎面(mian)一(yi)斤(jin),水五兩左(zuo)右(除夏(xia)季(ji)外(wai),一(yi)般(ban)都(dou)用溫水和面(mian))和起,扎勻扎光(guang),稍醒后(hou)搓成(cheng)指(zhi)頭粗的圓條,撒上面(mian)粉,用左(zuo)手食(shi)指(zhi)與中(zhong)指(zhi)夾住圓條,用右手切成(cheng)指(zhi)甲蓋大的小劑(ji)子(zi),然后(hou)用右手拇指(zhi)在(zai)左(zuo)手掌上,推成(cheng)一(yi)個(ge)(ge)一(yi)個(ge)(ge)小卷,形狀同貓耳朵一(yi)般(ban)。鍋(guo)開后(hou),抖(dou)去面(mian)粉煮熟。撈出(chu)后(hou)澆上澆頭、調和,越(yue)吃越(yue)香。
莜面:莜面一斤,熱水七兩,潑起和好(hao),用濕布把面團蓋好(hao),要(yao)趁熱制作。方(fang)法同蕎(qiao)面。因莜面光滑柔(rou)軟,還可用右手食(shi)指、拇指推碾(nian)成(cheng)花紋形狀(zhuang),其形狀(zhuang)更美(mei)。推好(hao)后上籠(long)蒸熟,下籠(long)后調(diao)以澆頭,調(diao)和即可食(shi)。
各種面制作的貓耳(er)朵(duo)除煮食(shi)外,還可(ke)燜食(shi),即(ji)先把(ba)菜炒好,將貓耳(er)朵(duo)倒在菜上(shang),上(shang)火燜十五分鐘左(zuo)右即(ji)熟。吃時攪(jiao)拌均(jun)勻,調以調和,也(ye)很可(ke)口。
做法二
1.將黃(huang)豆(dou)、香菇、木(mu)耳、黃(huang)花(hua),洗凈,泡(pao)入清水中待用。
2.取(qu)適量面(mian)粉(fen)(根本食(shi)用人數與食(shi)用餐數而定),加水,和勻成面(mian)團(tuan)。此面(mian)團(tuan)的(de)軟(ruan)硬度與餃子皮相(xiang)當,不(bu)能(neng)太(tai)軟(ruan),不(bu)然(ran)下一步不(bu)好做了。
3.從和好的面團中(zhong)取一小塊,搓成約如(ru)大(da)拇指一半(ban)粗(cu)細的長(chang)形面棍。
4.接下來就(jiu)可以做貓耳朵(duo)了。從這個長形(xing)(xing)面(mian)棍上取約一公分左右(you),然(ran)后用大拇指稍摁住此小小面(mian)團(tuan)往(wang)前搓(cuo),即可形(xing)(xing)成如貓耳朵(duo)形(xing)(xing)狀(zhuang)的空(kong)心卷卷。(注意:不要太用力摁住面(mian)團(tuan),往(wang)前搓(cuo)時也不可用大力,不然(ran)就(jiu)粘在手指上了)
5.搓好后,將準備好的蔬(shu)菜(cai)(cai)清洗好。蔬(shu)菜(cai)(cai)的品種(zhong)建議:扁豆(dou)、土豆(dou)、大白菜(cai)(cai)、西紅柿、黃瓜(gua)等。
6.將扁豆切(qie)(qie)(qie)段、土豆切(qie)(qie)(qie)小片(pian)(約(yue)1.5*1.5),黃瓜(gua)切(qie)(qie)(qie)片(pian),西紅柿(shi)切(qie)(qie)(qie)塊(kuai),大白菜(cai)葉和菜(cai)梗分開。
7.燒水煮黃(huang)豆,這邊將(jiang)泡好的香(xiang)菇、木耳(er)、黃(huang)花(hua)切小段或(huo)是小片(pian),入(ru)(ru)油鍋曝炒(chao)至八分(fen)熟,倒入(ru)(ru)煮鍋中,可以同時放入(ru)(ru)貓耳(er)朵同煮。
8.先炒(chao)扁豆、土(tu)豆,也是八成熟,倒入煮鍋;然(ran)后(hou)將與大白菜、西紅柿炒(chao)至(zhi)七成熟倒入煮鍋。
9.將海米與(yu)黃瓜(gua)稍炒(chao)(chao),最后(hou)放(fang),同時可以加(jia)鹽(yan)。(也可以炒(chao)(chao)菜的過(guo)程(cheng)中逐一加(jia)鹽(yan))
10.在(zai)所有內容物(wu)基本(ben)煮熟后,可以(yi)(yi)依個人習慣再(zai)(zai)加入一個雞蛋、紫(zi)菜等。然(ran)后就可以(yi)(yi)盛起(qi)來吃啦,可以(yi)(yi)再(zai)(zai)放(fang)點香油(you)、生抽(chou)等調味品。
做法三:紅(hong)面貓(mao)耳朵(duo)
材料: 木耳 香菇(gu)(gu) 金(jin)針 腐竹 平菇(gu)(gu) 雞蛋(dan) 水淀粉。
鹵的做法:
1.木耳、香菇、金針、腐竹泡發后(hou),洗凈,分別切成一寸長的條;平菇洗凈撕(si)成條。
2.炒(chao)鍋內(nei)入(ru)少許油,爆香(xiang)花椒(jiao)、蔥、蒜,加(jia)入(ru)除(chu)雞蛋以外的(de)所有材(cai)料,加(jia)鹽、老抽炒(chao)香(xiang)。
3.在炒(chao)鍋內加入(ru)(ru)適量的水,大(da)火煮(zhu)沸(fei)后(hou),將雞蛋打散,倒(dao)入(ru)(ru)鍋內,煮(zhu)開后(hou)再勾入(ru)(ru)水淀粉,等再次煮(zhu)沸(fei)后(hou)加雞精調味(wei)即(ji)可(ke)。
面的做法:
1.紅面和白面以1:1的比(bi)例(li)混合好,和成稍(shao)硬(ying)一點的面。
2.和(he)好后(hou),將面(mian)放置,松弛10分(fen)鐘。
3.將松弛(chi)好(hao)的面團(tuan)搟(xian)成05cm厚的面片,用刀(dao)切面05cm寬的條,再將條切面中指指蓋(gai)大小的面塊即可。
4.將切好的小(xiao)面塊(kuai)(kuai)一一用大拇指(zhi)在案板上捻成貓(mao)耳朵的形狀(大拇指(zhi)放在面塊(kuai)(kuai)上,用力向上推)。
5.所有的(de)(de)面(mian)都做好后,放入鍋內煮熟,撈出(chu),澆入鹵(lu),撒(sa)上一點香菜,一碗(wan)香噴(pen)噴(pen)的(de)(de)面(mian)就出(chu)來了。
做法(fa)四(si):炒貓耳朵
1.把一匙(chi)鹽加入(ru)面(mian)粉(fen)里,然(ran)后(hou)加入(ru)少許水,用手抓,抓成黏糊狀,然(ran)后(hou)慢慢揉成團(tuan)(tuan),面(mian)團(tuan)(tuan)要稍微(wei)硬一點(dian)。
2.面(mian)盆蓋上一(yi)塊濕布(bu),醒面(mian)團最少10分鐘。
3.然后把醒好的面(mian)團(tuan)取出,在案板(ban)上揉面(mian),至少10分鐘。揉好之后,根(gen)據面(mian)團(tuan)大(da)小(xiao)分成若干個小(xiao)計(ji)子(zi)。
4.然后每個(ge)小計(ji)子(zi)都搓成細長的條(tiao)帶用。
5.左手拿著條形的(de)面(mian),然后右手掐一(yi)小團下來,放在(zai)面(mian)板上,用大(da)拇指(zhi)的(de)力量從里(li)向外(wai)一(yi)搓,就成了(le)一(yi)個貓耳朵了(le)。
6.熱水(shui)煮開,丟入貓耳(er)朵們,煮沸,中間添一(yi)(yi)次水(shui).然(ran)后用(yong)一(yi)(yi)點麻油(you)拌(ban)一(yi)(yi)下待用(yong)!如果是炒的話(hua),不需要用(yong)麻油(you)拌(ban)了,直(zhi)接(jie)可(ke)以(yi)炒了!
將面切成(cheng)很小的塊,大(da)概小指(zhi)甲(jia)蓋大(da)小,切法是先桿成(cheng)厚皮(pi),切成(cheng)條(tiao),再(zai)切成(cheng)塊,之后在摩擦力大(da)的地方用大(da)拇(mu)指(zhi)按住面塊向前撮,要(yao)又(you)薄又(you)卷,陜(shan)西(xi)的風俗是在草帽邊上撮,這樣的麻實(shi)上面全是花(hua)紋(wen)非常美觀(guan)。
把撮(cuo)好的麻實最好撒上干面(mian),否則(ze)會粘(zhan)到一(yi)(yi)起,做麻什(shen)用的面(mian)一(yi)(yi)般比較(jiao)硬(ying)。
麻(ma)什(shen)做好后(hou),開(kai)始(shi)調湯(tang),將肉糜(mi)加入蔥,姜和料(liao)酒(jiu),生(sheng)抽(chou)等(deng)(deng)下(xia)鍋炒,再加入木耳,黃(huang)花,豆腐干粒(li),土豆粒(li),豆角粒(li),香菇,西紅柿(shi)等(deng)(deng)等(deng)(deng)不是一煮就爛的菜(cai),炒后(hou)加入雞湯(tang)和水(shui),調味。加入麻(ma)什(shen)煮,經常攪(jiao)拌,注意:時間比較長。
待(dai)煮熟后,打入蛋花(hua),加入味精(jing)。根據個(ge)人(ren)口味加入醋和油(you)潑辣(la)子。一碗香噴噴的麻什就上桌拉。注意:雞(ji)湯和香菇(gu)是關鍵。
做法一
配(pei)料:面粉、蝦仁、火腿、雞脯肉、香菇、干貝、筍片(pian)、綠(lv)菜葉、紹酒、蔥段、姜片(pian)、雞湯、雞油步驟:
1.面粉加水揉成面,搓(cuo)成指粗的長條(tiao),切成小劑,在面粉中略拌,再將劑直立,用大拇(mu)指按于(yu)劑上(shang)向前推搓(cuo)成貓耳狀(zhuang)。
2.取一碗(wan),放入用豬(zhu)油劃過(guo)的蝦(xia)仁,加干貝(bei)、紹(shao)酒、蔥段、姜(jiang)片和水(shui),上籠蒸熟。將雞脯肉(rou)、火(huo)腿切(qie)成(cheng)丁,香菇切(qie)成(cheng)片。
3.將雞(ji)湯放入炒鍋,加蝦仁、干貝、雞(ji)丁、火腿(tui)丁、香(xiang)菇片、筍片,沸時,下(xia)“貓(mao)耳(er)朵”,待“貓(mao)耳(er)朵”浮起(qi),撇去浮沫,加鹽、綠菜葉,淋(lin)上雞(ji)油(you),盛入碗內(nei)即成。
做法二
主料:小麥面粉(250克(ke))雞胸脯(fu)肉(100克(ke))火腿(100克(ke))蝦(xia)仁(ren)(100克(ke))香(xiang)菇(鮮)(150克(ke))
輔料:干(gan)貝(25克(ke))冬筍(50克(ke))豌豆(dou)(50克(ke))
調料(liao):鹽(5克)味精(4克)雞油(you)(15克)豬油(you)(煉(lian)制)(30克)黃酒(15克)姜(10克)小蔥(10克)
1.將蝦仁洗凈,加入(ru)淀粉、蛋(dan)清、料酒、鹽、味精、水調勻漿好。
2.漿蝦仁放入(ru)溫油鍋(guo)中滑熟。
3.干貝洗凈放入(ru)小碗(wan),加水100毫升及黃酒、蔥段、姜片等(deng),上籠蒸熟(shu),批成“指甲片”。
4.雞(ji)胸脯(fu)肉洗(xi)凈,入鍋(guo)煮熟,晾涼批成“指(zhi)甲片”。
5.熟火腿也批成“指甲片(pian)”。
6.冬筍(sun)削去外皮(pi),洗凈,切丁(ding)。
7.香菇去蒂,洗凈,批成“指甲(jia)片(pian)”。
8.面粉留(liu)起(qi)少量燥粉,其余加水約(yue)100毫升,拌勻揉透,搓成直徑約(yue)8毫米粗(cu)的(de)長(chang)(chang)條,切成6~7毫米長(chang)(chang)的(de)丁,用燥粉略(lve)拌。
9.然后將“丁(ding)”的(de)刀切面向上,用大拇指向前(qian)推捺成極小的(de)貓耳朵形狀,全部做(zuo)好。
10.做好的“貓耳朵”投入沸水(shui)鍋(guo)中氽約10秒鐘撈出,用冷水(shui)沖(chong)涼瀝干(gan)。
11.鍋(guo)置中火上,下入(ru)雞湯1500毫升,將蝦仁、干貝、雞肉、火腿、香菇、筍等一起倒(dao)入(ru),同燒。
12.待沸起后將“貓(mao)耳(er)朵(duo)”放入鍋,煮至“耳(er)朵(duo)”浮起,加(jia)入已煮熟的豌豆,加(jia)鹽和味精,出鍋分裝碗(wan)內,淋上雞油即成。
許多人(ren)(ren)初(chu)見這個小吃(chi)名(ming)時認(ren)為這就是常在電視上看(kan)到的(de)貓耳朵揪片,其(qi)實不然,這里的(de)貓耳朵使(shi)用番(fan)薯粉加(jia)入糖等調料制成的(de)食(shi)物(wu),首先(xian)將番(fan)薯粉及調味料貓耳朵拌勻,之后加(jia)水,揉面,待(dai)面揉完,再(zai)將以(yi)芝麻白(bai)糖等做成的(de)餡(xian)(xian)兒包入其(qi)中,捏成三角形,高度大約一厘(li)米,下鍋煮熟之后為綠(lv)色透明狀,甚(shen)(shen)至可以(yi)看(kan)到面中的(de)氣泡與餡(xian)(xian)料,甚(shen)(shen)是誘(you)人(ren)(ren)。