爵(jue)士(shi)舞動作的(de)本質(zhi)是一種自(zi)由(you)而純樸的(de)表現(xian)，直(zhi)接(jie)把內心(xin)的(de)感受用(yong)身體(ti)的(de)顛，抖，扭(niu)表達出來。就像我們聽到喜歡的(de)音樂，能從內心(xin)自(zi)然的(de)流露出感情，身體(ti)就不由(you)自(zi)主的(de)隨著(zhu)音樂節奏而活(huo)動，如彈(dan)響手指，擺首頓足，時而興(xing)奮激(ji)烈，時而緩慢優柔的(de)溶入音樂之中(zhong)。
爵士(shi)舞是一種(zhong)急(ji)促又富動(dong)感的(de)節奏(zou)型舞蹈(dao)(dao)，是屬(shu)于(yu)一種(zhong)外放性的(de)舞蹈(dao)(dao)，不(bu)像古(gu)典芭蕾(lei)舞或現(xian)代舞所表(biao)現(xian)的(de)一種(zhong)內斂性的(de)舞蹈(dao)(dao)。
爵士舞(wu)(wu)主要(yao)是(shi)(shi)追求愉快，活(huo)潑，有(you)生(sheng)氣的一種(zhong)(zhong)舞(wu)(wu)蹈。它(ta)的特(te)征(zheng)是(shi)(shi)可自(zi)(zi)由自(zi)(zi)在(zai)(zai)的跳，不必(bi)(bi)像傳統式的古典芭(ba)蕾必(bi)(bi)須局限于一種(zhong)(zhong)形式與(yu)遵守固有(you)的姿態，但和(he)(he)的士高(gao)舞(wu)(wu)那(nei)種(zhong)(zhong)完全自(zi)(zi)我享受的舞(wu)(wu)蹈又不同，它(ta)在(zai)(zai)自(zi)(zi)由之中仍有(you)一種(zhong)(zhong)現律的存(cun)在(zai)(zai)例如它(ta)會配合(he)爵士音樂表(biao)現感(gan)情，也借助或仿(fang)效其他舞(wu)(wu)蹈技(ji)巧；如在(zai)(zai)步法和(he)(he)動作(zuo)上(shang)，應用芭(ba)蕾舞(wu)(wu)的動作(zuo)位置(zhi)和(he)(he)原則，踢踏舞(wu)(wu)技(ji)巧的靈敏性，現代(dai)舞(wu)(wu)軀體的收(shou)縮與(yu)放松(song)，拉丁(ding)舞(wu)(wu)的舞(wu)(wu)步與(yu)擺臀以及東方舞(wu)(wu)蹈上(shang)半身的挪動位置(zhi)等等。
利用曲膝，保持(chi)重心低，使下肢具有彈性，而(er)上(shang)半(ban)身(shen)的各關節(jie)則可保持(chi)松(song)弛狀態，并可迅速做出節(jie)拍上(shang)需求的動(dong)作，使得在動(dong)作上(shang)獲取多樣性的變(bian)化。
快(kuai)速的(de)(de)移動(dong)重心，特別是(shi)水平移動(dong)姿勢(shi)更是(shi)爵(jue)士舞的(de)(de)技巧(qiao)。
讓(rang)身體各(ge)個(ge)部位(wei)如頭(tou)，肩，腰，臀，軀干(gan)做獨立的動作。
強(qiang)調角形及線條性的(de)動作。運(yun)用有(you)節奏性且復雜分(fen)(fen)(fen)割(ge)動作，表現(xian)出動作中(zhong)韻律的(de)切分(fen)(fen)(fen)法。例(li)如(ru)一個動作中(zhong)，我(wo)們(men)把(ba)重(zhong)拍放在頭(tou)部或手(shou)部上。也就是說一個動作本在一拍裏(li)就可完成，但我(wo)們(men)現(xian)把(ba)它分(fen)(fen)(fen)割(ge)成四拍，動作也分(fen)(fen)(fen)割(ge)成四部份表現(xian)。
多(duo)重節奏(zou)迅速地(di)將兩個(ge)或三個(ge)的韻律用身體同時表現出來。
踢(ti)、踢(ti)、踢(ti)——踢(ti)腿組合(he)
跳(tiao)爵士(shi)舞舉手(shou)投(tou)足要協調，除了手(shou)的動(dong)(dong)作(zuo)要配合著身體的扭動(dong)(dong)，腿(tui)部(bu)動(dong)(dong)作(zuo)很重要。
一起來(lai)搖擺——擰胯(kua)組合：
送(song)胯、扭腰、身(shen)體呈波浪形(xing)扭動是爵士(shi)舞的(de)主要特點。隨(sui)著強勁的(de)音樂節奏，擰胯、扭動身(shen)軀，在進退(tui)之間釋放激情與婀(e)娜(na)。
也許你的性格比較(jiao)內斂、含(han)蓄，所以跳爵士舞時，把握住“open mind”的心(xin)態至關重要，要知道，性感不是罪(zui)惡，而是對你的贊美。
身體中要蘊(yun)涵靈(ling)魂、性(xing)(xing)感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢(zhi)、軀干的曲伸、轉動、繞(rao)環、擺振(zhen)，這些詞(ci)在字面上看不出絲毫(hao)美(mei)感，但把(ba)它們的動作銜接(jie)得如行云流(liu)水般(ban)流(liu)暢，爵士(shi)舞就(jiu)讓你風情(qing)萬種。因此一(yi)個(ge)好的爵士(shi)舞者除了基本步子要正確(que)之(zhi)外，身體中要蘊(yun)涵靈(ling)魂、性(xing)(xing)感和平衡三要素。
爵(jue)士舞本(ben)是來自民間的舞蹈，因此可(ke)(ke)隨心所欲(yu)地(di)給它加入許多元素，諸如帽子、手杖、椅子都可(ke)(ke)成(cheng)為(wei)爵(jue)士舞的道具，但是也要注(zhu)意你的歌曲風格(ge)，否則(ze)的話會出現適得其反的效果。
爵(jue)士舞(wu)的種(zhong)類也有不少，尤其是在(zai)美國舞(wu)蹈圈的種(zhong)類就更繁(fan)多。主流可分(fen)為：踢踏舞(wu) Tap Dance，舞(wu)臺式爵(jue)士舞(wu) Theatrical Jazz Dance，現(xian)代爵(jue)士舞(wu)Modern Jazz Dance，街頭爵(jue)士舞(wu)Street Jazz Dance。
踢踏(ta)舞(wu)(wu)可說是爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)(wu)的(de)始(shi)祖(zu)。早在1800年(nian)(nian)代(dai)中期已有(you)踢踏(ta)舞(wu)(wu)的(de)出(chu)現，它承接(jie)了(le)非洲舞(wu)(wu)蹈中復雜及分割(ge)節(jie)奏的(de)特色。在1920至1940年(nian)(nian)代(dai)這(zhe)個爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)(wu)的(de)黃金時段，基(ji)本上爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)(wu)就等同爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)(wu)，踢踏(ta)舞(wu)(wu)就是爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)(wu)。專業(ye)踢踏(ta)舞(wu)(wu)者在這(zhe)個時候和大型(xing)爵(jue)(jue)(jue)士(shi)樂團常常一起表演。后(hou)來因著(zhu)潮(chao)流的(de)轉變(bian)和爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)(wu)流派分支的(de)發展，踢踏(ta)舞(wu)(wu)漸(jian)漸(jian)被看(kan)成爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)(wu)以外的(de)一種舞(wu)(wu)蹈。
高(gao)帽和(he)手杖是從前舞(wu)(wu)臺(tai)(tai)式爵(jue)士舞(wu)(wu)常用的(de)(de)(de)(de)(de)道具，但舞(wu)(wu)臺(tai)(tai)式爵(jue)士舞(wu)(wu)也(ye)不只(zhi)局限于這樣。舞(wu)(wu)臺(tai)(tai)式爵(jue)士舞(wu)(wu)有一種炫(xuan)耀的(de)(de)(de)(de)(de)風格，隨著切分的(de)(de)(de)(de)(de)爵(jue)士音樂(le)伴奏(zou)顯出搖擺的(de)(de)(de)(de)(de)特質(zhi)。舞(wu)(wu)臺(tai)(tai)式爵(jue)士舞(wu)(wu)緊隨百老匯的(de)(de)(de)(de)(de)歌舞(wu)(wu)劇(ju)之演變。它(ta)們從二(er)十(shi)年代的(de)(de)(de)(de)(de)燦耀目的(de)(de)(de)(de)(de)輕松娛樂(le)發展至四，五十(shi)年代小(xiao)心經營和(he)結構緊密的(de)(de)(de)(de)(de)歌舞(wu)(wu)話劇(ju)。在(zai)二(er)、三(san)十(shi)年代時，爵(jue)士舞(wu)(wu)和(he)踢踏舞(wu)(wu)往(wang)往(wang)只(zhi)是歌劇(ju)劇(ju)情以外(wai)的(de)(de)(de)(de)(de)一些小(xiao)插曲。
二十年(nian)代的「舞(wu)(wu)蹈總(zong)監(jian)」("dance directors")很多(duo)對舞(wu)(wu)蹈一竅不通(tong)，他們只(zhi)懂挑選面孔甜美的女子做表演者；但到了三(san)十年(nian)代中期，「編舞(wu)(wu)者」 ("choreographers")開始取締這些「舞(wu)(wu)蹈總(zong)監(jian)」。
佐治(zhi)白蘭治(zhi)(George Balanchine)是(shi)首位在百老(lao)匯用「編(bian)舞(wu)者」這名稱的(de)(de)人；他也是(shi)紐約城市芭蕾舞(wu)團的(de)(de)創辦人和編(bian)舞(wu)者。芭蕾舞(wu)是(shi)首種對百老(lao)匯有重(zhong)要(yao)影響的(de)(de)藝術舞(wu)種，它(ta)的(de)(de)成(cheng)功鼓勵了后期認真地利(li)用爵士舞(wu)元素來(lai)作舞(wu)蹈編(bian)排的(de)(de)嘗(chang)試。白蘭治(zhi)的(de)(de)經典(dian)作包括1936年(nian)，與踢踏舞(wu)舞(wu)者香(xiang)比(bi)夏巴(Herbie Harper)編(bian)成(cheng)的(de)(de)「第(di)十街的(de)(de)屠(tu)殺」(“Slaughter on Tenth Avenue”)。
自三十年代(dai)中，百老匯已(yi)不(bu)再是(shi)隨便湊(cou)成的(de)(de)爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)(wu)，踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)和女子歌舞(wu)(wu)(wu)(wu)團(chorus line)的(de)(de)歡娛節目那么簡單，而是(shi)要(yao)求用正式受過舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)技巧訓(xun)練的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)者。這種新(xin)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)臺式爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)(wu)之(zhi)興(xing)盛，可歸功于(yu)三位(wei)杰出(chu)的(de)(de)編舞(wu)(wu)(wu)(wu)者：嘉芙蓮端咸(Katherine Dunham)，謝龍(long)羅(luo)賓士(Jerome Robbins)和積(ji)高爾(Jack Cole，他被(bei)譽為(wei)「美國爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)(wu)之(zhi)父」)。嘉芙蓮端咸在(zai)大(da)學(xue)時(shi)主修(xiu)人類學(xue)，又獲獎(jiang)學(xue)金去鉆研西印(yin)第(di)安及非洲(zhou)的(de)(de)民(min)族舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)。她(ta)善于(yu)用特出(chu)的(de)(de)服裝，燈光(guang)及編舞(wu)(wu)(wu)(wu)架構去把原始(shi)部落的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)色彩帶給觀眾。她(ta)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)課，常夾雜(za)原始(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)的(de)(de)動作于(yu)典(dian)型(xing)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)基訓(xun)鍛煉中。端咸更(geng)曾與佐(zuo)治白蘭治攜手(shou)為(wei)歌舞(wu)(wu)(wu)(wu)劇“Cabin in the Sky”編舞(wu)(wu)(wu)(wu)。
積高爾(er)是舞(wu)臺式爵士舞(wu)發展的重要人物；他在1942年把混合了(le)東(dong)印第安舞(wu)蹈及美國(guo)哈(ha)林社交舞(wu)的動作，把爵士樂的搖(yao)擺節奏展現(xian)于觀眾面前(qian)。一些舞(wu)作品(pin)中多不勝數，例如(ru)：“Magdalena，”“A Funny Thing Happened On The Way To The Forum，” “Cover Girl，” “The Merry Widow，”“Gentlemen Prefer Blondes，” “There's No Business Like Show Business，”“Les Girls” 等(deng)。高爾(er)更培育了(le)好幾位(wei)舞(wu)蹈影星，如(ru)米芝姬羅(Mitzi Gaynor)，妮妲希華(hua)斯(Rita Hayworth)，云慧頓(dun)(Gwen Verdon)等(deng)，并為女星瑪麗蓮(lian)夢露(Marilyn Monroe)及珍羅素(Jane Russell)等(deng)設計舞(wu)步。就(jiu)連(lian)舞(wu)蹈界名人占基利(Gene Kelly)和麥馬圖(tu)(Matt Mattox)也跳過高爾(er)的作品(pin)。
米高班尼(Michael Bennett)于(yu)公元1975年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)"A Chorus Line"十分受歡迎，贏取(qu)了Pulitzer Prize，更(geng)是百(bai)老匯持續長久的(de)(de)(de)(de)音樂劇(ju)之一(yi)。"A Chorus Line"褒揚(yang)另類的(de)(de)(de)(de)百(bai)老匯舞(wu)(wu)(wu)者和舞(wu)(wu)(wu)蹈風(feng)格 – 強悍的(de)(de)(de)(de)爵士(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)，踢躂舞(wu)(wu)(wu)，炫目花(hua)巧(qiao)的(de)(de)(de)(de)芭蕾舞(wu)(wu)(wu)和表(biao)演(yan)的(de)(de)(de)(de)技巧(qiao)和功(gong)架。其他(ta)的(de)(de)(de)(de)百(bai)老匯歌(ge)舞(wu)(wu)(wu)劇(ju)如(ru)寶(bao)科(ke)司(Bob Fosse)1972年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)"舞(wu)(wu)(wu)廳"(Cabaret)，1975年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)"芝加(jia)哥"("Chicago")和1978年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)"舞(wu)(wu)(wu)蹈"("Dancin'")也(ye)助長爵士(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)流行(xing)程度。八十年(nian)(nian)代出色的(de)(de)(de)(de)歌(ge)舞(wu)(wu)(wu)劇(ju)如(ru)「貓」("Cats")，「西貢(gong)小姐」("Miss Saigon")和「歌(ge)與舞(wu)(wu)(wu)」("Song and Dance")等也(ye)給(gei)百(bai)老匯爵士(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)一(yi)些表(biao)現的(de)(de)(de)(de)機(ji)會，但由于(yu)這些劇(ju)目都以(yi)歌(ge)曲為主元素，舞(wu)(wu)(wu)臺式爵士(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)自那時至今也(ye)未見有何顯著突破。
現(xian)(xian)代(dai)(dai)爵(jue)(jue)士(shi)舞(wu)中(zhong)常見芭蕾舞(wu)和(he)(he)現(xian)(xian)代(dai)(dai)舞(wu)動作(zuo)的(de)(de)(de)影子(zi)和(he)(he)動作(zuo)特質(zhi)。除了典(dian)型爵(jue)(jue)士(shi)風格(ge)的(de)(de)(de)角形動作(zuo)和(he)(he)明(ming)快的(de)(de)(de)肢體，軀干動作(zuo)外，流暢而持續(xu)的(de)(de)(de)動作(zuo)也被用來強調修(xiu)長的(de)(de)(de)線條和(he)(he)曲線。下按的(de)(de)(de)手腕，有型格(ge)的(de)(de)(de)甫士(shi)和(he)(he)姿勢與舞(wu)臺式(shi)爵(jue)(jue)士(shi)舞(wu)和(he)(he)現(xian)(xian)代(dai)(dai)爵(jue)(jue)士(shi)舞(wu)中(zhong)同樣重要。現(xian)(xian)代(dai)(dai)爵(jue)(jue)士(shi)舞(wu)與街(jie)頭爵(jue)(jue)士(shi)舞(wu)有幾處較明(ming)顯(xian)不(bu)同的(de)(de)(de)地方。
動作(zuo)的(de)重(zhong)(zhong)拍是向(xiang)下，并與音樂的(de)重(zhong)(zhong)拍同步。
動(dong)作(zuo)的(de)重拍是(shi)向上，在音(yin)樂的(de)重拍之前的(de)半拍做屈膝準備(plié)。
身體(軀干(gan)，上肢(zhi)等)的(de)獨立動(dong)作(zuo)與腳動(dong)作(zuo)相對(例如：一(yi)前一(yi)后)。
身體(軀干，上(shang)肢等)的獨立動作與腳動作相同(例(li)如：同時向前)。
動作(zuo)很清(qing)晰準確("到(dao)位")及有(you)重拍(pai)的強(qiang)調。
動作較自由，并(bing)稍(shao)為沒有那么夸張。
頭(tou)的(de)動作講(jiang)求(qiu)清楚(chu)利落的(de)方向變(bian)換。
頭(tou)的動(dong)作偏向搖擺(bai)或鐘擺(bai)的節奏。
盆骨(gu)的(de)擺動有清晰的(de)方向目標。
盆骨(gu)的擺(bai)動以(yi)一個釋(shi)放了(released)的姿態(tai)進行。
現(xian)代爵(jue)士(shi)(shi)舞舞者(zhe)常(chang)備有芭蕾(lei)舞訓練背景，使得能夠自如地把單足轉，曲腿平衡等與爵(jue)士(shi)(shi)步行和(he)(he)(he)滑拼步等動(dong)(dong)作結合起(qi)來。舞者(zhe)能高度協調頭(tou)，肩，軀干(gan)和(he)(he)(he)臀的準確擺動(dong)(dong)和(he)(he)(he)扭動(dong)(dong)，使這種(zhong)爵(jue)士(shi)(shi)風格(ge)很有觀賞價值。
風格型爵士(shi)(shi)舞和現代爵士(shi)(shi)舞。
爵(jue)士(shi)舞(wu)是(shi)一(yi)(yi)種集芭蕾舞(wu)、現代舞(wu)、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance 和 East Indian Folk Dance 於一(yi)(yi)身的(de)「多元(yuan)表演舞(wu)蹈(dao)」，因此獨具特色、別樹一(yi)(yi)格。爵(jue)士(shi)舞(wu)蹈(dao)及(ji)音樂源於美國，帶有濃厚的(de)黑奴(nu)文(wen)化背景。直到二十年代「爵(jue)士(shi)」直卷各地，人人爭相(xiang)學(xue)習。跳爵(jue)士(shi)舞(wu)需要有扎實的(de)基(ji)本貫通(tong)，加上心(xin)靈身體的(de)全情投入(ru)才能把精髓表現出(chu)來。
我們一般(ban)稱為街頭(tou)爵士(shi)舞的，其(qi)實主要(yao)包(bao)括霹靂舞和Hip Hop兩類。
早在七十(shi)年(nian)代(dai)(dai)，一種新穎的(de)動作稱(cheng)(cheng)為(wei)(wei)"popping & locking"已(yi)出現。這主(zhu)要包括迅(xun)速(su)和(he)有(you)力地把頭，肩，臂，臀等部(bu)位(wei)作突出和(he)鎖定(ding)的(de)動作。美國(guo)落杉機(ji)曾有(you)一隊(dui)舞蹈組合稱(cheng)(cheng)為(wei)(wei)"The Lockers"，他們(men)是這種舞的(de)表表者。他們(men)在電視節目中表演這新舞風格，他們(men)衣著(zhu)服飾夸張(zhang)猶如小(xiao)丑。雖然這個(ge)舞蹈組合只是流行了很短時(shi)間，但(dan)當(dang)時(shi)那(nei)種舞蹈風格卻演化成七十(shi)年(nian)代(dai)(dai)后期(qi)的(de)霹(pi)靂舞(breakdancing)和(he)九(jiu)十(shi)年(nian)代(dai)(dai)的(de)Hip Hop。
霹靂舞(wu)(wu)是一(yi)種(zhong)自由，開放(fang)的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)動(dong)模式，主要動(dong)作包括：電(dian)(dian)流貫身(electric boogie–就似(si)是有一(yi)道電(dian)(dian)流通過身體(ti)一(yi)般(ban))，局(ju)部(bu)收放(fang)(poppin'– 突(tu)然(ran)且猛力地把局(ju)部(bu)身體(ti)部(bu)份移動(dong)，有點(dian)像肌肉(rou)突(tu)發抽(chou)畜)和霹靂轉(zhuan)(breakin'–貌似(si)體(ti)操動(dong)作的(de)(de)(de)地上旋(xuan)轉(zhuan)，有時(shi)用手支(zhi)撐，也(ye)有用臂，背，膝，甚至頭做支(zhi)點(dian)的(de)(de)(de))。這種(zhong)舞(wu)(wu)源自七十年(nian)代(dai)紐約的(de)(de)(de)黑人貧民區(qu)；它其實是街(jie)頭青少(shao)年(nian)互相挑戰和溝通的(de)(de)(de)一(yi)個渠道。誰做到最(zui)難(nan)的(de)(de)(de)旋(xuan)轉(zhuan)，誰跳(tiao)得(de)最(zui)出(chu)色，就可(ke)以得(de)到同(tong)輩的(de)(de)(de)認(ren)同(tong)。電(dian)(dian)子音樂(le)的(de)(de)(de)興起和唱片騎師(shi)喜好玩(wan)弄"擦黑膠碟"之技術(shu)也(ye)和霹靂舞(wu)(wu)的(de)(de)(de)興盛有密切的(de)(de)(de)關系。舞(wu)(wu)者隨(sui)著唱片騎師(shi)控制突(tu)然(ran)變奏的(de)(de)(de)音樂(le)，做出(chu)多種(zhong)定格和出(chu)人意(yi)表的(de)(de)(de)特別動(dong)作。
到了八十年代(dai)后期，霹靂舞(wu)(wu)已開始被冷落(luo)，取而代(dai)之有九十年代(dai)，同樣是(shi)(shi)反映青(qing)少年街頭(tou)文化的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)蹈--Hip Hop。幾乎每(mei)一種舞(wu)(wu)的(de)(de)(de)興起也(ye)和伴奏的(de)(de)(de)音樂有不可(ke)分離的(de)(de)(de)關系，Hip Hop也(ye)不例外。它(ta)除(chu)了有獨(du)(du)特(te)的(de)(de)(de)音樂(Rap--饒舌音樂)外，還有獨(du)(du)特(te)的(de)(de)(de)服飾(shi)(非常闊(kuo)身的(de)(de)(de)褲(ku)，夸張(zhang)的(de)(de)(de)大T恤，還有倒轉(zhuan)戴的(de)(de)(de)棒球帽)，和獨(du)(du)特(te)的(de)(de)(de)詞匯。Hip Hop浪(lang)潮(chao)跟美國職業(ye)籃球賽的(de)(de)(de)熱潮(chao)也(ye)有一些關系，因為(wei)不少Rap歌手也(ye)酷(ku)愛穿著NBA的(de)(de)(de)球衣，所以就(jiu)連舞(wu)(wu)者也(ye)跟隨這股裝扮(ban)風潮(chao)。由于爵士舞(wu)(wu)是(shi)(shi)不斷追(zhui)上潮(chao)流的(de)(de)(de)一種舞(wu)(wu)種，所以時下的(de)(de)(de)流行文化對(dui)爵士舞(wu)(wu)的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)是(shi)(shi)很明顯的(de)(de)(de)。
街(jie)頭(tou)爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞的(de)動(dong)(dong)作(zuo)根源也(ye)是非(fei)洲的(de)動(dong)(dong)作(zuo)風格，但它卻(que)不(bu)用一(yi)個典型爵(jue)(jue)(jue)士(shi)樂(le)搖擺(bai)的(de)拍(pai)子。再加上(shang)(shang)街(jie)頭(tou)爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞的(de)動(dong)(dong)作(zuo)本(ben)身不(bu)是為舞臺表演(yan)而編(bian)排，故此在表達(da)上(shang)(shang)會(hui)摒棄典型爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞注(zhu)重(zhong)技巧和美(mei)感的(de)傳統(tong)，卻(que)反為注(zhu)重(zhong)演(yan)繹(yi)音(yin)樂(le)與歌(ge)詞(ci)內容。比(bi)較起上(shang)(shang)來，街(jie)頭(tou)爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞的(de)動(dong)(dong)作(zuo)在音(yin)樂(le)節奏上(shang)(shang)沒有(you)那么復(fu)雜。
另(ling)有分類 爵(jue)士(shi)舞蹈的(de)分類非常廣闊也(ye)可分為：
1傳(chuan)統(tong)爵(jue)士(shi)，又稱古典爵(jue)士(shi)，在歌舞劇(ju)里面常見。例如(ru)音樂劇(ju)例如(ru)音樂劇(ju)《貓(mao)》中的舞蹈(dao)就是(shi)傳(chuan)統(tong)爵(jue)士(shi)。
2芭(ba)蕾爵(jue)士，就是(shi)融(rong)合芭(ba)蕾舞。但是(shi)這種爵(jue)士，并不是(shi)由(you)爵(jue)士樂(le)來的(de)，而是(shi)由(you)舞蹈潮流而結合在一起。因(yin)爵(jue)士舞本(ben)身叫芭(ba)蕾有爆發性，像是(shi)舞姿的(de)定格.跳躍或踢腿。
3流行爵士，我(wo)們一(yi)般在(zai)跳的(de)爵士舞，舞姿的(de)定點比較多，是爵士舞發展到(dao)九十年(nian)代的(de)產物。其獨特的(de)魅力(li)在(zai)于(yu)它有著幅度(du)大(da)而簡單的(de)舞步，能(neng)夠(gou)表現出復(fu)雜的(de)舞感。
4拉丁(ding)爵士(shi)，是由國際(ji)標(biao)準舞演變而來的，跳起來都有一種熱情奔放，充滿誘惑的感(gan)覺。
古典爵士(shi) (CLASSICAL JAZZ)：傳統的爵士(shi)舞(wu)，在歌舞(wu)劇里面(mian)常見。
爵(jue)士(shi)芭蕾 (BALLET JAZZ / LYRICAL JAZZ)：就是(shi)(shi)融合芭蕾舞。但是(shi)(shi)這種爵(jue)士(shi)，并不是(shi)(shi)由(you)爵(jue)士(shi)樂來的(de),而是(shi)(shi)因(yin)舞蹈潮流而結(jie)合在一起。因(yin)爵(jue)士(shi)舞本身較芭蕾有(you)爆發性，像是(shi)(shi)pose的(de)定格，跳躍，踢腿等(deng)，是(shi)(shi)芭蕾所沒有(you)的(de)。
拉丁爵(jue)士(shi)(shi) (LATIN JAZZ)：其實這個(ge)流派是(shi)分(fen)的很(hen)不明顯的，但是(shi)拉丁爵(jue)士(shi)(shi)，一(yi)開(kai)始是(shi)跟國際(ji)標(biao)準舞有關，像是(shi)森巴什么的。不管男(nan)生(sheng)女生(sheng)，跳(tiao)起來都 有一(yi)種熱情(qing)奔(ben)放，充(chong)滿誘惑的感覺。
街舞(wu)爵士 (HIP HOP JAZZ)：有hiphop律動在(zai)里(li)頭的爵士舞(wu)。
新潮爵士(shi) (NEW JAZZ)：就是(shi)(shi)現(xian)在(zai)一般在(zai)跳的(de)爵士(shi)，pose點比(bi)較(jiao)多，以前可能是(shi)(shi)有(you)了舞(wu)蹈(dao)，再找音樂，但(dan)是(shi)(shi)新潮爵士(shi)則(ze)是(shi)(shi)有(you)音樂再配合去編舞(wu)，但(dan)是(shi)(shi)它是(shi)(shi)透過JANET JAKCSON的(de)「IF」MTV中(zhong)，才逐(zhu)漸讓人發現(xian)芭(ba)蕾融合HIP-HOP的(de)街(jie)舞(wu)魅力。NEW JAZZ的(de)特(te)色是(shi)(shi)JAZZ加上HIP-HOP，可是(shi)(shi)NEW JAZZ并(bing)不歸類於HIP-HOP里(li)的(de)其中(zhong)一門。它的(de)特(te)色是(shi)(shi)：身體的(de)延(yan)展。NEW JAZZ的(de)每個動作都有(you)固定的(de)角度跟擺的(de)方式，當你在(zai)作手(shou)的(de)動作時會有(you)無(wu)限延(yan)伸的(de)感覺(jue)，這種(zhong)感覺(jue)就像是(shi)(shi)有(you)人正在(zai)拉你的(de)手(shou)一樣。
Be-bop：house和jazz結合的一(yi)種舞(wu)風(feng)。BE-BOP這種舞(wu)風(feng)它(ta)算是HOUSE跟(gen)NEW JAZZ的混合體(ti),因為它(ta)跟(gen)HOUSE一(yi)樣充(chong)滿了(le)許多腳步的動作(zuo)(zuo)(zuo),但是在作(zuo)(zuo)(zuo)動作(zuo)(zuo)(zuo)的同時(shi)還必(bi)須將(jiang)身體(ti)做(zuo)出跟(gen)NEW JAZZ一(yi)樣的延伸的感覺,所以也有所謂的BE-BOP JAZZ.
FUNKY JAZZ：介于JAZZ和HIP HOP之(zhi)間，融合了(le)有(you)氧舞蹈(dao)的特點。
ACID JAZZ：是和爵士樂里面(mian)的(de)該曲(qu)風有(you)關(guan);street jazz則也(ye)是和HIP HOP融合(he)的(de)一(yi)例。早期跳(tiao)jazz風比較(jiao)盛(sheng)，后期跳(tiao)hiphop的(de)人比較(jiao)多(duo)，所以jazz要求新求變(bian)，最快的(de)路就是像新潮流學習。
1.POWER JAZZ 是種(zhong)力量型的(de)(de)很注重力點和力的(de)(de)爆(bao)發以(yi)及控(kong)制，跳起來很勁爆(bao)！力量爵士(shi)是一種(zhong)動(dong)作很快、停頓分(fen)明(ming)、表現非常有力度的(de)(de)舞蹈(dao)。
2.MODEN JAZZ由芭蕾(lei)舞蹈演變(bian)，很(hen)紳士很(hen)幽雅的舞種(zhong)也是其他舞種(zhong)的基(ji)礎(chu)舞種(zhong)之一(yi)！
3.***Y JAZZ很性(xing)感，在MODEN的柔軟基礎(chu)上加上一些***Y的素材和演變！
4.FUNKY JAZZ比較類似POWER JAZZ也是力量之(zhi)一，但(dan)是他注重力的(de)點(dian)和過程(cheng)的(de)結合運用，跳起來相似于(yu)HIPHOP中的(de)PUNKY!
5.STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY還有(you)部分(fen)HIPHOP元素組成！可觀(guan)性較(jiao)強！
6.RAGGAE 目前(qian)最受歡迎的(de)女孩子舞種！結合了***Y JAZZ和HIPHOP的(de)NEWSCOOL的(de)感覺!他的(de)原始就是PUP里(li)面(mian)的(de)鋼管舞。
現在(zai)的爵士舞(wu)，可大略(lve)分(fen)為以下幾種：
1.古(gu)典爵士(shi)(CLASSICAL JAZZ)：傳統(tong)的爵士(shi)舞(wu)，在(zai)歌舞(wu)劇里(li)面常(chang)見。
2.爵(jue)(jue)士(shi)(shi)芭蕾(lei)(lei)(lei)(BALLET JAZZ):就(jiu)是融合(he)芭蕾(lei)(lei)(lei)舞。但(dan)是這種爵(jue)(jue)士(shi)(shi)，并不(bu)是由爵(jue)(jue)士(shi)(shi)樂來(lai)的(de)，而(er)(er)是因(yin)舞蹈(dao)潮流而(er)(er)結合(he)在(zai)一起(qi)。因(yin)爵(jue)(jue)士(shi)(shi)舞本身較芭蕾(lei)(lei)(lei)有(you)爆(bao)發性，像是pose的(de)定格，跳(tiao)躍，踢腿等，是芭蕾(lei)(lei)(lei)所(suo)沒有(you)的(de)。
3.新潮爵(jue)士(NEW JAZZ):就(jiu)是(shi)(shi)現(xian)在(zai)我(wo)(wo)(wo)們一(yi)般在(zai)跳(tiao)的(de)(de)(de)(de)爵(jue)士，pose點(dian)比較多，以前可(ke)(ke)能是(shi)(shi)有(you)了舞(wu)蹈，再找(zhao)音樂，但(dan)是(shi)(shi)新潮爵(jue)士則是(shi)(shi)有(you)音樂，再配合去編(bian)舞(wu)，像(xiang)各式音樂MTV。NEW JAZZ早期(qi)是(shi)(shi)在(zai)美國(guo)紐約由芭蕾所演化過來，但(dan)是(shi)(shi)它是(shi)(shi)透過JANET JAKCSON的(de)(de)(de)(de)「IF」MTV中，才逐漸讓人(ren)發現(xian)芭蕾融合HIP-HOP的(de)(de)(de)(de)街(jie)舞(wu)魅力(li)。NEW JAZZ的(de)(de)(de)(de)特(te)色可(ke)(ke)以說(shuo)是(shi)(shi)JAZZ加(jia)上HIP-HOP的(de)(de)(de)(de)一(yi)種舞(wu)蹈，可(ke)(ke)是(shi)(shi)NEW JAZZ并不(bu)歸類于HIP-HOP里(li)的(de)(de)(de)(de)其中一(yi)門。它的(de)(de)(de)(de)特(te)色是(shi)(shi)：身(shen)體的(de)(de)(de)(de)延展。NEW JAZZ的(de)(de)(de)(de)每個(ge)(ge)動作都有(you)固定的(de)(de)(de)(de)角度跟擺的(de)(de)(de)(de)方(fang)式。我(wo)(wo)(wo)們國(guo)內的(de)(de)(de)(de)jazz dancer多是(shi)(shi)女生， 跟舞(wu)者(zhe)在(zai)跳(tiao)NEW JAZZ的(de)(de)(de)(de)嫵媚感覺可(ke)(ke)以說(shuo)有(you)很(hen)大的(de)(de)(de)(de)關系。但(dan)是(shi)(shi)實(shi)際上在(zai)國(guo)外是(shi)(shi)沒有(you)這樣子分的(de)(de)(de)(de)，我(wo)(wo)(wo)們在(zai)很(hen)多音樂錄像(xiang)帶里(li)頭都可(ke)(ke)以見(jian)到跳(tiao)new jazz的(de)(de)(de)(de)男舞(wu)者(zhe)。舞(wu)蹈本(ben)來就(jiu)沒有(you)性別(bie)之分，沒有(you)什(shen)么舞(wu)蹈是(shi)(shi)專門給(gei)一(yi)個(ge)(ge)性別(bie)跳(tiao)的(de)(de)(de)(de)，所以大家學舞(wu)的(de)(de)(de)(de)時候不(bu)要設限喔！
4.funky jazz 這種據(ju)說是(shi)融(rong)合了有氧舞蹈的(de)一種。是(shi)介(jie)于hip-hop及jazz之間，有hip-hop的(de)感覺但卻缺(que)少了它的(de)律動吧。
5.hip hop jazz 這不用說啦，當然是(shi)有(you)hiphop律動在里頭的爵(jue)士(shi)舞(wu)。
6.africa jazz 我想是beat比(bi)(bi)較重(zhong)，動作大而(er)比(bi)(bi)較俐落(luo)，追求(qiu)力道的美感吧(ba)。通常會有甩頭的動作。
7.Latin jazz 其(qi)實這(zhe)個流派(pai)是(shi)分的(de)很不(bu)明(ming)顯的(de)，但(dan)是(shi)拉丁爵士，一開始是(shi)跟國際標準舞(wu)有(you)關(guan)，像是(shi)森巴什么(me)的(de)。不(bu)管(guan)男生(sheng)女生(sheng)，跳(tiao)起來都有(you)一種熱情奔放，充滿(man)誘(you)惑的(de)感(gan)覺。
8Be-bop house和(he)jazz結合的(de)(de)(de)一(yi)(yi)種(zhong)舞風。BE-BOP這種(zhong)舞風它算是(shi)(shi)HOUSE跟(gen)NEW JAZZ的(de)(de)(de)混合體，因為它跟(gen)HOUSE一(yi)(yi)樣充(chong)滿了許多腳步(bu)的(de)(de)(de)動作，但是(shi)(shi)在作動作的(de)(de)(de)同時(shi)還必須將身(shen)體做出跟(gen)NEW JAZZ一(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)延伸的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)，所以也有(you)所謂(wei)的(de)(de)(de)BE-BOP JAZZ. 在臺灣幾乎沒有(you)一(yi)(yi)個專攻BE-BOP的(de)(de)(de)DANCER.
其(qi)它(ta)還有acid jazz，是(shi)和(he)爵士樂(le)里面的(de)該曲風有關；street jazz則(ze)也是(shi)和(he)街舞融合的(de)一例。早(zao)期跳jazz風比(bi)較盛，后來跳hiphop的(de)人比(bi)較多，所以jazz要求新求變，最快的(de)路就(jiu)是(shi)像新潮流學習。要說hiphop jazz 和(he) street jazz有什(shen)么(me)不同可能有點(dian)難，但總之就(jiu)是(shi)時代的(de)產物啰！
1. 利用曲膝(xi)，使身體重(zhong)心(xin)更(geng)接近地面。保持重(zhong)心(xin)低，下(xia)肢具有彈性，而上半身的(de)各關節可保持松(song)弛，并可迅速做出更(geng)符合要求的(de)動作(zuo)，使動作(zuo)更(geng)多(duo)樣(yang)。
2. 快速的(de)移(yi)動重心，特別是水平移(yi)動姿勢更是爵(jue)士(shi)舞技巧的(de)佼佼者(zhe)。
3. 讓身體各個部位(wei)如(ru)頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的動作。
4. 強調角形及線(xian)條性的(de)動作。
5. 運用有節奏性且復(fu)雜分(fen)割(ge)動作(zuo)(zuo)(zuo)，表(biao)現出動作(zuo)(zuo)(zuo)中(zhong)韻律的切分(fen)法。例如(ru)一個動作(zuo)(zuo)(zuo)中(zhong)，我(wo)們(men)把(ba)重拍放在頭(tou)部(bu)或(huo)手部(bu)上，在動作(zuo)(zuo)(zuo)時(shi)就把(ba)手部(bu)與(yu)(yu)頭(tou)部(bu)的動作(zuo)(zuo)(zuo)與(yu)(yu)本身(shen)的動作(zuo)(zuo)(zuo)切割(ge)來做，不(bu)與(yu)(yu)本身(shen)的動作(zuo)(zuo)(zuo)同(tong)時(shi)行動。也(ye)就是說一個動作(zuo)(zuo)(zuo)本在一拍里就可完成，但我(wo)們(men)現把(ba)它分(fen)割(ge)成四(si)拍，動作(zuo)(zuo)(zuo)也(ye)分(fen)割(ge)成四(si)部(bu)份表(biao)現。
6. 多重節奏迅(xun)速地將兩個或三(san)個的(de)韻(yun)律用身體同時表現出。
經典爵士舞曲
1、《Billie Jean》-Michael Jackson
《Billie Jean》是上世紀(ji)80年(nian)代一(yi)(yi)(yi)首具有里程(cheng)碑意義的(de)(de)音樂作品，該(gai)曲(qu)(qu)的(de)(de)專輯創造了(le)歷史新紀(ji)錄，歌曲(qu)(qu)MV打破(po)了(le)種族界限，成(cheng)為美國(guo)電臺播(bo)放的(de)(de)第一(yi)(yi)(yi)首黑人(ren)MV。正如業界評(ping)價(jia)：這首歌有超(chao)炫的(de)(de)歌詞(ci)、超(chao)炫的(de)(de)節奏、超(chao)炫的(de)(de)旋律(lv)、超(chao)炫的(de)(de)現場表演(yan)，作為最(zui)成(cheng)功最(zui)偉大的(de)(de)歌曲(qu)(qu)之一(yi)(yi)(yi)，它為MJ的(de)(de)流行帝國(guo)打下(xia)了(le)堅實的(de)(de)基(ji)礎。
2、《Womanizer》-Britney spears
布蘭妮的(de)最(zui)(zui)新單(dan)曲(qu)《womanizer》，登(deng)上(shang)了美國Billboard排行榜(bang)(bang)100首熱(re)門單(dan)曲(qu)榜(bang)(bang)榜(bang)(bang)首。MV里火辣的(de)場面和激情的(de)旋(xuan)律，讓這(zhe)首歌成為(wei)最(zui)(zui)炙手
可(ke)熱的流行歌曲和爵士舞曲。
4、《Sexy back》-Justin timberlake
熱門(men)單曲《SexyBack》融合(he)了搖滾、朋克的(de)風格，還大量加入(ru)低音(yin)節拍和電(dian)子音(yin)樂。被賈斯丁稱為(wei)讓自己“時尚回(hui)歸(gui)”的(de)《sexy back》，同樣成為(wei)中國(guo)各個夜(ye)店的(de)首選音(yin)樂。
5、《All nite》-Janet jackson
作(zuo)為流行天王邁克爾.杰克遜的妹妹，Janet是《Billboard》歷史上(shang)(shang)唯一(yi)一(yi)個在舞(wu)曲、流行、搖滾、R&B、當(dang)代(dai)成人和Top 40榜單上(shang)(shang)同時拿下冠軍寶座的藝人。這首(shou)單曲《All nite》的MV擁有豪華的舞(wu)蹈班(ban)底，一(yi)經(jing)推出立即收到了廣大(da)舞(wu)者(zhe)和歌(ge)迷的追捧。
6、《I did it for love》-BoA
韓國歌手(shou)寶兒(er)(er)被媒體譽為亞(ya)洲之(zhi)星和(he)(he)亞(ya)洲史(shi)上最年輕天后，曾受到CNN、路透社、美(mei)聯社的專(zhuan)訪(fang)。《I did it for love》是(shi)寶兒(er)(er)為進軍(jun)美(mei)國而(er)發行的單曲之(zhi)一，包(bao)含激情的節奏和(he)(he)時尚的電子(zi)配樂。這首歌在歐美(mei)的影(ying)響力一點都不(bu)亞(ya)于本土歌手(shou)的音樂。
7、《Closer》-Ne yo
歐美的R&B音樂(le)，Ne yo絕對(dui)是王道，在此介紹他(ta)的單曲之(zhi)一《Closer》，今后繼續(xu)奉(feng)上(shang)他(ta)的爵士風格的經(jing)典R&B歌(ge)曲。
影視作品
謝(xie)龍羅賓士(shi)(shi)(Jerome Robbins)于1957年(nian)的《夢斷城(cheng)西》(“West Side Story”)利用曼(man)波和琳蒂兩種舞蹈(dao)混合表現出來，把電影中的爵士(shi)(shi)舞推(tui)至一(yi)個高峰。尊特(te)拉華(hua)達(John Travolta) 憑著1977年(nian)的《周末狂(kuang)熱(re)》(“Saturday Night Fever”)一(yi)炮而紅；這電影更掀起一(yi)陣的士(shi)(shi)高熱(re)潮。1978年(nian)的歌舞片《油(you)脂》(“Grease”)則(ze)反映五十(shi)年(nian)代(dai)的舞蹈(dao)熱(re)潮(在八十(shi)年(nian)代(dai)出版(ban)的 “Grease 2”《油(you)脂續集》跟《油(you)脂》路線(xian)很相似，但知名(ming)度卻遠(yuan)遠(yuan)不及第一(yi)集。）
1979年Bob Fosse編(bian)舞(wu)(wu)及導演(yan)“All That Jazz”的(de)(de)(de)開場爵士舞(wu)(wu)段編(bian)排突(tu)出(chu)(chu)；而1980年的(de)(de)(de)《我要(yao)高(gao)飛(fei)》("Fame")則令觀眾(zhong)對(dui)街頭舞(wu)(wu)蹈(dao)留下深刻印象(xiang)，而且(qie)令大(da)眾(zhong)更了(le)解舞(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)(de)生涯(后(hou)來(lai)美國更制作(zuo)了(le)一部名 "Fame L。A。" 的(de)(de)(de)電視劇集)。另外，霹(pi)靂舞(wu)(wu)在《勁舞(wu)(wu)》("Flashdance，"1983)和《霹(pi)靂舞(wu)(wu)》("Breakin'，" 1984)中(zhong)(zhong)大(da)放異彩；片中(zhong)(zhong)舞(wu)(wu)者(zhe)把(ba)(ba)他們(men)的(de)(de)(de)動作(zuo)定格(ge)(ge)凝著(zhu)，又把(ba)(ba)高(gao)難度(du)的(de)(de)(de)體操(cao)動作(zuo)變成玩把(ba)(ba)戲般的(de)(de)(de)展(zhan)示出(chu)(chu)來(lai)，還不時作(zuo)木偶狀的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)動及用(yong)舞(wu)(wu)技挑戰(zhan)旁觀的(de)(de)(de)人。《渾(hun)身是勁》("Footloose，" 1984) 是另一套八十(shi)年代(dai)出(chu)(chu)品，描(miao)述有關反(fan)叛(pan)青(qing)年和年青(qing)人以舞(wu)(wu)蹈(dao)發泄的(de)(de)(de)電影。《白夜逃(tao)亡》("White Nights") 中(zhong)(zhong)頂尖芭蕾舞(wu)(wu)者(zhe)米高(gao)巴(ba)里(li)殊尼哥夫 (Mikhail Baryshnikov) 與著(zhu)名黑(hei)人踢踏舞(wu)(wu)舞(wu)(wu)者(zhe)格(ge)(ge)里(li)哥利漢(han)(han)斯(Gregory Hines)合作(zuo)演(yan)出(chu)(chu)的(de)(de)(de)一段舞(wu)(wu)蹈(dao)練習，令人嘆為觀止。格(ge)(ge)里(li)哥利漢(han)(han)斯再于1989年"Tap"一電影中(zhong)(zhong)使(shi)出(chu)(chu)他的(de)(de)(de)渾(hun)身解數，是近代(dai)踢躂舞(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)(de)典范。總觀而言，八十(shi)年代(dai)也可以說是舞(wu)(wu)蹈(dao)電影的(de)(de)(de)一個黃金(jin)時期。
當音(yin)樂(錄(lu)(lu)影(ying)帶)電(dian)(dian)視臺(tai)(MTV Channel)于1981年(nian)面世(shi)，商業(ye)化的(de)(de)(de)(de)爵士舞(wu)(wu)(wu)隨即(ji)邁向一(yi)個(ge)新方(fang)向。起初這個(ge)電(dian)(dian)視臺(tai)只為推介新的(de)(de)(de)(de)歌(ge)手(shou)和(he)歌(ge)曲，但(dan)卻出乎意外地(di)受歡迎，瞬間成(cheng)了年(nian)輕一(yi)代的(de)(de)(de)(de)寵兒，在(zai)北美(mei)更是瘋(feng)魔(mo)一(yi)時。當音(yin)樂錄(lu)(lu)影(ying)帶的(de)(de)(de)(de)利用(yong)(yong)價(jia)值增加，舞(wu)(wu)(wu)蹈漸漸變(bian)成(cheng)錄(lu)(lu)影(ying)帶中的(de)(de)(de)(de)重要(yao)元素。黑人(ren)讀頌歌(ge)曲組合(he)很多自然(ran)選用(yong)(yong)霹靂舞(wu)(wu)(wu)來(lai)(lai)襯(chen)托(tuo)，就(jiu)連較年(nian)長的(de)(de)(de)(de)主(zhu)流歌(ge)星如艾(ai)頓莊(Elton John)及柏(bo)班尼薘(Pat Benetar)也用(yong)(yong)不同型式的(de)(de)(de)(de)爵士舞(wu)(wu)(wu)來(lai)(lai)點綴他(ta)們的(de)(de)(de)(de)錄(lu)(lu)影(ying)帶。在(zai)短短十(shi)年(nian)之(zhi)間，音(yin)樂錄(lu)(lu)影(ying)帶已把爵士舞(wu)(wu)(wu)在(zai)公眾心(xin)目中的(de)(de)(de)(de)形象完(wan)全(quan)改變(bian)。從(cong)前(qian)百(bai)老匯和(he)舊的(de)(de)(de)(de)電(dian)(dian)視歌(ge)舞(wu)(wu)(wu)劇是爵士舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)典(dian)范，是年(nian)輕舞(wu)(wu)(wu)者的(de)(de)(de)(de)目標(biao)，但(dan)如今街頭(tou)爵士舞(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)已成(cheng)潮流觸覺的(de)(de)(de)(de)標(biao)記(ji)。早期音(yin)樂錄(lu)(lu)影(ying)帶之(zhi)皇要(yao)數米高積遜(Michael Jackson – "The King of Pop")，他(ta)把街頭(tou)強(qiang)悍的(de)(de)(de)(de)風(feng)格和(he)舊式百(bai)老匯舞(wu)(wu)(wu)蹈的(de)(de)(de)(de)嫵媚(mei)溶匯演繹。其(qi)他(ta)在(zai)音(yin)樂錄(lu)(lu)影(ying)帶中較出色的(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)蹈表演者包括Paula Abdul， Madonna， Janet Jackson， Jennifer Lopez， Britney Spears， PINK等(deng)。
音樂錄影帶雖(sui)然成(cheng)功地把(ba)街頭舞蹈和某些爵士舞帶到(dao)不少(shao)觀眾的(de)(de)眼(yan)前，但(dan)由于它的(de)(de)主要目標是推(tui)銷歌(ge)曲和歌(ge)手(shou)，沒有多少(shao)空間(jian)給編舞者去(qu)發(fa)揮創(chuang)作(zuo)，所(suo)以對爵士舞的(de)(de)藝術層面(mian)也(ye)沒有多少(shao)建樹(shu)。
近兩年也有幾部關(guan)于舞(wu)(wu)蹈的電影(ying)面世(shi)，包括：《舞(wu)(wu)出彩虹(hong)》("Center Stage，" 2000)， 主要描述(shu)(shu)一群(qun)鐘情踢踏舞(wu)(wu)的男(nan)子的 《踢踏火花》("Bootmen，" 2000)，《跳舞(wu)(wu)無罪》("Dancer，" 2000)，《跳出我天地》("Billy Elliot，" 2000)， "Save The Last Dance" (2001) 及 "Bojangles" (2001)。雖(sui)然(ran) "Center Stage"主要描述(shu)(shu)關(guan)于芭蕾舞(wu)(wu)團的選拔和(he)舞(wu)(wu)者的掙(zheng)扎，片中一幕(mu)寫男(nan)女主角于一個紐(niu)約舞(wu)(wu)蹈室上爵士(shi)舞(wu)(wu)課的情景，場面和(he)氣氛很叫(jiao)愛爵士(shi)舞(wu)(wu)的人向往(wang)。
1. 利用曲(qu)膝(xi)，使(shi)身體重(zhong)心更靠近地面(mian)。保持(chi)重(zhong)心低，使(shi)下肢(zhi)具有彈(dan)性(xing)，而上半身的(de)各(ge)樞紐則可(ke)保持(chi)松弛狀(zhuang)態，并可(ke)迅(xun)速做出節奏上需求的(de)行動(dong)，使(shi)得在行動(dong)上獲取多樣性(xing)的(de)厘革。
2. 快速(su)的(de)移(yi)動重心，特別是水平移(yi)動姿勢更是爵士舞本領的(de)表(biao)表(biao)者。
3. 讓身體(ti)各個部位如頭、肩(jian)、腰、臀、軀干做獨立的行動。
4. 強調角形及線條性的行動。
5. 運(yun)用有節(jie)奏(zou)性且龐大(da)支解行(xing)動(dong)(dong)(dong)，體現(xian)出(chu)行(xing)動(dong)(dong)(dong)中韻律的(de)切分(fen)法。例(li)如一(yi)個行(xing)動(dong)(dong)(dong)中，我們把重(zhong)拍放在(zai)(zai)頭(tou)部(bu)或手(shou)部(bu)上，在(zai)(zai)行(xing)動(dong)(dong)(dong)時就把手(shou)部(bu)與(yu)(yu)頭(tou)部(bu)的(de)行(xing)動(dong)(dong)(dong)與(yu)(yu)自己(ji)的(de)行(xing)動(dong)(dong)(dong)切割來(lai)做，不(bu)與(yu)(yu)自己(ji)的(de)行(xing)動(dong)(dong)(dong)同時行(xing)動(dong)(dong)(dong)。也(ye)就是說一(yi)個行(xing)動(dong)(dong)(dong)本在(zai)(zai)一(yi)拍里就可(ke)完成，但我們現(xian)把它支解成四拍，行(xing)動(dong)(dong)(dong)也(ye)支解成四部(bu)份(fen)體現(xian)。
6. 多(duo)重節奏迅速(su)地將兩個或三個的(de)韻律用身體同時體現出(chu)
爵士(shi)舞(wu)跟現代舞(wu)和(he)芭(ba)蕾舞(wu)一(yi)樣(yang)對生(sheng)理方(fang)面是(shi)一(yi)種很(hen)嚴酷(ku)的考驗，這使(shi)練習前的暖身(shen)(shen)準(zhun)備變得(de)份外重要。暖身(shen)(shen)運動不論(lun)在(zai)心理或生(sheng)理上(shang)也能為爵士(shi)舞(wu)者帶來好處(chu)。從生(sheng)理學的立場上(shang)看暖身(shen)(shen)運動的效果包括：可增加肌肉收縮(suo)時的速度和(he)力量，改善肌肉協調能力，預防或減少肌肉，肌腱及韌帶的傷害；尤(you)其對爵士(shi)舞(wu)者來說，背(bei)部(bu)與(yu)胸，腹(fu)等部(bu)位的使(shi)用程度也相當頻(pin)繁，所以在(zai)做(zuo)暖身(shen)(shen)運動時更應該注意(yi)。在(zai)心理上(shang)，能讓學習者有(you)準(zhun)備開始運動的心理與(yu)培養情緒(xu)的前奏，讓學生(sheng)能更加集中和(he)感覺學習的沖勁。
爵士舞的(de)(de)暖(nuan)身動作是很有韻律的(de)(de)，而且通常要持(chi)續(xu)20-30分鐘。由于爵士舞課(ke)程中帶踮腳尖，快速(su)的(de)(de)彈踢，旋轉(zhuan)，跳踏，腹部之(zhi)持(chi)續(xu)或快速(su)收縮等動作，所以暖(nuan)身運動中常加入芭蕾的(de)(de)蹲(plié)及(ji)踮立(li)動作(relevés)等來幫(bang)助預備腳和腿部的(de)(de)肌肉(rou)，另(ling)外更需(xu)要有上身肢體軀(qu)干的(de)(de)獨立(li)和聯合(he)動作來達到全身溫暖(nuan)和肌肉(rou)柔韌的(de)(de)效果(guo)。
跟暖身運(yun)(yun)動同樣(yang)重(zhong)要的(de)(de)環節是緩和運(yun)(yun)動。在爵士舞課堂完(wan)成的(de)(de)尾段應(ying)再做一次主要關節和肌肉的(de)(de)伸展，好讓勞(lao)累的(de)(de)肌肉得到更(geng)自然迅(xun)速的(de)(de)舒緩，這有助(zhu)減輕課堂翌日的(de)(de)肌肉酸痛和疲累。
如果從體適能要素的角度去(qu)分析，跳(tiao)爵(jue)士(shi)舞的有關考慮包括：
心肺耐力
一(yi)般爵(jue)士舞(wu)的(de)(de)一(yi)個動作組(zu)(zu)合之(zhi)時(shi)(shi)間(jian)不(bu)是很(hen)長，但組(zu)(zu)合和組(zu)(zu)合之(zhi)間(jian)的(de)(de)休息時(shi)(shi)間(jian)往往很(hen)短，所以如果(guo)學習者的(de)(de)心(xin)肺耐力(li)較好(hao)時(shi)(shi)，一(yi)般在(zai)多次重(zhong)覆動作組(zu)(zu)合后仍保持(chi)好(hao)的(de)(de)舞(wu)蹈技巧(qiao)，不(bu)致(zhi)有過(guo)早疲乏(fa)的(de)(de)現象。
肌力和肌耐力
爵士舞中很多快速和(he)講求瞬速發力的(de)(de)動作，所以基(ji)本(ben)的(de)(de)肌肉力量是(shi)必需的(de)(de)。另外，因為學習舞蹈時往往需要把同一動作重(zhong)覆(fu)練習多次(ci)，所以對肌肉耐(nai)(nai)力的(de)(de)要求是(shi)比(bi)較高。尤其(qi)是(shi)下肢肌肉的(de)(de)耐(nai)(nai)力必須鍛(duan)煉(lian)好，否則容(rong)易引致膝，踝(huai)和(he)髖關節和(he)附近的(de)(de)肌肉受創。爵士舞者也透過其(qi)他輔助鍛(duan)煉(lian)法(如(ru)水(shui)中健體，瑜伽訓(xun)練等)來(lai)增強肌肉的(de)(de)能耐(nai)(nai)。
柔軟度
–不論跳什么舞(wu)，如果要(yao)跳得美，身體(ti)的(de)柔軟(ruan)(ruan)度必須要(yao)好，否則不能發揮出應(ying)有的(de)線條美感(gan)(gan)，爵(jue)士舞(wu)也不例外。在進行暖身的(de)伸(shen)展(zhan)動(dong)作(zuo)必須留意(yi)，不適(shi)宜在身體(ti)肌(ji)肉(rou)未完全和暖前用(yong)彈(dan)振形(xing)式(shi)來做伸(shen)展(zhan)，否則容易(yi)弄(nong)巧反拙(zhuo)，拉傷肌(ji)肉(rou)。用(yong)靜(jing)態方式(shi)伸(shen)展(zhan)較(jiao)安(an)全，不過也較(jiao)需要(yao)耐性(xing)。柔軟(ruan)(ruan)度的(de)練習(xi)動(dong)作(zuo)之幅度更不應(ying)達到痛楚(chu)的(de)地步，肌(ji)肉(rou)有拉緊(jin)的(de)感(gan)(gan)覺即可(ke)，動(dong)作(zuo)(角度)維持的(de)時(shi)間可(ke)由10馀秒至30-40秒不等，時(shi)間愈長對肌(ji)肉(rou)及(ji)關節附近的(de)連結組織之負荷也愈高(gao)。
身體組合
絕(jue)大部(bu)份出(chu)色的(de)爵士舞(wu)(wu)者都擁有強健(jian)的(de)肌(ji)肉，但身(shen)體的(de)脂肪量一(yi)般都比較(jiao)少。這令他們的(de)軀體呈現出(chu)很明顯的(de)肌(ji)肉條紋(wen)，使(shi)他們舞(wu)(wu)動(dong)(dong)起(qi)來時的(de)動(dong)(dong)作更(geng)覺有勁(jing)，有力(li)。較(jiao)低的(de)脂肪量也(ye)避免舞(wu)(wu)者負擔不必要的(de)體重，使(shi)舞(wu)(wu)蹈動(dong)(dong)作來得更(geng)瀟灑輕盈。雖然學(xue)爵士舞(wu)(wu)也(ye)可以是一(yi)個(ge)減(jian)肥的(de)途徑，但身(shen)體過重的(de)初學(xue)者適(shi)宜透過其他模式先行減(jian)磅，不然對肌(ji)肉及關(guan)節(jie)的(de)健(jian)康構成有一(yi)定的(de)危機(ji)。
協調性
協調性在(zai)爵(jue)士舞(wu)(wu)中(zhong)非(fei)常重要(yao)，除了是(shi)手和腳(jiao)的(de)配(pei)合外，還有(you)頭(tou)，軀干(gan)和四肢的(de)動(dong)作(zuo)配(pei)合。再加上(shang)在(zai)爵(jue)士舞(wu)(wu)中(zhong)，身體不(bu)同(tong)部(bu)位會同(tong)時以不(bu)同(tong)節奏舞(wu)(wu)動(dong)，對(dui)舞(wu)(wu)者的(de)協調能力實在(zai)是(shi)個大考(kao)驗。初學時適宜(yi)先(xian)把身體不(bu)同(tong)部(bu)位的(de)動(dong)作(zuo)分開練(lian)熟，才(cai)續(xu)步配(pei)合成所需動(dong)作(zuo)，那樣的(de)成功(gong)感會比較高。
靈巧度
爵士舞中常利用不(bu)同(tong)方向和(he)不(bu)同(tong)水平的(de)動作來增加(jia)刺激和(he)娛樂性(xing)，所以舞者的(de)動作必須(xu)靈巧純(chun)熟(shu)，轉向的(de)時候(hou)角度更需準確(que)迅速。
平衡力
–動態(tai)平(ping)(ping)衡的(de)能力(li)在爵(jue)士(shi)舞(wu)中往往較靜態(tai)的(de)平(ping)(ping)衡力(li)之應用更廣(guang)，也(ye)就是(shi)說舞(wu)者對舞(wu)步法的(de)重心轉(zhuan)移必須清晰(xi)，另外更要技巧地借助(zhu)(zhu)目光去做定位，協助(zhu)(zhu)轉(zhuan)身(shen)時得以平(ping)(ping)衡。
美國流行音樂之王(wang)邁(mai)克爾杰克遜被譽(yu)為“世(shi)界上最偉大(da)的(de)(de)藝術(shu)家”，其藝術(shu)成就超越了國界，在他的(de)(de)表演中，經(jing)常(chang)以爵士舞(wu)的(de)(de)形式進行表演，自創了許多(duo)大(da)量經(jing)典舞(wu)步(bu)，延伸了一種風靡全球的(de)(de)舞(wu)步(bu)，他命名為：Moonwalk(太空(kong)步(bu))。
歲月靜好(hao)
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