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早年

1938年，進入杰哲隆尼安大學就讀主修語言學，同時研究戲劇。

晉鐸

1942年10，偷偷的在母校教授私底下開設的神學系讀神學。
1946年11月1日，被立為司鐸（晉鐸）；在克拉科夫的亞捷隆大學教授倫理學；然后在波蘭盧布林天主教大學任教。

晉牧

1962年，以代牧區署理身份成為教區的領導。
1963年12月30日，任克拉科夫的大主教。作為主教和樞機主教，參加了第二次梵蒂岡大公會議。

當選教皇

1967年，擢升為樞機。
1978年10月，參加第二次教皇選舉會議。
1978年，當選教皇。
1978年10月16日，繼任天主教第264任教皇。

暗殺未遂

1981年5月13日，在進入圣伯多祿廣場準備演講時，中了兩槍，并未擊中要害。

與猶太人民的關系

1979年，成為第一個訪問波蘭奧斯威辛集中營的教皇。

修補與東正教的關系

2001年，成為1291年以來，首位到訪希臘的教皇。

去世

2005年4月2日，逝世，享年84歲。