一、番茄豆腐絲瓜湯怎么做
原料(liao):絲瓜(gua)、西紅柿、嫩(nen)豆腐、小蔥、生(sheng)姜(jiang)、芝麻油、鹽。
做法步驟:
第1步、絲(si)瓜(gua)去皮(pi)切片
第2步、西(xi)紅柿切(qie)薄(bo)片
第3步、小蔥切段(duan)生姜切片(pian)
第4步(bu)、嫩豆腐用鹽水(shui)泡半小(xiao)時
第5步、半鍋清水水沸以后,加入絲瓜(gua)和(he)西紅柿熬煮。
第6步、水開以后放(fang)入豆腐同(tong)煮(zhu)
第7步(bu)、起鍋放上鹽和芝麻油,撒(sa)上蔥花,一(yi)道美(mei)味的(de)湯就做好了。
二、番茄凍豆腐絲瓜湯做法
原料:絲瓜1根,番茄1只,凍(dong)豆腐(fu)100克,蔥(cong)、姜、蒜(suan)適量。
做法步驟:
第1步、番茄和凍豆腐(fu)洗凈、切塊(kuai)兒(er);
豆腐凍過(guo)之后會出現很(hen)多(duo)小蜂窩(wo),更(geng)容易吸收湯汁,吃起來也更(geng)有韌性。
第(di)2步、絲瓜洗(xi)凈、去皮(pi),切滾刀塊,放入淡鹽水中(zhong)浸泡備用(yong);
用(yong)淡鹽水浸泡(pao)可以防止絲瓜氧化變黑。
第3步、鍋燒七成熱(re),倒入適量(liang)油,放入蒜(suan)片和(he)姜(jiang)片小火爆香(xiang);
第4步、放入番茄塊(kuai)兒,中火炒出汁水(shui);
第5步、加一(yi)大碗(wan)開水,下入凍豆腐(fu),大火煮開;
第6步(bu)、再放入絲瓜(gua),調入一勺鹽,大火燒開轉中火燉煮五分鐘(zhong);
第7步、撒適量蔥花,加少許雞精即可。