一、番茄豆腐絲瓜湯怎么做
原料:絲瓜(gua)、西紅柿(shi)、嫩豆腐、小蔥、生姜、芝(zhi)麻(ma)油、鹽(yan)。
做法步驟:
第1步、絲瓜去皮切(qie)片
第2步(bu)、西紅柿切薄片
第3步、小蔥切段生姜切片
第4步、嫩豆腐用鹽水泡半(ban)小時(shi)
第5步、半鍋清(qing)水(shui)(shui)水(shui)(shui)沸以(yi)后,加入(ru)絲(si)瓜和西紅柿熬煮。
第(di)6步(bu)、水開以(yi)后放入(ru)豆腐同煮
第7步、起鍋放上(shang)鹽和芝(zhi)麻(ma)油,撒(sa)上(shang)蔥花,一道美味的湯就(jiu)做(zuo)好了。
二、番茄凍豆腐絲瓜湯做法
原料:絲(si)瓜1根(gen),番茄1只,凍豆腐100克(ke),蔥、姜、蒜適(shi)量(liang)。
做法步驟:
第(di)1步、番茄和(he)凍豆腐洗凈、切塊兒;
豆腐凍過之后會出現(xian)很多小(xiao)蜂窩(wo),更容易吸收湯汁,吃起(qi)來(lai)也更有(you)韌性。
第2步(bu)、絲瓜洗凈(jing)、去皮,切滾刀塊,放入(ru)淡(dan)鹽(yan)水中浸泡備用(yong);
用淡(dan)鹽水浸泡(pao)可以防止絲瓜氧化變黑。
第3步、鍋燒七成熱,倒入(ru)(ru)適量(liang)油(you),放(fang)入(ru)(ru)蒜片和姜片小火(huo)爆(bao)香;
第4步、放入番茄塊兒,中火炒(chao)出汁水;
第(di)5步、加(jia)一大碗(wan)開(kai)水(shui),下入凍豆腐(fu),大火(huo)煮開(kai);
第6步、再放(fang)入絲瓜,調入一勺鹽,大火(huo)燒開轉中火(huo)燉煮五分鐘(zhong);
第(di)7步、撒(sa)適量蔥花,加少許雞精即可。