日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口唇(chun)部(bu)(bu)的肌膚比較敏感且暴(bao)露在外(wai)部(bu)(bu)，日(ri)常應注(zhu)意用清水(shui)清洗，一般主張涼水(shui)或者是溫水(shui)，像洗臉一樣清洗，禁止用熱水(shui)來敷嘴唇(chun)。

2、改善不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的(de)(de)習慣；嘴唇有(you)干裂(lie)死皮翹起時不可用(yong)手或鉗(qian)子(zi)去撕，可以(yi)對著鏡子(zi)用(yong)鋒利的(de)(de)小剪刀剪掉；停止(zhi)使(shi)用(yong)成分不明的(de)(de)藥物、化妝品以(yi)及唇膏。

3、正確使用唇膏

一般宜選用(yong)無(wu)色、無(wu)味、具有(you)滋潤效果的唇(chun)(chun)(chun)膏(gao)，卸妝時選用(yong)唇(chun)(chun)(chun)部專用(yong)的卸妝品(pin)。另外，在出(chu)門抹口紅(hong)前(qian)，先用(yong)唇(chun)(chun)(chun)膏(gao)打底，可加強對唇(chun)(chun)(chun)黏膜(mo)的保護(hu)。

4、學會唇部按摩

唇部按(an)摩可以(yi)幫(bang)助(zhu)唇部皮膚吸(xi)收保養(yang)成分(fen)，也可以(yi)幫(bang)助(zhu)去除唇部死皮，還(huan)有助(zhu)唇部的(de)血液循環，促進新(xin)陳代謝，令唇部柔軟細(xi)膩。方法是用指(zhi)腹輕(qing)輕(qing)在唇上劃小圓(yuan)圈，幾分(fen)鐘(zhong)即(ji)可。

5、運動養護

口唇(chun)的養護(hu)和運動(dong)無(wu)明顯關聯，但日常進行適度的有(you)氧運動(dong)有(you)助(zhu)于增強(qiang)體質，提高機(ji)體抗病(bing)能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌(ji)膚纖薄(bo)細嫩(nen)，組織結構層厚度只有(you)(you)身體皮(pi)膚的1/3。由于它本身沒(mei)有(you)(you)皮(pi)脂腺，對日趨干燥(zao)的低溫(wen)環(huan)境又(you)特別(bie)敏感，出現(xian)(xian)干燥(zao)脫水(shui)現(xian)(xian)象。此時，補(bu)水(shui)保濕就變得尤為重要。

2、起屑脫皮

抵抗力差的唇部肌(ji)膚(fu)，在嚴重缺水(shui)時一般會出(chu)現脫(tuo)(tuo)皮(pi)的情況(kuang)。因為唇部肌(ji)膚(fu)它(ta)的鎖水(shui)能力弱(ruo)于其(qi)它(ta)肌(ji)膚(fu)，若干燥脫(tuo)(tuo)水(shui)問題不能得到及時解決，就會使(shi)水(shui)分丟失更多，進而誘發更為嚴重的起屑脫(tuo)(tuo)皮(pi)現象(xiang)。

3、唇紋增多

唇部皮膚原本就很脆弱，加上一直裸露在(zai)外(wai)，所以(yi)極易受(shou)環境的侵(qin)害(hai)而變得缺(que)乏生(sheng)氣。隨(sui)著(zhu)年齡增(zeng)長，唇部肌膚(fu)角質層(ceng)中的膠原蛋(dan)白(bai)含量開始逐漸降(jiang)低，肌膚(fu)缺(que)乏支撐，就會出現(xian)彈性變弱、肌膚(fu)松弛、唇紋(wen)增(zeng)多、甚至蔓延到(dao)唇線之外(wai)等問題。

4、唇色黯淡

雙(shuang)(shuang)唇(chun)(chun)(chun)經常裸露在(zai)空(kong)氣中，若(ruo)缺乏(fa)唇(chun)(chun)(chun)部(bu)護(hu)理，就會受(shou)到紫外線、空(kong)氣污染(ran)物等環境摧殘(can)，久而久之，就會導致色(se)素(su)(su)沉著，讓雙(shuang)(shuang)唇(chun)(chun)(chun)變得(de)黯淡無光。經常化妝(zhuang)者(zhe)卻不(bu)注(zhu)重(zhong)卸妝(zhuang)的(de)(de)小(xiao)仙女們也會出現(xian)唇(chun)(chun)(chun)色(se)暗淡的(de)(de)問(wen)題，這(zhe)是因為(wei)唇(chun)(chun)(chun)妝(zhuang)中的(de)(de)某些成分若(ruo)卸不(bu)干凈，就會殘(can)留于唇(chun)(chun)(chun)部(bu)肌膚內，不(bu)僅容易加重(zhong)色(se)素(su)(su)沉著，嚴重(zhong)時，甚至(zhi)還會誘發口紅(hong)病或唇(chun)(chun)(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要想(xiang)唇(chun)部保持健(jian)康狀態(tai)，去(qu)角(jiao)質(zhi)是必要的(de)(de)一步(bu)。唇(chun)部的(de)(de)肌膚比眼部肌膚還要脆弱(ruo)，去(qu)角(jiao)質(zhi)相隔時間建議一個月左右一次(ci)為最佳(jia)。在(zai)選擇(ze)唇(chun)部去(qu)角(jiao)質(zhi)產品的(de)(de)時候更(geng)要格外(wai)注意，要盡(jin)量選擇(ze)比較溫和去(qu)角(jiao)質(zhi)產品！那樣即(ji)可平滑(hua)滋潤雙唇(chun)，還可以起到(dao)修(xiu)護的(de)(de)作用(yong)。

2、唇(chun)部適當按摩

定期對唇(chun)(chun)部進行按(an)摩，可(ke)以(yi)促進它(ta)的(de)血液循環，使唇(chun)(chun)部紅潤又好看。具體(ti)方法也十分簡單。用(yong)食(shi)(shi)指(zhi)和大拇指(zhi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)揉(rou)按(an)即可(ke)。上唇(chun)(chun)是食(shi)(shi)指(zhi)不動大拇指(zhi)輕(qing)(qing)揉(rou)，下唇(chun)(chun)是大拇指(zhi)不動食(shi)(shi)指(zhi)揉(rou)捏。如此反復多次有節奏的(de)按(an)摩，可(ke)以(yi)消除或(huo)減(jian)少唇(chun)(chun)部橫向皺紋。可(ke)以(yi)消除或(huo)減(jian)少嘴唇(chun)(chun)橫

3、唇(chun)部定期唇(chun)膜

唇(chun)(chun)膜(mo)中(zhong)含有(you)(you)具(ju)有(you)(you)滋(zi)潤唇(chun)(chun)部的(de)功能性(xing)成分，讓嘴(zui)唇(chun)(chun)能夠(gou)變(bian)得(de)柔潤有(you)(you)彈性(xing)。唇(chun)(chun)色深的(de)人使(shi)用唇(chun)(chun)膜(mo)能夠(gou)幫助淡化(hua)唇(chun)(chun)色。能夠(gou)明顯感覺到嘴(zui)唇(chun)(chun)變(bian)得(de)飽滿，滋(zi)潤使(shi)嘴(zui)唇(chun)(chun)恢復(fu)活(huo)力。

4、唇(chun)部護唇(chun)產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就像(xiang)臉、脖子(zi)、頭發需要(yao)防(fang)曬一樣，唇部也需要(yao)防(fang)曬，現在(zai)很多的潤唇膏都帶(dai)有SPF15的防(fang)曬值(zhi)，在(zai)出門(men)之前和化妝之前，可以(yi)選擇帶(dai)有防(fang)曬指(zhi)數的潤唇膏來打底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔(tian)嘴唇(chun)(chun)(chun)，如果感(gan)覺(jue)到嘴唇(chun)(chun)(chun)干了，大多數人的第一反應就是舔(tian)嘴唇(chun)(chun)(chun)，但是這(zhe)樣只會越舔(tian)越干，唾液(ye)快(kuai)速(su)蒸發會帶(dai)走唇(chun)(chun)(chun)部的水分，造成唇(chun)(chun)(chun)部干燥起皺。

2、撕死(si)皮，出(chu)現(xian)死(si)皮之后，很多女性就(jiu)會用(yong)牙或用(yong)手去(qu)撕死(si)皮，如(ru)果(guo)用(yong)力過猛(meng)就(jiu)會出(chu)血(xue)，形成傷口。如(ru)果(guo)愈合(he)不好就(jiu)會發炎。

3、喝水少

如果(guo)身體(ti)缺水(shui)，唇部就(jiu)會干(gan)裂顏色重，所(suo)以現在馬(ma)上拿(na)起水(shui)杯(bei)喝口水(shui)，唇部的護(hu)理是日積月累的，不(bu)(bu)要覺得偶爾涂涂唇膏，嘴(zui)就(jiu)不(bu)(bu)會有干(gan)紋起皮。