日常護唇習慣

1、保持口(kou)唇清潔

口唇部的肌(ji)膚比(bi)較敏(min)感(gan)且暴露在外部，日常應注意用清(qing)水(shui)清(qing)洗(xi)，一(yi)(yi)般主張涼水(shui)或(huo)者是溫(wen)水(shui)，像洗(xi)臉(lian)一(yi)(yi)樣清(qing)洗(xi)，禁止用熱水(shui)來敷(fu)嘴唇。

2、改善不(bu)良(liang)習慣

主要包括改正咬、舔唇部的(de)習慣；嘴唇有干裂死皮(pi)翹起時不可(ke)用(yong)手或鉗子去(qu)撕，可(ke)以對著鏡子用(yong)鋒(feng)利的(de)小剪(jian)刀剪(jian)掉；停(ting)止使(shi)用(yong)成分不明的(de)藥(yao)物、化妝品以及(ji)唇膏。

3、正確(que)使用唇膏(gao)

一(yi)般宜選用無(wu)(wu)色、無(wu)(wu)味、具有滋潤效果的(de)唇膏，卸妝時選用唇部專用的(de)卸妝品。另外，在出門抹口(kou)紅前，先用唇膏打底，可加強對唇黏膜的(de)保護。

4、學會唇部按摩(mo)

唇部按摩(mo)可以幫助唇部皮膚吸收保養成分，也可以幫助去除唇部死(si)皮，還有助唇部的血液循環，促進新陳代謝，令唇部柔軟細(xi)膩。方法是用指腹輕輕在唇上劃(hua)小(xiao)圓(yuan)圈，幾分鐘即可。

5、運動養護

口唇的養護和(he)運(yun)(yun)動無明顯(xian)關聯，但日常進行適度的有氧運(yun)(yun)動有助于增強體質，提高機(ji)體抗(kang)病能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌(ji)膚纖薄細嫩，組織(zhi)結構層(ceng)厚度只有身體皮膚的1/3。由(you)于它本(ben)身沒有皮脂腺，對日(ri)趨干燥的低溫(wen)環(huan)境(jing)又特別敏感，出現干燥脫水現象。此(ci)時，補水保濕就變得尤為重要(yao)。

2、起屑脫皮

抵(di)抗(kang)力(li)(li)差(cha)的(de)(de)唇部肌(ji)膚，在嚴(yan)重(zhong)缺(que)水(shui)時(shi)一般(ban)會(hui)出(chu)現(xian)(xian)脫(tuo)皮的(de)(de)情況(kuang)。因為(wei)唇部肌(ji)膚它(ta)的(de)(de)鎖水(shui)能力(li)(li)弱于其它(ta)肌(ji)膚，若干燥(zao)脫(tuo)水(shui)問(wen)題(ti)不能得到及時(shi)解決(jue)，就會(hui)使水(shui)分丟失(shi)更多，進而(er)誘發更為(wei)嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)起屑脫(tuo)皮現(xian)(xian)象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原(yuan)(yuan)本就很(hen)脆弱，加上一直(zhi)裸露(lu)在外(wai)，所以極易受環(huan)境的(de)侵害而變得缺乏生氣。隨(sui)著年齡增長，唇(chun)部(bu)肌膚(fu)角質層中(zhong)的(de)膠原(yuan)(yuan)蛋(dan)白含量(liang)開始逐漸降低，肌膚(fu)缺乏支撐，就會出現彈性變弱、肌膚(fu)松弛、唇(chun)紋增多、甚(shen)至蔓延到唇(chun)線之外(wai)等(deng)問(wen)題。

4、唇色黯淡

雙(shuang)唇(chun)經常裸露(lu)在空(kong)氣中(zhong)，若缺乏唇(chun)部護理(li)，就會(hui)(hui)受到紫外(wai)線、空(kong)氣污染(ran)物(wu)等環境摧殘，久而久之，就會(hui)(hui)導致色素(su)沉著，讓雙(shuang)唇(chun)變得黯淡(dan)無光(guang)。經常化妝(zhuang)者卻不注重卸(xie)(xie)妝(zhuang)的小仙女們(men)也會(hui)(hui)出現唇(chun)色暗淡(dan)的問題，這(zhe)是(shi)因為唇(chun)妝(zhuang)中(zhong)的某(mou)些成分若卸(xie)(xie)不干凈(jing)，就會(hui)(hui)殘留于唇(chun)部肌膚內，不僅容易加重色素(su)沉著，嚴重時，甚至還會(hui)(hui)誘(you)發口紅病(bing)或唇(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清理角(jiao)質(zhi)

要想唇部保持健康狀態，去角(jiao)質(zhi)是必(bi)要的(de)(de)(de)一(yi)步。唇部的(de)(de)(de)肌(ji)膚(fu)比眼(yan)部肌(ji)膚(fu)還要脆弱，去角(jiao)質(zhi)相隔時間建議(yi)一(yi)個(ge)月左右一(yi)次為最(zui)佳。在選(xuan)擇唇部去角(jiao)質(zhi)產品的(de)(de)(de)時候更要格外注意，要盡量選(xuan)擇比較溫和(he)去角(jiao)質(zhi)產品！那樣即可平滑滋潤雙唇，還可以起到修護(hu)的(de)(de)(de)作用。

2、唇部適(shi)當按摩

定期對(dui)唇(chun)(chun)部(bu)進行按(an)摩(mo)，可(ke)(ke)以促進它的(de)血液循環，使唇(chun)(chun)部(bu)紅潤又好(hao)看。具(ju)體方法也十分簡單(dan)。用食(shi)指(zhi)和大(da)(da)拇指(zhi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)揉(rou)按(an)即可(ke)(ke)。上唇(chun)(chun)是(shi)食(shi)指(zhi)不動大(da)(da)拇指(zhi)輕(qing)(qing)揉(rou)，下唇(chun)(chun)是(shi)大(da)(da)拇指(zhi)不動食(shi)指(zhi)揉(rou)捏(nie)。如此反復(fu)多(duo)次(ci)有節奏的(de)按(an)摩(mo)，可(ke)(ke)以消除(chu)(chu)或減(jian)少唇(chun)(chun)部(bu)橫向(xiang)皺紋。可(ke)(ke)以消除(chu)(chu)或減(jian)少嘴唇(chun)(chun)橫

3、唇部定期唇膜

唇膜中含(han)有(you)具有(you)滋(zi)潤唇部(bu)的(de)功能性成分(fen)，讓嘴(zui)(zui)唇能夠變得柔潤有(you)彈(dan)性。唇色(se)深的(de)人使用唇膜能夠幫助(zhu)淡化(hua)唇色(se)。能夠明顯(xian)感覺到嘴(zui)(zui)唇變得飽(bao)滿，滋(zi)潤使嘴(zui)(zui)唇恢復活(huo)力(li)。

4、唇部護唇產(chan)品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就(jiu)像臉、脖子、頭發(fa)需(xu)(xu)要防(fang)曬一樣，唇(chun)部也需(xu)(xu)要防(fang)曬，現(xian)在(zai)很(hen)多的潤(run)唇(chun)膏(gao)都帶(dai)(dai)有(you)SPF15的防(fang)曬值(zhi)，在(zai)出門之前和化妝之前，可以選擇帶(dai)(dai)有(you)防(fang)曬指數(shu)的潤(run)唇(chun)膏(gao)來打底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔(tian)嘴(zui)唇(chun)(chun)，如(ru)果(guo)感覺到嘴(zui)唇(chun)(chun)干(gan)(gan)了，大多數人的(de)第一反應就是舔(tian)嘴(zui)唇(chun)(chun)，但是這樣只會(hui)越舔(tian)越干(gan)(gan)，唾液(ye)快速蒸發會(hui)帶走唇(chun)(chun)部的(de)水分，造成唇(chun)(chun)部干(gan)(gan)燥起皺(zhou)。

2、撕死(si)(si)皮，出現(xian)死(si)(si)皮之后，很多(duo)女性就會(hui)用牙或用手去(qu)撕死(si)(si)皮，如果用力過猛(meng)就會(hui)出血，形成(cheng)傷口。如果愈合(he)不好就會(hui)發炎。

3、喝水少

如果身體缺水(shui)(shui)，唇部(bu)就會干裂顏色重，所以現(xian)在馬(ma)上拿起水(shui)(shui)杯喝口水(shui)(shui)，唇部(bu)的護理是日積(ji)月累(lei)的，不(bu)要覺得偶爾涂涂唇膏，嘴(zui)就不(bu)會有干紋(wen)起皮(pi)。