日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口唇部的肌膚比較敏感(gan)且暴露在(zai)外(wai)部，日常應(ying)注意用清(qing)水(shui)清(qing)洗(xi)，一般主張(zhang)涼(liang)水(shui)或者是溫水(shui)，像洗(xi)臉一樣清(qing)洗(xi)，禁止用熱水(shui)來敷嘴唇。

2、改(gai)善(shan)不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的習慣；嘴唇有干裂死皮翹起(qi)時(shi)不(bu)可用(yong)手或鉗子去撕，可以(yi)對著鏡子用(yong)鋒利的小剪(jian)刀剪(jian)掉；停止使用(yong)成(cheng)分不(bu)明的藥物、化妝(zhuang)品以(yi)及唇膏(gao)。

3、正確使用唇膏

一般宜(yi)選用無色、無味(wei)、具有滋潤效果的(de)唇膏(gao)，卸(xie)妝時選用唇部專(zhuan)用的(de)卸(xie)妝品。另外，在出門抹口(kou)紅前，先用唇膏(gao)打(da)底，可(ke)加(jia)強對唇黏膜(mo)的(de)保(bao)護。

4、學(xue)會唇部按摩

唇部按摩可以幫(bang)助唇部皮膚(fu)吸收保(bao)養成分，也(ye)可以幫(bang)助去除唇部死皮，還有助唇部的血液循(xun)環，促(cu)進(jin)新陳代謝，令(ling)唇部柔軟細膩(ni)。方法是用(yong)指腹輕輕在(zai)唇上(shang)劃小(xiao)圓圈，幾分鐘即可。

5、運動養護

口唇的養護(hu)和(he)運(yun)動無(wu)明顯(xian)關聯，但日常進行適(shi)度(du)的有(you)氧(yang)運(yun)動有(you)助(zhu)于增強(qiang)體質，提高(gao)機(ji)體抗(kang)病能力(li)。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌(ji)膚纖薄細嫩，組(zu)織結(jie)構層厚度(du)只有身(shen)(shen)體(ti)皮(pi)膚的(de)1/3。由(you)于(yu)它本身(shen)(shen)沒有皮(pi)脂腺，對日趨干燥(zao)的(de)低溫環(huan)境又特別敏(min)感(gan)，出現(xian)干燥(zao)脫水(shui)現(xian)象(xiang)。此(ci)時，補(bu)水(shui)保濕(shi)就變得尤為重要。

2、起屑脫皮

抵抗力差的(de)唇部(bu)肌膚，在嚴重(zhong)缺水(shui)時(shi)一般會(hui)(hui)出現(xian)脫(tuo)皮的(de)情(qing)況。因為唇部(bu)肌膚它的(de)鎖水(shui)能(neng)力弱于其它肌膚，若干燥(zao)脫(tuo)水(shui)問題不(bu)能(neng)得到及時(shi)解決，就會(hui)(hui)使水(shui)分丟失更多，進(jin)而誘發更為嚴重(zhong)的(de)起屑(xie)脫(tuo)皮現(xian)象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原本(ben)就很脆弱，加上一直裸露在外，所(suo)以(yi)極(ji)易受環境的(de)侵害而(er)變得缺乏生氣(qi)。隨著年齡增(zeng)長，唇(chun)部肌膚角質層中(zhong)的(de)膠原蛋(dan)白(bai)含量開(kai)始逐(zhu)漸(jian)降低，肌膚缺乏支撐，就會出現(xian)彈性變弱、肌膚松(song)弛、唇(chun)紋增(zeng)多、甚至蔓延到(dao)唇(chun)線之外等問題(ti)。

4、唇色黯淡

雙(shuang)唇(chun)經常裸露在空氣(qi)中(zhong)，若缺乏唇(chun)部護理，就(jiu)會(hui)(hui)受(shou)到紫(zi)外線、空氣(qi)污染物(wu)等環境摧(cui)殘，久(jiu)而久(jiu)之，就(jiu)會(hui)(hui)導致色(se)素(su)沉著，讓(rang)雙(shuang)唇(chun)變得黯淡無光。經常化妝(zhuang)者卻不(bu)注重(zhong)卸妝(zhuang)的小仙女們(men)也會(hui)(hui)出(chu)現唇(chun)色(se)暗(an)淡的問(wen)題，這是因為唇(chun)妝(zhuang)中(zhong)的某些成(cheng)分若卸不(bu)干(gan)凈，就(jiu)會(hui)(hui)殘留于(yu)唇(chun)部肌(ji)膚內，不(bu)僅容(rong)易加重(zhong)色(se)素(su)沉著，嚴重(zhong)時，甚至(zhi)還會(hui)(hui)誘發口紅病或唇(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清(qing)理角質

要(yao)(yao)想唇部(bu)保持(chi)健康狀態，去(qu)(qu)角質(zhi)是必要(yao)(yao)的(de)一步。唇部(bu)的(de)肌膚(fu)比眼(yan)部(bu)肌膚(fu)還要(yao)(yao)脆弱(ruo)，去(qu)(qu)角質(zhi)相隔時間建(jian)議(yi)一個(ge)月左右一次為最佳。在(zai)選擇唇部(bu)去(qu)(qu)角質(zhi)產品的(de)時候(hou)更要(yao)(yao)格外注(zhu)意，要(yao)(yao)盡量(liang)選擇比較溫和去(qu)(qu)角質(zhi)產品！那樣即可平(ping)滑滋潤雙唇，還可以(yi)起(qi)到修(xiu)護(hu)的(de)作用。

2、唇部適(shi)當按摩(mo)

定期對唇(chun)(chun)部(bu)進(jin)行按(an)摩(mo)，可以(yi)促(cu)進(jin)它的血(xue)液循環，使(shi)唇(chun)(chun)部(bu)紅潤又好看。具體方法也十分(fen)簡單。用食指(zhi)和大(da)拇指(zhi)輕輕揉(rou)(rou)按(an)即(ji)可。上唇(chun)(chun)是食指(zhi)不動大(da)拇指(zhi)輕揉(rou)(rou)，下唇(chun)(chun)是大(da)拇指(zhi)不動食指(zhi)揉(rou)(rou)捏。如此(ci)反復多次(ci)有節奏的按(an)摩(mo)，可以(yi)消(xiao)除(chu)或減少唇(chun)(chun)部(bu)橫向皺(zhou)紋。可以(yi)消(xiao)除(chu)或減少嘴唇(chun)(chun)橫

3、唇(chun)部定期唇(chun)膜

唇(chun)膜中含有具有滋潤唇(chun)部的功能(neng)性成分，讓(rang)嘴(zui)唇(chun)能(neng)夠變(bian)得柔潤有彈性。唇(chun)色深(shen)的人使用(yong)唇(chun)膜能(neng)夠幫(bang)助淡化唇(chun)色。能(neng)夠明顯感覺到嘴(zui)唇(chun)變(bian)得飽滿(man)，滋潤使嘴(zui)唇(chun)恢復活力(li)。

4、唇(chun)部護唇(chun)產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就像臉、脖(bo)子、頭(tou)發需要防曬一樣，唇部(bu)也(ye)需要防曬，現在很多的(de)潤(run)唇膏(gao)都帶(dai)有SPF15的(de)防曬值，在出門(men)之(zhi)前和化妝之(zhi)前，可以選擇帶(dai)有防曬指數的(de)潤(run)唇膏(gao)來打底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔嘴唇(chun)(chun)(chun)，如(ru)果感覺到嘴唇(chun)(chun)(chun)干了，大多(duo)數人的第一(yi)反應就是舔嘴唇(chun)(chun)(chun)，但是這樣只(zhi)會(hui)越(yue)舔越(yue)干，唾(tuo)液快(kuai)速蒸(zheng)發會(hui)帶走唇(chun)(chun)(chun)部(bu)的水(shui)分，造成唇(chun)(chun)(chun)部(bu)干燥起(qi)皺(zhou)。

2、撕死(si)皮，出現死(si)皮之(zhi)后，很多女性就(jiu)(jiu)會(hui)用牙或用手(shou)去撕死(si)皮，如果(guo)(guo)用力過(guo)猛(meng)就(jiu)(jiu)會(hui)出血(xue)，形成(cheng)傷口。如果(guo)(guo)愈合不好就(jiu)(jiu)會(hui)發炎。

3、喝水少

如(ru)果身體(ti)缺(que)水，唇(chun)部就(jiu)會干裂顏色(se)重，所以現在馬上拿起(qi)水杯喝口(kou)水，唇(chun)部的(de)護理是日積月累的(de)，不(bu)要覺得偶爾(er)涂(tu)涂(tu)唇(chun)膏，嘴就(jiu)不(bu)會有干紋起(qi)皮。