日常護唇習慣

1、保持口唇清潔(jie)

口唇(chun)部的肌膚比較敏感(gan)且暴露在外部，日常應注意用清(qing)水(shui)清(qing)洗，一(yi)般主(zhu)張涼水(shui)或者是溫水(shui)，像洗臉一(yi)樣(yang)清(qing)洗，禁止用熱水(shui)來敷嘴唇(chun)。

2、改(gai)善不良(liang)習慣

主要包括改正咬、舔唇部的(de)(de)習慣；嘴唇有干裂死皮翹起時(shi)不可用手(shou)或鉗子去撕，可以對(dui)著(zhu)鏡子用鋒利的(de)(de)小剪(jian)刀剪(jian)掉；停止使用成分不明(ming)的(de)(de)藥物(wu)、化妝(zhuang)品以及唇膏。

3、正確使用唇膏

一般(ban)宜(yi)選用(yong)無色(se)、無味、具有滋潤(run)效果的唇(chun)膏(gao)，卸妝時選用(yong)唇(chun)部專用(yong)的卸妝品(pin)。另外，在出門(men)抹(mo)口(kou)紅前，先用(yong)唇(chun)膏(gao)打底，可加強對唇(chun)黏(nian)膜的保護。

4、學會唇部(bu)按摩

唇(chun)(chun)(chun)部(bu)按(an)摩可(ke)以幫助(zhu)唇(chun)(chun)(chun)部(bu)皮膚吸收保養成分，也可(ke)以幫助(zhu)去(qu)除唇(chun)(chun)(chun)部(bu)死皮，還有助(zhu)唇(chun)(chun)(chun)部(bu)的血液循環，促(cu)進新(xin)陳代謝，令唇(chun)(chun)(chun)部(bu)柔(rou)軟細膩(ni)。方法是用指腹(fu)輕輕在唇(chun)(chun)(chun)上(shang)劃小圓圈，幾分鐘即可(ke)。

5、運動養護

口(kou)唇的養護和運動(dong)無明顯關聯，但日常(chang)進行(xing)適(shi)度的有氧運動(dong)有助于增強體質，提高機體抗病能(neng)力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌(ji)膚(fu)纖薄細(xi)嫩，組織結構層厚度只有(you)身(shen)體皮(pi)膚(fu)的1/3。由(you)于它本身(shen)沒(mei)有(you)皮(pi)脂腺(xian)，對(dui)日趨干燥的低溫環境又特別(bie)敏感，出現干燥脫水現象。此(ci)時，補(bu)水保(bao)濕(shi)就變得尤為重要。

2、起屑脫皮

抵抗力(li)(li)差的唇部(bu)肌(ji)膚，在嚴重缺(que)水時(shi)(shi)一般會出現脫(tuo)皮(pi)的情況。因為唇部(bu)肌(ji)膚它的鎖水能力(li)(li)弱于其它肌(ji)膚，若干燥(zao)脫(tuo)水問題(ti)不能得(de)到及時(shi)(shi)解決，就(jiu)會使(shi)水分丟失更(geng)多(duo)，進而(er)誘發(fa)更(geng)為嚴重的起屑脫(tuo)皮(pi)現象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原本(ben)就很脆弱(ruo)，加上一(yi)直裸露在外，所以極易受(shou)環境的侵(qin)害而變得缺乏(fa)生氣。隨著年齡增長，唇(chun)部(bu)肌膚(fu)角質層中的膠原蛋白含量開(kai)始(shi)逐(zhu)漸降低，肌膚(fu)缺乏(fa)支(zhi)撐，就會出(chu)現彈性變弱(ruo)、肌膚(fu)松弛、唇(chun)紋增多、甚至(zhi)蔓延到唇(chun)線之外等問題。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)(chun)經(jing)常裸露(lu)在空(kong)氣中(zhong)，若缺乏唇(chun)(chun)部護理，就(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)受到紫(zi)外線、空(kong)氣污染物等環境摧殘(can)，久(jiu)而久(jiu)之，就(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)導致色(se)(se)素(su)沉著，讓雙唇(chun)(chun)變得(de)黯淡無光。經(jing)常化妝(zhuang)者卻不(bu)注(zhu)重卸(xie)妝(zhuang)的小仙(xian)女們也會(hui)(hui)(hui)(hui)出(chu)現唇(chun)(chun)色(se)(se)暗(an)淡的問(wen)題，這是因(yin)為唇(chun)(chun)妝(zhuang)中(zhong)的某些成(cheng)分若卸(xie)不(bu)干凈(jing)，就(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)殘(can)留于唇(chun)(chun)部肌膚(fu)內，不(bu)僅容易(yi)加(jia)重色(se)(se)素(su)沉著，嚴重時，甚至(zhi)還會(hui)(hui)(hui)(hui)誘發口紅病或唇(chun)(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清理(li)角質

要(yao)(yao)(yao)(yao)想唇(chun)部(bu)保持健康(kang)狀態(tai)，去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)是必要(yao)(yao)(yao)(yao)的一步。唇(chun)部(bu)的肌(ji)膚比眼部(bu)肌(ji)膚還(huan)要(yao)(yao)(yao)(yao)脆(cui)弱，去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)相(xiang)隔時間(jian)建議一個月(yue)左右一次(ci)為最佳(jia)。在選(xuan)擇(ze)唇(chun)部(bu)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產品的時候更要(yao)(yao)(yao)(yao)格外注意，要(yao)(yao)(yao)(yao)盡量(liang)選(xuan)擇(ze)比較(jiao)溫和去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產品！那樣即可平滑(hua)滋潤雙唇(chun)，還(huan)可以起到修護(hu)的作用。

2、唇(chun)部適當按摩

定期對(dui)唇(chun)部進行按(an)摩(mo)，可(ke)以促進它的(de)血液循環，使唇(chun)部紅潤又(you)好看。具體方法也十分簡單(dan)。用食(shi)指和大(da)拇指輕輕揉按(an)即(ji)可(ke)。上唇(chun)是食(shi)指不(bu)動大(da)拇指輕揉，下唇(chun)是大(da)拇指不(bu)動食(shi)指揉捏(nie)。如此反(fan)復(fu)多次有節奏的(de)按(an)摩(mo)，可(ke)以消除或減少唇(chun)部橫(heng)向皺(zhou)紋(wen)。可(ke)以消除或減少嘴唇(chun)橫(heng)

3、唇部(bu)定期唇膜

唇(chun)膜中含有具有滋(zi)(zi)潤唇(chun)部的功能性成分，讓嘴唇(chun)能夠變(bian)得柔潤有彈性。唇(chun)色深的人使用唇(chun)膜能夠幫助淡(dan)化唇(chun)色。能夠明顯感(gan)覺到嘴唇(chun)變(bian)得飽滿，滋(zi)(zi)潤使嘴唇(chun)恢復(fu)活(huo)力(li)。

4、唇部護唇產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就(jiu)像臉、脖子、頭(tou)發需要(yao)防(fang)曬一(yi)樣，唇(chun)部也需要(yao)防(fang)曬，現在很多(duo)的(de)潤唇(chun)膏(gao)都帶有SPF15的(de)防(fang)曬值，在出(chu)門之前和化妝之前，可以選擇(ze)帶有防(fang)曬指(zhi)數的(de)潤唇(chun)膏(gao)來打底(di)。

傷害唇部的壞習慣

1、舔(tian)嘴(zui)唇(chun)，如果感覺到嘴(zui)唇(chun)干了，大(da)多數(shu)人的第一反應就是舔(tian)嘴(zui)唇(chun)，但是這樣只會越(yue)舔(tian)越(yue)干，唾液快速(su)蒸發會帶走(zou)唇(chun)部(bu)的水分，造成唇(chun)部(bu)干燥(zao)起皺。

2、撕死(si)(si)皮，出現死(si)(si)皮之后，很多(duo)女性(xing)就會用(yong)牙或用(yong)手去撕死(si)(si)皮，如果用(yong)力過(guo)猛就會出血，形成傷口。如果愈合(he)不好就會發炎。

3、喝水少

如果(guo)身體缺水，唇部就會(hui)干(gan)裂(lie)顏色重，所以(yi)現在馬(ma)上拿起(qi)(qi)水杯(bei)喝口水，唇部的護(hu)理是日積月(yue)累的，不(bu)要覺得偶爾涂涂唇膏，嘴就不(bu)會(hui)有干(gan)紋起(qi)(qi)皮。