日常護唇習慣

1、保持口唇清潔(jie)

口唇部(bu)的肌(ji)膚比較敏感(gan)且暴(bao)露在外(wai)部(bu)，日(ri)常應(ying)注意(yi)用清(qing)水(shui)清(qing)洗，一(yi)般主張涼(liang)水(shui)或者(zhe)是溫水(shui)，像(xiang)洗臉一(yi)樣清(qing)洗，禁止(zhi)用熱水(shui)來敷嘴唇。

2、改善(shan)不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的習慣；嘴唇(chun)有(you)干裂死皮翹起時(shi)不可(ke)用手或(huo)鉗子去撕，可(ke)以(yi)對著鏡(jing)子用鋒利(li)的小(xiao)剪刀(dao)剪掉；停(ting)止使用成分不明的藥物、化妝品以(yi)及唇(chun)膏(gao)。

3、正確使(shi)用唇膏

一般(ban)宜選(xuan)用(yong)無(wu)色、無(wu)味、具有滋潤效果的唇(chun)(chun)膏，卸妝時選(xuan)用(yong)唇(chun)(chun)部專用(yong)的卸妝品。另外，在出(chu)門抹口紅(hong)前，先(xian)用(yong)唇(chun)(chun)膏打底，可加強對唇(chun)(chun)黏膜的保護。

4、學會唇部按(an)摩

唇部(bu)(bu)按摩(mo)可(ke)以幫助唇部(bu)(bu)皮膚吸收保(bao)養成分，也可(ke)以幫助去除唇部(bu)(bu)死(si)皮，還有助唇部(bu)(bu)的血(xue)液循環，促進新陳(chen)代(dai)謝，令唇部(bu)(bu)柔軟細膩。方(fang)法是用指腹輕(qing)輕(qing)在唇上劃小圓圈(quan)，幾分鐘即可(ke)。

5、運動養護

口唇的(de)養護和運動無(wu)明顯關聯(lian)，但日常進(jin)行(xing)適度的(de)有氧(yang)運動有助于增強體質，提高(gao)機體抗病能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌膚纖薄細嫩(nen)，組織結構層(ceng)厚(hou)度(du)只(zhi)有身體皮膚的1/3。由于它本身沒有皮脂腺，對日(ri)趨干(gan)燥(zao)(zao)的低溫環境又(you)特別敏(min)感，出現干(gan)燥(zao)(zao)脫(tuo)水現象。此時，補(bu)水保濕就變(bian)得尤為(wei)重要。

2、起屑脫皮

抵抗(kang)力(li)差(cha)的唇部(bu)肌膚，在嚴重(zhong)缺水(shui)時(shi)一般會出現脫皮的情(qing)況。因為唇部(bu)肌膚它的鎖(suo)水(shui)能力(li)弱(ruo)于其它肌膚，若(ruo)干(gan)燥(zao)脫水(shui)問題不(bu)能得到及時(shi)解決，就會使水(shui)分(fen)丟失更多，進而(er)誘發更為嚴重(zhong)的起(qi)屑脫皮現象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原(yuan)(yuan)本就(jiu)很脆弱，加上(shang)一直裸露在外(wai)，所以極易受環境(jing)的(de)侵(qin)害而變(bian)得缺乏生氣(qi)。隨著年齡增(zeng)長，唇(chun)(chun)部肌膚(fu)角質層(ceng)中的(de)膠原(yuan)(yuan)蛋白含量(liang)開(kai)始逐漸(jian)降低，肌膚(fu)缺乏支撐，就(jiu)會出(chu)現(xian)彈(dan)性(xing)變(bian)弱、肌膚(fu)松(song)弛、唇(chun)(chun)紋增(zeng)多、甚(shen)至(zhi)蔓(man)延到唇(chun)(chun)線之(zhi)外(wai)等問題。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)經常裸露(lu)在(zai)空(kong)氣中(zhong)，若(ruo)(ruo)缺乏唇(chun)部(bu)護理，就會(hui)受到紫外線、空(kong)氣污染(ran)物等環境摧殘，久而久之，就會(hui)導致色素沉(chen)著(zhu)，讓雙唇(chun)變得黯淡無光。經常化(hua)妝者卻不注(zhu)重卸妝的(de)小(xiao)仙女們也(ye)會(hui)出現唇(chun)色暗(an)淡的(de)問(wen)題，這(zhe)是因為(wei)唇(chun)妝中(zhong)的(de)某(mou)些成分(fen)若(ruo)(ruo)卸不干凈(jing)，就會(hui)殘留于唇(chun)部(bu)肌膚內(nei)，不僅容易加重色素沉(chen)著(zhu)，嚴重時，甚至還會(hui)誘發口紅病或唇(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇(chun)部清理角質

要想(xiang)唇(chun)部(bu)(bu)保持健康狀態，去角(jiao)質(zhi)是必要的(de)一步。唇(chun)部(bu)(bu)的(de)肌(ji)膚(fu)比眼(yan)部(bu)(bu)肌(ji)膚(fu)還要脆弱，去角(jiao)質(zhi)相隔時間建議一個月左右一次為(wei)最佳。在選擇唇(chun)部(bu)(bu)去角(jiao)質(zhi)產品的(de)時候(hou)更(geng)要格外注意(yi)，要盡(jin)量選擇比較(jiao)溫和去角(jiao)質(zhi)產品！那樣即可(ke)平滑滋潤雙(shuang)唇(chun)，還可(ke)以起到修(xiu)護的(de)作用(yong)。

2、唇部適當按(an)摩(mo)

定期對(dui)唇(chun)(chun)部進行按(an)(an)摩，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)促進它的血液循環，使(shi)唇(chun)(chun)部紅潤又(you)好看。具體方法也十分(fen)簡單。用食(shi)指(zhi)和大(da)拇(mu)指(zhi)輕輕揉按(an)(an)即(ji)可(ke)(ke)(ke)。上唇(chun)(chun)是食(shi)指(zhi)不(bu)動(dong)大(da)拇(mu)指(zhi)輕揉，下唇(chun)(chun)是大(da)拇(mu)指(zhi)不(bu)動(dong)食(shi)指(zhi)揉捏。如此(ci)反復多次(ci)有(you)節奏的按(an)(an)摩，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)消(xiao)除(chu)或(huo)減(jian)少(shao)唇(chun)(chun)部橫向(xiang)皺紋。可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)消(xiao)除(chu)或(huo)減(jian)少(shao)嘴唇(chun)(chun)橫

3、唇部(bu)定期唇膜

唇(chun)(chun)(chun)膜中含有具有滋(zi)潤唇(chun)(chun)(chun)部的功能(neng)性(xing)成(cheng)分，讓嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)(chun)能(neng)夠變(bian)得(de)柔潤有彈性(xing)。唇(chun)(chun)(chun)色(se)深的人(ren)使用(yong)唇(chun)(chun)(chun)膜能(neng)夠幫助(zhu)淡化唇(chun)(chun)(chun)色(se)。能(neng)夠明顯感覺到嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)(chun)變(bian)得(de)飽(bao)滿，滋(zi)潤使嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)(chun)恢復活力。

4、唇(chun)(chun)部護唇(chun)(chun)產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就像臉、脖子、頭發需(xu)要(yao)防(fang)(fang)曬一樣，唇部也需(xu)要(yao)防(fang)(fang)曬，現在很(hen)多的潤唇膏(gao)(gao)都帶有(you)SPF15的防(fang)(fang)曬值(zhi)，在出門之前和化妝(zhuang)之前，可以選擇帶有(you)防(fang)(fang)曬指數的潤唇膏(gao)(gao)來打(da)底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔嘴(zui)唇(chun)，如(ru)果(guo)感覺到(dao)嘴(zui)唇(chun)干了(le)，大多數人的第(di)一(yi)反應(ying)就是舔嘴(zui)唇(chun)，但是這樣(yang)只會越(yue)舔越(yue)干，唾液快(kuai)速蒸發會帶走唇(chun)部(bu)的水分，造成(cheng)唇(chun)部(bu)干燥起皺。

2、撕死(si)皮，出現死(si)皮之(zhi)后，很(hen)多(duo)女性就(jiu)會用(yong)牙或用(yong)手去撕死(si)皮，如果用(yong)力過猛(meng)就(jiu)會出血，形成傷口。如果愈(yu)合不好(hao)就(jiu)會發(fa)炎。

3、喝水少

如(ru)果身體缺水，唇(chun)部(bu)(bu)就會(hui)干裂(lie)顏色(se)重(zhong)，所以現在馬(ma)上拿起水杯喝口水，唇(chun)部(bu)(bu)的護理是日積月累的，不(bu)要覺得偶爾涂涂唇(chun)膏(gao)，嘴就不(bu)會(hui)有干紋起皮。