選(xuan)購維生素E的4個小竅門

維(wei)生素被人(ren)們發現和(he)應用已經有(you)大約100年的歷史了，它是(shi)(shi)一(yi)種脂溶(rong)性(xing)維(wei)生素，又(you)稱生育酚，是(shi)(shi)目前人(ren)們應用的最(zui)主要的抗氧化劑之(zhi)一(yi)。

對于不同的人群而言，維(wei)生素的作用在于哪里？我(wo)們(men)(men)應該怎樣(yang)應用？怎樣(yang)選(xuan)購(gou)天然(ran)維(wei)生素E、維(wei)生素E膠囊？這是人們(men)(men)常疑惑的問(wen)題。專家提醒(xing)，選(xuan)購(gou)維(wei)生素應從以下幾個方面來看。

1、看標示

功效成分(fen)標示為(wei)d-α-生(sheng)育酚的，為(wei)天然(ran)維生(sheng)素(su)(su)E，通(tong)常都是(shi)用mg表示單(dan)位。功效成分(fen)標示為(wei)dl-α-生(sheng)育酚的為(wei)合成維生(sheng)素(su)(su)E；通(tong)常以IU表示單(dan)位。（注意：維生(sheng)素(su)(su)E產品的功效大小看含量(liang)，這個含量(liang)不是(shi)整(zheng)粒膠囊的凈含量(liang)，不是(shi)維生(sheng)素(su)(su)E的總含量(liang)，而只能是(shi)功效成分(fen)d-α-生(sheng)育酚的含量(liang)。）

此外(wai)，您也可以查看瓶(ping)簽上標示(shi)的(de)“保(bao)健(jian)功(gong)(gong)能”項，d-α-生(sheng)育酚含(han)量(liang)低的(de)一般只(zhi)(zhi)能標注(zhu)(zhu)“補(bu)充維(wei)生(sheng)素E”，只(zhi)(zhi)有含(han)量(liang)達(da)到相應的(de)功(gong)(gong)能指標的(de)才有資(zi)格標注(zhu)(zhu)“延緩衰老，美容祛斑”之(zhi)類的(de)保(bao)健(jian)功(gong)(gong)能。

2、看結構、色澤

測旋光度(du)：天然維生(sheng)素(su)E能(neng)測出旋光度(du)，合(he)成(cheng)維生(sheng)素(su)E測不(bu)出旋光度(du)。好的(de)維生(sheng)素(su)E軟膠囊有漂亮的(de)亮金色，看(kan)起(qi)來晶(jing)瑩剔(ti)透(tou)，無(wu)雜質，不(bu)混(hun)濁。

3、看價格

一(yi)塊錢(qian)一(yi)盒的(de)絕對(dui)是合(he)成(cheng)(cheng)維生素E，但(dan)買高價的(de)也不(bu)(bu)一(yi)定(ding)是天然(ran)的(de)，關鍵(jian)還是要看功效成(cheng)(cheng)分。只(zhi)選(xuan)對(dui)的(de)，不(bu)(bu)選(xuan)貴(gui)的(de)，作為(wei)長期服用(yong)的(de)保養品，也應該擁(yong)有優質的(de)性(xing)價比。

4、看認證

只有(you)(you)具有(you)(you)衛生(sheng)部批(pi)準的(de)(de)(de)藍帽子標(biao)志的(de)(de)(de)產(chan)品(pin)，才(cai)屬于正規的(de)(de)(de)保健食品(pin)。類似(si)“祛斑(ban)、延緩衰老(lao)”的(de)(de)(de)保健功能(neng)(neng)是需要經過審批(pi)才(cai)能(neng)(neng)標(biao)注的(de)(de)(de)，這個和(he)一般產(chan)品(pin)標(biao)注的(de)(de)(de)“補(bu)充(chong)維生(sheng)素E”是完全不同的(de)(de)(de)。大品(pin)牌大廠家出(chu)品(pin)，品(pin)質和(he)服務才(cai)有(you)(you)保障。