女性正確的自慰的方法

1、最為(wei)普通的就(jiu)是隔著內(nei)褲或裙子直(zhi)接(jie)用手指摩(mo)擦陰部，這是很多(duo)少女所(suo)采用的方式。

2、撫摸自己的陰di和陰唇，這是常見的女人自慰方法之一。

3、有的(de)(de)女性在騎自(zi)(zi)(zi)行(xing)車時候即用(yong)自(zi)(zi)(zi)行(xing)車座(zuo)子(zi)和座(zuo)墊來進行(xing)摩擦自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)陰部，也是一種自(zi)(zi)(zi)慰的(de)(de)方法。

4、有的女性(xing)在洗(xi)淋(lin)浴的時候，用蓮蓬頭的水源沖洗(xi)自(zi)己的陰(yin)(yin)部或陰(yin)(yin)di頭來刺激，也可以達到某(mou)種(zhong)(zhong)性(xing)快感，也是一種(zhong)(zhong)較(jiao)好(hao)的自(zi)慰方式。

5、平躺在床(chuang)上，用(yong)自己(ji)的(de)雙腿夾著枕(zhen)頭摩(mo)擦(ca)自己(ji)的(de)陰(yin)(yin)部；或者爬下來(lai)，趴在長型的(de)抱枕(zhen)上，腹部貼在抱枕(zhen)，做上下摩(mo)擦(ca)自己(ji)的(de)陰(yin)(yin)部等，也(ye)是一種好的(de)自慰方(fang)法。

6、自(zi)(zi)慰是(shi)(shi)解放自(zi)(zi)己(ji)，您(nin)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)是(shi)(shi)享受，所以(yi)放松是(shi)(shi)很(hen)重(zhong)要的(de)(de)(de)。您(nin)可以(yi)自(zi)(zi)己(ji)照鏡(jing)子，看看和欣賞自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)美麗的(de)(de)(de)身軀(qu)；您(nin)可以(yi)對著鏡(jing)子自(zi)(zi)己(ji)撫(fu)摸(mo)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)陰(yin)di和大陰(yin)chun以(yi)及(ji)陰(yin)dao等部位(wei)。有(you)的(de)(de)(de)女性喜歡用食指或中指插入自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)陰(yin)dao內，沒有(you)關系，記住(zhu)手指一定要干凈。還有(you)的(de)(de)(de)女性在自(zi)(zi)慰同時，還會(hui)以(yi)手撫(fu)摸(mo)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)乳房，乳頭，或者刺激肛(gang)門，會(hui)陰(yin)等部位(wei)。這(zhe)些都很(hen)正常。

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女性錯誤的自慰方法

1、不戴避孕套直接使用易斷異物

很多人(ren)(ren)聽說過，某某女生因(yin)為在(zai)手(shou)淫過程中將(jiang)手(shou)淫異(yi)物(wu)斷在(zai)了陰(yin)道(dao)內的(de)事情(qing)。其(qi)(qi)實這些事情(qing)并不(bu)是個例，從古至今，很多女人(ren)(ren)都(dou)經歷(li)過類似的(de)尷尬事件。當出現這種意外后，女人(ren)(ren)在(zai)束(shu)手(shou)無策之(zhi)(zhi)后往往會埋怨異(yi)物(wu)的(de)“脆(cui)弱(ruo)”，殊(shu)不(bu)知(zhi)，在(zai)其(qi)(qi)瘋(feng)狂的(de)抽插(cha)動作之(zhi)(zhi)下，沒有(you)良好的(de)抗(kang)折能力(li)的(de)異(yi)物(wu)一(yi)般都(dou)有(you)斷在(zai)陰(yin)dao內的(de)可(ke)能。其(qi)(qi)實女人(ren)(ren)要怪就要怪自己不(bu)懂得“未雨綢繆”，如果在(zai)自慰之(zhi)(zhi)前給異(yi)物(wu)戴上避孕套，即(ji)使異(yi)物(wu)折斷也會有(you)補救措施。

2、極具危害的“尿道手淫法”

有(you)(you)些(xie)女(nv)(nv)人在(zai)沒(mei)有(you)(you)接觸過“性”之前，往(wang)往(wang)不(bu)(bu)知道如(ru)何(he)性愛更不(bu)(bu)知道該如(ru)何(he)手(shou)淫(yin)(yin)。所以很多(duo)時(shi)候，女(nv)(nv)人的(de)手(shou)淫(yin)(yin)從始(shi)至終都是(shi)錯誤(wu)的(de)。這些(xie)錯誤(wu)的(de)手(shou)淫(yin)(yin)方法(fa)就有(you)(you)令人不(bu)(bu)可思議(yi)的(de)“尿道手(shou)淫(yin)(yin)法(fa)”。“尿道手(shou)淫(yin)(yin)法(fa)”是(shi)一(yi)種錯誤(wu)的(de)手(shou)淫(yin)(yin)方式，女(nv)(nv)人將(jiang)筆、筷子(zi)等直徑相(xiang)對較細的(de)物體插入自己的(de)尿道內，在(zai)尿道中來回穿梭(suo)之余便對女(nv)(nv)性的(de)尿道造型了(le)嚴(yan)重(zhong)的(de)傷害。此(ci)時(shi)此(ci)刻，女(nv)(nv)人不(bu)(bu)僅絲毫沒(mei)有(you)(you)性快(kuai)感的(de)收獲(huo)，反(fan)而付出了(le)疼痛之苦。

3、亂插異物對陰道造成傷害

與“尿道手淫(yin)(yin)法(fa)”相對應的便是在(zai)其(qi)陰dao內(nei)的亂插異物法(fa)。同樣是錯誤方式的自慰(wei)，給女性造成了不同的傷害(hai)。很多女性尤其(qi)是未(wei)成年女性在(zai)手淫(yin)(yin)時(shi)會出(chu)于(yu)好奇心將果核、豆類等塞進陰dao，如(ru)果物體(ti)較大時(shi)將不能自行取出(chu)，異物在(zai)陰dao內(nei)停留時(shi)間過(guo)久之后，一般會引起(qi)陰道感染(ran)、出(chu)血和疼痛等癥狀(zhuang)。

女性自慰的步驟

1、進入手淫的境界

盡(jin)可能的(de)(de)放松自己的(de)(de)身(shen)體和心靈，洗(xi)個熱水澡或(huo)者(zhe)喝一(yi)杯酒。拔(ba)掉電話線、鎖好門(men)、把小孩送到鄰居家以確保在手淫時不被外界(jie)干擾(rao)。找到一(yi)個舒適的(de)(de)姿勢，好多(duo)女(nv)性喜歡背部躺在床上(shang)，兩腳著地(di)，雙腿彎曲分(fen)開。把身(shen)上(shang)的(de)(de)大多(duo)數衣服都脫(tuo)掉或(huo)全部脫(tuo)光。

2、意淫

回想曾經讓(rang)你興奮(fen)(fen)無比的性(xing)愛，可以通過閱讀性(xing)愛雜(za)志、看色情(qing)小說(shuo)或成人(ren)電影使自己(ji)達(da)到意(yi)淫(yin)的最佳狀態。腦海中盡量回憶那些讓(rang)你興奮(fen)(fen)的畫(hua)面(mian)。

3、尋找身體的敏感部位

撫摸(mo)身體上比較敏感(gan)的(de)(de)部(bu)位，對著鏡(jing)子觀(guan)察自己的(de)(de)生殖(zhi)器(qi)(qi)(qi)(尤其對于那些還不了解自己生殖(zhi)器(qi)(qi)(qi)的(de)(de)女性(xing))并撫摸(mo)生殖(zhi)器(qi)(qi)(qi)的(de)(de)不同部(bu)位，找(zhao)出生殖(zhi)器(qi)(qi)(qi)中最(zui)敏感(gan)的(de)(de)部(bu)位。找(zhao)到并撫摸(mo)你的(de)(de)大陰(yin)唇、小陰(yin)唇、陰(yin)di、陰(yin)dao及會陰(yin)。

4、自摸

用一(yi)到兩個手指有(you)節奏的(de)按(an)摩(mo)陰戶的(de)不(bu)同部位，主要(yao)是按(an)摩(mo)陰di和陰唇。尋找最適的(de)按(an)摩(mo)力度、速度及按(an)摩(mo)方(fang)式，試(shi)著(zhu)用一(yi)根手指上下摩(mo)擦陰di的(de)一(yi)側(ce)，或者用兩根手指捏住陰di以圓周(zhou)運動的(de)方(fang)式來按(an)摩(mo)。

5、實驗

嘗(chang)試不同的按摩方(fang)式，如撫(fu)摸、搔、揉、捏及扯(che)等(deng)。嘗(chang)試用一(yi)根或幾根手(shou)指、手(shou)掌甚至關(guan)節(jie)部位來按摩。

6、增進興奮

學會(hui)通過(guo)控制手(shou)淫的(de)節奏(zou)來(lai)掌(zhang)控性高潮，可(ke)以(yi)先快速(su)(su)刺激，然(ran)后減(jian)緩(huan)刺激的(de)速(su)(su)度或者暫時(shi)停(ting)止刺激。此時(shi)用心體會(hui)身體各部分的(de)反應，很快就會(hui)找(zhao)到適合自己的(de)手(shou)淫節奏(zou)，很快就會(hui)掌(zhang)握什(shen)么時(shi)候該(gai)加速(su)(su)，什(shen)么時(shi)候該(gai)減(jian)緩(huan)節奏(zou)。

7、深呼吸及搖晃

深呼(hu)吸(xi)不要屏住(zhu)(zhu)呼(hu)吸(xi)，深呼(hu)吸(xi)有助于釋(shi)放(fang)性(xing)的(de)(de)能量。像(xiang)性(xing)交過程中那樣(yang)，不住(zhu)(zhu)的(de)(de)晃動自己的(de)(de)臀(tun)部，并有節奏(zou)的(de)(de)收縮和(he)舒(shu)(shu)張PC肌(ji)(ji)(PC肌(ji)(ji)又稱恥骨(gu)尾骨(gu)肌(ji)(ji))，可(ke)以(yi)用假陰(yin)莖(jing)插入陰(yin)dao來幫助PC肌(ji)(ji)的(de)(de)收縮和(he)舒(shu)(shu)張。

8、克服難關

如(ru)果手(shou)有(you)些酸麻，可以先休息下或(huo)者嘗(chang)試下用振蕩(dang)器來刺(ci)激陰部(bu)。如(ru)果將(jiang)要達到性高潮，但(dan)是(shi)無法(fa)逾(yu)越到達性高潮的(de)最后一道障礙的(de)時候，可以調整下呼吸或(huo)者幻(huan)想一下曾(ceng)經(jing)激情的(de)經(jing)歷。這時還可以施以額外的(de)刺(ci)激：揉(rou)搓ru頭(tou)、用假陰莖抽插陰dao、或(huo)者將(jiang)幾(ji)根(gen)手(shou)指一起插入(ru)陰dao等(deng)。

9、乘風破浪

開始達到(dao)(dao)性高潮(chao)(chao)(chao)時不(bu)要(yao)停(ting)止刺(ci)(ci)激(ji)，持續刺(ci)(ci)激(ji)并(bing)將刺(ci)(ci)激(ji)貫穿性高潮(chao)(chao)(chao)的(de)(de)整(zheng)個過程。在性高潮(chao)(chao)(chao)最初比(bi)較敏感的(de)(de)階段減緩刺(ci)(ci)激(ji)的(de)(de)強度，性高潮(chao)(chao)(chao)過后再慢慢增強刺(ci)(ci)激(ji)。第一次達到(dao)(dao)性高潮(chao)(chao)(chao)的(de)(de)感覺(jue)就如沖(chong)擊波一般，如果在實(shi)踐中不(bu)斷摸索，還(huan)會(hui)體驗到(dao)(dao)多(duo)種不(bu)同(tong)的(de)(de)感覺(jue)。

女性多久自慰一次

自(zi)慰(wei)次(ci)(ci)(ci)(ci)數因人(ren)而異，有人(ren)認(ren)為(wei)太多的性行為(wei)或經常自(zi)慰(wei)會(hui)(hui)造成身(shen)體(ti)不(bu)適，其實身(shen)體(ti)本(ben)身(shen)會(hui)(hui)做最(zui)好(hao)的調節，就(jiu)如(ru)同解便的情況，一(yi)(yi)天(tian)三(san)(san)次(ci)(ci)(ci)(ci)與三(san)(san)天(tian)一(yi)(yi)次(ci)(ci)(ci)(ci)都(dou)是(shi)正常的，行房也是(shi)一(yi)(yi)樣，一(yi)(yi)天(tian)數次(ci)(ci)(ci)(ci)與數天(tian)一(yi)(yi)次(ci)(ci)(ci)(ci)都(dou)是(shi)正常的頻(pin)率。一(yi)(yi)天(tian)之內能容許幾次(ci)(ci)(ci)(ci)自(zi)慰(wei)，也隨個人(ren)而定(ding)，但這種(zhong)性沖動一(yi)(yi)旦(dan)得到緩(huan)解，會(hui)(hui)很長(chang)一(yi)(yi)陣子不(bu)再(zai)發生(sheng)，因此自(zi)慰(wei)次(ci)(ci)(ci)(ci)數倒沒有一(yi)(yi)定(ding)的限制。

但是(shi)要知道長期過(guo)度的自(zi)慰對(dui)身體健康是(shi)有(you)害的，因此建(jian)議有(you)自(zi)慰經歷的女人們，最好一周三次(ci)，不(bu)要過(guo)量，因為平時自(zi)慰過(guo)于頻繁的話(hua)，有(you)可能會讓(rang)大(da)家(jia)對(dui)男性(xing)產生一定的排斥心理(li)。在以(yi)后的婚(hun)姻生活中(zhong)，有(you)可能會覺得很乏味，也(ye)(ye)很難(nan)達到性(xing)高潮(chao)，讓(rang)大(da)家(jia)覺得真實的性(xing)生活不(bu)如自(zi)慰讓(rang)自(zi)己滿足。所(suo)以(yi)，為了以(yi)后的生活，大(da)家(jia)最好盡量少自(zi)慰。這(zhe)也(ye)(ye)是(shi)保證大(da)家(jia)有(you)個幸福婚(hun)姻的基本所(suo)在。

女性自慰用(yong)品有哪些

1、跳蛋

優(you)點：小巧(qiao)玲瓏，攜帶方(fang)便，喜(xi)歡刺(ci)激的(de)(de)還可以去到人多的(de)(de)場所玩，雖然有震(zhen)動的(de)(de)聲(sheng)響，但在人多嘈雜的(de)(de)地方(fang)這(zhe)些都可以忽略掉。

缺點：體(ti)積太小，只能(neng)刺激豆豆高潮，沒法更(geng)深入就沒法體(ti)會被填滿的爽快感。

2、震動棒

優點：尺寸夠大(da)可(ke)以(yi)深入體內，一(yi)般來說震(zhen)感和震(zhen)動(dong)頻率都有好幾(ji)個檔(dang)可(ke)調控，還可(ke)以(yi)一(yi)邊震(zhen)動(dong)一(yi)邊手動(dong)活塞運(yun)動(dong)，分分鐘爽翻在(zai)陰dao高潮(chao)的(de)快感中(zhong)。

缺點：體積(ji)較大不(bu)易(yi)攜帶(dai)，而且一(yi)(yi)般來說震動棒的辨識度很高，讓外人看到(dao)會很尷尬，沒辦法像跳蛋一(yi)(yi)樣帶(dai)到(dao)公共場所(suo)玩。

3、AV棒

優點(dian)：震(zhen)動強(qiang)(qiang)度大(da)，震(zhen)動力比一般的(de)振動棒（可(ke)以進(jin)入體內或(huo)者(zhe)分叉的(de)那(nei)種）要(yao)強(qiang)(qiang)很(hen)多(duo)。小豆豆快速高(gao)潮。

缺點：只能(neng)用于刺(ci)激外陰。不(bu)能(neng)天(tian)天(tian)用。

4、仿真陽具

優點(dian)：仿真，帶吸盤，隨意吸，體驗不可能的體位，鍛煉女(nv)方主動的體位。對著鏡子high。

缺(que)點(dian)：有的硅膠(jiao)的味道(dao)有點(dian)重。尺寸超級(ji)大的中看不(bu)中用。

女性自慰會導致婦科病嗎

1、性冷淡

有些女(nv)子由于頻繁手淫，加上婚后性生(sheng)活難以獲得(de)理想的效果(guo)，結(jie)果(guo)思想負擔重，有的人還可發(fa)生(sheng)性冷淡，給生(sheng)育增添了許多困難。

2、神經衰弱

對(dui)，因為手(shou)(shou)淫的刺激，和長(chang)期處于興(xing)(xing)奮(fen)的害怕(pa)緊張之中，神(shen)經(jing)受到傷害容易(yi)引起(qi)神(shen)經(jing)衰弱，這不是(shi)危言聳(song)聽。手(shou)(shou)淫本身(shen)不會(hui)引起(qi)神(shen)經(jing)衰弱，而是(shi)因為這些人對(dui)手(shou)(shou)淫抱(bao)有(you)不正確(que)的認(ren)識，認(ren)為手(shou)(shou)淫是(shi)一種不道德，見不得人的下流行動，手(shou)(shou)淫是(shi)對(dui)身(shen)體有(you)害的，背上(shang)沉重的包袱。長(chang)時間(jian)的精神(shen)壓(ya)力(li)，會(hui)使大腦皮層處于持續興(xing)(xing)奮(fen)狀態，易(yi)出現疲勞，表(biao)現為注意力(li)不集中，思維遲(chi)緩(huan)，反應遲(chi)鈍等現象，若不能及時得到調整，最終出現神(shen)經(jing)衰弱，胃病即內分泌失(shi)調等。

3、婦科疾病

手(shou)淫(yin)還(huan)會(hui)發生(sheng)陰道炎(yan)(yan)、宮(gong)頸炎(yan)(yan)、子宮(gong)內膜(mo)(mo)(mo)炎(yan)(yan)以(yi)及(ji)(ji)輸(shu)(shu)卵管炎(yan)(yan)，嚴重者還(huan)可導(dao)致(zhi)腹膜(mo)(mo)(mo)炎(yan)(yan)、敗(bai)血癥。反復(fu)的(de)炎(yan)(yan)性破(po)壞，輸(shu)(shu)卵管內膜(mo)(mo)(mo)及(ji)(ji)肌層均(jun)可導(dao)致(zhi)創(chuang)傷，如瘢痕(hen)形成、粘膜(mo)(mo)(mo)纖毛壞死(si)，最(zui)終(zhong)會(hui)導(dao)致(zhi)輸(shu)(shu)卵管的(de)梗阻及(ji)(ji)蠕動功能障(zhang)礙，婚后可嚴重影響卵子、精(jing)子的(de)運行(xing)及(ji)(ji)受精(jing)卵著床(chuang)，導(dao)致(zhi)不孕或宮(gong)外孕。

4、月經不調

月(yue)經(jing)周期(qi)(qi)與(yu)手(shou)淫之間沒有直接(jie)的(de)(de)(de)聯系(xi)。體內(nei)性(xing)激素代謝，有條不(bu)(bu)紊(wen)地(di)操縱著卵巢的(de)(de)(de)功能和子宮(gong)內(nei)膜(mo)的(de)(de)(de)變化。這種規律不(bu)(bu)會(hui)隨手(shou)淫本身的(de)(de)(de)機械性(xing)刺激而有所(suo)改動(dong)，正如婚后的(de)(de)(de)性(xing)生活(huo)不(bu)(bu)會(hui)直接(jie)干預月(yue)經(jing)周期(qi)(qi)規律一樣的(de)(de)(de)道理。少女時(shi)代出(chu)現月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調，多(duo)半是由于(yu)(yu)性(xing)激素代謝還不(bu)(bu)十分成(cheng)熟與(yu)完善，容易受到(dao)精神緊張、環境(jing)變化、氣候改變以及(ji)營養(yang)不(bu)(bu)良等因素的(de)(de)(de)干擾，妨礙卵巢功能，于(yu)(yu)是經(jing)血增(zeng)多(duo)或經(jing)期(qi)(qi)延長(chang)。

5、生殖系統感染

生(sheng)(sheng)殖系(xi)統感染是女(nv)子手淫的(de)苦(ku)果(guo)之(zhi)一(yi)，未婚女(nv)子陰道(dao)防衛功能尚不十分健全，陰道(dao)粘膜比較脆弱，在異物的(de)刺激(ji)下容易發生(sheng)(sheng)充(chong)血水腫及(ji)粘膜損傷，從而為病菌侵入大開方便之(zhi)門。

如果手淫工具不衛生(sheng)，那就(jiu)更易發(fa)生(sheng)感(gan)染。泌尿系反復感(gan)染與生(sheng)殖系感(gan)染可互相(xiang)影(ying)響，并可能形成惡性(xing)循(xun)環(huan)。

6、盆腔瘀血痛經

經(jing)(jing)(jing)常手淫(yin)(yin)(yin)的(de)(de)未婚女(nv)子，盆(pen)腔瘀(yu)血(xue)綜(zong)合(he)征、痛經(jing)(jing)(jing)等病(bing)的(de)(de)發生率也相當(dang)高。少(shao)女(nv)月(yue)經(jing)(jing)(jing)來(lai)潮(chao)時(shi)(shi)發生腹痛，這種情況叫(jiao)痛經(jing)(jing)(jing)。發現原因現在(zai)不太清(qing)楚(chu)。但與(yu)子宮(gong)過(guo)度(du)傾(qing)屈、子宮(gong)頸口狹(xia)窄等造成經(jing)(jing)(jing)血(xue)不能(neng)暢(chang)流有關。有的(de)(de)認(ren)為是(shi)(shi)少(shao)女(nv)時(shi)(shi)代(dai)子宮(gong)肌(ji)肉收縮強弱(ruo)不那么協調的(de)(de)緣故。較新的(de)(de)學說認(ren)為，痛經(jing)(jing)(jing)的(de)(de)發生與(yu)前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)素(su)的(de)(de)物質有關。少(shao)女(nv)經(jing)(jing)(jing)血(xue)中前(qian)(qian)列(lie)腺(xian)素(su)含量較高，可引起子宮(gong)肌(ji)肉痙攣收縮而致(zhi)痛。大量資料(liao)表明，無(wu)論手淫(yin)(yin)(yin)與(yu)否，少(shao)女(nv)發生痛經(jing)(jing)(jing)司空見慣。因此(ci)不能(neng)認(ren)為手淫(yin)(yin)(yin)是(shi)(shi)誘發痛經(jing)(jing)(jing)的(de)(de)一個因素(su)。不過(guo)值得注(zhu)意的(de)(de)是(shi)(shi)，手淫(yin)(yin)(yin)一旦促發性興(xing)奮(fen)及至性高潮(chao)時(shi)(shi)，也會(hui)造成子宮(gong)一定程度(du)的(de)(de)收縮。所(suo)以在(zai)月(yue)經(jing)(jing)(jing)來(lai)潮(chao)時(shi)(shi)手淫(yin)(yin)(yin)，有加重(zhong)痛經(jing)(jing)(jing)程度(du)的(de)(de)可能(neng)。

7、不孕或宮外孕

頻繁(fan)而又強烈的(de)手淫則會(hui)引起(qi)多種不(bu)良(liang)后果，最突出(chu)的(de)是導致(zhi)不(bu)育(yu)。國外(wai)曾(ceng)經有對不(bu)育(yu)癥的(de)婦女(nv)進(jin)行了回顧性調查，結果發現有相(xiang)當(dang)數量的(de)婦女(nv)在婚前有較長時間的(de)手淫行為。

8、傷害其他器官

有些女(nv)子對(dui)生殖器官(guan)的位置不清楚，手淫活動中常將尿道(dao)(dao)誤為陰道(dao)(dao)，時間長了(le)導致尿道(dao)(dao)出(chu)現健(jian)康問題。

女(nv)性(xing)自慰后常見問題處理

1、外陰濕漉，白帶增多

手淫造(zao)成強烈的性刺(ci)激，會(hui)驟(zou)然提高白(bai)帶(dai)(dai)分(fen)(fen)泌;性器官和(he)盆(pen)腔里血(xue)液(ye)(ye)循環(huan)頓時加速(su)，供(gong)血(xue)量顯(xian)著增(zeng)多。在血(xue)液(ye)(ye)循環(huan)豐富(fu)的狀況下(xia)，白(bai)帶(dai)(dai)的產(chan)量也(ye)會(hui)上升。至于(yu)(yu)外陰(yin)部的濕漉現象，除了由(you)于(yu)(yu)白(bai)帶(dai)(dai)增(zeng)多緣(yuan)故，還由(you)于(yu)(yu)手淫的刺(ci)激引(yin)起外陰(yin)部前庭大腺，使其分(fen)(fen)泌液(ye)(ye)體潤滑外陰(yin)的結果。

2、疲勞，思維遲緩

一般是(shi)心理問(wen)題，長時(shi)(shi)間(jian)的精神(shen)壓(ya)力，會使大腦皮層(ceng)處于持(chi)續興奮狀態，易(yi)出現疲勞，表現為注意力不集中，思維遲緩，反(fan)應遲鈍等現象，若不能及(ji)時(shi)(shi)得到調(diao)整，最終出現神(shen)經衰弱,胃病(bing)即內分泌失調(diao)等。

3、月經不規則

月(yue)經周期與手淫之間沒(mei)有(you)(you)直接的聯(lian)系。出(chu)現月(yue)經不調，多半是(shi)由于性激素(su)代謝還不十(shi)分成熟與完善，容易受到精神緊張(zhang)、環境(jing)變化、氣候(hou)改變以及營(ying)養不良等因素(su)的干(gan)擾。少女既有(you)(you)手淫，又恐懼、自責、緊張(zhang)、焦慮(lv)、害怕(pa)手淫的心理作(zuo)用(yong)十(shi)分顯著，干(gan)擾了(le)大腦皮層司令部 ，有(you)(you)時難(nan)免也會誘發月(yue)經不調。

4、經期下腹疼痛

大量資料表明，無論手淫與否(fou)，少女(nv)發(fa)生痛經司空見慣。因此不(bu)能認為手淫是(shi)(shi)誘(you)發(fa)痛經的(de)一(yi)(yi)個因素。不(bu)過值得(de)注意(yi)的(de)是(shi)(shi)，手淫一(yi)(yi)旦促發(fa)性興(xing)奮(fen)及至性高潮(chao)時，也(ye)會造成子宮一(yi)(yi)定程度的(de)收(shou)縮。所以在(zai)月(yue)經來潮(chao)時手淫，有加(jia)重痛經程度的(de)可能。

5、尿道不適

手淫機械性(xing)刺激磨(mo)擦外陰部的動作，不但會直(zhi)接刺激尿道(dao)口部，造(zao)成尿道(dao)口充(chong)血與水(shui)腫，而(er)且不潔手淫，很容(rong)易造(zao)成細菌(jun)等病原體侵入尿道(dao)內，引起發(fa)炎，應及時去醫院治療。

女性自慰注意事項

1、應該注意衛生問題

自慰時應(ying)把手洗干凈，指甲不要留太長，以避(bi)免感染。如果(guo)要把手指伸(shen)入陰道，也別忘了先(xian)取下手指上的戒(jie)指。

2、注意隱私及安全

最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等(deng)等(deng)，關(guan)掉(diao)手機(ji)及電話，避免(mian)被人打擾或撞見，生(sheng)性緊張保守的(de)人尤(you)其要注(zhu)意(yi)，以免(mian)留(liu)下心理陰(yin)影。

3、避免密集性刺激

女性朋友如果長(chang)期且經(jing)常地自慰或(huo)借由性伴侶刺激器官(guan)，則(ze)有(you)可能(neng)會(hui)促使器官(guan)逐(zhu)漸肥大，一(yi)旦受(shou)到(dao)內褲或(huo)自行車坐墊(dian)的摩擦(ca)，則(ze)將容(rong)易遭受(shou)病毒、寄生(sheng)蟲、細菌和其它微(wei)生(sheng)物的侵入，引起出(chu)血、潰爛等疼痛癥狀(zhuang)，進而影響到(dao)性生(sheng)活的美滿，因(yin)此必須謹慎小心。

4、自慰用品清潔

有人喜歡將某種器具(ju)插入陰道(dao)(dao)自(zi)慰。在這種情況下，一(yi)定要(yao)保證器具(ju)的清(qing)潔，并最好包以避孕套，不(bu)僅(jin)可以起到衛生屏(ping)障(zhang)作用，而(er)且還(huan)有潤滑效(xiao)果。另外，避免選擇(ze)有尖銳邊(bian)角、易(yi)碎、或者容易(yi)遺落(luo)在陰道(dao)(dao)內的異物。