女性正確的自慰的方法

1、最(zui)為普通的就(jiu)是隔(ge)著內褲或(huo)裙子直接用手指摩擦陰部(bu)，這是很多少女所采(cai)用的方式。

2、撫摸自己的陰di和陰唇，這是常見的女人自慰方法之一。

3、有的(de)女(nv)性在騎自行(xing)(xing)車(che)時候即用自行(xing)(xing)車(che)座子和(he)座墊來進行(xing)(xing)摩擦自己的(de)陰部，也是一種自慰的(de)方法(fa)。

4、有的(de)(de)女性在洗淋浴的(de)(de)時候，用蓮蓬頭的(de)(de)水源沖(chong)洗自(zi)己的(de)(de)陰(yin)(yin)部(bu)或陰(yin)(yin)di頭來刺激，也可(ke)以(yi)達到某種性快感，也是一種較好的(de)(de)自(zi)慰(wei)方式。

5、平躺在床上(shang)，用自己的(de)雙(shuang)腿夾著枕頭(tou)摩擦(ca)自己的(de)陰(yin)部；或者爬下來，趴在長型(xing)的(de)抱(bao)(bao)枕上(shang)，腹部貼(tie)在抱(bao)(bao)枕，做上(shang)下摩擦(ca)自己的(de)陰(yin)部等，也是一(yi)種好(hao)的(de)自慰方(fang)法。

6、自慰是(shi)解放(fang)自己，您的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)是(shi)享受，所以(yi)(yi)放(fang)松是(shi)很重要(yao)的(de)(de)(de)(de)。您可以(yi)(yi)自己照鏡子，看(kan)看(kan)和欣賞(shang)自己的(de)(de)(de)(de)美麗的(de)(de)(de)(de)身軀；您可以(yi)(yi)對著(zhu)鏡子自己撫摸(mo)自己的(de)(de)(de)(de)陰(yin)di和大陰(yin)chun以(yi)(yi)及陰(yin)dao等部位(wei)(wei)。有的(de)(de)(de)(de)女性(xing)喜歡用(yong)食(shi)指或中指插(cha)入自己的(de)(de)(de)(de)陰(yin)dao內，沒有關(guan)系，記(ji)住(zhu)手指一定(ding)要(yao)干凈(jing)。還有的(de)(de)(de)(de)女性(xing)在自慰同時，還會以(yi)(yi)手撫摸(mo)自己的(de)(de)(de)(de)乳房，乳頭，或者刺激(ji)肛門，會陰(yin)等部位(wei)(wei)。這(zhe)些(xie)都很正常。

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女性錯誤的自慰方法

1、不戴避孕套直接使用易斷異物

很多人聽說(shuo)過，某(mou)某(mou)女生因為在手(shou)淫過程中將(jiang)手(shou)淫異(yi)(yi)物(wu)(wu)斷在了陰(yin)道內(nei)的事(shi)情(qing)。其實(shi)這些事(shi)情(qing)并不(bu)是個例，從古至(zhi)今，很多女人都(dou)經歷(li)過類似的尷尬事(shi)件(jian)。當出(chu)現(xian)這種(zhong)意外后，女人在束手(shou)無策之后往往會埋(mai)怨異(yi)(yi)物(wu)(wu)的“脆弱”，殊不(bu)知，在其瘋狂的抽插動作(zuo)之下(xia)，沒有(you)良好(hao)的抗(kang)折能(neng)(neng)力的異(yi)(yi)物(wu)(wu)一般都(dou)有(you)斷在陰(yin)dao內(nei)的可能(neng)(neng)。其實(shi)女人要怪就(jiu)要怪自(zi)己不(bu)懂得(de)“未雨綢繆”，如果在自(zi)慰之前給異(yi)(yi)物(wu)(wu)戴(dai)上避孕(yun)套(tao)，即使異(yi)(yi)物(wu)(wu)折斷也會有(you)補救措施。

2、極具危害的“尿道手淫法”

有(you)(you)些女(nv)人(ren)在(zai)沒有(you)(you)接(jie)觸(chu)過“性(xing)(xing)”之前，往往不知道(dao)如何性(xing)(xing)愛更不知道(dao)該(gai)如何手(shou)(shou)(shou)淫。所以很多時候，女(nv)人(ren)的(de)(de)手(shou)(shou)(shou)淫從始至(zhi)終都(dou)是錯誤的(de)(de)。這(zhe)些錯誤的(de)(de)手(shou)(shou)(shou)淫方(fang)法(fa)(fa)就有(you)(you)令(ling)人(ren)不可(ke)思議的(de)(de)“尿(niao)道(dao)手(shou)(shou)(shou)淫法(fa)(fa)”。“尿(niao)道(dao)手(shou)(shou)(shou)淫法(fa)(fa)”是一種錯誤的(de)(de)手(shou)(shou)(shou)淫方(fang)式，女(nv)人(ren)將(jiang)筆、筷子等直徑相對(dui)(dui)較(jiao)細的(de)(de)物體插入自己的(de)(de)尿(niao)道(dao)內，在(zai)尿(niao)道(dao)中來回(hui)穿梭之余便對(dui)(dui)女(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)尿(niao)道(dao)造型了(le)(le)嚴(yan)重的(de)(de)傷害。此時此刻，女(nv)人(ren)不僅絲毫(hao)沒有(you)(you)性(xing)(xing)快感的(de)(de)收獲，反(fan)而(er)付出了(le)(le)疼痛(tong)之苦。

3、亂插異物對陰道造成傷害

與“尿道(dao)手淫(yin)法”相對應的(de)便是在其(qi)陰(yin)dao內的(de)亂插異(yi)物(wu)法。同樣是錯誤方式的(de)自慰，給女(nv)性造(zao)成了不同的(de)傷(shang)害。很多女(nv)性尤其(qi)是未成年女(nv)性在手淫(yin)時會出于(yu)好奇(qi)心(xin)將果(guo)(guo)核、豆類(lei)等塞(sai)進陰(yin)dao，如果(guo)(guo)物(wu)體較大時將不能自行取出，異(yi)物(wu)在陰(yin)dao內停留時間(jian)過久之(zhi)后，一般會引起陰(yin)道(dao)感染、出血和疼(teng)痛(tong)等癥狀。

女性自慰的步驟

1、進入手淫的境界

盡可能(neng)的(de)放松自己的(de)身(shen)(shen)體和心靈，洗個熱水澡(zao)或(huo)者喝(he)一杯酒。拔掉電話線、鎖好門、把小(xiao)孩送(song)到鄰居家以確保在手(shou)淫時不被外界干擾(rao)。找到一個舒適(shi)的(de)姿(zi)勢，好多(duo)女性喜(xi)歡背部躺(tang)在床上，兩腳著地，雙腿彎曲分開。把身(shen)(shen)上的(de)大多(duo)數衣服(fu)都脫掉或(huo)全部脫光。

2、意淫

回(hui)想(xiang)曾經讓你興奮(fen)無比(bi)的性(xing)愛(ai)，可以(yi)通(tong)過閱(yue)讀性(xing)愛(ai)雜志、看色情小說或成人電影(ying)使自(zi)己達到意淫的最(zui)佳狀態。腦海中盡量回(hui)憶那些讓你興奮(fen)的畫(hua)面。

3、尋找身體的敏感部位

撫(fu)摸(mo)身體上比較敏感(gan)的(de)部(bu)位(wei)，對(dui)著鏡子觀察自(zi)己(ji)的(de)生(sheng)殖(zhi)(zhi)器(qi)(尤其對(dui)于那些還不了解自(zi)己(ji)生(sheng)殖(zhi)(zhi)器(qi)的(de)女(nv)性(xing))并撫(fu)摸(mo)生(sheng)殖(zhi)(zhi)器(qi)的(de)不同部(bu)位(wei)，找出生(sheng)殖(zhi)(zhi)器(qi)中(zhong)最敏感(gan)的(de)部(bu)位(wei)。找到并撫(fu)摸(mo)你的(de)大陰(yin)唇、小陰(yin)唇、陰(yin)di、陰(yin)dao及(ji)會陰(yin)。

4、自摸

用(yong)一到兩(liang)個(ge)手指有節奏(zou)的(de)按摩陰戶的(de)不同(tong)部位，主要是按摩陰di和陰唇(chun)。尋(xun)找(zhao)最適的(de)按摩力度(du)、速度(du)及按摩方式，試著用(yong)一根(gen)手指上下摩擦陰di的(de)一側，或者用(yong)兩(liang)根(gen)手指捏住(zhu)陰di以圓周運動的(de)方式來按摩。

5、實驗

嘗(chang)試(shi)不同的按摩方(fang)式(shi)，如撫摸(mo)、搔、揉、捏及扯等(deng)。嘗(chang)試(shi)用(yong)一根或(huo)幾根手指、手掌甚至關節部位來按摩。

6、增進興奮

學(xue)會(hui)(hui)通過控制手淫的(de)(de)節(jie)奏(zou)來掌(zhang)控性高潮，可以先快(kuai)(kuai)速(su)刺激(ji)，然后減緩刺激(ji)的(de)(de)速(su)度或者暫時(shi)停止刺激(ji)。此(ci)時(shi)用心體會(hui)(hui)身體各(ge)部(bu)分(fen)的(de)(de)反(fan)應，很(hen)快(kuai)(kuai)就(jiu)會(hui)(hui)找到適(shi)合自(zi)己的(de)(de)手淫節(jie)奏(zou)，很(hen)快(kuai)(kuai)就(jiu)會(hui)(hui)掌(zhang)握什么(me)時(shi)候該加速(su)，什么(me)時(shi)候該減緩節(jie)奏(zou)。

7、深呼吸及搖晃

深呼吸(xi)不要(yao)屏住(zhu)呼吸(xi)，深呼吸(xi)有助于(yu)釋放(fang)性的能(neng)量。像性交過程中那樣，不住(zhu)的晃動自己的臀(tun)部，并有節奏的收縮和(he)舒張(zhang)PC肌(PC肌又稱(cheng)恥骨(gu)尾骨(gu)肌)，可以(yi)用假陰莖插入陰dao來(lai)幫助PC肌的收縮和(he)舒張(zhang)。

8、克服難關

如果手(shou)有些(xie)酸麻，可(ke)以(yi)先(xian)休息下(xia)或(huo)者嘗試(shi)下(xia)用振蕩(dang)器來刺激(ji)陰部。如果將(jiang)要(yao)達到性(xing)高潮，但是無(wu)法(fa)逾越到達性(xing)高潮的(de)最后一(yi)(yi)道障礙的(de)時候，可(ke)以(yi)調整下(xia)呼吸(xi)或(huo)者幻想一(yi)(yi)下(xia)曾經激(ji)情的(de)經歷。這時還可(ke)以(yi)施(shi)以(yi)額(e)外的(de)刺激(ji)：揉搓ru頭、用假陰莖抽插陰dao、或(huo)者將(jiang)幾根(gen)手(shou)指一(yi)(yi)起插入陰dao等。

9、乘風破浪

開始(shi)達到(dao)(dao)(dao)性(xing)(xing)(xing)高(gao)(gao)潮(chao)(chao)時不要(yao)停止刺(ci)激，持(chi)續刺(ci)激并將刺(ci)激貫穿性(xing)(xing)(xing)高(gao)(gao)潮(chao)(chao)的(de)(de)(de)整個過程。在性(xing)(xing)(xing)高(gao)(gao)潮(chao)(chao)最初比較敏感的(de)(de)(de)階段減緩刺(ci)激的(de)(de)(de)強(qiang)度，性(xing)(xing)(xing)高(gao)(gao)潮(chao)(chao)過后再慢慢增強(qiang)刺(ci)激。第一(yi)次達到(dao)(dao)(dao)性(xing)(xing)(xing)高(gao)(gao)潮(chao)(chao)的(de)(de)(de)感覺就如沖擊波一(yi)般(ban)，如果(guo)在實踐中(zhong)不斷摸(mo)索，還會體驗到(dao)(dao)(dao)多種不同的(de)(de)(de)感覺。

女性多久自慰一次

自(zi)(zi)慰(wei)(wei)次數因人而(er)異，有人認為(wei)太多的(de)(de)性行為(wei)或經常自(zi)(zi)慰(wei)(wei)會造成身體不(bu)適，其(qi)實(shi)身體本身會做最好(hao)的(de)(de)調節，就如同(tong)解(jie)便的(de)(de)情(qing)況，一(yi)(yi)天(tian)三次與三天(tian)一(yi)(yi)次都是(shi)正常的(de)(de)，行房也是(shi)一(yi)(yi)樣，一(yi)(yi)天(tian)數次與數天(tian)一(yi)(yi)次都是(shi)正常的(de)(de)頻率。一(yi)(yi)天(tian)之內(nei)能容許(xu)幾次自(zi)(zi)慰(wei)(wei)，也隨個人而(er)定(ding)，但這(zhe)種性沖動一(yi)(yi)旦(dan)得到緩解(jie)，會很長一(yi)(yi)陣子(zi)不(bu)再發生(sheng)，因此自(zi)(zi)慰(wei)(wei)次數倒沒有一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)限制。

但(dan)是要(yao)知(zhi)道長期過(guo)度的(de)自(zi)(zi)慰對(dui)身體健康(kang)是有(you)害的(de)，因(yin)此建議(yi)有(you)自(zi)(zi)慰經歷的(de)女人(ren)們，最好(hao)一(yi)周三次，不(bu)要(yao)過(guo)量，因(yin)為(wei)平時自(zi)(zi)慰過(guo)于(yu)頻(pin)繁的(de)話(hua)，有(you)可能(neng)會讓(rang)大(da)家(jia)(jia)對(dui)男性產生(sheng)一(yi)定(ding)的(de)排斥心理。在(zai)以后的(de)婚姻生(sheng)活(huo)中，有(you)可能(neng)會覺得(de)很乏味(wei)，也很難達到性高潮，讓(rang)大(da)家(jia)(jia)覺得(de)真實的(de)性生(sheng)活(huo)不(bu)如自(zi)(zi)慰讓(rang)自(zi)(zi)己滿足。所(suo)以，為(wei)了以后的(de)生(sheng)活(huo)，大(da)家(jia)(jia)最好(hao)盡量少自(zi)(zi)慰。這也是保(bao)證大(da)家(jia)(jia)有(you)個幸(xing)福婚姻的(de)基本所(suo)在(zai)。

女(nv)性自慰用品(pin)有哪(na)些(xie)

1、跳蛋

優點(dian)：小巧玲瓏，攜帶方便，喜歡刺激的還可(ke)以(yi)去到(dao)人多的場所玩，雖然(ran)有(you)震動(dong)的聲(sheng)響，但(dan)在人多嘈雜的地方這些(xie)都(dou)可(ke)以(yi)忽略掉。

缺點：體積太小，只能刺激豆豆高潮，沒(mei)法更深入就沒(mei)法體會被(bei)填滿(man)的爽快感(gan)。

2、震動棒

優(you)點(dian)：尺寸夠大可以深入體(ti)內，一般來說震(zhen)(zhen)感和震(zhen)(zhen)動(dong)(dong)頻(pin)率(lv)都有好幾個檔可調控，還可以一邊震(zhen)(zhen)動(dong)(dong)一邊手動(dong)(dong)活(huo)塞運動(dong)(dong)，分(fen)(fen)分(fen)(fen)鐘(zhong)爽翻在陰dao高潮(chao)的(de)快感中。

缺點(dian)：體積較(jiao)大不(bu)易(yi)攜(xie)帶(dai)，而且一般(ban)來說震動(dong)棒的(de)辨識度(du)很(hen)高，讓外人看到會(hui)很(hen)尷(gan)尬，沒辦法(fa)像跳蛋一樣(yang)帶(dai)到公共場所玩。

3、AV棒

優點：震(zhen)動(dong)強度大(da)，震(zhen)動(dong)力比一般的振動(dong)棒（可(ke)以進入體(ti)內或(huo)者(zhe)分(fen)叉的那種）要強很多。小(xiao)豆(dou)豆(dou)快速高潮。

缺點：只能用于刺激外陰。不能天(tian)天(tian)用。

4、仿真陽具

優點(dian)：仿真，帶(dai)吸盤(pan)，隨意吸，體驗不可能的體位(wei)，鍛煉(lian)女方主動(dong)的體位(wei)。對(dui)著(zhu)鏡子(zi)high。

缺點：有的(de)硅膠的(de)味道(dao)有點重。尺寸超級大的(de)中看不中用。

女性自慰會導致婦科病嗎

1、性冷淡

有些女子由于頻繁(fan)手淫(yin)，加上(shang)婚后性生活難以獲得理想(xiang)的(de)效果，結果思想(xiang)負擔重(zhong)，有的(de)人還可(ke)發生性冷淡，給生育增添了許多困難。

2、神經衰弱

對，因為(wei)手(shou)(shou)(shou)淫(yin)的(de)(de)刺激，和長(chang)(chang)期處于興(xing)奮的(de)(de)害(hai)怕緊張之(zhi)中，神(shen)經受到傷害(hai)容易引(yin)(yin)起(qi)神(shen)經衰(shuai)(shuai)弱，這不是危言聳聽。手(shou)(shou)(shou)淫(yin)本身(shen)不會引(yin)(yin)起(qi)神(shen)經衰(shuai)(shuai)弱，而是因為(wei)這些人對手(shou)(shou)(shou)淫(yin)抱有(you)不正確的(de)(de)認識，認為(wei)手(shou)(shou)(shou)淫(yin)是一種不道德，見不得人的(de)(de)下流行(xing)動，手(shou)(shou)(shou)淫(yin)是對身(shen)體有(you)害(hai)的(de)(de)，背上沉重(zhong)的(de)(de)包袱。長(chang)(chang)時間的(de)(de)精神(shen)壓力，會使大腦(nao)皮(pi)層(ceng)處于持續興(xing)奮狀(zhuang)態(tai)，易出現疲勞，表現為(wei)注意力不集中，思維遲(chi)緩，反應遲(chi)鈍等現象，若不能及時得到調整，最終出現神(shen)經衰(shuai)(shuai)弱，胃(wei)病即內分泌失調等。

3、婦科疾病

手淫(yin)還(huan)會(hui)發生陰道炎(yan)(yan)(yan)(yan)、宮(gong)(gong)(gong)頸炎(yan)(yan)(yan)(yan)、子(zi)宮(gong)(gong)(gong)內(nei)膜炎(yan)(yan)(yan)(yan)以及(ji)輸(shu)卵管炎(yan)(yan)(yan)(yan)，嚴(yan)重者(zhe)還(huan)可(ke)導(dao)致腹膜炎(yan)(yan)(yan)(yan)、敗血癥。反復的炎(yan)(yan)(yan)(yan)性(xing)破壞，輸(shu)卵管內(nei)膜及(ji)肌層均可(ke)導(dao)致創傷，如瘢痕(hen)形成、粘(zhan)膜纖毛壞死，最終(zhong)會(hui)導(dao)致輸(shu)卵管的梗阻及(ji)蠕(ru)動功能障礙(ai)，婚后可(ke)嚴(yan)重影響卵子(zi)、精子(zi)的運(yun)行(xing)及(ji)受精卵著床，導(dao)致不孕或宮(gong)(gong)(gong)外孕。

4、月經不調

月經(jing)(jing)周期(qi)與手(shou)(shou)淫之間沒有直(zhi)接(jie)的(de)聯(lian)系。體內(nei)性(xing)(xing)激(ji)素代謝(xie)，有條(tiao)不(bu)(bu)(bu)紊地操縱(zong)著卵巢(chao)的(de)功能和子宮內(nei)膜的(de)變化。這(zhe)種(zhong)規律不(bu)(bu)(bu)會(hui)隨手(shou)(shou)淫本身的(de)機械性(xing)(xing)刺(ci)激(ji)而有所改動，正如(ru)婚后(hou)的(de)性(xing)(xing)生活不(bu)(bu)(bu)會(hui)直(zhi)接(jie)干預(yu)月經(jing)(jing)周期(qi)規律一(yi)樣的(de)道理。少女時代出現月經(jing)(jing)不(bu)(bu)(bu)調，多半是由于(yu)性(xing)(xing)激(ji)素代謝(xie)還(huan)不(bu)(bu)(bu)十分成(cheng)熟與完善，容易(yi)受到精神緊張、環境變化、氣候(hou)改變以及營養不(bu)(bu)(bu)良(liang)等因素的(de)干擾，妨礙卵巢(chao)功能，于(yu)是經(jing)(jing)血增多或經(jing)(jing)期(qi)延(yan)長。

5、生殖系統感染

生殖系(xi)統(tong)感(gan)染是女(nv)子手(shou)淫的(de)苦果之一，未婚女(nv)子陰道防(fang)衛功能尚不十分健(jian)全，陰道粘膜比較(jiao)脆弱，在異(yi)物的(de)刺激下(xia)容易(yi)發生充血水(shui)腫及粘膜損傷，從而為病菌(jun)侵(qin)入大開方(fang)便之門。

如(ru)果手淫工(gong)具(ju)不衛生(sheng)，那就更易(yi)發生(sheng)感染(ran)。泌尿(niao)系(xi)反復感染(ran)與生(sheng)殖系(xi)感染(ran)可互(hu)相(xiang)影(ying)響(xiang)，并可能(neng)形成(cheng)惡性循(xun)環(huan)。

6、盆腔瘀血痛經

經(jing)常手(shou)淫(yin)的(de)(de)(de)未婚女子，盆腔(qiang)瘀血(xue)綜合征、痛(tong)(tong)經(jing)等病的(de)(de)(de)發(fa)生率也相當高。少(shao)(shao)女月(yue)經(jing)來潮(chao)時發(fa)生腹(fu)痛(tong)(tong)，這種情況叫痛(tong)(tong)經(jing)。發(fa)現原因現在(zai)(zai)不(bu)太清楚(chu)。但(dan)與(yu)子宮(gong)(gong)過度(du)(du)傾(qing)屈、子宮(gong)(gong)頸口狹(xia)窄等造成經(jing)血(xue)不(bu)能(neng)暢流有關(guan)。有的(de)(de)(de)認為是少(shao)(shao)女時代子宮(gong)(gong)肌(ji)肉(rou)收(shou)縮強弱(ruo)不(bu)那(nei)么協調的(de)(de)(de)緣故。較(jiao)(jiao)新(xin)的(de)(de)(de)學說認為，痛(tong)(tong)經(jing)的(de)(de)(de)發(fa)生與(yu)前列腺素(su)(su)的(de)(de)(de)物質有關(guan)。少(shao)(shao)女經(jing)血(xue)中(zhong)前列腺素(su)(su)含量較(jiao)(jiao)高，可引起子宮(gong)(gong)肌(ji)肉(rou)痙攣收(shou)縮而致(zhi)痛(tong)(tong)。大量資料表明，無論手(shou)淫(yin)與(yu)否，少(shao)(shao)女發(fa)生痛(tong)(tong)經(jing)司(si)空見慣。因此不(bu)能(neng)認為手(shou)淫(yin)是誘發(fa)痛(tong)(tong)經(jing)的(de)(de)(de)一個因素(su)(su)。不(bu)過值(zhi)得注意的(de)(de)(de)是，手(shou)淫(yin)一旦促發(fa)性(xing)興奮及(ji)至性(xing)高潮(chao)時，也會造成子宮(gong)(gong)一定程度(du)(du)的(de)(de)(de)收(shou)縮。所(suo)以在(zai)(zai)月(yue)經(jing)來潮(chao)時手(shou)淫(yin)，有加重(zhong)痛(tong)(tong)經(jing)程度(du)(du)的(de)(de)(de)可能(neng)。

7、不孕或宮外孕

頻繁而又強烈(lie)的(de)(de)手淫(yin)則會引起多種不(bu)良(liang)后果(guo)，最突(tu)出(chu)的(de)(de)是導致不(bu)育。國外曾經有對不(bu)育癥的(de)(de)婦女進行(xing)了回顧性(xing)調查，結果(guo)發現有相當數量的(de)(de)婦女在婚前有較長時(shi)間的(de)(de)手淫(yin)行(xing)為。

8、傷害其他器官

有些女(nv)子對生殖器官(guan)的(de)位置(zhi)不(bu)清楚，手(shou)淫活動中常(chang)將尿道(dao)(dao)誤為陰道(dao)(dao)，時間長(chang)了導致尿道(dao)(dao)出現健康問題。

女性自慰后常見問題處理(li)

1、外陰濕漉，白帶增多

手(shou)淫(yin)造(zao)成強烈的(de)性刺激，會(hui)驟然提(ti)高白(bai)帶(dai)(dai)分(fen)泌;性器官和(he)盆腔里血液循環頓時加速，供血量顯著增(zeng)多。在血液循環豐富的(de)狀況下，白(bai)帶(dai)(dai)的(de)產(chan)量也會(hui)上升(sheng)。至于外(wai)(wai)(wai)陰部的(de)濕漉現象，除了(le)由于白(bai)帶(dai)(dai)增(zeng)多緣故，還由于手(shou)淫(yin)的(de)刺激引(yin)起外(wai)(wai)(wai)陰部前(qian)庭(ting)大腺，使其分(fen)泌液體潤滑外(wai)(wai)(wai)陰的(de)結果。

2、疲勞，思維遲緩

一般是(shi)心理問題，長時間(jian)的精神壓(ya)力，會(hui)使大腦皮層處于持續(xu)興奮狀(zhuang)態，易出(chu)現(xian)(xian)疲勞，表(biao)現(xian)(xian)為(wei)注意力不(bu)集(ji)中，思(si)維(wei)遲緩，反(fan)應遲鈍等現(xian)(xian)象(xiang)，若不(bu)能(neng)及(ji)時得(de)到(dao)調整(zheng)，最終出(chu)現(xian)(xian)神經(jing)衰弱,胃病即內分泌(mi)失(shi)調等。

3、月經不規則

月經(jing)周期與手淫之間沒(mei)有直(zhi)接的聯系。出(chu)現月經(jing)不調，多半是由(you)于性激素代(dai)謝還不十分成熟(shu)與完善，容易(yi)受(shou)到精神緊張(zhang)、環境變化、氣候改變以(yi)及營養不良等因素的干擾(rao)(rao)。少女既有手淫，又恐懼、自責、緊張(zhang)、焦慮、害(hai)怕手淫的心(xin)理作用十分顯著(zhu)，干擾(rao)(rao)了(le)大(da)腦皮層(ceng)司令部 ，有時難免也會誘發月經(jing)不調。

4、經期下腹疼痛

大量資(zi)料表(biao)明，無(wu)論手淫與(yu)否(fou)，少女發生痛經司空見(jian)慣。因此不能(neng)認為(wei)手淫是誘發痛經的一(yi)個因素。不過值(zhi)得注意的是，手淫一(yi)旦促(cu)發性(xing)興奮及至(zhi)性(xing)高潮時，也會造成(cheng)子(zi)宮(gong)一(yi)定程度的收(shou)縮。所以在月經來潮時手淫，有加重痛經程度的可能(neng)。

5、尿道不適

手(shou)淫(yin)機械性刺(ci)激磨擦外(wai)陰部的(de)動作，不但會直接(jie)刺(ci)激尿道口(kou)部，造(zao)成(cheng)尿道口(kou)充血與水腫，而且不潔手(shou)淫(yin)，很容(rong)易造(zao)成(cheng)細菌等病原體侵(qin)入(ru)尿道內(nei)，引(yin)起發(fa)炎(yan)，應(ying)及時去醫院治療。

女性自慰注(zhu)意事項

1、應該注意衛生問題

自慰(wei)時應(ying)把(ba)手(shou)洗干凈，指甲不要(yao)留(liu)太(tai)長，以(yi)避免(mian)感染(ran)。如果要(yao)把(ba)手(shou)指伸入陰道，也別忘了先取下手(shou)指上的戒指。

2、注意隱私及安全

最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等等，關掉手機及電(dian)話，避免(mian)被人打擾或(huo)撞見(jian)，生性緊張保守的人尤其要注意，以(yi)免(mian)留(liu)下心理(li)陰影。

3、避免密集性刺激

女性(xing)朋友如果長(chang)期(qi)且經常地自慰或(huo)借由性(xing)伴侶刺激器(qi)官(guan)，則有可能會促使器(qi)官(guan)逐漸肥大(da)，一旦(dan)受(shou)到內(nei)褲或(huo)自行車坐墊的(de)(de)摩擦，則將容易遭(zao)受(shou)病毒、寄生蟲、細菌(jun)和其它微生物的(de)(de)侵入，引起出(chu)血、潰爛等疼痛癥狀，進而影響到性(xing)生活的(de)(de)美滿，因此必須謹慎小心。

4、自慰用品清潔

有人喜(xi)歡將某種器具插入陰(yin)(yin)道(dao)自(zi)慰。在(zai)這種情況下，一定要(yao)保證器具的(de)清潔，并最(zui)好包以避孕(yun)套(tao)，不(bu)僅可以起到(dao)衛生屏障作用，而(er)且還有潤(run)滑效(xiao)果。另外，避免(mian)選擇有尖銳邊(bian)角、易(yi)碎(sui)、或者容易(yi)遺落在(zai)陰(yin)(yin)道(dao)內的(de)異(yi)物。