誤解1：不成熟的人才自慰。

自(zi)慰(wei)從不(bu)是(shi)(shi)(shi)年輕人(ren)(ren)(ren)的(de)專(zhuan)利，而是(shi)(shi)(shi)可以持續一(yi)輩(bei)子(zi)的(de)生活習慣。調查顯示，60歲以上的(de)人(ren)(ren)(ren)群(qun)中，至少有1/3的(de)人(ren)(ren)(ren)有過自(zi)慰(wei)行(xing)為(wei)。所以，自(zi)慰(wei)不(bu)是(shi)(shi)(shi)不(bu)成熟的(de)性行(xing)為(wei)，而是(shi)(shi)(shi)成熟的(de)表現。

誤解2：自慰不是真正(zheng)的性。

自慰可以給人帶來性(xing)興奮、性(xing)高潮(chao)，這些都是(shi)真實的感(gan)受，它也是(shi)享(xiang)受性(xing)的一種(zhong)方式。

誤(wu)解(jie)3：自慰有害(hai)健康。

身體出現問(wen)題時怪罪到自(zi)(zi)慰頭上，實在很(hen)可笑。就像吃飯(fan)一樣，沒有(you)人會笨到把自(zi)(zi)己撐死，自(zi)(zi)慰只(zhi)要有(you)度，不(bu)會危(wei)害健康。

誤解4：男人比(bi)女人更需要自(zi)慰。

沒有(you)生理學依(yi)據表明男性(xing)(xing)(xing)比女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)更需要自慰(wei)。調查顯(xian)示，超(chao)過70%的女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)表示有(you)過自慰(wei)行為。自慰(wei)對女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)身心都有(you)益(yi)處，讓(rang)女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)更了解自己的身體，更容易獲得高(gao)潮。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

誤解5：有伴侶的人(ren)不需要自慰。

很多已婚(hun)者仍然自(zi)慰，就像伴侶有時也需要獨處空間，性也一樣(yang)。自(zi)慰讓(rang)(rang)人更(geng)了解(jie)自(zi)己的身(shen)體，從而(er)讓(rang)(rang)性生活更(geng)美好(hao)。

誤解6：經常(chang)自慰(wei)會讓人(ren)對(dui)性失去興趣。

自慰是完美性(xing)生活的(de)(de)催(cui)化劑(ji)，它帶(dai)來的(de)(de)快感或(huo)許會令人更(geng)渴(ke)望性(xing)愛，事實表(biao)明，經常自慰的(de)(de)人會更(geng)有性(xing)欲。

誤解7：自慰與兒(er)童(tong)無(wu)關。

自慰從媽媽肚(du)子里(li)就開始了(le)。

在(zai)你成長(chang)過程中(zhong)，你一(yi)定有(you)意無(wu)意地自(zi)(zi)慰過，這(zhe)(zhe)并沒(mei)有(you)什么危害，相反，越早(zao)通過自(zi)(zi)慰探(tan)索自(zi)(zi)己身體的人能在(zai)以后的性(xing)生活中(zhong)獲得(de)越多(duo)的性(xing)福。因此，如果孩(hai)子去探(tan)索身體，不要大(da)驚小怪，但有(you)一(yi)點必須告訴(su)孩(hai)子：這(zhe)(zhe)件事一(yi)定要在(zai)安(an)全私密的情(qing)況下(xia)做，千(qian)萬不能讓(rang)陌生人碰觸身體。

誤解(jie)8：自慰是絕對安全的。

自慰確(que)實(shi)好(hao)處多多，還不(bu)用(yong)擔(dan)心傳染性(xing)病，不(bu)必(bi)害怕懷孕，但自慰也不(bu)是100%安全的。你需要事前做(zuo)好(hao)準備(bei)，例如自慰前一定要洗手，若使用(yong)性(xing)玩(wan)具(ju)，一定要購買正(zheng)規廠商(shang)生產的產品。

誤解9：一滴精，十滴血

很(hen)多(duo)人(ren)(ren)(ren)強調自慰(wei)有害，甚至有人(ren)(ren)(ren)認為精(jing)液來自骨髓，遺精(jing)過多(duo)，導致(zhi)骨髓空洞化(hua)，搞不(bu)好會精(jing)盡人(ren)(ren)(ren)亡，說得有鼻子(zi)有眼，特(te)別嚇人(ren)(ren)(ren)。但現代醫學證明：精(jing)子(zi)由睪丸(wan)產生(sheng)的(de)精(jing)子(zi)，結(jie)合精(jing)囊腺等部位產生(sheng)的(de)精(jing)漿構(gou)成。和骨髓沒有啥關系。

誤解10：自慰(wei)會引發早泄

曾經(jing)有(you)人擔(dan)憂：自慰會引發(fa)早泄(xie)。但其實，這(zhe)多半(ban)是(shi)心理作用。其實，自慰一直被當成治療早泄(xie)的(de)一種方法。而且性能力(li)這(zhe)事(shi)，本來(lai)就(jiu)是(shi)“用進廢退”。

誤解11：自慰會降低精子質量

長期禁欲，才會(hui)導致精(jing)子(zi)質量下(xia)降。精(jing)子(zi)儲存(cun)過久，本(ben)身就會(hui)出現異常；自慰，其(qi)實有助于精(jing)子(zi)更新儲存(cun)，提高精(jing)子(zi)質量。

正(zheng)確(que)合理(li)去面(mian)對自慰(wei)行(xing)為，是一個男性身(shen)心健(jian)康(kang)的(de)(de)標(biao)準之(zhi)一，不要把它當成(cheng)心理(li)的(de)(de)負(fu)擔，更不能成(cheng)為身(shen)體的(de)(de)負(fu)擔。只(zhi)有正(zheng)確(que)、全(quan)面(mian)地(di)認識了自慰(wei)行(xing)為，才能做好自我(wo)保健(jian)，得到(dao)一個健(jian)康(kang)的(de)(de)身(shen)體。