一、牛奶面膜能祛斑嗎

牛奶面膜作為一種天然面膜，受到很多女性朋友的歡迎，牛奶面膜的功效也比較多，有人說用牛奶面膜可(ke)以起(qi)到祛斑的效果(guo)，這(zhe)是真的嗎(ma)？牛奶面膜祛斑有用嗎(ma)？

其(qi)實，牛奶面膜主要是有著滋養潤膚、美白的(de)(de)功效，并沒有直接祛斑(ban)的(de)(de)作用，不過(guo)每個人膚質(zhi)、長斑(ban)的(de)(de)原因各有不同，做牛奶面膜能幫助淡化一些(xie)比(bi)較小(xiao)的(de)(de)斑(ban)點，讓皮膚彈(dan)性更強且沉積的(de)(de)色素消(xiao)散；但它的(de)(de)祛斑(ban)效果是比(bi)較小(xiao)的(de)(de)，基(ji)本上大的(de)(de)斑(ban)點都無法祛除。

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二、自制牛奶面膜加什么祛斑

自制牛奶面膜里面可以加(jia)黃瓜、花(hua)粉、橄欖油和香蕉等幫助(zhu)祛斑(ban)：

1、黃瓜

牛奶富含蛋白(bai)質(zhi)和微(wei)量元(yuan)素，可以加速皮(pi)膚的(de)(de)(de)新陳代謝(xie)，使(shi)皮(pi)膚白(bai)皙光(guang)滑，而富含維(wei)生(sheng)素和相對較強抗氧化劑的(de)(de)(de)黃(huang)瓜可以擊退皮(pi)膚的(de)(de)(de)黑色素和分解(jie)黑色素，兩(liang)者的(de)(de)(de)結合可以起到美白(bai)祛(qu)斑的(de)(de)(de)效果(guo)。

2、花粉

花粉中含(han)有豐富的維生(sheng)素(su)A、B、C等營(ying)養成分(fen)，搭配牛奶中的乳清蛋白，可以抑制(zhi)黑色(se)素(su)生(sheng)成，防止老(lao)年斑、色(se)斑、黃褐(he)斑。

3、橄欖油

橄(gan)欖油含有維生(sheng)素A、B、D，可以促進肌膚的(de)新陳代(dai)謝。

4、香蕉

牛(niu)奶(nai)香蕉面(mian)膜(mo)可使皮(pi)膚清爽(shuang)滑潤，幫(bang)助除去臉(lian)部雀斑。

三、如何自制牛奶祛斑面膜

1、蜂蜜檸檬牛奶祛斑面膜

制作：酸牛奶(nai)，蜂蜜(mi)，檸檬汁各 100毫升(sheng)，加(jia)5粒維生素E調(diao)勻。

提(ti)示：敷(fu)面(mian)，保留15分(fen)鐘，然后(hou)用清水洗凈。

這種面膜可促進老化細胞(bao)脫落(luo)，新細胞(bao)再生，從(cong)而使皮膚亮澤。

2、草莓牛奶祛斑面膜

制(zhi)作：牛(niu)奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀。

提示：敷臉后(hou)20分(fen)鐘后(hou)洗去。

此(ci)面(mian)膜(mo)可防(fang)止皮膚(fu)(fu)干燥，老化，使(shi)皮膚(fu)(fu)光滑，濕(shi)潤。

3、橄欖油牛奶面膜

制作：牛(niu)奶(nai)50毫(hao)升，加45滴(di)橄欖(lan)油及適量(liang)面粉調勻(yun)。

提(ti)示：20分鐘(zhong)后洗(xi)去。

此面膜長期(qi)使用，可增加皮(pi)膚的活(huo)力(li)彈性，使皮(pi)膚清爽潤滑，細膩潔白。

4、奶油牛奶面膜

制作：酸牛(niu)奶(nai)，奶(nai)油各等份，混合調(diao)勻。

提(ti)示：20分鐘后洗(xi)凈(jing)。

這種面膜具有收斂作用，長期堅持，可有效消除面部皺(zhou)紋，可使用于油性皮(pi)膚。

5、香蕉牛奶面膜

制作：香蕉半根(gen)，搗成泥狀(zhuang)，摻入適量的(de)牛奶，調成糊狀(zhuang)。

提(ti)示：15至20分鐘后洗凈。

此方法可使(shi)皮膚(fu)清爽潤滑，并可祛除(chu)臉部小(xiao)痤瘡(chuang)及雀斑(ban)。