一、牛奶面膜能祛斑嗎

牛奶面膜作為一種天然面膜，受到很多女性朋友的歡迎，牛奶面膜的功效也比較多，有人說用牛奶面膜可以起到祛(qu)斑的效果(guo)，這是真(zhen)的嗎？牛奶面膜(mo)祛(qu)斑有用嗎？

其(qi)實，牛奶面膜主要是有著滋養潤膚、美白的(de)(de)功效(xiao)，并(bing)沒有直接(jie)祛斑的(de)(de)作用，不過每(mei)個人膚質(zhi)、長斑的(de)(de)原因(yin)各有不同，做牛奶面膜能幫(bang)助淡化一些比較(jiao)(jiao)小的(de)(de)斑點，讓皮膚彈性更(geng)強且沉積的(de)(de)色(se)素(su)消散；但它的(de)(de)祛斑效(xiao)果是比較(jiao)(jiao)小的(de)(de)，基本上大的(de)(de)斑點都(dou)無法祛除。

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二、自制牛奶面膜加什么祛斑

自制牛奶面膜里面可以加黃瓜(gua)、花粉、橄欖油(you)和(he)香蕉等幫助祛斑：

1、黃瓜

牛(niu)奶富含蛋白質和(he)(he)微量元素，可以加速皮膚的新(xin)陳代謝，使皮膚白皙光(guang)滑，而富含維生(sheng)素和(he)(he)相對較強抗(kang)氧化(hua)劑的黃瓜可以擊退(tui)皮膚的黑色素和(he)(he)分解黑色素，兩者(zhe)的結(jie)合(he)可以起(qi)到美白祛(qu)斑(ban)的效果。

2、花粉

花粉中含有豐富的(de)維生素A、B、C等營(ying)養成分，搭(da)配(pei)牛奶(nai)中的(de)乳清蛋白，可以(yi)抑制黑色素生成，防止老年斑、色斑、黃褐斑。

3、橄欖油

橄欖油含有維(wei)生素A、B、D，可以促進(jin)肌(ji)膚(fu)的新陳代謝。

4、香蕉

牛(niu)奶香(xiang)蕉面膜(mo)可使皮膚清爽滑潤，幫助除去臉部雀斑。

三、如何自制牛奶祛斑面膜

1、蜂蜜檸檬牛奶祛斑面膜

制作(zuo)：酸(suan)牛奶，蜂蜜(mi)，檸(ning)檬汁各 100毫升，加(jia)5粒維生素E調(diao)勻(yun)。

提(ti)示：敷面，保留15分鐘，然(ran)后用清水洗凈。

這(zhe)種面膜(mo)可促進老化細(xi)胞(bao)脫落，新細(xi)胞(bao)再生(sheng)，從(cong)而使(shi)皮膚亮澤。

2、草莓牛奶祛斑面膜

制作：牛(niu)奶100毫升(sheng)，草(cao)莓50克，搗爛如泥，調成糊狀。

提示：敷臉后(hou)20分鐘后(hou)洗去。

此面膜可防止皮膚干燥，老(lao)化(hua)，使皮膚光滑，濕潤。

3、橄欖油牛奶面膜

制作：牛奶50毫(hao)升，加45滴橄欖(lan)油及適量(liang)面粉調勻。

提示：20分鐘后洗(xi)去(qu)。

此面膜長期使用，可增(zeng)加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤(run)滑(hua)，細膩潔(jie)白。

4、奶油牛奶面膜

制作：酸牛奶，奶油(you)各等份，混合調(diao)勻。

提示：20分鐘后洗(xi)凈。

這種面(mian)膜具有(you)收斂作用(yong)，長期堅(jian)持(chi)，可(ke)有(you)效(xiao)消(xiao)除(chu)面(mian)部皺紋(wen)，可(ke)使用(yong)于油性皮膚。

5、香蕉牛奶面膜

制作(zuo)：香蕉半根(gen)，搗成(cheng)(cheng)泥狀，摻(chan)入適量的牛(niu)奶，調成(cheng)(cheng)糊狀。

提示：15至20分鐘后洗凈。

此方法可(ke)使皮膚清(qing)爽潤滑(hua)，并可(ke)祛(qu)除臉部(bu)小痤瘡及(ji)雀斑。