把新鮮檸檬切成片(pian)封存在容器中，并加(jia)入適量蜂蜜及涼水，封好蓋(gai)子放進冰箱(xiang)里，第(di)二天拿出兩片(pian)來泡水喝(he)，一個檸檬可以喝(he)一個星期。

取一勺紅糖再加入大約三倍的蜂蜜，如果自身膚質就很好，可以再多添加一點蜂蜜，攪拌均勻后放置5分鐘(zhong)等(deng)沉淀后(hou)即可(ke)使用。

茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。將茄子(zi)切片(pian)取汁摩擦局部，1日(ri)3次，15天(tian)見效。

準備適量的香菜，將其洗凈放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去黑斑，這個是民間妙方，感興趣的MM可(ke)以試試看。

絲瓜(gua)曬干，研為細未(wei)，每晚用(yong)水調涂面，次晨用(yong)溫水洗去。若用(yong)蜂(feng)蜜(mi)調涂，還可去面部(bu)皺紋。可改(gai)善皮膚細膩(ni)白(bai)度(du)。加蜂(feng)蜜(mi)后不宜過夜(ye)，二十(shi)分鐘(zhong)后清洗。

茶水(shui)(shui)洗(xi)(xi)臉自(zi)古有之，很(hen)多宮廷秘方中(zhong)都會(hui)有茶水(shui)(shui)洗(xi)(xi)臉。洗(xi)(xi)臉之后(hou)將茶水(shui)(shui)涂抹在面(mian)部，然(ran)后(hou)拍打吸(xi)(xi)收，在有斑點的(de)地方，可以用(yong)脫脂棉吸(xi)(xi)飽茶水(shui)(shui)然(ran)后(hou)敷在面(mian)部。

獼猴桃中的維生素C能有效抑(yi)制(zhi)皮膚(fu)內多巴醌的氧化作用，使皮膚(fu)中深色氧化型色素(su)轉(zhuan)化為(wei)還原型淺色素(su)，預防色素(su)沉淀，保持皮膚(fu)白(bai)皙。

檸檬(meng)中(zhong)所(suo)含(han)的枸櫞(yuan)酸能有效防止皮膚(fu)色素沉著。使用(yong)檸檬(meng)制(zhi)成(cheng)的沐(mu)浴劑(ji)洗澡能使皮膚(fu)滋(zi)潤光滑。

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是(shi)抑制黑(hei)色素形(xing)成的(de)最好武器。

干柿子適量，吃法：天(tian)天(tian)食之，久食有效。主要功效是潤心肺，去黑(hei)斑。適用于面部黑(hei)斑、雀斑。

牛奶(nai)有(you)改(gai)善皮(pi)膚(fu)細(xi)胞活性，延緩皮(pi)膚(fu)衰(shuai)老，增強皮(pi)膚(fu)張力(li)，刺激皮(pi)膚(fu)新陳代謝(xie)、保持皮(pi)膚(fu)潤澤細(xi)嫩的作(zuo)用。

大豆中(zhong)所富含的(de)維生素E能(neng)夠破壞自(zi)由基的(de)化(hua)學活性，不僅能(neng)抑制(zhi)皮膚衰老，更能(neng)防止色素(su)沉著于皮膚。

將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日(ri)(ri)早晚洗完臉(lian)后涂抹，待(dai)干后洗凈。此外，每日(ri)(ri)喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白(bai)肌膚。

白丑、團粉(fen)、細辛、白術、僵蠶、云苔、白丁香研極細末，早(zao)晚洗臉后，取(qu)少許藥(yao)粉(fen)置手心(xin)內，用水(shui)調(diao)成(cheng)糊狀搓(cuo)面，玉(yu)容散有消風混(hun)、去污班功(gong)效。

用(yong)山楂、橘皮(pi)適量，加(jia)水共煮，待涼，用(yong)紗布濾(lv)渣后，取汁加(jia)蜂蜜調用(yong)。具有很好的淡斑效果(guo)，黃褐斑效果(guo)更(geng)為(wei)有效喲(yo)！

白(bai)(bai)茯(fu)苓祛斑是外用(yong)的，用(yong)白(bai)(bai)茯(fu)苓研成(cheng)(cheng)細末，去適量(liang)用(yong)牛奶(nai)調成(cheng)(cheng)糊(hu)涂在斑的地方，半小時洗(xi)去。可以有效的抑(yi)制黃褐(he)斑的形成(cheng)(cheng)和改善的呢(ni)。

蜂蜜、面(mian)粉、甘(gan)油適量(liang)，先把面(mian)粉放在(zai)碗中加(jia)入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘(gan)油加(jia)入調勻以后(hou)(hou)即可使用(yong)。最好(hao)能在(zai)每天晚上(shang)睡前涂末(mo)在(zai)臉上(shang)，過(guo)半小(xiao)時以后(hou)(hou)洗掉再睡覺。