【剖腹(fu)產(chan)后(hou)飲(yin)食禁(jin)忌】剖腹(fu)產(chan)后(hou)飲(yin)食禁(jin)忌有(you)哪些 剖腹(fu)產(chan)后(hou)飲(yin)食如何安排

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產后因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產后飲食的安排與自(zi)然產應有差別，6小(xiao)時后宜服用一些流質的排氣類食物(如(ru)蘿(luo)卜湯等(deng))，以(yi)增強(qiang)腸蠕動，促(cu)進排氣，減少腹(fu)脹，并使大小(xiao)便通暢。易(yi)發酵產氣多(duo)的食物，如(ru)糖類、黃豆(dou)、豆(dou)漿、淀粉(fen)等(deng)，產婦(fu)也要少吃或不吃，以(yi)防腹(fu)脹。

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排氣是產婦可以進食的信號。當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正(zheng)常。術(shu)后第(di)一天(tian)，一般以稀(xi)(xi)粥(zhou)、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉(rou)(rou)湯等(deng)流(liu)質食物為主，分6-8次給予。在術(shu)后第(di)二天(tian)，可吃(chi)些(xie)稀(xi)(xi)、軟、爛的(de)半流(liu)質食物，如(ru)肉(rou)(rou)末、肝泥、魚肉(rou)(rou)、爛面爛飯等(deng)，每天(tian)吃(chi)4-5次，保(bao)證(zheng)充足攝入。第(di)三天(tian)后，就可以吃(chi)普通飲食了(le)，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微(wei)量元素，可選(xuan)用主食7-8兩(liang)、牛奶250-500ml，肉(rou)(rou)類3-4兩(liang)、雞蛋1-2個、蔬(shu)菜(cai)水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有(you)效保(bao)證(zheng)乳母和嬰兒的(de)營養充足。

剖腹產后飲食禁忌有哪些

其實各地方習俗不(bu)一，如有(you)人說(shuo)剖腹產月子期間不(bu)能吃(chi)鯽魚，但(dan)在(zai)醫生看來，鯽魚含(han)有(you)豐富(fu)營養，產婦是(shi)可以吃(chi)的。所以，新媽媽們不(bu)必給(gei)自己太大心理壓(ya)力(li)。

1、盡量不吃反(fan)季(ji)節(jie)的蔬(shu)菜水果(guo)，因為反(fan)季(ji)節(jie)的蔬(shu)果(guo)營(ying)養(yang)含(han)量比當(dang)季(ji)的要差一些(xie)，另外(wai)也避免因反(fan)季(ji)節(jie)的蔬(shu)果(guo)含(han)有催熟劑等(deng)東西(xi)，經由哺(bu)乳影(ying)響寶寶健康。

2、哺乳的(de)媽媽注意：韭菜、麥芽等食(shi)物有(you)回奶的(de)作用，最(zui)好不要吃。使寶寶過敏的(de)食(shi)物，如橙子、洋蔥等會引起(qi)寶寶拉肚(du)子、脹氣，另外(wai)，媽媽還(huan)要多(duo)觀(guan)察寶寶皮膚上是否出現(xian)紅(hong)疹，避免吃后會造成寶寶過敏的(de)食(shi)物。

3、坐(zuo)月子期間(jian)，產婦盡(jin)量(liang)控(kong)制鹽的攝入，如咸菜(cai)、梅干等腌制類的東西少(shao)吃，以免出現產后水腫。

4、剖腹產后飲食上所有食物和(he)飲料，最好都要(yao)吃得(de)溫熱(re)(re)，包括水果，建議用熱(re)(re)開水溫一(yi)下再吃。

剖腹產后飲食如何安排

1、剖腹(fu)產后第(di)一周飲食(shi)原則：以清除惡(e)露(lu)、促進傷口愈合為主

剖腹產術后約24小(xiao)時，胃(wei)腸功能才可恢(hui)復，待胃(wei)腸功能恢(hui)復后，給予流(liu)(liu)食1天(tian)，如蛋湯、米(mi)湯，忌食牛奶、豆(dou)漿、大量蔗糖等脹(zhang)氣食物(wu)。腸道氣體(ti)排通后，改用(yong)半流(liu)(liu)質食物(wu)1-2天(tian)，如稀粥、湯面、餛飩等，然(ran)后再(zai)轉(zhuan)為普通飲(yin)食。

·最初可以雞湯、肉湯、魚湯等(deng)湯水類進補，但是不可加酒。

·豬肝(gan)有助排惡露及補血，是(shi)剖腹(fu)產產婦最好的(de)固體食物(wu)選擇。

·甜點(dian)也可以幫助排除惡露。

·子(zi)宮(gong)收(shou)縮(suo)(suo)不佳的產婦，可以服用酪(lao)梨油，幫助平滑肌收(shou)縮(suo)(suo)、改(gai)善便秘。

·魚、維(wei)他命C有助傷(shang)口愈(yu)合(he)。

·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

·藥(yao)膳(shan)食補可添加黃耆(qi)、枸(gou)杞、紅棗等中(zhong)藥(yao)材。

四點不宜：

·術后(hou)24小時內禁食(shi)蛋類(lei)及牛奶，以避免脹氣。

·避免油膩的食物。

·避免吃深色(se)素(su)的(de)食物(wu)，以免疤痕(hen)顏色(se)加深。

·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物(wu)。

2、剖腹產(chan)后第二(er)周飲食(shi)原則：以防治腰(yao)酸(suan)背痛為(wei)主(zhu)

收縮子(zi)宮(gong)與(yu)骨盆腔(qiang)，著(zhu)重腰(yao)(yao)骨復(fu)原、骨盆腔(qiang)復(fu)舊，促進新陳代謝，預防腰(yao)(yao)酸背(bei)痛，也是產(chan)后(hou)瘦身的主軸，主要增強(qiang)骨質(zhi)和腰(yao)(yao)腎(shen)的功(gong)能(neng)，恢復(fu)骨盆。食物部份與(yu)剖腹產(chan)后(hou)第(di)一(yi)周相同，新媽媽可(ke)(ke)以(yi)參考第(di)一(yi)周的月子(zi)食譜(pu)推薦，藥膳(shan)部份則(ze)改用(yong)杜仲(zhong)，可(ke)(ke)以(yi)加(jia)杜仲(zhong)茶作飲料喝。

3、剖腹產后第三周-第四周飲食原(yuan)則(ze)：滋補調養(yang)

剖腹產(chan)后(hou)第三周和第四周，產(chan)婦(fu)可以(yi)開始(shi)進(jin)補(bu)，補(bu)充營養(yang)、調養(yang)體力，補(bu)血(xue)、理(li)氣，預防老化(hua)，幫(bang)助(zhu)女性(xing)恢復(fu)肌膚的(de)光滑(hua)與彈(dan)性(xing)。經過第一周的(de)“排泄”及(ji)第二(er)周的(de)“收縮”后(hou)，第三周起可以(yi)開始(shi)吃調理(li)產(chan)后(hou)體力最佳的(de)調養(yang)品和進(jin)行催奶(nai)。

·膳食可(ke)開始(shi)使用(yong)酒。

·食物部份與第一(yi)周相同，可以增加一(yi)些熱量(liang)，食用雞肉、排骨(gu)、豬腳(jiao)等(deng)。

·口渴時，可以喝紅茶(cha)、葡萄酒、魚(yu)湯。

·藥(yao)膳食補可用(yong)四物、八(ba)珍(zhen)、十全(冬日用(yong))等中藥(yao)材。