【剖(pou)腹產(chan)后(hou)飲(yin)食禁忌】剖(pou)腹產(chan)后(hou)飲(yin)食禁忌有哪些 剖(pou)腹產(chan)后(hou)飲(yin)食如何(he)安(an)排

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產后因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產后飲食的安排(pai)與自然產應(ying)有差別，6小(xiao)時后宜服(fu)用一些(xie)流質(zhi)的排(pai)氣(qi)類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕(ru)動，促進排(pai)氣(qi)，減少腹脹(zhang)，并使(shi)大小(xiao)便通暢。易(yi)發酵產氣(qi)多(duo)的食物，如糖(tang)類、黃豆(dou)、豆(dou)漿、淀粉等，產婦也要(yao)少吃(chi)或不吃(chi)，以防腹脹(zhang)。

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排氣是產婦可以進食的信號。當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐(zhu)漸恢復(fu)到正(zheng)常(chang)。術后(hou)(hou)第一天，一般(ban)以稀粥、米粉(fen)、藕粉(fen)、果(guo)汁、魚湯、肉湯等流(liu)質食(shi)(shi)物(wu)為(wei)主，分6-8次給予。在術后(hou)(hou)第二天，可吃(chi)些稀、軟、爛(lan)的半流(liu)質食(shi)(shi)物(wu)，如(ru)肉末、肝泥、魚肉、爛(lan)面爛(lan)飯等，每天吃(chi)4-5次，保證充(chong)(chong)足(zu)攝入(ru)。第三天后(hou)(hou)，就可以吃(chi)普(pu)通(tong)飲(yin)食(shi)(shi)了，注意(yi)補充(chong)(chong)優質蛋(dan)(dan)白質，各(ge)種(zhong)維生素(su)(su)和微(wei)量元素(su)(su)，可選用主食(shi)(shi)7-8兩(liang)、牛奶(nai)250-500ml，肉類3-4兩(liang)、雞(ji)蛋(dan)(dan)1-2個、蔬菜(cai)水果(guo)1-2斤、植物(wu)油30克左右，這樣方能有(you)效保證乳(ru)母和嬰兒(er)的營養充(chong)(chong)足(zu)。

剖腹產后飲食禁忌有哪些

其實各地方(fang)習俗不(bu)一，如有人說剖腹(fu)產月子期間不(bu)能(neng)吃鯽魚(yu)(yu)，但在醫生看來，鯽魚(yu)(yu)含有豐(feng)富營養，產婦是可以吃的。所以，新(xin)媽媽們不(bu)必(bi)給自己太(tai)大心理(li)壓(ya)力。

1、盡量不吃反季節(jie)(jie)的(de)(de)蔬菜(cai)水果(guo)，因為反季節(jie)(jie)的(de)(de)蔬果(guo)營養(yang)含量比當季的(de)(de)要差(cha)一些，另外也避免因反季節(jie)(jie)的(de)(de)蔬果(guo)含有催熟劑等(deng)東西，經由哺(bu)乳(ru)影響(xiang)寶寶健康(kang)。

2、哺(bu)乳的媽(ma)媽(ma)注意(yi)：韭(jiu)菜、麥(mai)芽等食物有回奶的作用(yong)，最好(hao)不要吃(chi)。使(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過敏的食物，如橙子、洋蔥等會(hui)引起(qi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)拉(la)肚(du)子、脹氣，另外，媽(ma)媽(ma)還要多(duo)觀(guan)察(cha)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)皮(pi)膚上是否出(chu)現紅疹，避免吃(chi)后會(hui)造成寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過敏的食物。

3、坐月(yue)子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等(deng)腌(a)制類的東西少吃，以免(mian)出現產后水腫。

4、剖腹產后飲食上所有(you)食物(wu)和飲料，最好都(dou)要吃得溫(wen)熱(re)(re)，包(bao)括水(shui)果，建議用熱(re)(re)開水(shui)溫(wen)一下(xia)再吃。

剖腹產后飲食如何安排

1、剖腹(fu)產(chan)后第一(yi)周飲(yin)食(shi)原則：以(yi)清(qing)除惡露、促進傷口愈合為主

剖腹產(chan)術后約24小時，胃(wei)腸功(gong)能才可恢復，待胃(wei)腸功(gong)能恢復后，給予流(liu)食(shi)1天，如蛋湯、米湯，忌食(shi)牛(niu)奶、豆(dou)漿、大量蔗(zhe)糖等(deng)脹氣食(shi)物。腸道氣體排通后，改用半流(liu)質(zhi)食(shi)物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等(deng)，然后再(zai)轉為普通飲食(shi)。

·最初(chu)可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水(shui)類(lei)進補，但是不可加酒。

·豬肝有(you)助排惡露及補血，是剖(pou)腹產產婦(fu)最好的固體食物選(xuan)擇。

·甜點也可以(yi)幫助排除惡露(lu)。

·子宮收縮不佳的產婦，可以服(fu)用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

·魚、維(wei)他命C有助傷口愈合(he)。

·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

·藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中(zhong)藥材(cai)。

四點不宜：

·術后24小(xiao)時內(nei)禁(jin)食(shi)蛋(dan)類及牛奶，以避免脹氣。

·避(bi)免油(you)膩的食物(wu)。

·避免(mian)吃深色(se)素(su)的食物，以免(mian)疤痕顏(yan)色(se)加深。

·避免(mian)咖啡、茶、辣椒、酒(jiu)等刺激性食物。

2、剖腹產(chan)后第二周(zhou)飲食原(yuan)則(ze)：以防治腰酸背痛為主

收縮子宮(gong)與(yu)骨盆腔，著重腰骨復原(yuan)、骨盆腔復舊(jiu)，促(cu)進新陳代謝，預防腰酸背痛，也是產(chan)后(hou)瘦身(shen)的主軸，主要增強骨質(zhi)和(he)腰腎的功(gong)能，恢復骨盆。食物部份(fen)與(yu)剖腹產(chan)后(hou)第(di)(di)一周(zhou)相(xiang)同，新媽媽可以參考第(di)(di)一周(zhou)的月子食譜推薦，藥膳部份(fen)則改用杜仲，可以加杜仲茶作飲料喝。

3、剖腹產(chan)后第三周-第四周飲食原則(ze)：滋補調養

剖腹產(chan)后第三(san)周和(he)第四(si)周，產(chan)婦可以(yi)開始進補(bu)，補(bu)充營養(yang)(yang)、調(diao)養(yang)(yang)體力(li)，補(bu)血(xue)、理氣(qi)，預防老化(hua)，幫助(zhu)女性恢復肌膚的(de)光滑與彈性。經(jing)過第一周的(de)“排泄”及第二周的(de)“收縮(suo)”后，第三(san)周起可以(yi)開始吃調(diao)理產(chan)后體力(li)最(zui)佳的(de)調(diao)養(yang)(yang)品和(he)進行催奶。

·膳食可(ke)開(kai)始使用酒。

·食物部份與第(di)一周相同，可以(yi)增加一些(xie)熱(re)量，食用雞(ji)肉、排骨、豬腳等。

·口渴時，可以喝紅茶、葡萄酒(jiu)、魚湯。

·藥(yao)膳食補(bu)可用四物、八(ba)珍(zhen)、十全(冬日(ri)用)等(deng)中(zhong)藥(yao)材。