【剖(pou)(pou)腹產(chan)后(hou)飲食(shi)禁忌(ji)】剖(pou)(pou)腹產(chan)后(hou)飲食(shi)禁忌(ji)有哪些 剖(pou)(pou)腹產(chan)后(hou)飲食(shi)如何安排

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產后因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產后飲食的(de)安(an)排(pai)與自然(ran)產(chan)應(ying)有差(cha)別(bie)，6小時后宜服(fu)用一些(xie)流質(zhi)的(de)排(pai)氣類(lei)食物(如蘿(luo)卜湯等(deng))，以(yi)增(zeng)強腸(chang)蠕動，促進排(pai)氣，減少腹脹，并使(shi)大小便通暢。易(yi)發(fa)酵產(chan)氣多的(de)食物，如糖類(lei)、黃豆、豆漿(jiang)、淀粉等(deng)，產(chan)婦也(ye)要少吃或不吃，以(yi)防腹脹。

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排氣是產婦可以進食的信號。當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再逐漸恢(hui)復到(dao)正(zheng)常。術后(hou)第一天(tian)，一般以稀(xi)(xi)粥(zhou)、米粉、藕粉、果汁(zhi)、魚湯、肉(rou)湯等(deng)流質食物(wu)為主，分(fen)6-8次給予(yu)。在術后(hou)第二天(tian)，可吃(chi)些稀(xi)(xi)、軟、爛(lan)的半流質食物(wu)，如肉(rou)末、肝(gan)泥、魚肉(rou)、爛(lan)面爛(lan)飯等(deng)，每天(tian)吃(chi)4-5次，保證(zheng)(zheng)充足攝入(ru)。第三(san)天(tian)后(hou)，就可以吃(chi)普通飲(yin)食了(le)，注(zhu)意補充優質蛋白質，各種維生素(su)和微量(liang)元素(su)，可選用主食7-8兩(liang)、牛奶250-500ml，肉(rou)類3-4兩(liang)、雞蛋1-2個(ge)、蔬菜水果1-2斤、植物(wu)油30克左右，這樣方能有效保證(zheng)(zheng)乳(ru)母(mu)和嬰兒的營養充足。

剖腹產后飲食禁忌有哪些

其實各地方習俗不(bu)一，如有(you)人說剖腹產月子期(qi)間不(bu)能吃鯽魚，但(dan)在醫(yi)生(sheng)看來，鯽魚含有(you)豐富營養，產婦(fu)是可以吃的。所以，新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們不(bu)必給自己太(tai)大(da)心(xin)理(li)壓力(li)。

1、盡量(liang)不吃(chi)反季(ji)(ji)節的(de)蔬菜水(shui)果(guo)，因為反季(ji)(ji)節的(de)蔬果(guo)營養含量(liang)比當季(ji)(ji)的(de)要差一些，另外也避免因反季(ji)(ji)節的(de)蔬果(guo)含有(you)催熟劑(ji)等(deng)東西，經由哺(bu)乳影響(xiang)寶寶健康。

2、哺乳的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)注(zhu)意(yi)：韭菜(cai)、麥芽等(deng)食物(wu)(wu)有回奶(nai)的(de)作(zuo)用，最好(hao)不(bu)要吃。使寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)過(guo)(guo)敏的(de)食物(wu)(wu)，如橙子、洋蔥等(deng)會引起寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)拉肚子、脹氣(qi)，另外，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)還要多觀察寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)皮膚上(shang)是否出現紅疹，避免吃后會造成(cheng)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)過(guo)(guo)敏的(de)食物(wu)(wu)。

3、坐月子期間，產(chan)婦(fu)盡量(liang)控制(zhi)鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制(zhi)類的東西少吃，以免出現產(chan)后水腫。

4、剖腹產后飲食上所有食(shi)物和飲(yin)料，最(zui)好都要吃得溫熱(re)，包括水果，建議用(yong)熱(re)開水溫一(yi)下(xia)再吃。

剖腹產后飲食如何安排

1、剖腹產后第一周飲食原則：以清除惡(e)露、促(cu)進傷口(kou)愈合(he)為主

剖腹(fu)產術后(hou)(hou)約24小(xiao)時(shi)，胃(wei)腸(chang)功能才可恢復，待胃(wei)腸(chang)功能恢復后(hou)(hou)，給予流食(shi)(shi)(shi)1天，如蛋湯、米湯，忌食(shi)(shi)(shi)牛(niu)奶、豆(dou)漿、大量蔗糖等脹氣食(shi)(shi)(shi)物。腸(chang)道氣體排通后(hou)(hou)，改用半流質食(shi)(shi)(shi)物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩(tun)等，然后(hou)(hou)再(zai)轉為普通飲食(shi)(shi)(shi)。

·最初(chu)可以雞湯、肉湯、魚湯等(deng)湯水類進補，但(dan)是不可加酒。

·豬肝有助排(pai)惡露及(ji)補血，是剖腹產產婦最(zui)好的固體食物選(xuan)擇(ze)。

·甜點也可以幫助排(pai)除惡露。

·子宮(gong)收(shou)縮(suo)不(bu)佳的產婦，可(ke)以服用(yong)酪(lao)梨油(you)，幫(bang)助平(ping)滑肌收(shou)縮(suo)、改善便秘。

·魚、維他命C有助(zhu)傷(shang)口愈(yu)合。

·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

·藥膳食補可添加(jia)黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

四點不宜：

·術(shu)后24小時內禁(jin)食(shi)蛋(dan)類及(ji)牛奶，以避(bi)免脹氣。

·避免油膩的(de)食物。

·避免(mian)吃深色素(su)的食物，以免(mian)疤(ba)痕顏色加深。

·避免咖啡、茶、辣椒、酒(jiu)等刺激(ji)性食物(wu)。

2、剖腹產(chan)后第二周飲(yin)食原(yuan)則：以防治(zhi)腰酸背痛為(wei)主

收(shou)縮子宮(gong)與(yu)骨盆腔(qiang)，著重腰骨復(fu)(fu)原(yuan)、骨盆腔(qiang)復(fu)(fu)舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛，也是產后瘦身的(de)主(zhu)軸(zhou)，主(zhu)要增強骨質和腰腎(shen)的(de)功(gong)能(neng)，恢(hui)復(fu)(fu)骨盆。食物部份與(yu)剖腹產后第(di)一(yi)周(zhou)相同，新媽(ma)媽(ma)可以參(can)考第(di)一(yi)周(zhou)的(de)月子食譜推薦，藥膳部份則改用杜仲，可以加杜仲茶作(zuo)飲料喝。

3、剖(pou)腹產后第三周(zhou)-第四周(zhou)飲食(shi)原則：滋補調(diao)養

剖(pou)腹產(chan)后第(di)三(san)(san)周(zhou)和(he)第(di)四周(zhou)，產(chan)婦可(ke)以開始(shi)進(jin)補，補充營養、調養體力，補血、理(li)氣(qi)，預(yu)防老(lao)化，幫助女性恢復肌膚的(de)光滑與彈性。經過第(di)一周(zhou)的(de)“排泄”及第(di)二周(zhou)的(de)“收(shou)縮(suo)”后，第(di)三(san)(san)周(zhou)起可(ke)以開始(shi)吃調理(li)產(chan)后體力最佳的(de)調養品和(he)進(jin)行(xing)催奶。

·膳食可開(kai)始(shi)使用(yong)酒(jiu)。

·食物部份與第一周(zhou)相同，可以增(zeng)加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。

·口渴(ke)時，可以喝紅茶、葡萄(tao)酒、魚湯。

·藥(yao)膳食補(bu)可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥(yao)材(cai)。