腹部脹(zhang)(zhang)氣(qi)怎么辦(ban) 腹部脹(zhang)(zhang)氣(qi)的原因 哪些疾病會引(yin)起腹部脹(zhang)(zhang)氣(qi)

腹(fu)脹(zhang)是指胃腸(chang)(chang)道內有(you)多余(yu)的(de)(de)氣(qi)體，使患者腹(fu)部不適。正常(chang)人(ren)胃腸(chang)(chang)道內有(you)100～150毫升(sheng)的(de)(de)氣(qi)體，分布(bu)于胃與結腸(chang)(chang)部位(wei)。當胃腸(chang)(chang)道存在過量的(de)(de)氣(qi)體時，即(ji)稱為(wei)腹(fu)脹(zhang)。腹(fu)脹(zhang)常(chang)為(wei)多種(zhong)疾病(bing)的(de)(de)首發(fa)癥狀，引起腹(fu)脹(zhang)的(de)(de)疾病(bing)大致有(you)以下(xia)幾種(zhong)：

胃腸道疾病

長期腹(fu)脹(zhang)是消化不良的(de)(de)癥狀(zhuang)之(zhi)一(yi)，大多(duo)數病人的(de)(de)腹(fu)脹(zhang)是由于(yu)消化道(dao)(dao)功能性(xing)(xing)紊(wen)亂所致，并無器質性(xing)(xing)病變。但腹(fu)脹(zhang)也常(chang)見于(yu)慢(man)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)(wei)(wei)潰瘍、胃(wei)(wei)(wei)(wei)下(xia)垂、胃(wei)(wei)(wei)(wei)擴張及幽門梗阻(zu)等；腸道(dao)(dao)疾病如腸結核、痢疾、腸梗阻(zu)及習慣性(xing)(xing)便(bian)秘等。腹(fu)脹(zhang)常(chang)伴有(you)(you)噯(ai)氣、反(fan)酸，進食后(hou)加(jia)重或(huo)有(you)(you)腹(fu)瀉(xie)(xie)。非潰瘍性(xing)(xing)消化不良引起(qi)的(de)(de)腹(fu)脹(zhang)多(duo)在餐后(hou)加(jia)重，同時(shi)伴有(you)(you)早飽、噯(ai)氣、惡心等癥狀(zhuang)；腸易(yi)激綜合征引起(qi)的(de)(de)腹(fu)脹(zhang)多(duo)伴有(you)(you)腹(fu)瀉(xie)(xie)、便(bian)秘、黏液便(bian)等表現(xian)。

肝、膽與胰腺疾病

如急慢性(xing)肝炎(yan)(yan)(yan)、肝硬變、慢性(xing)膽囊炎(yan)(yan)(yan)、膽石癥及(ji)胰腺炎(yan)(yan)(yan)等(deng)疾病在(zai)病程(cheng)中都有腹脹的(de)癥狀，并伴(ban)有厭(yan)油(you)、黃疸(dan)等(deng)。

腹膜疾病

常見(jian)于急性(xing)腹膜(mo)炎(yan)、結(jie)核性(xing)腹膜(mo)炎(yan)等(deng)。

心血管疾病

常見于(yu)心力衰竭、腸系膜(mo)動脈硬(ying)化癥、腸系膜(mo)動脈梗塞(sai)等。心絞痛和心律失常亦可反(fan)射性地引起腹脹。

急性感染性疾病

如敗血癥、重癥肺炎(yan)及(ji)傷寒等。

一般的腹脹(zhang)(zhang)雖然不是(shi)什么大的毛病(bing)，但也(ye)要密切注意(yi)這些疾病(bing)早期(qi)(qi)出現的危(wei)險信號。如近(jin)期(qi)(qi)無明顯原(yuan)因地體(ti)重驟減或(huo)消瘦、貧血(xue)或(huo)便血(xue)、吞咽困難、發燒、黃疸、腹痛、腹部有(you)腫塊(kuai)等，特(te)別是(shi)45歲以上的人近(jin)期(qi)(qi)出現腹脹(zhang)(zhang)癥狀者，應提高(gao)警惕，盡早去醫(yi)院診治(zhi)。

同時，還應注(zhu)意(yi)飲食，要(yao)吃(chi)易消化、富有營養(yang)的(de)(de)食物(wu)，避免進食刺(ci)激胃(wei)腸(chang)道(dao)的(de)(de)食物(wu)，如芥末(mo)、辣椒、生蔥、生蒜(suan)等。水果和(he)生蔬(shu)菜也不宜多吃(chi)，禁(jin)飲各(ge)種(zhong)酒類及清(qing)涼飲料，不吃(chi)油炸(zha)及油膩(ni)食物(wu)。吃(chi)飯時細嚼慢咽，使唾液中(zhong)淀粉分解酶的(de)(de)作用得以(yi)充分發(fa)揮，有利于(yu)消化、吸(xi)收。注(zhu)意(yi)補充維生素及無機(ji)鹽，有助于(yu)調(diao)整(zheng)結(jie)腸(chang)功能。

腹部脹氣怎么辦

1、眾所周(zhou)知，豆類食品(pin)有產氣(qi)(qi)的作用(yong)，如(ru)果(guo)吃(chi)多(duo)了(le)這(zhe)類食物(wu)，就(jiu)會在腸道中(zhong)發酵，從(cong)而產生(sheng)許(xu)多(duo)的氣(qi)(qi)體(ti)，引起體(ti)內積氣(qi)(qi)。像黃豆、黑(hei)豆以(yi)及其衍生(sheng)產物(wu)都會有這(zhe)樣的效(xiao)果(guo)，容易脹(zhang)氣(qi)(qi)的人應當(dang)少(shao)吃(chi)。

2、胃腸蠕動(dong)不甚(shen)積(ji)極(ji)的(de)(de)朋(peng)友(you)容易(yi)有(you)宿(su)食(shi)積(ji)聚在腸道內(nei)，因為(wei)得不到及時(shi)的(de)(de)消(xiao)化，而漸(jian)漸(jian)地發酵，產(chan)生了部分(fen)氣體。對于(yu)這(zhe)樣的(de)(de)朋(peng)友(you)，可以吃一些有(you)助于(yu)促進胃動(dong)力(li)的(de)(de)藥物，令(ling)胃腸道充分(fen)動(dong)起來(lai)。

3、也許你不(bu)知(zhi)道，胃腸里(li)的部(bu)分(fen)氣體(ti)其實是被我們自己“吃”進去的，比如說，當(dang)你在用嘴(zui)大口大口喘氣的時(shi)候，又(you)比如說，當(dang)你一邊嚼(jiao)(jiao)著零食一邊跟(gen)人說話的時(shi)候，外(wai)在的空氣就這樣被你一點點吃進肚子(zi)里(li)。所(suo)以要養(yang)成良(liang)好的生活習慣，盡量用鼻子(zi)呼吸(xi)，吃東西的時(shi)候不(bu)要說話，咀嚼(jiao)(jiao)的時(shi)候要閉上嘴(zui)巴。

4、大口喝(he)(he)碳酸(suan)飲(yin)料的(de)時候，我們會(hui)感覺(jue)如(ru)果打一(yi)個(ge)嗝，是非常愜意的(de)事。不(bu)過這(zhe)也恰恰證明了(le)其中(zhong)所含(han)有大量的(de)氣(qi)體，經常喝(he)(he)這(zhe)類(lei)飲(yin)料的(de)人總會(hui)覺(jue)得身體里(li)像是充滿(man)了(le)氣(qi)體。因(yin)此小七(qi)建議，少喝(he)(he)飲(yin)料，遠離碳酸(suan)。

5、如果你(ni)覺得想排(pai)(pai)(pai)氣，但又怎么都排(pai)(pai)(pai)不出時，可以將(jiang)雙手對搓，有些(xie)微熱之后將(jiang)手放在(zai)肚臍(qi)兩側，沿順時針按(an)摩(mo)三(san)十六圈，然后再逆時針按(an)摩(mo)三(san)十六圈，人(ren)工輔助腸道運(yun)動，幫(bang)助排(pai)(pai)(pai)氣通暢(chang)。

6、如果你的生活習慣(guan)很健康，但脹氣(qi)現象得不到好轉，甚至還伴有呃(e)逆、嘔吐等其他癥狀，建議去消(xiao)化科檢(jian)查一下(xia)，是否有器質上的病(bing)變。