腹(fu)部(bu)(bu)脹(zhang)氣怎么(me)辦 腹(fu)部(bu)(bu)脹(zhang)氣的原因(yin) 哪些(xie)疾病會引起腹(fu)部(bu)(bu)脹(zhang)氣

腹(fu)(fu)脹是(shi)指胃(wei)腸(chang)道(dao)內(nei)有多余的(de)(de)氣(qi)體(ti)，使(shi)患者腹(fu)(fu)部(bu)不適(shi)。正常人胃(wei)腸(chang)道(dao)內(nei)有100～150毫升的(de)(de)氣(qi)體(ti)，分布于(yu)胃(wei)與結腸(chang)部(bu)位。當胃(wei)腸(chang)道(dao)存在過量的(de)(de)氣(qi)體(ti)時，即稱(cheng)為(wei)腹(fu)(fu)脹。腹(fu)(fu)脹常為(wei)多種(zhong)疾(ji)病的(de)(de)首發癥狀，引起腹(fu)(fu)脹的(de)(de)疾(ji)病大(da)致(zhi)有以下幾種(zhong)：

胃腸道疾病

長期腹(fu)(fu)(fu)(fu)脹(zhang)是(shi)消(xiao)化不良的癥狀(zhuang)之一，大多數病人(ren)的腹(fu)(fu)(fu)(fu)脹(zhang)是(shi)由于消(xiao)化道功(gong)能性(xing)(xing)紊亂所致，并無器質性(xing)(xing)病變(bian)。但(dan)腹(fu)(fu)(fu)(fu)脹(zhang)也常(chang)見于慢性(xing)(xing)胃炎(yan)、胃潰(kui)瘍(yang)、胃下垂、胃擴張及(ji)幽(you)門梗阻(zu)等(deng)；腸(chang)(chang)道疾病如(ru)腸(chang)(chang)結核(he)、痢疾、腸(chang)(chang)梗阻(zu)及(ji)習(xi)慣性(xing)(xing)便(bian)秘(mi)等(deng)。腹(fu)(fu)(fu)(fu)脹(zhang)常(chang)伴有(you)噯氣、反酸，進(jin)食后加重或有(you)腹(fu)(fu)(fu)(fu)瀉(xie)。非潰(kui)瘍(yang)性(xing)(xing)消(xiao)化不良引起的腹(fu)(fu)(fu)(fu)脹(zhang)多在餐后加重，同(tong)時(shi)伴有(you)早飽、噯氣、惡心等(deng)癥狀(zhuang)；腸(chang)(chang)易激綜合(he)征引起的腹(fu)(fu)(fu)(fu)脹(zhang)多伴有(you)腹(fu)(fu)(fu)(fu)瀉(xie)、便(bian)秘(mi)、黏(nian)液便(bian)等(deng)表現。

肝、膽與胰腺疾病

如急慢性(xing)肝炎、肝硬變(bian)、慢性(xing)膽囊(nang)炎、膽石癥及胰腺(xian)炎等(deng)疾病在病程中都有(you)(you)腹脹(zhang)的癥狀，并伴有(you)(you)厭(yan)油、黃疸(dan)等(deng)。

腹膜疾病

常見(jian)于急性(xing)腹膜炎、結核性(xing)腹膜炎等。

心血管疾病

常見于心(xin)力衰(shuai)竭、腸(chang)系膜動脈硬(ying)化癥、腸(chang)系膜動脈梗塞等(deng)。心(xin)絞痛和心(xin)律(lv)失常亦可反(fan)射性地引起腹脹。

急性感染性疾病

如敗血癥(zheng)、重癥(zheng)肺(fei)炎及(ji)傷寒(han)等。

一般的(de)(de)腹脹(zhang)雖然不是(shi)什么大的(de)(de)毛病，但也要密切注意這些疾(ji)病早(zao)期(qi)(qi)出現(xian)的(de)(de)危險信號(hao)。如近(jin)期(qi)(qi)無明顯原因地(di)體(ti)重驟減或(huo)消瘦、貧血(xue)或(huo)便(bian)血(xue)、吞(tun)咽困難、發燒(shao)、黃疸、腹痛、腹部(bu)有腫塊(kuai)等，特別是(shi)45歲以上(shang)的(de)(de)人近(jin)期(qi)(qi)出現(xian)腹脹(zhang)癥狀者，應提高警惕，盡(jin)早(zao)去醫(yi)院診(zhen)治(zhi)。

同時(shi)，還應注意(yi)飲食(shi)，要(yao)吃(chi)(chi)(chi)易消化、富有(you)營養的食(shi)物，避免進食(shi)刺激胃腸(chang)(chang)道的食(shi)物，如芥末、辣(la)椒(jiao)、生(sheng)(sheng)蔥、生(sheng)(sheng)蒜等。水果和生(sheng)(sheng)蔬菜(cai)也不宜多吃(chi)(chi)(chi)，禁飲各種酒類(lei)及(ji)清(qing)涼飲料，不吃(chi)(chi)(chi)油炸及(ji)油膩食(shi)物。吃(chi)(chi)(chi)飯時(shi)細嚼慢咽，使唾(tuo)液中淀粉分解酶(mei)的作用(yong)得以充(chong)分發(fa)揮(hui)，有(you)利于(yu)消化、吸收。注意(yi)補(bu)充(chong)維生(sheng)(sheng)素及(ji)無機(ji)鹽，有(you)助于(yu)調整結腸(chang)(chang)功能。

腹部脹氣怎么辦

1、眾(zhong)所(suo)周知，豆(dou)(dou)類食品(pin)有(you)產(chan)氣(qi)的作用，如(ru)果(guo)吃(chi)多了這類食物(wu)，就(jiu)會(hui)(hui)在(zai)腸(chang)道中發酵，從(cong)而產(chan)生許多的氣(qi)體，引起體內積氣(qi)。像黃豆(dou)(dou)、黑(hei)豆(dou)(dou)以及其衍生產(chan)物(wu)都會(hui)(hui)有(you)這樣的效果(guo)，容(rong)易脹氣(qi)的人應當少(shao)吃(chi)。

2、胃(wei)腸(chang)蠕動(dong)不甚積(ji)極的朋友容易有(you)宿食積(ji)聚在(zai)腸(chang)道(dao)內(nei)，因為得不到及(ji)時的消化，而漸(jian)漸(jian)地(di)發酵，產生了部(bu)分(fen)氣(qi)體。對于(yu)這樣的朋友，可以吃一些有(you)助(zhu)于(yu)促進胃(wei)動(dong)力的藥物，令(ling)胃(wei)腸(chang)道(dao)充分(fen)動(dong)起(qi)來。

3、也許你不知道，胃腸里的部分氣(qi)體其實是(shi)被(bei)我們(men)自己“吃(chi)”進去的，比(bi)如(ru)說，當你在(zai)用嘴大(da)口(kou)(kou)大(da)口(kou)(kou)喘氣(qi)的時(shi)候(hou)，又(you)比(bi)如(ru)說，當你一邊嚼著(zhu)零食(shi)一邊跟人說話(hua)的時(shi)候(hou)，外(wai)在(zai)的空氣(qi)就這(zhe)樣被(bei)你一點點吃(chi)進肚子里。所(suo)以要養(yang)成良好的生活習慣，盡量用鼻子呼(hu)吸，吃(chi)東西的時(shi)候(hou)不要說話(hua)，咀嚼的時(shi)候(hou)要閉上嘴巴。

4、大口喝(he)碳(tan)酸飲(yin)料(liao)的(de)(de)時候(hou)，我們會感(gan)覺如(ru)果打一個嗝(ge)，是非常愜(qie)意的(de)(de)事(shi)。不過這也恰恰證(zheng)明了其中(zhong)所含有(you)大量的(de)(de)氣(qi)體，經常喝(he)這類(lei)飲(yin)料(liao)的(de)(de)人(ren)總(zong)會覺得身體里像(xiang)是充滿(man)了氣(qi)體。因此小七(qi)建(jian)議(yi)，少喝(he)飲(yin)料(liao)，遠離碳(tan)酸。

5、如果你覺得想排(pai)氣，但又怎么(me)都排(pai)不(bu)出時，可以將(jiang)雙手(shou)對搓，有些微熱(re)之后將(jiang)手(shou)放在肚臍(qi)兩側，沿順時針按摩(mo)三十(shi)六圈，然后再逆時針按摩(mo)三十(shi)六圈，人(ren)工輔助(zhu)腸道運動，幫(bang)助(zhu)排(pai)氣通暢。

6、如果你的生活習(xi)慣(guan)很健(jian)康，但脹(zhang)氣現象得(de)不到好(hao)轉(zhuan)，甚至還伴有呃逆、嘔吐等其他癥狀，建議(yi)去消(xiao)化科檢(jian)查(cha)一下，是否有器質上的病變。