一、牙齦腫痛是怎么回事

所謂牙齦腫痛，實即牙齒根部痛，而(er)且其周(zhou)圍齒肉腫脹，故稱牙(ya)(ya)齦(yin)腫痛，也叫牙(ya)(ya)肉腫痛。牙(ya)(ya)齦(yin)腫痛主要是牙(ya)(ya)齦(yin)有炎癥(zheng)，牙(ya)(ya)齦(yin)下的炎癥(zheng)通(tong)過牙(ya)(ya)縫(feng)，牙(ya)(ya)結石，口腔死角進行多方(fang)位的傳播，導致牙(ya)(ya)齦(yin)附著(zhu)牙(ya)(ya)菌斑而(er)導致牙(ya)(ya)齦(yin)腫痛。

二、牙齦腫痛引起的原因：

1、上火

經常(chang)吃辛辣刺激、易上火(huo)的食物就(jiu)會引起牙齦腫(zhong)痛。

2、牙病

牙(ya)周炎(yan)(yan)、蛀牙(ya)、牙(ya)齦炎(yan)(yan)等牙(ya)病(bing)都會(hui)引起不(bu)同程度的(de)牙(ya)齦腫痛(tong)，導致這些(xie)病(bing)的(de)主(zhu)要原因就是口腔清(qing)潔不(bu)當，引起炎(yan)(yan)癥(zheng)。

3、食物鑲嵌

有些牙齒邊緣不密合，長得(de)不整齊，都會(hui)(hui)導致食物塞在牙齒里，長時間不清理(li)就(jiu)會(hui)(hui)引發(fa)炎(yan)癥。

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三、牙齦腫痛怎么辦

上火引起的牙齦(yin)腫痛并不會(hui)太過嚴重，吃點清淡的自然就會(hui)恢復。但是(shi)如果痛得厲害時又不想就醫，還(huan)可(ke)以通過以下方法進行止痛：

1、口含蘆薈

割(ge)一小片蘆(lu)薈，剝(bo)除外皮，把內含粘性液體(ti)的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩(huan)解。

2、多喝水

有的(de)牙疼是由齲齒引起的(de)，經常喝水有助于沖走(zou)口腔中的(de)部分(fen)致(zhi)齲細菌，降低(di)疼痛幾率。

3、常換牙膏

長時間使用同(tong)一種牙(ya)膏(gao)，易導(dao)致口(kou)腔(qiang)細菌(jun)對(dui)該(gai)牙(ya)膏(gao)產生“適(shi)應性”，因(yin)此，容易牙(ya)疼的(de)人應該(gai)每隔(ge)幾個月(yue)更(geng)換不同(tong)品牌的(de)牙(ya)膏(gao)。

4、牙疼也要堅持刷牙

口(kou)腔衛生(sheng)差是齲齒、牙疼的主要(yao)原因之一(yi)。有的人牙疼時(shi)就(jiu)不(bu)(bu)(bu)敢刷(shua)牙，這樣反而會(hui)加重病情(qing)。刷(shua)牙時(shi)要(yao)注意速度不(bu)(bu)(bu)能太(tai)快(kuai)，時(shi)間也不(bu)(bu)(bu)宜過長(chang)，2分鐘即可。

5、冰敷

就(jiu)像治療瘀傷一樣(yang)，冰(bing)敷(fu)(fu)牙痛(tong)部位的臉頰，可緩(huan)解疼痛(tong)。每次(ci)敷(fu)(fu)15分鐘，一天至少(shao)3至4次(ci)。

6、少吃生果蔬，多吃土豆泥

牙疼(teng)時最好避(bi)免(mian)吃(chi)含糖(tang)多或辛辣的(de)(de)食物(wu)(wu)，還應避(bi)免(mian)吃(chi)需要用力咀嚼的(de)(de)食物(wu)(wu)，比(bi)如生吃(chi)纖維(wei)多的(de)(de)水(shui)果、蔬菜(cai)等。為了緩(huan)解牙疼(teng)癥(zheng)狀，最好堅(jian)持吃(chi)流質食物(wu)(wu)或柔軟(ruan)(ruan)的(de)(de)食物(wu)(wu)，且食物(wu)(wu)溫度不宜過熱或過冷。比(bi)如吃(chi)土豆(dou)泥、煮爛的(de)(de)面條、軟(ruan)(ruan)米飯等。

四、牙齦腫痛吃什么藥

1、壽堂牙(ya)痛(tong)安膠(jiao)囊，每次2片，每日3次。

2、滅滴靈片，每(mei)次0.2克，每(mei)日3次。

3、牛黃解毒丸(wan)，每(mei)次(ci)3片(pian)，每(mei)日3次(ci)。此(ci)方有通便瀉火(huo)作用。

4、補腎固齒丸，每次(ci)4克，每日(ri)2次(ci)。用(yong)于年老牙松、隱隱疼(teng)痛者，宜久服(fu)。

五、如何預防牙齦腫痛

1、注意口腔衛(wei)生，養成“早晚(wan)刷牙(ya)，飯后漱口”的良(liang)好習慣(guan)。

2、發現(xian)蛀牙，及時(shi)治療。

3、睡(shui)前(qian)不宜吃糖、餅(bing)干等淀粉之類的食物。

4、宜(yi)多吃清胃火(huo)及清肝(gan)火(huo)的食物(wu)，如南(nan)瓜、西瓜、荸(bi)薺、芹菜、蘿(luo)卜等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣(qi)急躁，容易動怒(nu)會誘發牙痛，故宜心胸豁(huo)達(da)，情緒寧靜。

7、保持(chi)大(da)便通暢(chang)，勿使糞毒(du)上攻(gong)。

8、勿吃過(guo)硬食物，少吃過(guo)酸、過(guo)冷、過(guo)熱食物。