一、牙齦腫痛是怎么回事

所謂牙齦腫痛，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫(zhong)(zhong)脹，故稱牙(ya)齦腫(zhong)(zhong)痛，也(ye)叫(jiao)牙(ya)肉腫(zhong)(zhong)痛。牙(ya)齦腫(zhong)(zhong)痛主要是牙(ya)齦有(you)炎癥(zheng)，牙(ya)齦下的(de)炎癥(zheng)通過牙(ya)縫，牙(ya)結石，口(kou)腔死角進行多方位的(de)傳播，導致牙(ya)齦附著牙(ya)菌斑而導致牙(ya)齦腫(zhong)(zhong)痛。

二、牙齦腫痛引起的原因：

1、上火

經常吃(chi)辛(xin)辣刺激、易(yi)上(shang)火的食物就(jiu)會引起牙齦腫痛。

2、牙病

牙(ya)(ya)周炎(yan)、蛀牙(ya)(ya)、牙(ya)(ya)齦(yin)炎(yan)等牙(ya)(ya)病都會引(yin)起不同程度的(de)牙(ya)(ya)齦(yin)腫(zhong)痛，導致這些(xie)病的(de)主(zhu)要原因(yin)就是口腔清潔不當(dang)，引(yin)起炎(yan)癥。

3、食物鑲嵌

有些(xie)牙(ya)齒邊緣不(bu)(bu)密合(he)，長(chang)(chang)得不(bu)(bu)整齊，都會導致食物塞在牙(ya)齒里，長(chang)(chang)時間不(bu)(bu)清理(li)就會引發炎癥。

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三、牙齦腫痛怎么辦

上火引起的牙(ya)齦腫痛并不(bu)會太過嚴重，吃點清淡的自然就會恢復。但(dan)是(shi)如果痛得(de)厲害時又(you)不(bu)想就醫，還(huan)可以通(tong)過以下方法進(jin)行止痛：

1、口含蘆薈

割一小片蘆薈，剝除外皮(pi)，把內含粘性(xing)液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。

2、多喝水

有的牙疼(teng)是由(you)齲齒引起的，經常喝水有助于(yu)沖走口腔中的部分致(zhi)齲細菌，降低疼(teng)痛幾率。

3、常換牙膏

長(chang)時間使用同一種牙膏，易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”，因此，容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

4、牙疼也要堅持刷牙

口腔衛生差是(shi)齲齒、牙(ya)疼(teng)的主要(yao)原(yuan)因之一。有(you)的人(ren)牙(ya)疼(teng)時就(jiu)不敢刷牙(ya)，這樣反而會加重病情。刷牙(ya)時要(yao)注(zhu)意(yi)速度(du)不能太(tai)快，時間(jian)也不宜過長(chang)，2分(fen)鐘即可(ke)。

5、冰敷

就像治療(liao)瘀傷一樣，冰敷牙痛(tong)部(bu)位的臉頰(jia)，可緩解疼(teng)痛(tong)。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。

6、少吃生果蔬，多吃土豆泥

牙疼(teng)(teng)時最(zui)好(hao)避(bi)免吃(chi)含(han)糖多(duo)或(huo)辛辣的(de)食(shi)物(wu)，還(huan)應避(bi)免吃(chi)需(xu)要用力咀嚼的(de)食(shi)物(wu)，比(bi)(bi)如(ru)生吃(chi)纖維多(duo)的(de)水果、蔬(shu)菜等。為了緩解牙疼(teng)(teng)癥狀，最(zui)好(hao)堅持(chi)吃(chi)流質(zhi)食(shi)物(wu)或(huo)柔軟(ruan)的(de)食(shi)物(wu)，且食(shi)物(wu)溫度不宜(yi)過熱或(huo)過冷。比(bi)(bi)如(ru)吃(chi)土豆泥(ni)、煮(zhu)爛(lan)的(de)面條、軟(ruan)米飯(fan)等。

四、牙齦腫痛吃什么藥

1、壽堂(tang)牙痛安膠(jiao)囊，每次2片，每日3次。

2、滅滴(di)靈片，每次(ci)0.2克，每日3次(ci)。

3、牛(niu)黃(huang)解毒丸，每次3片，每日3次。此方有通(tong)便瀉火作用(yong)。

4、補腎(shen)固齒丸(wan)，每(mei)次(ci)(ci)4克，每(mei)日2次(ci)(ci)。用于(yu)年老牙松、隱隱疼痛者，宜(yi)久服。

五、如何預防牙齦腫痛

1、注意口腔(qiang)衛(wei)生，養成“早晚刷(shua)牙，飯后(hou)漱口”的良(liang)好(hao)習慣。

2、發現蛀牙，及時治療(liao)。

3、睡前(qian)不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4、宜多(duo)吃清(qing)(qing)胃火(huo)及清(qing)(qing)肝火(huo)的食(shi)物，如南瓜(gua)、西瓜(gua)、荸(bi)薺、芹(qin)菜、蘿卜等。

5、忌酒及熱性動火食品(pin)。

6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7、保(bao)持(chi)大便通暢，勿使(shi)糞(fen)毒(du)上(shang)攻。

8、勿吃(chi)(chi)過硬食物，少(shao)吃(chi)(chi)過酸、過冷、過熱食物。