嘴唇為什么會干裂
1、缺水
可能是由于你長時間沒(mei)有飲用水,造成了嘴部干(gan)燥出現了干(gan)裂起皮。那么就要及時的(de)補充水分,每天(tian)至少要保證(zheng)人體所需的(de)水分含量。
2、空氣干燥
空氣干燥也有可(ke)能引起嘴部干裂而且出現死皮(pi)的現象(xiang),那么(me)出門(men)可(ke)以帶唇(chun)膏(gao)在(zai)身(shen)邊,及(ji)時的涂一(yi)些(xie)唇(chun)膏(gao)。
3、過敏引起唇炎
唇炎(yan)一般(ban)我們在(zai)生(sheng)活(huo)中很少(shao)聽說,但是就不代表沒有這種病,有些人的(de)體(ti)質比(bi)較(jiao)弱,容易引起過敏,導致了唇炎(yan)的(de)發生(sheng)。
4、脾胃積熱
引起口唇(chun)起皮最重要(yao)的因素(su)還是人體(ti)內在的脾胃(wei)(wei)積熱(re)。脾開(kai)竅于口,其華在唇(chun)。脾胃(wei)(wei)積熱(re),精血津液不(bu)足,口唇(chun)就(jiu)會(hui)干燥(zao)起皮。建議不(bu)要(yao)過食肥甘厚味,要(yao)注意清淡飲食,少吃辛辣刺激的食物;還要(yao)注意生活規律;多參加戶外運(yun)動,改善(shan)脾胃(wei)(wei)功能。
5、缺少維生素
如果由嘴角(jiao)開始干裂,口(kou)角(jiao)有白色分泌物,是缺少維(wei)生素(su)(su)的現象(xiang)。應注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也(ye)可適(shi)當(dang)補充維(wei)生素(su)(su)丸。
嘴唇干裂脫皮怎么辦
1、如果有(you)唇皮翹起,注意不(bu)要(yao)用手(shou)生硬地(di)撕(si)剝,應以(yi)棉棒將其輕佻起來,再用彎頭小剪刀剪掉。
2、如(ru)果(guo)唇(chun)部出現較(jiao)為嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)乾裂(lie),可先用(yong)熱毛巾敷唇(chun)3-5分鐘(zhong),然后(hou)用(yong)柔(rou)軟的(de)(de)刷(shua)子(zi)輕輕刷(shua)掉唇(chun)上的(de)(de)死皮(pi),之后(hou)抹上護唇(chun)霜。最好不要立即涂抹口紅(hong),這樣會傷(shang)害唇(chun)部柔(rou)嫩的(de)(de)皮(pi)膚。
3、嘴唇上難(nan)看的(de)起(qi)皮清除(chu)干凈以后,用中指的(de)指腹輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按摩,以促進血液循環(huan)。定期給(gei)唇部做按摩更好。
4、用(yong)化妝棉片(pian)蘸滿(man)保濕液敷在雙唇上,停留(liu)片(pian)刻,讓唇部得到(dao)水(shui)分的滋潤。平日化妝時,如覺(jue)得唇部太(tai)干(gan),可用(yong)熱(re)毛巾敷在唇上3-5分鐘(zhong),再用(yong)口紅,會非(fei)常柔潤亮澤。
5、取適量(liang)的護唇品,薄(bo)薄(bo)一層涂在(zai)雙(shuang)唇上(shang),直(zhi)至皮膚(fu)完全(quan)吸收,晚上(shang)睡前進行此項護理,效果(guo)最佳(jia)。
6、唇(chun)膏最好(hao)(hao)在出門前(qian)、涂(tu)口紅(hong)前(qian)和睡(shui)覺前(qian)使用,最好(hao)(hao)含有維生(sheng)素(su)C、維生(sheng)素(su)D和維生(sheng)素(su)E,且具(ju)有良好(hao)(hao)保濕修復功能(neng)。再用柔和的面巾紙輕(qing)壓唇(chun)部,達到雙倍功效。
7、忌食(shi)過辣(la)食(shi)物。吃過多辛(xin)辣(la)的(de)食(shi)物會對嘴唇產生刺激,使(shi)干燥(zao)惡化。一些食(shi)物如變態(tai)辣(la)烤翅(chi),上面的(de)辣(la)椒(jiao)粉(fen)會強烈地刺激唇部黏膜(mo),導致潰(kui)爛,甚(shen)至(zhi)起水泡,所(suo)以千萬別吃得太辣(la)。
8、改(gai)掉舔嘴(zui)唇的壞習(xi)慣,注意飲食保(bao)健,多吃新鮮蔬菜(cai),如黃豆(dou)芽(ya)、油菜(cai)、白菜(cai)、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。
9、冬天,最好是隨身攜帶潤(run)唇(chun)(chun)膏,當嘴唇(chun)(chun)干裂時就拿出(chu)來(lai)涂(tu)涂(tu)。另外,多喝熱開水,也能(neng)潤(run)唇(chun)(chun)哦。
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