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一、嘴唇起泡原因
初(chu)期有(you)灼(zhuo)熱感，稍(shao)后群(qun)集(ji)水泡，糜爛，結痂，病(bing)程(cheng)大(da)概一(yi)周(zhou)左右，可復(fu)發(fa)。發(fa)病(bing)時，會(hui)在口唇黏膜處(chu)長出類似針頭大(da)小的小皰，經常成(cheng)群(qun)出現(xian)，一(yi)群(qun)或兩三群(qun)都(dou)有(you)，自覺有(you)輕度燒灼(zhuo)感，一(yi)周(zhou)左右會(hui)“自愈”也會(hui)“反復(fu)發(fa)作(zuo)”。如果(guo)在出現(xian)皰疹后，人體自身的機(ji)體免(mian)疫機(ji)制不能(neng)夠及時調整，或者(zhe)破損潰爛后引(yin)發(fa)感染，則會(hui)延長皰疹的病(bing)程(cheng)。許多人都(dou)曾試過嘴角(jiao)起(qi)(qi)泡，通(tong)常人們會(hui)認為嘴角(jiao)起(qi)(qi)泡就是(shi)“上火(huo)”，但其(qi)實引(yin)起(qi)(qi)嘴唇起(qi)(qi)泡有(you)很多原因。
1、受(shou)“單純(chun)性(xing)皰疹(zhen)病毒”感(gan)染而(er)引(yin)起(qi)的叫口(kou)(kou)唇皰疹(zhen)，中(zhong)醫稱之為“上火”，多發于(yu)口(kou)(kou)唇和(he)口(kou)(kou)角。一般(ban)人們感(gan)冒、發熱、缺乏休(xiu)息(xi)、心情抑郁(yu)、緊張焦慮等多種因素會(hui)導致人體內的免疫力下降，這樣潛(qian)伏在人體內的皰疹(zhen)病毒就會(hui)大量繁殖，從而(er)導致嘴角起(qi)泡(pao)。
2、維生素B族(zu)能夠(gou)維持和(he)改善上皮組織(zhi)，缺乏時會使細胞上皮變得易損傷(shang)，從而引起(qi)(qi)嘴上起(qi)(qi)泡。
3、到了冬天，人們燒烤或(huo)者吃了火(huo)鍋后，也會因為上火(huo)而引起嘴上長泡。
二、嘴唇長泡治療方法
1、藥物治療
嘴唇上(shang)長(chang)泡(pao)有可能是因為單純皰疹(zhen)病(bing)毒引(yin)起的(de)，只(zhi)要在(zai)生活中(zhong)保持(chi)飲食清淡(dan)，不(bu)要用手去抓撓，一般一個星期左右(you)就可以治(zhi)愈。如(ru)果(guo)想要快速(su)恢復(fu)的(de)話，可以在(zai)醫(yi)生的(de)指導下使用抗病(bing)毒的(de)藥物。
2、補充(chong)維(wei)生素b2
身體缺乏維生素b2也容易導致嘴唇上長泡，所以適當的補充維生素b2或者多吃富含維生素b2的食物，有利于緩解嘴唇長泡的情況，生活中富含維生素b2的食物主要包括動物的肝臟、綠葉蔬菜、蛋類(lei)、魚類(lei)和牛奶。
3、蘆薈膠涂
可以在嘴(zui)唇長(chang)泡的(de)(de)地方(fang)涂(tu)抹(mo)蘆(lu)薈膠(jiao)來(lai)幫助快(kuai)速(su)(su)恢復，蘆(lu)薈膠(jiao)具有消炎(yan)殺菌，清熱解(jie)毒的(de)(de)功(gong)效，加(jia)快(kuai)傷口(kou)愈(yu)合速(su)(su)度，促進細胞的(de)(de)再生和修(xiu)復，可以取一塊新鮮的(de)(de)蘆(lu)薈榨汁輕輕的(de)(de)涂(tu)抹(mo)在嘴(zui)唇上，不僅可以滋潤嘴(zui)唇還(huan)可以避免(mian)疤(ba)痕的(de)(de)生成。
4、合理飲食
在飲(yin)食(shi)方(fang)(fang)面應該以(yi)清淡(dan)為主，避免吃(chi)辛(xin)辣刺激(ji)性和油炸的(de)食(shi)物，不然會加重(zhong)上火和炎癥，另外也不要(yao)吃(chi)大熱(re)的(de)食(shi)物，比如(ru)狗(gou)肉、羊(yang)肉、桂圓等(deng)，平時(shi)要(yao)多喝(he)水(shui)，這樣才可(ke)以(yi)促(cu)進身(shen)體機能的(de)代謝，多吃(chi)富含維生素的(de)蔬菜(cai)和水(shui)果(guo)，營養方(fang)(fang)面注意均(jun)衡，提(ti)高(gao)身(shen)體抵抗力，加快傷口的(de)愈合，平時(shi)也可(ke)以(yi)多喝(he)降(jiang)火的(de)茶飲(yin)，比如(ru)金銀花(hua)茶、菊(ju)花(hua)茶。
5、保持嘴唇(chun)局部(bu)的衛生
嘴唇上長(chang)泡后(hou)，千萬不能用手去(qu)刺(ci)破，注意保持(chi)局部的衛(wei)生情況，避免(mian)受(shou)到刺(ci)激，不然會加重疼痛感和瘙癢，甚至(zhi)會出現(xian)感染(ran)，吃飯后(hou)要做到及時(shi)漱口(kou)，嘴唇上殘(can)留(liu)的湯汁及時(shi)使用柔軟的紙巾擦(ca)掉，避免(mian)用力過大(da)，以免(mian)擦(ca)破水泡引(yin)起(qi)感染(ran)。
溫馨提示：嘴唇上長皰大多是因為(wei)沒(mei)有養成(cheng)良好的(de)生活(huo)習慣，所(suo)以在(zai)生活(huo)中(zhong)要保(bao)證充足的(de)睡眠，避免熬夜，適當的(de)進行運動，注意勞逸結合，避免用手刺(ci)(ci)破水泡(pao)，不然會(hui)導致感(gan)染(ran)，保(bao)持清淡的(de)飲食，遠離辛辣刺(ci)(ci)激性的(de)食物。
三、嘴唇起泡會傳染嗎？
很多人嘴上起泡(pao)后會(hui)很害怕傳染給自己的(de)家(jia)人或者朋友(you)，其實能夠引起嘴唇起泡(pao)的(de)原(yuan)因(yin)有很多，而不同原(yuan)因(yin)導(dao)致的(de)嘴唇起泡(pao)不都是會(hui)傳染的(de)。
1、因皰疹而引起的嘴唇起泡(pao)會傳染(ran)
皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)是由病毒(du)引起的(de)(de)(de)(de)，它是一種傳染(ran)性(xing)疾病。皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)(de)癥狀是局限性(xing)、隆起性(xing)以及內含(han)液體(ti)的(de)(de)(de)(de)水(shui)泡樣。所以當嘴上患(huan)有皰(pao)(pao)疹(zhen)(zhen)時，應(ying)當注意獨(du)立個人的(de)(de)(de)(de)洗漱用品，期間也(ye)不要與他(ta)人的(de)(de)(de)(de)嘴唇進行(xing)直接或間接接觸。
2、因上火而引起(qi)的嘴唇起(qi)泡不會傳(chuan)染
當(dang)因上火(huo)而導(dao)致嘴唇(chun)長泡(pao)，應(ying)當(dang)立即停(ting)止會使自己上火(huo)的行為，例如(ru)吃燒烤、吃火(huo)鍋(guo)等，平(ping)常則應(ying)多喝一(yi)些清熱降火(huo)的茶，例如(ru)：菊花(hua)茶、金銀花(hua)茶或者羅漢果茶等。
3、因缺乏維(wei)生素而引起的(de)嘴上起泡不會(hui)傳染
當人體缺(que)乏維生(sheng)(sheng)素(su)B也(ye)(ye)會(hui)導致(zhi)嘴唇起泡(pao)，因此在日常生(sheng)(sheng)活中(zhong)應當適量攝取(qu)一些維生(sheng)(sheng)素(su)B，這樣不(bu)僅利于(yu)起泡(pao)的恢復，而且(qie)以后也(ye)(ye)不(bu)宜復發。
四、嘴唇起泡如何防止復發
看(kan)了(le)上文的敘(xu)述，相信(xin)大家應該已經掌握了(le)對于治療嘴唇起(qi)泡癥狀(zhuang)的方法，但好了(le)以后(hou)也要注意防止(zhi)其(qi)復發。
1、首先，保證每天的(de)睡眠(mian)是時間是足夠的(de)，中(zhong)午要養成午睡的(de)習慣。
2、嘴上已經起泡的(de)(de)患(huan)者一定要(yao)格外(wai)(wai)注(zhu)意自己(ji)的(de)(de)口腔衛生，進食后(hou)漱口，睡覺(jue)前(qian)刷(shua)牙(ya)，特別是刷(shua)牙(ya)后(hou)不能再(zai)吃東西，另外(wai)(wai)還(huan)建議每天用(yong)淡鹽水漱口1到(dao)3次。此外(wai)(wai)，勤換牙(ya)刷(shua), 杜絕牙(ya)刷(shua)的(de)(de)殘留病毒再(zai)次引發(fa)皰疹的(de)(de)機會。
3、運動可以加(jia)強人體的免疫力，因此(ci)每(mei)天保持一定(ding)的運動量，例如散步，慢跑等。而(er)在日常(chang)工作生活中要多(duo)放松(song)心情，避免情緒緊張以及及時緩解壓力會益(yi)于防止(zhi)單純皰疹(zhen)的復發。
4、注(zhu)(zhu)意飲食(shi)結構，多(duo)吃(chi)(chi)新鮮蔬果，補充人體所需(xu)的各種(zhong)維生(sheng)素。避免(mian)挑食(shi)，應注(zhu)(zhu)意葷素結合，吃(chi)(chi)飽吃(chi)(chi)雜并且多(duo)飲水，從而保(bao)持體內營養平衡。另外日(ri)常生(sheng)活中(zhong)，還應避免(mian)吃(chi)(chi)巧克力(li)、可樂、花生(sheng)、腰果或啤酒等(deng)富(fu)含精胺酸的食(shi)物(wu)。
五、嘴唇起泡怎么預防
其實(shi)人們可以(yi)發(fa)現，嘴唇起泡不(bu)是(shi)無(wu)緣無(wu)故發(fa)生的。它一般出現在人們紊亂的生活(huo)作息(xi)之后，或者(zhe)干燥的季節。因此我們可以(yi)根據其來采取一些預防(fang)措施。
1、增強抵抗力
增強自身免(mian)疫力(li)的方法有許多(duo)，但最基礎的還(huan)(huan)是要(yao)多(duo)注(zhu)意休息，并且注(zhu)意適當(dang)的運動(dong)。俗(su)話(hua)說生命(ming)在于運動(dong)，長期不運動(dong)會使機體(ti)的各項(xiang)功能組(zu)織懶(lan)怠，從而導致人體(ti)抵抗力(li)下降。此外，在出現口唇(chun)起泡的時候更應(ying)該注(zhu)意勞逸結合，避免(mian)過度工作勞累，因為這樣不僅(jin)沒能提高工作效率，同時還(huan)(huan)會對人體(ti)的抵抗力(li)以及免(mian)疫力(li)產生嚴重的影(ying)響。
2、合理營養
在平(ping)時的生(sheng)(sheng)活中，飲食(shi)一定要合理且營養搭配均衡，這樣才(cai)利于對(dui)口唇起泡進行預(yu)防(fang)以及治療。另外(wai)，起泡期間還要注意清淡飲食(shi)，避免(mian)食(shi)用刺激性的食(shi)物，取而代(dai)之的是多吃(chi)新鮮的蔬果，補充維生(sheng)(sheng)素。
3、糾正飲食和(he)生活習(xi)慣
其實(shi)，大(da)部分人的(de)(de)日(ri)常(chang)飲(yin)食(shi)(shi)和(he)生活習慣都非常(chang)的(de)(de)不合理，比如：過(guo)量食(shi)(shi)用(yong)辛辣、鮮香、過(guo)咸的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，這些食(shi)(shi)物(wu)都會使我們體(ti)內的(de)(de)水分流失，從而導致各種上火(huo)的(de)(de)癥狀(zhuang)。因(yin)此在日(ri)常(chang)生活中，要(yao)(yao)注意自己(ji)的(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)習慣，不要(yao)(yao)吃(chi)過(guo)于油膩(ni)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)。
4、注(zhu)意口(kou)腔衛生
不(bu)僅如此，還應該特別注意口(kou)腔(qiang)方面的健康和(he)衛生問題，因(yin)為大多數誘發(fa)上(shang)火(huo)的原因(yin)和(he) 不(bu)合格(ge)的口(kou)腔(qiang)衛生有著(zhu)密切的關系(xi)。因(yin)此在平時生活中養(yang)成多漱口(kou)的習慣可以預防上(shang)火(huo)，而多喝(he)水則有利于體內毒素的排(pai)泄，利于預防口(kou)唇(chun)皰疹。
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