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一、嘴唇起泡原因
初期(qi)有灼(zhuo)熱(re)感(gan)，稍(shao)后群(qun)集水泡(pao)，糜(mi)爛，結痂，病(bing)程(cheng)大概(gai)一(yi)周(zhou)左右(you)，可復發。發病(bing)時，會在口唇(chun)黏膜(mo)處長(chang)出(chu)類似針頭(tou)大小的小皰(pao)，經常(chang)成群(qun)出(chu)現，一(yi)群(qun)或兩三群(qun)都有，自(zi)覺(jue)有輕度(du)燒灼(zhuo)感(gan)，一(yi)周(zhou)左右(you)會“自(zi)愈”也會“反復發作”。如果在出(chu)現皰(pao)疹后，人(ren)體自(zi)身(shen)的機體免(mian)疫機制不能夠及時調整(zheng)，或者破損潰(kui)爛后引(yin)發感(gan)染(ran)，則會延長(chang)皰(pao)疹的病(bing)程(cheng)。許多(duo)人(ren)都曾試過嘴角(jiao)起泡(pao)，通常(chang)人(ren)們會認為嘴角(jiao)起泡(pao)就是“上(shang)火”，但其實引(yin)起嘴唇(chun)起泡(pao)有很多(duo)原因。
1、受(shou)“單純性皰疹病(bing)毒”感染而引起的(de)叫口唇(chun)皰疹，中醫稱(cheng)之為“上(shang)火”，多(duo)(duo)發于口唇(chun)和口角。一(yi)般(ban)人(ren)(ren)們感冒、發熱(re)、缺(que)乏休息、心情抑(yi)郁、緊(jin)張焦慮等多(duo)(duo)種(zhong)因素會(hui)導致人(ren)(ren)體內(nei)(nei)的(de)免疫力下降，這樣潛伏在人(ren)(ren)體內(nei)(nei)的(de)皰疹病(bing)毒就會(hui)大量繁殖，從而導致嘴角起泡(pao)。
2、維生素B族能夠維持和改(gai)善上皮組(zu)織，缺(que)乏時(shi)會使(shi)細胞上皮變得易損(sun)傷，從而引起嘴上起泡。
3、到了冬天，人們燒烤或者(zhe)吃(chi)了火鍋后，也會因為上火而(er)引起嘴(zui)上長泡。
二、嘴唇長泡治療方法
1、藥物治療
嘴唇(chun)上長泡有(you)可(ke)能是因為單純皰疹病毒引起的(de)，只(zhi)要在生活中保持飲食清淡，不要用手(shou)去抓撓，一般(ban)一個星期左右就可(ke)以(yi)治愈。如果想要快速恢復的(de)話，可(ke)以(yi)在醫生的(de)指導下(xia)使用抗病毒的(de)藥物。
2、補充維生素b2
身體缺乏維生素b2也容易導致嘴唇上長泡，所以適當的補充維生素b2或者多吃富含維生素b2的食物，有利于緩解嘴唇長泡的情況，生活中富含維生素b2的食物主要包括動物的肝臟、綠葉蔬菜、蛋類、魚類和牛奶。
3、蘆薈膠涂
可(ke)以在(zai)嘴唇長泡的地方(fang)涂(tu)抹(mo)蘆薈(hui)(hui)(hui)膠(jiao)來幫助(zhu)快速恢復(fu)，蘆薈(hui)(hui)(hui)膠(jiao)具有消炎殺(sha)菌，清熱(re)解毒(du)的功效，加(jia)快傷口愈(yu)合速度(du)，促進細胞的再生(sheng)(sheng)和修(xiu)復(fu)，可(ke)以取一塊新鮮的蘆薈(hui)(hui)(hui)榨汁(zhi)輕輕的涂(tu)抹(mo)在(zai)嘴唇上(shang)，不僅可(ke)以滋(zi)潤嘴唇還(huan)可(ke)以避免疤痕(hen)的生(sheng)(sheng)成。
4、合理飲食
在(zai)飲食方面應該以(yi)清(qing)淡為主，避免(mian)吃(chi)辛辣刺激性和(he)(he)油炸的(de)食物，不然會加(jia)重上火和(he)(he)炎(yan)癥(zheng)，另外也不要(yao)(yao)吃(chi)大(da)熱的(de)食物，比如狗肉、羊肉、桂圓等，平時(shi)要(yao)(yao)多(duo)(duo)喝(he)水(shui)，這(zhe)樣才可以(yi)促(cu)進身體機能的(de)代謝，多(duo)(duo)吃(chi)富含維生(sheng)素(su)的(de)蔬(shu)菜和(he)(he)水(shui)果，營養方面注意均衡(heng)，提高身體抵(di)抗力，加(jia)快傷口的(de)愈合，平時(shi)也可以(yi)多(duo)(duo)喝(he)降火的(de)茶飲，比如金銀花茶、菊花茶。
5、保持嘴(zui)唇局部的衛生(sheng)
嘴唇(chun)上(shang)長泡(pao)(pao)后，千萬不(bu)能用(yong)手(shou)去(qu)刺(ci)破，注意(yi)保持局部的(de)衛生情(qing)況，避免受到(dao)刺(ci)激，不(bu)然會(hui)加重疼痛感和瘙癢，甚至會(hui)出現(xian)感染，吃飯后要做到(dao)及時(shi)(shi)漱口(kou)，嘴唇(chun)上(shang)殘留的(de)湯(tang)汁及時(shi)(shi)使(shi)用(yong)柔軟的(de)紙巾擦掉，避免用(yong)力(li)過大，以免擦破水泡(pao)(pao)引起感染。
溫馨提示：嘴唇上長(chang)皰大多是(shi)因為(wei)沒有(you)養成良好的(de)生(sheng)活習慣(guan)，所以(yi)在生(sheng)活中要保(bao)證充足的(de)睡眠(mian)，避免熬夜，適(shi)當的(de)進行運動，注意勞逸結合，避免用手刺(ci)破水泡，不然會(hui)導致感(gan)染(ran)，保(bao)持清淡的(de)飲食，遠離辛辣刺(ci)激性的(de)食物。
三、嘴唇起泡會傳染嗎？
很多人嘴(zui)上起(qi)(qi)泡(pao)(pao)后會(hui)很害怕傳(chuan)染給自己的家人或(huo)者朋(peng)友(you)，其實能夠引起(qi)(qi)嘴(zui)唇(chun)起(qi)(qi)泡(pao)(pao)的原因(yin)有很多，而不同原因(yin)導致的嘴(zui)唇(chun)起(qi)(qi)泡(pao)(pao)不都是會(hui)傳(chuan)染的。
1、因皰疹(zhen)而引(yin)起的嘴唇起泡會(hui)傳染
皰(pao)疹(zhen)是(shi)由病(bing)毒(du)引起(qi)的(de)(de)，它是(shi)一(yi)種傳(chuan)染性疾病(bing)。皰(pao)疹(zhen)的(de)(de)癥狀(zhuang)是(shi)局限性、隆(long)起(qi)性以(yi)及內含液(ye)體(ti)的(de)(de)水泡(pao)樣。所以(yi)當嘴上患有皰(pao)疹(zhen)時，應當注(zhu)意獨立個人的(de)(de)洗漱用品，期(qi)間也不要與(yu)他人的(de)(de)嘴唇進行直接(jie)或間接(jie)接(jie)觸。
2、因上(shang)火而引(yin)起(qi)的(de)嘴唇(chun)起(qi)泡不會傳染
當(dang)因上火而導(dao)致嘴唇長泡，應當(dang)立即停止會使自己(ji)上火的行為，例如吃燒烤、吃火鍋等，平常則應多喝一(yi)些清熱降火的茶，例如：菊花茶、金銀花茶或(huo)者羅(luo)漢(han)果(guo)茶等。
3、因缺(que)乏維生素而引起的嘴上起泡不會(hui)傳染
當人體缺乏維(wei)生(sheng)素(su)B也會導致嘴唇(chun)起(qi)(qi)泡，因此在日(ri)常生(sheng)活中應當適量攝取一些維(wei)生(sheng)素(su)B，這樣不僅利于起(qi)(qi)泡的恢復，而且以后也不宜復發。
四、嘴唇起泡如何防止復發
看了上文(wen)的敘述，相信(xin)大家(jia)應該已經掌握了對于治療嘴唇(chun)起泡癥狀(zhuang)的方法(fa)，但好了以后也要注意(yi)防止其復發。
1、首先，保證每天的睡(shui)眠是時(shi)間是足夠的，中午(wu)要養成午(wu)睡(shui)的習慣。
2、嘴上已經起泡的(de)患者一(yi)定要格(ge)外(wai)注意(yi)自己的(de)口(kou)腔衛生，進食后漱口(kou)，睡覺前刷(shua)牙，特別是刷(shua)牙后不能再吃東西，另(ling)外(wai)還建議每天用(yong)淡鹽(yan)水漱口(kou)1到3次(ci)。此外(wai)，勤換牙刷(shua), 杜絕牙刷(shua)的(de)殘留病毒再次(ci)引發皰疹(zhen)的(de)機會。
3、運動可以加強(qiang)人體的(de)(de)免疫力，因此每(mei)天保持(chi)一(yi)定的(de)(de)運動量(liang)，例(li)如散(san)步，慢跑等。而在日常工作生(sheng)活中要(yao)多放松(song)心情(qing)，避(bi)免情(qing)緒緊張(zhang)以及及時緩解(jie)壓(ya)力會(hui)益(yi)于防止(zhi)單純(chun)皰疹的(de)(de)復發。
4、注意飲(yin)食(shi)結(jie)(jie)構，多(duo)吃(chi)(chi)新鮮蔬果(guo)，補充人體所需的(de)各種(zhong)維生素。避免挑食(shi)，應(ying)(ying)注意葷素結(jie)(jie)合，吃(chi)(chi)飽(bao)吃(chi)(chi)雜并(bing)且多(duo)飲(yin)水，從而保(bao)持體內營養平(ping)衡。另外(wai)日常生活中，還應(ying)(ying)避免吃(chi)(chi)巧克力、可樂、花生、腰果(guo)或啤酒等富含(han)精胺酸的(de)食(shi)物。
五、嘴唇起泡怎么預防
其實人們(men)可以發(fa)現(xian)，嘴唇(chun)起泡不(bu)是無緣無故發(fa)生(sheng)的。它一般出現(xian)在人們(men)紊(wen)亂的生(sheng)活作息之后(hou)，或者干燥的季節。因(yin)此我們(men)可以根據其來采(cai)取一些預(yu)防措施(shi)。
1、增強抵抗力
增(zeng)強自身免(mian)疫(yi)力的(de)(de)(de)(de)方法有許多，但(dan)最基礎的(de)(de)(de)(de)還是要多注意休息，并且注意適當的(de)(de)(de)(de)運動。俗(su)話說生命在(zai)于運動，長期(qi)不運動會使機體(ti)的(de)(de)(de)(de)各項功能組織懶怠，從而導(dao)致人體(ti)抵抗力下降(jiang)。此外，在(zai)出現口唇起泡的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)更應該注意勞(lao)逸(yi)結(jie)合，避免(mian)過度工(gong)作(zuo)勞(lao)累，因為這(zhe)樣(yang)不僅沒能提(ti)高工(gong)作(zuo)效率，同時(shi)還會對人體(ti)的(de)(de)(de)(de)抵抗力以及免(mian)疫(yi)力產生嚴重(zhong)的(de)(de)(de)(de)影響。
2、合理營養
在平(ping)時的(de)生(sheng)活中，飲食一(yi)定要合理且營(ying)養搭配均(jun)衡，這樣才利(li)于對口唇起(qi)泡進行預防以及治療(liao)。另外(wai)，起(qi)泡期間還要注意清淡飲食，避免食用刺激性的(de)食物，取而代之的(de)是(shi)多吃新鮮(xian)的(de)蔬果，補充維生(sheng)素。
3、糾(jiu)正飲(yin)食和生活習慣
其實，大部分人的日常(chang)(chang)飲(yin)食(shi)和生(sheng)活(huo)習(xi)慣(guan)都非常(chang)(chang)的不(bu)(bu)合理(li)，比如：過量食(shi)用辛辣、鮮香、過咸的食(shi)物，這(zhe)些(xie)食(shi)物都會使(shi)我們體內的水分流失(shi)，從而(er)導致各種上(shang)火的癥狀。因此在日常(chang)(chang)生(sheng)活(huo)中，要注意自己的飲(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)，不(bu)(bu)要吃過于油膩的食(shi)物。
4、注意(yi)口腔衛生
不僅如此，還應該特別注意口(kou)腔(qiang)方面的(de)(de)健康和衛(wei)生(sheng)問題，因為(wei)大多(duo)數誘發(fa)上(shang)火的(de)(de)原(yuan)因和 不合格的(de)(de)口(kou)腔(qiang)衛(wei)生(sheng)有(you)著密切的(de)(de)關系(xi)。因此在(zai)平時生(sheng)活中養成多(duo)漱口(kou)的(de)(de)習慣可以(yi)預(yu)防上(shang)火，而多(duo)喝(he)水(shui)則有(you)利于體內毒素(su)的(de)(de)排(pai)泄，利于預(yu)防口(kou)唇皰(pao)疹。
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