一、常見病因
1、消化(hua)系(xi)統異常、食欲(yu)不佳、便(bian)秘(mi)、腹瀉、腹脹(zhang)，嘴唇會呈(cheng)黑色(se)；
2、出現黑色(se)沉淀、深色(se)斑，可(ke)能(neng)是慢性(xing)腎上腺皮質(zhi)功(gong)能(neng)減(jian)退或(huo)消化道(dao)長息肉，亦(yi)有罹(li)患(huan)梅毒之可(ke)能(neng)；嘴唇泛黑或(huo)呈紫(zi)黑色(se)斑點(dian)的人，可(ke)能(neng)缺乏維他命C。
這樣的(de)人可(ke)能是消(xiao)化系統(tong)出了(le)毛(mao)病；如(ru)口唇(chun)邊緣出現色素沉著，可(ke)能是腎臟機(ji)能不全；雙唇(chun)黑紫是血液缺(que)氧的(de)明顯(xian)癥狀；其(qi)他如(ru)肺(fei)炎、心力衰竭、氣喘、肺(fei)心病、便(bian)秘、腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)也可(ke)出現這種癥狀。
嘴(zui)唇發黑的(de)原因多方面的(de)，因此不能大意，應該請醫生檢(jian)查，找出確(que)切的(de)原因，及時因病施治。
二、飲食調理
1、少攝入富含酪氨(an)酸的(de)食物
因為酪氨(an)酸(suan)(suan)是(shi)黑(hei)(hei)色素(su)的(de)(de)基(ji)礎物質。也就是(shi)說，黑(hei)(hei)色素(su)是(shi)由酪氨(an)酸(suan)(suan)經酪氨(an)酸(suan)(suan)酶的(de)(de)作用轉化而來的(de)(de)。如(ru)果酪氨(an)酸(suan)(suan)攝入少了(le)，那么合成黑(hei)(hei)色素(su)的(de)(de)基(ji)礎物質也就少了(le)，皮膚就可以變白(bai)了(le)。所以應少吃富含酪氨(an)酸(suan)(suan)的(de)(de)食(shi)物，如(ru)馬(ma)鈴(ling)薯(shu)、紅薯(shu)等。
2、多攝入富含維生素C的食物
黑(hei)色素形成的一系列(lie)反(fan)應(ying)多(duo)為氧化反(fan)應(ying)，但當(dang)加入維生素C時(shi)，則可阻(zu)斷(duan)黑(hei)色素的形成。因此，多(duo)吃富含維生素C的食物，如(ru)酸棗(zao)、鮮(xian)棗(zao)、蕃茄、刺梨、柑桔，新(xin)鮮(xian)綠(lv)葉(xie)蔬(shu)菜等。
3、注意(yi)攝入富含維生素(su)E的食物
維生素(su)(su)(su)E在(zai)人(ren)體(ti)內(nei)(nei)是(shi)(shi)(shi)一種抗氧(yang)化(hua)(hua)劑，特別是(shi)(shi)(shi)脂(zhi)肪(fang)的(de)抗氧(yang)化(hua)(hua)劑，能抑制(zhi)不(bu)飽(bao)(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸及其它(ta)一些(xie)不(bu)穩(wen)定化(hua)(hua)合物的(de)過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)。而(er)人(ren)體(ti)內(nei)(nei)的(de)脂(zhi)褐(he)素(su)(su)(su)是(shi)(shi)(shi)不(bu)飽(bao)(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸的(de)過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)物。維生素(su)(su)(su)E則(ze)具有抑制(zhi)它(ta)們過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)的(de)作用(yong)，從而(er)有效地(di)抵(di)制(zhi)了脂(zhi)褐(he)素(su)(su)(su)在(zai)皮(pi)膚上的(de)沉積，使皮(pi)膚保持白皙。同時維生素(su)(su)(su)E還具有抗衰老作用(yong)。富含維生素(su)(su)(su)E的(de)食(shi)物有卷心(xin)菜(cai)、菜(cai)花、芝麻油、芝麻、葵(kui)(kui)花子、菜(cai)子油、葵(kui)(kui)花子油等。
三、預防措施
1、盡量避免(mian)各(ge)種甜(tian)食、油炸、油膩(ni)、比較粘的(de)食品、生冷食品等，因為它(ta)們(men)能夠(gou)讓(rang)你的(de)身體里(li)產生更多的(de)濕分。
2、飯(fan)后一定不要急(ji)于臥倒或(huo)是睡(shui)眠，這(zhe)會直接導致體內因食物(wu)的運輸(shu)遲(chi)緩而產生濕氣。
3、你腎和脾胃的(de)經脈都起(qi)源在腳上，雙腳就相(xiang)當于(yu)植物的(de)根一(yi)樣重(zhong)要，試著每天用熱水(shui)泡一(yi)下腳，這會(hui)把熱能直接從你的(de)“根”補充到相(xiang)聯系(xi)的(de)臟器的(de)。
4、如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必(bi)要時應做相(xiang)關(guan)的檢查。如果(guo)整體(ti)色(se)(se)澤暗淡(dan)且發(fa)黑，還(huan)要注意消(xiao)化系統(tong)是(shi)否存在問題。如果(guo)唇(chun)周有一圈黑色(se)(se)的話(hua)，可(ke)能與體(ti)內有濕邪或脾腎虧(kui)虛(xu)有關(guan)。
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