一、常見病因
1、消化系統異常、食欲不佳(jia)、便秘、腹(fu)瀉、腹(fu)脹，嘴唇會呈黑色；
2、出現(xian)黑(hei)色(se)沉淀、深(shen)色(se)斑(ban)，可(ke)能(neng)(neng)是慢性腎上腺皮質功(gong)能(neng)(neng)減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之(zhi)可(ke)能(neng)(neng)；嘴唇泛黑(hei)或呈紫(zi)黑(hei)色(se)斑(ban)點的人(ren)，可(ke)能(neng)(neng)缺乏維他(ta)命C。
這(zhe)(zhe)樣的人可(ke)(ke)能是消化系(xi)統出(chu)了毛病；如口(kou)唇(chun)邊緣出(chu)現(xian)色素沉著(zhu)，可(ke)(ke)能是腎臟機能不全；雙唇(chun)黑(hei)紫是血(xue)液缺氧(yang)的明顯癥狀；其(qi)他如肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便秘、腹痛、腹瀉也可(ke)(ke)出(chu)現(xian)這(zhe)(zhe)種癥狀。
嘴唇發(fa)黑的(de)原因(yin)(yin)多方面的(de)，因(yin)(yin)此(ci)不能(neng)大(da)意，應(ying)該請醫(yi)生檢查，找出確切(qie)的(de)原因(yin)(yin)，及時因(yin)(yin)病施治。
二、飲食調理
1、少(shao)攝入富含酪氨酸的食物
因為酪(lao)(lao)(lao)氨酸(suan)(suan)是黑色素的(de)(de)(de)(de)基礎物(wu)質。也(ye)就是說，黑色素是由酪(lao)(lao)(lao)氨酸(suan)(suan)經(jing)酪(lao)(lao)(lao)氨酸(suan)(suan)酶(mei)的(de)(de)(de)(de)作用轉(zhuan)化而來的(de)(de)(de)(de)。如(ru)果酪(lao)(lao)(lao)氨酸(suan)(suan)攝(she)入少(shao)了，那么合成(cheng)黑色素的(de)(de)(de)(de)基礎物(wu)質也(ye)就少(shao)了，皮(pi)膚就可以變白了。所以應少(shao)吃富含酪(lao)(lao)(lao)氨酸(suan)(suan)的(de)(de)(de)(de)食物(wu)，如(ru)馬鈴(ling)薯(shu)、紅薯(shu)等。
2、多攝入富含維生素C的食物
黑(hei)色素(su)形(xing)成的(de)(de)(de)一系列反應(ying)多(duo)為氧化反應(ying)，但當加入維(wei)(wei)生素(su)C時，則可阻斷(duan)黑(hei)色素(su)的(de)(de)(de)形(xing)成。因此，多(duo)吃(chi)富含維(wei)(wei)生素(su)C的(de)(de)(de)食(shi)物，如酸棗(zao)(zao)、鮮(xian)棗(zao)(zao)、蕃(fan)茄、刺梨(li)、柑桔，新鮮(xian)綠(lv)葉蔬菜(cai)等。
3、注意攝入富含維生素E的食物
維生(sheng)(sheng)素(su)E在人體(ti)內(nei)是(shi)一種抗氧(yang)化(hua)劑(ji)，特別是(shi)脂(zhi)(zhi)肪的(de)抗氧(yang)化(hua)劑(ji)，能抑制不飽和脂(zhi)(zhi)肪酸及其它(ta)一些不穩定(ding)化(hua)合物(wu)(wu)的(de)過氧(yang)化(hua)。而人體(ti)內(nei)的(de)脂(zhi)(zhi)褐素(su)是(shi)不飽和脂(zhi)(zhi)肪酸的(de)過氧(yang)化(hua)物(wu)(wu)。維生(sheng)(sheng)素(su)E則具有(you)抑制它(ta)們過氧(yang)化(hua)的(de)作(zuo)用，從而有(you)效地抵(di)制了脂(zhi)(zhi)褐素(su)在皮膚(fu)上(shang)的(de)沉(chen)積(ji)，使皮膚(fu)保持(chi)白皙(xi)。同時維生(sheng)(sheng)素(su)E還(huan)具有(you)抗衰老(lao)作(zuo)用。富含維生(sheng)(sheng)素(su)E的(de)食物(wu)(wu)有(you)卷心菜、菜花、芝(zhi)麻(ma)油(you)、芝(zhi)麻(ma)、葵(kui)花子、菜子油(you)、葵(kui)花子油(you)等。
三、預防措施
1、盡量(liang)避免各種甜食(shi)、油(you)炸、油(you)膩、比較粘的食(shi)品、生(sheng)冷食(shi)品等，因為它們能夠讓你的身體里產生(sheng)更多(duo)的濕(shi)分。
2、飯后一定(ding)不要急于臥倒或(huo)是睡眠，這會直接導致體內(nei)因(yin)食物的(de)運輸遲緩而產生濕氣。
3、你腎和脾胃的(de)(de)經(jing)脈(mo)都起源(yuan)在腳(jiao)上，雙腳(jiao)就相當于植物的(de)(de)根(gen)一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳(jiao)，這(zhe)會把熱能直接從你的(de)(de)“根(gen)”補充到相聯系的(de)(de)臟(zang)器的(de)(de)。
4、如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應做相關(guan)的檢查。如(ru)果整體(ti)色澤暗(an)淡且發黑(hei)，還要注(zhu)意消化系統(tong)是否存在問題。如(ru)果唇周有一圈(quan)黑(hei)色的話，可能與體(ti)內有濕邪或脾(pi)腎虧虛有關(guan)。
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