一、常見病因
1、消化系統異(yi)常、食欲不(bu)佳(jia)、便(bian)秘、腹(fu)瀉、腹(fu)脹，嘴(zui)唇會(hui)呈黑色(se)；
2、出現黑(hei)色沉淀、深(shen)色斑，可(ke)能是慢(man)性腎上(shang)腺(xian)皮質功(gong)能減(jian)退或(huo)(huo)消化道(dao)長息肉，亦有罹患梅毒之可(ke)能；嘴唇泛黑(hei)或(huo)(huo)呈紫黑(hei)色斑點(dian)的(de)人，可(ke)能缺乏維他命C。
這(zhe)樣(yang)的人可能(neng)是消化系(xi)統出(chu)了毛病；如口(kou)唇(chun)邊緣出(chu)現色素沉著，可能(neng)是腎臟機能(neng)不全；雙唇(chun)黑(hei)紫(zi)是血液(ye)缺氧的明顯癥狀；其他如肺(fei)(fei)炎、心力衰竭、氣喘、肺(fei)(fei)心病、便秘、腹痛(tong)、腹瀉也可出(chu)現這(zhe)種癥狀。
嘴唇發黑的(de)原因(yin)多(duo)方面(mian)的(de)，因(yin)此不能大(da)意(yi)，應該請醫(yi)生檢查，找出確(que)切(qie)的(de)原因(yin)，及時因(yin)病施治。
二、飲食調理
1、少攝入富含酪(lao)氨酸的(de)食物
因為酪(lao)氨酸(suan)是黑色素(su)的(de)(de)基(ji)礎物質(zhi)。也就(jiu)是說(shuo)，黑色素(su)是由酪(lao)氨酸(suan)經酪(lao)氨酸(suan)酶(mei)的(de)(de)作用(yong)轉化而來的(de)(de)。如(ru)果酪(lao)氨酸(suan)攝(she)入少了，那么合成黑色素(su)的(de)(de)基(ji)礎物質(zhi)也就(jiu)少了，皮膚就(jiu)可以(yi)變白了。所(suo)以(yi)應少吃富含酪(lao)氨酸(suan)的(de)(de)食物，如(ru)馬(ma)鈴(ling)薯、紅薯等。
2、多攝入富含維生素C的食物
黑色(se)素形成的(de)一系列(lie)反(fan)應多為(wei)氧(yang)化反(fan)應，但當加入(ru)維生素C時，則可阻斷黑色(se)素的(de)形成。因(yin)此，多吃富含(han)維生素C的(de)食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉(xie)蔬菜等。
3、注意攝入富含維生素E的食(shi)物(wu)
維(wei)生素(su)E在(zai)(zai)人體內是一種抗氧化(hua)劑，特別(bie)是脂肪(fang)的(de)抗氧化(hua)劑，能抑制(zhi)(zhi)不(bu)(bu)飽和脂肪(fang)酸及其它(ta)一些不(bu)(bu)穩(wen)定化(hua)合物的(de)過氧化(hua)。而(er)人體內的(de)脂褐(he)素(su)是不(bu)(bu)飽和脂肪(fang)酸的(de)過氧化(hua)物。維(wei)生素(su)E則具有抑制(zhi)(zhi)它(ta)們(men)過氧化(hua)的(de)作用(yong)，從而(er)有效地抵制(zhi)(zhi)了脂褐(he)素(su)在(zai)(zai)皮(pi)膚上的(de)沉積(ji)，使皮(pi)膚保持白皙。同時維(wei)生素(su)E還具有抗衰(shuai)老作用(yong)。富含維(wei)生素(su)E的(de)食物有卷心菜、菜花、芝麻油(you)、芝麻、葵花子、菜子油(you)、葵花子油(you)等。
三、預防措施
1、盡(jin)量(liang)避(bi)免各(ge)種甜食(shi)、油(you)炸、油(you)膩(ni)、比(bi)較粘的食(shi)品、生冷食(shi)品等，因為(wei)它們能夠讓你的身體里產(chan)生更(geng)多的濕分(fen)。
2、飯后(hou)一定不要急(ji)于臥倒或是(shi)睡眠，這會(hui)直(zhi)接導致體內因食物的(de)運(yun)輸(shu)遲緩而產(chan)生濕氣。
3、你腎和脾胃的經脈(mo)都起(qi)源在腳(jiao)(jiao)上，雙腳(jiao)(jiao)就相(xiang)當于植物的根(gen)一樣重要，試著每天用(yong)熱(re)水泡一下(xia)腳(jiao)(jiao)，這會(hui)把熱(re)能直接從你的“根(gen)”補充(chong)到相(xiang)聯系(xi)的臟器的。
4、如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要(yao)時應做相(xiang)關的(de)檢查。如果整體色(se)澤暗(an)淡且發(fa)黑(hei)，還要(yao)注意消化系統是否存在問題(ti)。如果唇周有(you)一圈黑(hei)色(se)的(de)話(hua)，可能(neng)與(yu)體內有(you)濕邪或(huo)脾腎虧虛有(you)關。
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