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一、嘴巴周圍長痘痘原因
1、青春期
嘴角(jiao)痘(dou)痘(dou)一般(ban)多出現在青春期，也就(jiu)是一般(ban)都(dou)15歲(sui)到20歲(sui)之間(jian)，此時(shi)青少年(nian)們(men)的(de)性(xing)激素異常，內分泌旺盛，造成(cheng)皮膚表面堵塞，進而嘴角(jiao)出現痘(dou)痘(dou)。
2、內分泌失調
現(xian)如今，有很多人生活壓力大(da)，經常的熬夜造成睡眠不(bu)足(zu)，促使內(nei)分(fen)泌(mi)失調，這個是造成起痘(dou)痘(dou)的罪魁禍首(shou)之一。由(you)于內(nei)分(fen)泌(mi)失調，會使整個身體(ti)的機能出現(xian)紊(wen)亂(luan)，對皮(pi)膚(fu)影響尤其大(da)。
3、飲食不規律
飲食不規(gui)律是導致嘴角周圍長痘痘的一個主要(yao)原因。喜歡(huan)食用(yong)辛辣刺(ci)激性食物(wu)的人很容(rong)易(yi)造成(cheng)身體胃(wei)火旺盛，而導致嘴巴周圍容(rong)易(yi)長痘痘。另外喜歡(huan)暴(bao)飲暴(bao)食的人也(ye)容(rong)易(yi)長痘痘。所(suo)以(yi)(yi)我們要(yao)使(shi)用(yong)祛痘最簡單的方(fang)法(fa)，施(shi)氏草本(ben)祛痘膏，剛剛長痘痘的朋友馬上使(shi)用(yong)隔天看(kan)到效果，堅持每天使(shi)用(yong)，半(ban)月就可(ke)以(yi)(yi)康復。
4、牙膏(gao)使用不當
使用的牙膏如果(guo)是(shi)含氟牙膏，長期使(shi)用也會導致嘴(zui)巴周(zhou)圍(wei)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。值得一提的是(shi)，刷牙的時候一定要注意沖洗干凈嘴(zui)巴周(zhou)圍(wei)的牙膏泡沫，牙膏殘留在嘴(zui)巴周(zhou)圍(wei)也會誘發(fa)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生(sheng)長。
5、經常便秘
經常(chang)便秘(mi)的(de)人很容易引起嘴(zui)巴周圍長痘(dou)痘(dou)。這是(shi)因為便秘(mi)導致體(ti)(ti)內毒素不能及(ji)時(shi)排出體(ti)(ti)外而表現出來的(de)。
6、個人衛生
如果是不注意個人衛生也會導致嘴巴邊上的痘痘加重。特別是經常使用手機、電腦的人，手上細菌較多，如果經常摸臉的話，很容易造成皮膚感染細菌引發或者是加重痘痘的情況。很多妹子在化完妝后，卸妝時(shi)并沒有很認(ren)真仔細的洗臉，以至于(yu)化妝品中的化學(xue)物(wu)質殘(can)留在皮膚表面，使嘴角產生痘痘。
7、不良作息
作息(xi)不(bu)(bu)規律，經常熬夜(ye)或者(zhe)是不(bu)(bu)能保證充足的(de)睡眠(mian)很容易造(zao)成(cheng)身體內(nei)分(fen)泌(mi)功能失調，造(zao)成(cheng)嘴巴周圍長(chang)痘(dou)痘(dou)。內(nei)分(fen)泌(mi)失調會(hui)導(dao)致皮膚毛孔粗(cu)大，油脂分(fen)泌(mi)也(ye)會(hui)變得旺盛加(jia)重長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)情況(kuang)。
8、長期吸煙
長期吸煙可能會導(dao)致皮(pi)膚(fu)出現缺氧的(de)情況而導(dao)致嘴巴周圍長有痘痘。皮(pi)膚(fu)出現缺氧的(de)情況一般是指(zhi)臉頰浮腫并且能夠(gou)看到皮(pi)膚(fu)呈現出明顯的(de)微血管紋路，長期吸煙的(de)人很容易出現的(de)。
二、嘴角長痘改善方法
1、日常護理
早晚適度清潔；勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚；個人用品定期清洗，有空打掃房屋衛生。可以有效改善肌膚不潔的嘴周長痘。找準肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)問題，肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)干燥或者(zhe)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)出油，不僅是缺水(shui)，還(huan)有可能是缺油造(zao)成(cheng)的，為(wei)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)補油補水(shui)，調節(jie)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的水(shui)油平(ping)衡(heng)。可以有效防止(zhi)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)出油造(zao)成(cheng)的嘴周長痘。
2、補(bu)充維生素B
維生素B群，能夠幫(bang)助脂類的(de)分解，避免皮脂腺里堆積(ji)過多油份。比如肝、肉類、牛奶(nai)、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、奶(nai)酪等都(dou)含有豐富的(de)B族維生素。
3、生活作息規律(lv)
熬(ao)夜、情(qing)緒焦慮都會使得體內荷爾蒙失(shi)調，是油脂分泌激增，痘痘更容易形(xing)成(cheng)。成(cheng)年人也(ye)要(yao)保養每(mei)天七個小時的(de)睡(shui)眠(mian)時間，最(zui)好不(bu)要(yao)錯過晚上(shang)11點(dian)(dian)到2點(dian)(dian)的(de)睡(shui)眠(mian)黃金時段。而運動、泡浴(yu)、香薰(xun)都有很好的(de)舒緩壓(ya)力(li)的(de)作用(yong)。
4、調節飲食
少吃辛辣、刺激、油膩的食品，不吃垃圾食品；切忌酗酒；飲食注意均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水。可以有效減少應飲食不當造成的嘴周長痘。規律三(san)餐(can)時間，不(bu)要暴飲暴食或者不(bu)正常(chang)進餐(can)，早(zao)飯(fan)要以(yi)(yi)營養均衡清(qing)淡為宜，中餐(can)吃飽，晚餐(can)八分飽即可(ke)，每兩頓中吃點水(shui)果(guo)。可(ke)以(yi)(yi)有效身體排毒，避(bi)免嘴(zui)周長痘(dou)。
5、臉部排毒操
在面部由鼻(bi)中(zhong)線起(qi)，毒(du)素順著循(xun)環向(xiang)臉(lian)的兩(liang)邊流動。用指腹由上至下(xia)，由額頭至臉(lian)頰，從中(zhong)間(jian)向(xiang)兩(liang)邊滑動按(an)壓，在頸部以下(xia)巴到鎖(suo)骨的方向(xiang)滑動按(an)壓。
6、身體排毒
每天要適度運動，身體流汗可以有效幫助體內毒素的流出，通過運動還可以有效幫助排便不暢的女性改善便秘問題。可以有效防治身體毒素堆積造成的嘴周長痘。 如果是身(shen)體(ti)毒素(su)堆(dui)積造成嘴(zui)巴周圍(wei)長(chang)痘(dou)，也(ye)可(ke)以通過食療的(de)方法，幫助身(shen)體(ti)排毒，消(xiao)除身(shen)體(ti)內積累的(de)毒素(su)。可(ke)以有效改善因為身(shen)體(ti)毒素(su)堆(dui)積造成的(de)嘴(zui)周長(chang)痘(dou)。
7、茶葉洗臉
茶葉(xie)中富含(han)維(wei)生素C及其他(ta)有益于美膚的營養成分(fen)，經常飲用(yong)綠茶可以使(shi)皮膚逐漸變得白起來。發痘痘的時候，可以用(yong)綠茶、五(wu)味子個等量研成細末，再加少許冰片洗臉，每日一次很快就會治愈(yu)。
8、調節內分泌
青春期、女性生理期、或者壓力過大、飲食不當造成的內分泌失調，會使嘴周長痘痘。如(ru)(ru)果是(shi)短暫的內分泌失(shi)調(diao)如(ru)(ru)經期(qi)，可以在期(qi)間多注意飲(yin)食、保持心情(qing)愉快，然后及時對痘痘進行(xing)消炎即可；如(ru)(ru)果是(shi)長期(qi)的內分泌失(shi)調(diao)，則要盡(jin)早就醫(yi)。
9、排宿便
配合腹部(bu)按摩幫助排出(chu)宿便，一般以肚臍為中心，順時(shi)(shi)針按摩10分鐘(zhong)，要天天堅持才會有效果。而且(qie)早上是最佳的排便時(shi)(shi)間，也有助于一天的新陳代謝(xie)。
10、胡蘿(luo)卜(bu)面膜
成分：胡蘿卜1根(gen)、蛋清少許(xu)、蜂蜜2茶匙
作(zuo)用：胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以(yi)(yi)抗氧(yang)化和(he)美白(bai)肌膚，還可以(yi)(yi)清除成人痘又硬又黑的表面，對皮膚也有(you)(you)鎮(zhen)靜舒(shu)緩的功效，蛋黃和(he)蜂(feng)蜜有(you)(you)保濕的潤(run)膚效果(guo)。
使用方法：胡蘿卜盡量(liang)用新鮮的(de)，水分越多越好，將所(suo)有的(de)面膜材料碾成泥狀，盛在一張面膜紙(zhi)上，隨后敷(fu)臉，15分鐘后洗凈即可。
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