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一、嘴巴周圍長痘痘原因
1、青春期
嘴角(jiao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一般多(duo)出現在青(qing)(qing)春期，也(ye)就是一般都15歲(sui)到(dao)20歲(sui)之間，此時青(qing)(qing)少年(nian)們的(de)性激素異常，內分泌旺盛，造成(cheng)皮(pi)膚表面堵塞，進而(er)嘴角(jiao)出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。
2、內分泌失調
現如今，有很多(duo)人生活(huo)壓力大，經(jing)常(chang)的熬夜造(zao)成睡眠不足，促使內分泌失(shi)調，這個是造(zao)成起痘痘的罪魁禍首(shou)之一(yi)。由于內分泌失(shi)調，會使整個身體的機(ji)能出(chu)現紊亂，對(dui)皮膚(fu)影響尤(you)其大。
3、飲食不規律
飲(yin)食不規律(lv)是導致嘴角周(zhou)圍長痘(dou)痘(dou)的一個主要原因。喜歡(huan)食用辛(xin)辣(la)刺激性食物的人(ren)很容(rong)(rong)易造成身(shen)體胃火旺盛，而導致嘴巴周(zhou)圍容(rong)(rong)易長痘(dou)痘(dou)。另外喜歡(huan)暴(bao)飲(yin)暴(bao)食的人(ren)也容(rong)(rong)易長痘(dou)痘(dou)。所以(yi)我們要使用祛(qu)痘(dou)最(zui)簡單的方法，施氏草本祛(qu)痘(dou)膏，剛剛長痘(dou)痘(dou)的朋友馬上使用隔天看到效果(guo)，堅持每天使用，半月(yue)就可以(yi)康復。
4、牙膏使(shi)用(yong)不當
使用的牙膏如(ru)果是含氟牙(ya)膏，長期使用也會導致嘴巴(ba)周圍(wei)長痘痘。值得(de)一提的是，刷(shua)牙(ya)的時候(hou)一定要(yao)注(zhu)意沖洗干凈嘴巴(ba)周圍(wei)的牙(ya)膏泡(pao)沫，牙(ya)膏殘留在嘴巴(ba)周圍(wei)也會誘發痘痘生長。
5、經常便秘
經常便(bian)秘的(de)人很(hen)容(rong)易引起嘴巴周圍長(chang)痘痘。這是(shi)因為便(bian)秘導致體內毒素不能及時排出體外而(er)表(biao)現出來(lai)的(de)。
6、個人衛生
如果是不注意個人衛生也會導致嘴巴邊上的痘痘加重。特別是經常使用手機、電腦的人，手上細菌較多，如果經常摸臉的話，很容易造成皮膚感染細菌引發或者是加重痘痘的情況。很多妹子在化完妝(zhuang)后，卸妝(zhuang)時(shi)并沒有(you)很認(ren)真仔細(xi)的(de)洗臉(lian)，以至(zhi)于化妝(zhuang)品中的(de)化學(xue)物質殘留(liu)在皮膚(fu)表面，使(shi)嘴(zui)角產生痘痘。
7、不良作息
作息(xi)不規(gui)律(lv)，經常(chang)熬夜或者是不能保證充足的睡眠很容易造(zao)成身(shen)體(ti)內分(fen)泌(mi)(mi)功能失調，造(zao)成嘴巴周(zhou)圍長(chang)痘痘。內分(fen)泌(mi)(mi)失調會導致皮(pi)膚(fu)毛孔粗大，油(you)脂分(fen)泌(mi)(mi)也會變得(de)旺盛加(jia)重長(chang)痘痘的情況(kuang)。
8、長期吸煙
長期(qi)吸煙(yan)(yan)可能(neng)會(hui)導(dao)致皮(pi)膚出(chu)現(xian)缺氧(yang)的情況(kuang)而導(dao)致嘴巴周圍長有痘(dou)痘(dou)。皮(pi)膚出(chu)現(xian)缺氧(yang)的情況(kuang)一般(ban)是指臉頰浮腫并(bing)且能(neng)夠看到皮(pi)膚呈現(xian)出(chu)明(ming)顯的微血管紋路，長期(qi)吸煙(yan)(yan)的人很容(rong)易出(chu)現(xian)的。
二、嘴角長痘改善方法
1、日常護理
早晚適度清潔；勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚；個人用品定期清洗，有空打掃房屋衛生。可以有效改善肌膚不潔的嘴周長痘。找準肌膚(fu)問題，肌膚(fu)干燥或者肌膚(fu)出油(you)(you)，不僅(jin)是缺(que)水(shui)(shui)，還有可(ke)能是缺(que)油(you)(you)造成的(de)，為肌膚(fu)補(bu)油(you)(you)補(bu)水(shui)(shui)，調(diao)節肌膚(fu)的(de)水(shui)(shui)油(you)(you)平衡。可(ke)以有效(xiao)防止肌膚(fu)出油(you)(you)造成的(de)嘴周長(chang)痘。
2、補充維生素B
維生素B群，能(neng)夠幫助脂類(lei)的(de)分(fen)解，避免皮脂腺(xian)里堆積過多油份。比如肝、肉類(lei)、牛奶(nai)、酵(jiao)母、魚、豆類(lei)、蛋黃、堅果類(lei)、菠菜、奶(nai)酪等都含有豐富的(de)B族(zu)維(wei)生素(su)。
3、生活作(zuo)息規律(lv)
熬夜(ye)、情緒(xu)焦慮都會使得體內荷(he)爾(er)蒙失調，是油脂分泌激增，痘痘更(geng)容易(yi)形成。成年(nian)人(ren)也要保養每天七個小(xiao)時(shi)的睡眠時(shi)間，最好不要錯過晚上11點到(dao)2點的睡眠黃金(jin)時(shi)段。而(er)運動、泡浴(yu)、香薰都有很好的舒緩(huan)壓力的作用。
4、調節飲食
少吃辛辣、刺激、油膩的食品，不吃垃圾食品；切忌酗酒；飲食注意均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水。可以有效減少應飲食不當造成的嘴周長痘。規律三餐時(shi)間，不要(yao)暴飲暴食或(huo)者不正(zheng)常進餐，早飯(fan)要(yao)以(yi)營養均衡清淡為(wei)宜，中(zhong)餐吃飽，晚餐八分(fen)飽即可，每兩頓(dun)中(zhong)吃點水果。可以(yi)有效身體排毒，避免嘴周長痘。
5、臉部排毒操
在(zai)面部由鼻中(zhong)線起(qi)，毒素順著循環(huan)向臉的兩邊流(liu)動(dong)。用指腹由上至下，由額頭至臉頰，從中(zhong)間向兩邊滑動(dong)按壓，在(zai)頸部以下巴到(dao)鎖骨的方向滑動(dong)按壓。
6、身體排毒
每天要適度運動，身體流汗可以有效幫助體內毒素的流出，通過運動還可以有效幫助排便不暢的女性改善便秘問題。可以有效防治身體毒素堆積造成的嘴周長痘。 如果是身(shen)體毒(du)(du)素堆積造(zao)成嘴巴周圍長痘，也可以(yi)通過食療的(de)方(fang)法，幫助身(shen)體排毒(du)(du)，消除身(shen)體內積累的(de)毒(du)(du)素。可以(yi)有效改(gai)善因(yin)為身(shen)體毒(du)(du)素堆積造(zao)成的(de)嘴周長痘。
7、茶葉洗臉
茶葉中富含維生素(su)C及其他有益于(yu)美膚的營養成分(fen)，經常飲用綠茶可以(yi)使皮膚逐漸變(bian)得(de)白起來。發(fa)痘痘的時(shi)候，可以(yi)用綠茶、五味子個等量研成細末(mo)，再加(jia)少許冰片洗臉，每日一次很快(kuai)就會治愈。
8、調節內分泌
青春期、女性生理期、或者壓力過大、飲食不當造成的內分泌失調，會使嘴周長痘痘。如果(guo)是(shi)短暫的內分(fen)泌失(shi)(shi)調如經(jing)期(qi)，可以在期(qi)間多注(zhu)意飲(yin)食、保(bao)持心(xin)情愉快(kuai)，然(ran)后及時對痘痘進行消(xiao)炎即可；如果(guo)是(shi)長期(qi)的內分(fen)泌失(shi)(shi)調，則要盡(jin)早就(jiu)醫(yi)。
9、排宿便
配(pei)合腹部按摩(mo)幫助(zhu)排出宿便(bian)，一(yi)般(ban)以肚臍為中心，順時針按摩(mo)10分鐘，要(yao)天(tian)天(tian)堅(jian)持(chi)才會有效(xiao)果。而且(qie)早上是(shi)最佳的排便(bian)時間，也有助(zhu)于一(yi)天(tian)的新(xin)陳(chen)代(dai)謝。
10、胡蘿卜(bu)面(mian)膜
成(cheng)分：胡蘿(luo)卜1根、蛋清少(shao)許、蜂蜜2茶匙
作(zuo)用：胡蘿卜所含(han)的(de)β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白(bai)肌膚(fu)(fu)，還(huan)可以清除(chu)成人痘又硬又黑的(de)表(biao)面，對皮膚(fu)(fu)也有(you)鎮靜舒緩的(de)功效(xiao)，蛋黃和蜂蜜有(you)保濕的(de)潤膚(fu)(fu)效(xiao)果。
使用方(fang)法：胡蘿卜盡(jin)量用新鮮的，水分(fen)越多越好，將所有的面膜(mo)材料碾(nian)成泥狀(zhuang)，盛在一張面膜(mo)紙上(shang)，隨后敷(fu)臉(lian)，15分(fen)鐘(zhong)后洗凈(jing)即可(ke)。
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