疾病病因

①作為(wei)焦慮(lv)或抑郁(yu)伴隨精神緊張的結果(guo)；②作為(wei)其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發癥狀(zhuang)；③由于頭、頸、肩胛帶(dai)姿勢不良所致。

臨床表現

頭(tou)痛部位(wei)不定，頭(tou)部呈(cheng)鈍痛，無搏動(dong)性，頭(tou)痛位(wei)于頂，顳(nie)，額及枕部，有時上述幾個部位(wei)均有疼(teng)痛，頭(tou)痛程度屬輕度或(huo)中度，不因體(ti)力(li)活動(dong)而(er)加重。

治療方法

在藥物選擇上多采用溫和的非麻醉性止痛藥，借以減輕癥狀；針對不同的緊(jin)張(zhang)型頭(tou)痛病人(ren)應消除應激(ji)，解除焦慮和憂郁的情(qing)緒；此外物理療法可使緊(jin)張(zhang)性頭(tou)痛得到改善(shan)。

預防措施

調節情緒，不要給自己過多(duo)的壓力，不要一天到(dao)晚埋頭于工作、學(xue)習(xi)，要多(duo)走出家門到(dao)戶外進行(xing)鍛煉(lian)，盡量緩解、放松情緒。

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疾病病因

病因復雜，目前尚不得知(zhi)，可(ke)能與遺傳、內分泌(mi)、生化因素、腦血管擴張和其他因素，包括心理(li)、精(jing)神(shen)、神(shen)經和食物(wu)(wu)有關。此外，物(wu)(wu)理(li)因素也可(ke)誘發偏頭痛(tong)。

臨床表現(xian)

頭(tou)痛(tong)特征為(wei)反復發作(zuo)的、疼(teng)痛(tong)多位于(yu)一(yi)側頭(tou)部、程度(du)為(wei)中(zhong)度(du)或(huo)重度(du)、波動(dong)樣(yang)的頭(tou)痛(tong)，一(yi)般持(chi)續4-72小(xiao)時，可伴有惡心嘔(ou)吐，聲(sheng)光刺激或(huo)日常活動(dong)可加重頭(tou)痛(tong)，安靜休息可緩(huan)解(jie)頭(tou)痛(tong)。

治療方(fang)法

偏(pian)頭痛目前(qian)無法根治(zhi)但可有效(xiao)控制。治(zhi)療主要(yao)包(bao)括藥(yao)(yao)物治(zhi)療和(he)非藥(yao)(yao)物治(zhi)療兩個方(fang)面。非藥(yao)(yao)物治(zhi)療主要(yao)是幫助患者保持健康的生活方(fang)式(shi)，尋找并避免各(ge)種誘發偏(pian)頭痛的因素(su)。藥(yao)(yao)物治(zhi)療分為發作期治(zhi)療和(he)預防性治(zhi)療。

緩解(jie)方法

冰袋冷(leng)敷頭(tou)(tou)部、靜臥休息、按摩頭(tou)(tou)部、飲(yin)用綠茶、靜心(xin)冥想、頭(tou)(tou)纏毛巾(jin)等。

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疾病病因

目前來說叢集性頭痛的病因(yin)并不是(shi)非常(chang)明確(que)，一般認為(wei)是(shi)顱內、顱外血管(guan)擴張所(suo)致，其引(yin)起(qi)的主要因(yin)素主要分為(wei)：血管(guan)因(yin)素、神(shen)經(jing)因(yin)素、藥(yao)物因(yin)素三種。

臨床表現

發(fa)作(zuo)(zuo)時無(wu)先兆(zhao)，頭痛(tong)固定于一側(ce)(ce)眼及眼眶(kuang)(kuang)周圍。發(fa)作(zuo)(zuo)多(duo)在(zai)晚(wan)間(jian)，初感一側(ce)(ce)眼及眼眶(kuang)(kuang)周圍脹(zhang)感或壓迫感，數分鐘后(hou)迅速(su)發(fa)展為劇烈脹(zhang)痛(tong)或鉆痛(tong)，并向同側(ce)(ce)額顳部(bu)和頂枕部(bu)擴(kuo)散(san)，同時伴有(you)疼痛(tong)側(ce)(ce)球結(jie)膜充血、流(liu)淚、流(liu)涕、出汗(han)、眼瞼輕度(du)水腫，少有(you)嘔吐。

治療(liao)方法

叢集(ji)性(xing)頭(tou)痛(tong)(tong)是原發性(xing)頭(tou)痛(tong)(tong)，目前還(huan)未(wei)找到病因(yin)，但90%以上(shang)的(de)(de)患者通過藥物治(zhi)療、微創治(zhi)療或(huo)者手術治(zhi)療的(de)(de)方法(fa)，都(dou)能(neng)使頭(tou)痛(tong)(tong)發作的(de)(de)次數減少、疼痛(tong)(tong)的(de)(de)程度減輕(qing)。

預防措(cuo)施(shi)

避免誘因、注意飲食(shi)、禁煙酒、保(bao)持心境(jing)平(ping)和。

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疾病(bing)(bing)病(bing)(bing)因

竇(dou)性(xing)頭痛是由(you)(you)于鼻竇(dou)腫(zhong)脹、炎癥或感染而引(yin)(yin)起的頭痛。可由(you)(you)過敏、牙齒(chi)感染、感冒、細菌性(xing)鼻竇(dou)感染或鼻竇(dou)炎引(yin)(yin)起。

臨床表現

包括與普通(tong)感(gan)冒(mao)或過敏(min)鼻塞有關的疼(teng)痛以及(ji)眼睛、前額或牙齒(chi)疼(teng)痛。疼(teng)痛會在(zai)早晨和彎腰(yao)時惡化。竇性頭(tou)疼(teng)通(tong)常會在(zai)幾天內自行減弱(ruo)。

治(zhi)療(liao)方法

大量喝水、使(shi)用消腫的(de)(de)鼻噴霧(wu)劑、口服專(zhuan)門用于竇性(xing)頭痛的(de)(de)減充(chong)血劑、使(shi)用洗鼻壺；如果這種疼痛癥狀超過10—14天(tian)，有嚴重的(de)(de)疼痛，請及時去醫院治療。

預防措(cuo)施

日常生(sheng)活中避免酒精，它(ta)會加(jia)重鼻竇(dou)疼痛和充血。清潔加(jia)濕器，以避免真菌過(guo)敏(min)。用熱水清洗床上用品(pin)，減少過(guo)敏(min)的風險。有(you)鼻竇(dou)炎、普(pu)通感冒或鼻過(guo)敏(min)時，避免游泳、潛水或坐(zuo)飛機。

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疾病(bing)病(bing)因(yin)

分為原(yuan)發(fa)(fa)性(xing)和繼發(fa)(fa)性(xing)兩大類。因頭(tou)(tou)(tou)部血(xue)管(guan)舒縮(suo)功能障礙引(yin)起的(de)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)，稱(cheng)為原(yuan)發(fa)(fa)性(xing)血(xue)管(guan)性(xing)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)，包括(kuo)偏頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)、叢集性(xing)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)等(deng)(deng)；有明(ming)確(que)的(de)腦血(xue)管(guan)疾病所(suo)致(zhi)的(de)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)，稱(cheng)為繼發(fa)(fa)性(xing)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)，包括(kuo)高血(xue)壓、蛛網膜下腔出血(xue)、腦卒中、顱內血(xue)腫、腦血(xue)管(guan)炎等(deng)(deng)所(suo)引(yin)起的(de)頭(tou)(tou)(tou)痛(tong)(tong)。

臨(lin)床表(biao)現

在(zai)有血管性頭痛問題的時候，患(huan)者還會伴有惡(e)心(xin)、想吐(tu)、眩暈、視力模糊、以及(ji)相(xiang)關的精神癥(zheng)狀，包括突(tu)然的急躁、淡漠或是(shi)莫名的開心(xin)等。

治療(liao)方法

針對(dui)不同(tong)(tong)類型的(de)血管性頭痛(tong)要采取不同(tong)(tong)的(de)治療(liao)(liao)方法，綜合采用藥物、物理、飲食調理等方法加以控制改(gai)善；對(dui)于由疾(ji)病(bing)引起的(de)頭痛(tong)要積極治療(liao)(liao)原發疾(ji)病(bing)。

預防措施

遇事不(bu)可緊(jin)張，頭痛患者更應豁達開(kai)朗，泰然處之(zhi)；保證良好睡眠，睡眠不(bu)佳常(chang)易(yi)引起頭痛；忌(ji)過度用腦(nao)，應讓大腦(nao)得到休息。

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疾(ji)病病因

神經性頭(tou)痛源于頭(tou)部肌肉緊(jin)張(zhang)收縮，頭(tou)部呈緊(jin)束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯(che)痛，吸煙飲(yin)酒過度(du)時(shi)會加劇。這多(duo)是因生活不規律、煙酒無(wu)度(du)、睡眠(mian)不足引起。

臨床表現

頭痛(tong)(tong)(tong)性質為鈍痛(tong)(tong)(tong)、脹痛(tong)(tong)(tong)、壓迫感、麻木(mu)感和束帶樣緊(jin)箍感。頭痛(tong)(tong)(tong)的強度為輕度至(zhi)中度，很(hen)少因(yin)頭痛(tong)(tong)(tong)而臥床不(bu)起或影(ying)響日(ri)常生活(huo)。有(you)的患者可(ke)有(you)長年累月(yue)的持續(xu)性頭痛(tong)(tong)(tong)。

治(zhi)療方法

綜合(he)物(wu)(wu)理療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)，包括(kuo)電針灸(jiu)療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)、神經肌(ji)肉電刺激療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)、電興奮療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)、經絡導平治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)以(yi)及(ji)按摩推拿治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)等；放松療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)，作為(wei)藥物(wu)(wu)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)的輔助療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)，使人達到肌(ji)肉松弛精神安定減輕焦慮的治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)法(fa)(fa)。藥物(wu)(wu)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)，如時間較(jiao)長或較(jiao)為(wei)嚴重的患者(zhe)，建議結合(he)以(yi)上療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)并(bing)服(fu)用藥物(wu)(wu)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)。

預防措施

平時注(zhu)意勞逸(yi)結合，避免過度勞累和(he)不(bu)穩定情緒，飲(yin)食(shi)要節(jie)制，不(bu)要飲(yin)酒和(he)吸(xi)煙；注(zhu)意個人衛生，防止感染，如(ru)有口(kou)腔科(ke)疾(ji)病(bing)，應(ying)首先治療(liao)口(kou)腔疾(ji)病(bing)。

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疾(ji)病(bing)病(bing)因

引起經期偏頭痛的原因有很多，主要有食物過(guo)敏、飲(yin)料(liao)、精神與心(xin)理因素及其他因素等。

臨(lin)床(chuang)表(biao)現

偏頭(tou)痛(tong)(tong)約數分鐘至1小時(shi)左右出(chu)現(xian)一側頭(tou)部一跳一跳的疼(teng)痛(tong)(tong)，并(bing)逐漸加(jia)劇，直到出(chu)現(xian)惡心、嘔吐后，感覺才會有所(suo)好轉在(zai)安靜、黑暗環境(jing)內或(huo)睡眠后頭(tou)痛(tong)(tong)緩解。在(zai)頭(tou)痛(tong)(tong)發生(sheng)前或(huo)發作時(shi)可伴(ban)有神經(jing)、精神功能障礙。

治(zhi)療方法

除了保證良好的生活(huo)習(xi)慣以(yi)外，治療(liao)經期(qi)頭痛(tong)(tong)，中(zhong)藥(yao)治療(liao)的效(xiao)果比較好，使(shi)用(yong)治療(liao)氣(qi)滯血等類(lei)型中(zhong)藥(yao)，持續調(diao)理3~6個月就會痊(quan)愈；西醫治療(liao)可使(shi)用(yong)一(yi)種外用(yong)式黃體酮乳液，可幫(bang)助女性遠離(li)經期(qi)頭痛(tong)(tong)。

預防措施

多(duo)做運動(dong)，可以幫助排解緊(jin)張(zhang)與壓(ya)力；調整(zheng)好自己的(de)心態，保持良好的(de)心態，有(you)助于緩解經期頭(tou)痛(tong)；疼(teng)痛(tong)時(shi)，一(yi)杯甜奶或果汁，都有(you)助于緩解因腦血管擴張(zhang)，壓(ya)迫神經而引起(qi)的(de)偏頭(tou)痛(tong)。

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疾病(bing)病(bing)因

睡(shui)(shui)久了頭疼(teng)通常可能由：二氧(yang)化碳(tan)堆積、淺睡(shui)(shui)眠(mian)時間增加、生物鐘打亂、睡(shui)(shui)眠(mian)質量差、大(da)腦供氧(yang)不足、血管性疼(teng)痛等原(yuan)因引起。

緩(huan)解方法

深呼吸(xi)可以緩(huan)解大(da)腦缺(que)氧的(de)情(qing)況，也能減輕(qing)頭疼的(de)癥狀；冷水(shui)洗(xi)臉(lian)可幫助血(xue)液循環(huan)(huan)，能幫助振(zhen)奮(fen)精神(shen)，緩(huan)解頭疼；吃提神(shen)的(de)食物，能夠幫助振(zhen)奮(fen)精神(shen)；進(jin)行(xing)適(shi)量運動，促進(jin)全身血(xue)液循環(huan)(huan)。

預防(fang)措(cuo)施

提高睡眠(mian)質量，早睡和早起(qi)；不(bu)賴(lai)床，勿貪戀(lian)被窩溫暖，遲(chi)遲(chi)不(bu)起(qi)床也(ye)容易頭昏；養成(cheng)良好(hao)習慣，不(bu)要睡過長時(shi)間(jian)，周末(mo)也(ye)要保持和工作日同(tong)樣(yang)的睡眠(mian)和起(qi)床時(shi)間(jian)。

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疾病(bing)病(bing)因

眩暈(yun)癥通常(chang)反映出(chu)前(qian)庭部(bu)位的(de)病(bing)變(bian)，通常(chang)可由良性陣發性眩暈(yun)、梅尼爾氏癥、急性迷路炎、頸(jing)椎病(bing)、高血壓(ya)、低血壓(ya)等疾(ji)病(bing)引起。

臨床(chuang)表現

眩(xuan)暈多呈突(tu)發性旋(xuan)轉性眩(xuan)暈，常(chang)伴(ban)有惡心(xin)嘔吐、面色(se)蒼白(bai)、出冷汗(han)及血(xue)壓下降。數分(fen)鐘(zhong)或(huo)數小(xiao)時(shi)后自然緩(huan)解(jie)。癥狀(zhuang)消失，轉入間歇期；部分(fen)患(huan)者(zhe)有患(huan)側(ce)頭部或(huo)耳(er)內(nei)脹滿感(gan)(gan)、沉重、壓迫感(gan)(gan)，或(huo)耳(er)周圍灼熱感(gan)(gan)。

治療方法(fa)

可通過(guo)藥物(wu)治(zhi)療(liao)(liao)、飲(yin)食療(liao)(liao)法(fa)、心理(li)治(zhi)療(liao)(liao)、手(shou)術(shu)治(zhi)療(liao)(liao)等方法(fa)來進行治(zhi)療(liao)(liao)。眩(xuan)暈控制(zhi)后應該(gai)制(zhi)定規律的作息時(shi)間，避免熬夜，舒(shu)緩精(jing)神緊張和壓(ya)力，保持身(shen)心愉悅。

預防(fang)措施

保持(chi)安靜，心情(qing)愉(yu)快，保證充足的(de)睡眠和休息，避(bi)免用腦過度，精神緊張等。飲食宜清淡，適當參加體育鍛(duan)煉；注意積極治療原發病，及時調(diao)整藥物，要經(jing)常測(ce)量血壓。

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高(gao)抬腿(tui)腳(jiao)

如果可(ke)(ke)能，將兩腿高(gao)高(gao)蹺起放在辦公桌上數分(fen)鐘，休息會兒，不僅可(ke)(ke)以減輕腳部(bu)和(he)腿部(bu)靜脈的壓力，還可(ke)(ke)使頭部(bu)的供血量大(da)大(da)增加，讓你長時間繃(beng)緊了的神經得以放松，神清氣爽。

搖頭晃腦

頸(jing)部由頸(jing)椎關(guan)節、血管(guan)、肌肉韌(ren)帶等組成，搖頭晃腦(nao)可使這(zhe)些組織得到活動。這(zhe)樣，不但可以增加腦(nao)部的供血，還(huan)可以減少膽(dan)固醇在頸(jing)動脈血管(guan)積(ji)沉的可能。

咬牙切齒

可拉動(dong)頭部(bu)肌肉，促(cu)進(jin)頭部(bu)血(xue)液循環進(jin)而起到清醒(xing)大腦，增強(qiang)記憶力的功效，反復(fu)緊(jin)咬(yao)牙(ya)齒，又能促(cu)進(jin)口(kou)水(shui)(shui)分泌(mi)，口(kou)水(shui)(shui)中含有腮腺(xian)素，而腮腺(xian)素有延緩衰老的作(zuo)用。

伸伸懶腰(yao)

當身(shen)體(ti)長時(shi)間處于(yu)一種姿(zi)勢時(shi)，肌(ji)(ji)肉(rou)組織的靜(jing)脈血(xue)管會淤積很(hen)多(duo)血(xue)液，這時(shi)伸個懶腰，會引起大部分肌(ji)(ji)肉(rou)舒張和收縮，很(hen)多(duo)淤積的血(xue)液被(bei)趕回心臟(zang)，將肌(ji)(ji)肉(rou)中一些廢物(wu)帶走，從而(er)消除疲勞。

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疾病病因

暈厥是因(yin)各種(zhong)原因(yin)導致一過(guo)性(xing)腦(nao)供血(xue)不(bu)足引起的(de)意識障礙。常見(jian)的(de)原因(yin)有(you)：自主神經調節(jie)失常、血(xue)管舒(shu)縮障礙、心源性(xing)腦(nao)缺血(xue)、腦(nao)血(xue)管疾病、其他因(yin)素。

臨床表現

患(huan)者突(tu)然感(gan)到頭昏、恍惚、視物模糊或兩眼發黑、四肢無力，這(zhe)就是暈厥先兆；隨之意識喪失(shi)，摔(shuai)倒在地(di)，數(shu)(shu)秒鐘(zhong)至數(shu)(shu)分鐘(zhong)內即恢復如常，起立行走，有的患(huan)者半小時以內可有全身乏力感(gan)。

治療(liao)方法

無論何(he)種(zhong)原因(yin)引(yin)(yin)起的暈(yun)厥，要立即(ji)將(jiang)患(huan)(huan)者置于(yu)平臥(wo)位(wei)，取頭低腳高(gao)位(wei)，松開腰(yao)帶(dai)，保(bao)暖。暈(yun)厥患(huan)(huan)者清醒后不要急于(yu)起床(chuang)，以避免引(yin)(yin)起再次暈(yun)厥；如(ru)考慮患(huan)(huan)者有(you)器質性疾(ji)病，要及(ji)時到(dao)醫(yi)院針對引(yin)(yin)起暈(yun)厥的病因(yin)進行治療。

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常見原因

頭暈(yun)(yun)主(zhu)要(yao)是由于頭部供血(xue)(xue)不(bu)足引起的，血(xue)(xue)壓偏低，大腦缺血(xue)(xue)、進食過少、血(xue)(xue)糖偏低、體位(wei)不(bu)妥，壓迫(po)血(xue)(xue)管(guan)、貧血(xue)(xue)等都可能導致(zhi)孕婦(fu)頭暈(yun)(yun)。

緩(huan)解(jie)方法

多(duo)吃清淡的食物，不(bu)要(yao)(yao)刻意進補(bu)；不(bu)要(yao)(yao)長時(shi)間保持同一(yi)個(ge)姿勢；準媽媽進入懷孕后半期時(shi)要(yao)(yao)盡量左側臥(wo)；躺(tang)著(zhu)或坐著(zhu)起身時(shi)動作(zuo)要(yao)(yao)放慢；感覺頭暈時(shi)要(yao)(yao)多(duo)休息，可(ke)以頭部(bu)平(ping)躺(tang)，將腿部(bu)微(wei)(wei)微(wei)(wei)抬高(gao)。

食(shi)療(liao)方法

玉米須茶、紅棗湯(tang)、菊花粥(zhou)、鴨蛋赤豆等

預防措施

避免從椅子上或床上猛(meng)地起身，躺著的(de)時(shi)候(hou)要慢慢地坐(zuo)起來(lai)，把腿(tui)搭在床邊或椅子邊，坐(zuo)上幾分(fen)鐘，然后再緩緩地站起來(lai)；每天(tian)需要喝(he)8～10杯水，以保證體(ti)內的(de)水量(liang)充足。

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疾病(bing)病(bing)因(yin)

頭暈想吐可有多種因(yin)素造成(cheng)，常見的有：病(bing)毒侵犯、小腦病(bing)變(bian)、頸(jing)椎問題、肌(ji)肉(rou)勞損(sun)、肝(gan)炎、貧血、高血壓、更年期(qi)等(deng)。

臨床表(biao)現

頭暈(yun)的同時，伴有旋(xuan)轉、顛簸(bo)、擺(bai)動、浮沉或漂移感(gan)時，可(ke)能還會(hui)伴有顯(xian)著的惡心嘔(ou)吐，不想睜眼，心慌出汗(han)等(deng)。

檢查方法

常年頭(tou)暈，又多(duo)次按腦(nao)(nao)供血不足(zu)治療(liao)無(wu)明顯療(liao)效(xiao)的(de)，要考慮有(you)沒有(you)功(gong)能(neng)(neng)性(xing)(xing)(xing)的(de)可能(neng)(neng)性(xing)(xing)(xing)。應(ying)詳細(xi)了解病(bing)史和作全面的(de)體格(ge)檢(jian)(jian)查，必要時應(ying)做(zuo)聽(ting)力檢(jian)(jian)查，前庭功(gong)能(neng)(neng)檢(jian)(jian)查，眼底檢(jian)(jian)查，并適當(dang)選(xuan)做(zuo)腦(nao)(nao)脊液檢(jian)(jian)查，頭(tou)顱或(huo)頸椎X射性(xing)(xing)(xing)攝影(ying)，心電圖，腦(nao)(nao)電圖及(ji)顱腦(nao)(nao)CT掃描等(deng)以查出(chu)病(bing)因。

注意事項

長時間持續(xu)的頭暈伴有身體上的各種不舒服，且都查不出原因者，要高(gao)度懷疑(yi)是否(fou)由(you)心理問題引起。對于因精神因素導致的眩暈，應解除(chu)病人的焦(jiao)慮(lv)不安情緒(xu)，可適當給(gei)以抗(kang)焦(jiao)慮(lv)或抗(kang)抑郁藥物。

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疾病病因

一(yi)般(ban)可(ke)由疾病、耳部問題、精神因素、噪(zao)音問題等引起。

治療方法

頭暈和耳鳴(ming)是疾病癥狀(zhuang)中最(zui)常見的，很多疾病都(dou)會有這兩(liang)種癥狀(zhuang)，所(suo)以(yi)在治療時給治療提供了很多麻煩，因(yin)為病因(yin)的檢(jian)查(cha)都(dou)是一個不簡單的過程。病人有可能要花較多的時間(jian)做各項(xiang)檢(jian)查(cha)才能判(pan)斷出自身的病因(yin)。

護理(li)手段

保持良好的作息習慣(guan)，盡量避免(mian)熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物(wu)；積極參加戶外運動，放松心情(qing)；不(bu)要給(gei)自己太大的壓(ya)力，學會合理減壓(ya)。發作期宜臥床休息，防止起(qi)立跌(die)倒受傷。減少頭(tou)部轉動。

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