一、孕婦幾個月開始用護腰枕

準媽媽一般都是從六個月左右開始用孕婦枕的(de)(de)，孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)它(ta)(ta)(ta)并不(bu)(bu)是每(mei)個(ge)(ge)準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)都需要的(de)(de)，它(ta)(ta)(ta)是根據孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)(de)個(ge)(ge)人需求。孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)它(ta)(ta)(ta)可(ke)(ke)以幫助(zhu)(zhu)準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)來固定睡姿，也可(ke)(ke)以幫助(zhu)(zhu)改善良好的(de)(de)睡眠，減輕準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)身體負擔(dan)。如(ru)果不(bu)(bu)使(shi)用孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)的(de)(de)話，側身睡很(hen)容易壓(ya)到(dao)寶寶，建(jian)議每(mei)個(ge)(ge)孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)都可(ke)(ke)以使(shi)用孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)，它(ta)(ta)(ta)不(bu)(bu)僅可(ke)(ke)以固定睡姿，也可(ke)(ke)以自(zi)由調(diao)節，也有(you)安胎(tai)護(hu)腰的(de)(de)作用，從(cong)而達(da)到(dao)緩解壓(ya)力，最重要的(de)(de)是可(ke)(ke)以保護(hu)寶寶防止寶寶翻滾(gun)。

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二、孕婦枕到底有沒有用

醫生(sheng)建議，孕媽只要(yao)有(you)這幾種情況(kuang)，使用(yong)孕婦枕都是很有(you)必要(yao)的(de)。

1、胎位不正

當(dang)早(zao)期孕媽被發(fa)現胎位(wei)不正時，大多數醫生會(hui)(hui)建議孕媽保持(chi)左側臥的(de)姿勢(shi)(shi)，看(kan)能不能把胎位(wei)給糾正過(guo)來。但(dan)懷(huai)孕后(hou)身體不適，讓孕媽長時間的(de)保持(chi)同(tong)一個姿勢(shi)(shi)睡覺難免會(hui)(hui)感到不舒服，但(dan)如果這時候擁有一個側臥枕，就會(hui)(hui)讓孕媽感到輕松很多。

2、腰酸背疼

到了懷孕(yun)(yun)(yun)中(zhong)后期，孕(yun)(yun)(yun)媽肚子越來越大，腰腹部的(de)(de)承(cheng)受力度也在(zai)慢(man)慢(man)增大，所以(yi)經常會有腰酸背痛(tong)的(de)(de)感(gan)覺，嚴重點的(de)(de)甚至會一(yi)動(dong)都(dou)不想動(dong)，讓孕(yun)(yun)(yun)媽很(hen)是受罪。這種(zhong)情況(kuang)下，孕(yun)(yun)(yun)媽也需要使用孕(yun)(yun)(yun)婦枕來緩(huan)解身(shen)體的(de)(de)不適，因(yin)為孕(yun)(yun)(yun)婦枕的(de)(de)設計符(fu)合(he)人(ren)體工學，孕(yun)(yun)(yun)媽在(zai)使用孕(yun)(yun)(yun)婦枕的(de)(de)過程中(zhong)能給腰部足夠(gou)的(de)(de)支撐，減緩(huan)腰部的(de)(de)酸痛(tong)感(gan)。

3、腹部太大

隨著月份(fen)漸(jian)大，孕(yun)媽(ma)的(de)(de)肚(du)(du)子(zi)也(ye)會像(xiang)吹氣球一(yi)樣鼓(gu)起來(lai)，給孕(yun)媽(ma)的(de)(de)日常生活(huo)造成一(yi)定影響，不(bu)(bu)管是坐著還是躺(tang)著，都讓孕(yun)媽(ma)感(gan)到十分不(bu)(bu)便，有(you)一(yi)種肚(du)(du)子(zi)無處安放的(de)(de)感(gan)覺。而孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)能貼(tie)合孕(yun)媽(ma)的(de)(de)身體曲線(xian)，幫(bang)助孕(yun)媽(ma)減輕腹部壓力，讓孕(yun)媽(ma)晚上能睡個(ge)好(hao)覺。不(bu)(bu)過在選擇孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)時(shi)孕(yun)媽(ma)要注(zhu)意，盡量選擇面料優(you)質(zhi)、輕盈蓬松、觸感(gan)舒(shu)適的(de)(de)孕(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)，這樣效果更好(hao)，孕(yun)媽(ma)也(ye)會更舒(shu)適。

三、如何挑選孕婦護腰枕

1、材質

孕婦(fu)在(zai)挑選腰(yao)(yao)枕的(de)時(shi)候不(bu)要(yao)(yao)貪圖(tu)便(bian)宜，首(shou)先要(yao)(yao)注意腰(yao)(yao)枕的(de)材(cai)質(zhi)，為了減少不(bu)良刺激，孕婦(fu)要(yao)(yao)盡量選擇棉(mian)柔質(zhi)地的(de)腰(yao)(yao)枕。面(mian)料以純棉(mian)面(mian)料為佳，而(er)且要(yao)(yao)保證良好的(de)透氣性，這樣(yang)的(de)腰(yao)(yao)枕使(shi)用起來更(geng)加舒適。尤其是那些皮膚比較(jiao)敏(min)感的(de)孕婦(fu)，更(geng)要(yao)(yao)注意腰(yao)(yao)枕的(de)材(cai)質(zhi)，以便(bian)預防過敏(min)癥狀。

2、形狀

腰枕的形狀和功能也不完全一樣，不同形狀的腰枕擁有不同的功能和作用。孕婦選擇腰枕的時候，可以將自己的需求告知導購，然后讓導購給自己推薦最合適的腰枕。切忌盲目的選購腰枕，否則達不到舒適的效果。孕婦枕種類多，最新(xin)出的U型(xing)枕和(he)F型(xing)枕功能全面非常適合孕婦使(shi)用(yong)，建議選購兩款之一。

3、填充物

此外，孕婦選購腰枕還應該(gai)注意內(nei)部(bu)的(de)(de)填(tian)充物材質(zhi)，如果填(tian)充物為劣質(zhi)材質(zhi)，可能會釋放(fang)甲醛，對(dui)胎(tai)兒的(de)(de)發(fa)育(yu)不利。建(jian)議孕婦從正規(gui)超市和(he)(he)商(shang)場購買，以便保證腰枕的(de)(de)質(zhi)量和(he)(he)安(an)全度，可以更好的(de)(de)維護(hu)胎(tai)兒的(de)(de)安(an)全。