一、孕婦幾個月開始用護腰枕

準媽媽一般都是從六個月左右開始用孕婦枕的(de)，孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)它并不是(shi)(shi)每(mei)(mei)個準媽(ma)媽(ma)都需要(yao)的(de)，它是(shi)(shi)根據孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)個人需求。孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)它可以幫(bang)助(zhu)準媽(ma)媽(ma)來固(gu)定睡(shui)姿，也可以幫(bang)助(zhu)改善良好的(de)睡(shui)眠，減輕(qing)準媽(ma)媽(ma)的(de)身體(ti)負擔(dan)。如果不使用(yong)(yong)孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)的(de)話，側(ce)身睡(shui)很容易壓到(dao)寶寶，建議每(mei)(mei)個孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)都可以使用(yong)(yong)孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)，它不僅可以固(gu)定睡(shui)姿，也可以自由(you)調節，也有安胎護(hu)(hu)腰的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，從(cong)而達到(dao)緩解壓力(li)，最重要(yao)的(de)是(shi)(shi)可以保護(hu)(hu)寶寶防止寶寶翻(fan)滾。

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二、孕婦枕到底有沒有用

醫生建議，孕媽只要有(you)這幾種情況(kuang)，使用孕婦(fu)枕都(dou)是(shi)很有(you)必要的(de)。

1、胎位不正

當早期孕(yun)媽被發現胎位不(bu)(bu)正(zheng)時(shi)，大多數醫生(sheng)會(hui)建議(yi)孕(yun)媽保持(chi)左側(ce)臥(wo)的姿(zi)勢(shi)，看能不(bu)(bu)能把胎位給(gei)糾正(zheng)過來。但懷孕(yun)后身體不(bu)(bu)適，讓(rang)(rang)孕(yun)媽長時(shi)間的保持(chi)同一(yi)個(ge)姿(zi)勢(shi)睡覺難(nan)免會(hui)感(gan)到不(bu)(bu)舒服，但如果這時(shi)候擁(yong)有一(yi)個(ge)側(ce)臥(wo)枕，就(jiu)會(hui)讓(rang)(rang)孕(yun)媽感(gan)到輕松很(hen)多。

2、腰酸背疼

到了(le)懷孕(yun)中后期，孕(yun)媽(ma)肚子越來越大，腰(yao)(yao)腹部(bu)的(de)承受力度(du)也(ye)在慢(man)慢(man)增大，所以經(jing)常會有腰(yao)(yao)酸背痛(tong)(tong)的(de)感覺(jue)，嚴重點的(de)甚至會一動(dong)都不想動(dong)，讓孕(yun)媽(ma)很是(shi)受罪。這(zhe)種情況(kuang)下(xia)，孕(yun)媽(ma)也(ye)需(xu)要使(shi)用孕(yun)婦枕來緩(huan)解(jie)身體(ti)的(de)不適(shi)，因為孕(yun)婦枕的(de)設計符合(he)人體(ti)工學，孕(yun)媽(ma)在使(shi)用孕(yun)婦枕的(de)過(guo)程中能給腰(yao)(yao)部(bu)足夠的(de)支撐，減緩(huan)腰(yao)(yao)部(bu)的(de)酸痛(tong)(tong)感。

3、腹部太大

隨著月(yue)份漸大，孕(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的肚子也(ye)會像吹(chui)氣球一樣鼓起來，給孕(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的日常(chang)生活(huo)造成一定影響，不管是坐著還(huan)是躺著，都讓孕(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)感到十(shi)分不便，有一種肚子無處安放的感覺(jue)。而孕(yun)婦枕能(neng)貼合(he)孕(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的身體曲線(xian)，幫助孕(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)減輕腹(fu)部壓力，讓孕(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)晚上能(neng)睡個好(hao)(hao)覺(jue)。不過在選擇孕(yun)婦枕時孕(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)要注意，盡量選擇面料(liao)優質、輕盈蓬松(song)、觸感舒適(shi)的孕(yun)婦枕，這樣效果更好(hao)(hao)，孕(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)也(ye)會更舒適(shi)。

三、如何挑選孕婦護腰枕

1、材質

孕婦在挑選腰枕(zhen)(zhen)的(de)(de)時候不(bu)要(yao)貪(tan)圖便(bian)宜，首先要(yao)注意腰枕(zhen)(zhen)的(de)(de)材(cai)質(zhi)，為了(le)減少不(bu)良刺激，孕婦要(yao)盡量選擇棉(mian)柔質(zhi)地的(de)(de)腰枕(zhen)(zhen)。面料以(yi)純棉(mian)面料為佳，而且要(yao)保證(zheng)良好的(de)(de)透氣性，這樣的(de)(de)腰枕(zhen)(zhen)使用起來更(geng)加舒適。尤其是(shi)那些皮膚比(bi)較(jiao)敏(min)感的(de)(de)孕婦，更(geng)要(yao)注意腰枕(zhen)(zhen)的(de)(de)材(cai)質(zhi)，以(yi)便(bian)預(yu)防(fang)過敏(min)癥狀。

2、形狀

腰枕的形狀和功能也不完全一樣，不同形狀的腰枕擁有不同的功能和作用。孕婦選擇腰枕的時候，可以將自己的需求告知導購，然后讓導購給自己推薦最合適的腰枕。切忌盲目的選購腰枕，否則達不到舒適的效果。孕婦枕種類多，最新出的(de)U型(xing)枕和F型(xing)枕功能全面非常(chang)適(shi)合孕婦使用，建議選購兩款之一。

3、填充物

此(ci)外，孕婦(fu)選(xuan)購腰枕還應該注(zhu)意(yi)內部的(de)(de)填充(chong)物材質(zhi)，如果(guo)填充(chong)物為劣質(zhi)材質(zhi)，可能會釋放甲醛(quan)，對胎(tai)兒(er)的(de)(de)發(fa)育不利。建議孕婦(fu)從正規超市和商(shang)場購買，以便(bian)保證腰枕的(de)(de)質(zhi)量和安(an)全(quan)度，可以更好的(de)(de)維護胎(tai)兒(er)的(de)(de)安(an)全(quan)。