一、孕婦幾個月開始用護腰枕

準媽媽一般都是從六個月左右開始用孕婦枕的(de)(de)(de)，孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)枕它(ta)并不(bu)是每(mei)個準媽(ma)媽(ma)都(dou)(dou)需(xu)要的(de)(de)(de)，它(ta)是根據(ju)孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)個人需(xu)求。孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)枕它(ta)可以(yi)幫助準媽(ma)媽(ma)來(lai)固定睡(shui)姿(zi)，也可以(yi)幫助改善良(liang)好的(de)(de)(de)睡(shui)眠，減輕準媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)身體負擔。如(ru)果(guo)不(bu)使用孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)枕的(de)(de)(de)話，側身睡(shui)很容易壓(ya)到(dao)寶(bao)寶(bao)，建議(yi)每(mei)個孕(yun)媽(ma)媽(ma)都(dou)(dou)可以(yi)使用孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)枕，它(ta)不(bu)僅(jin)可以(yi)固定睡(shui)姿(zi)，也可以(yi)自由(you)調節，也有安胎護(hu)腰(yao)的(de)(de)(de)作用，從而(er)達到(dao)緩解壓(ya)力，最重要的(de)(de)(de)是可以(yi)保護(hu)寶(bao)寶(bao)防止寶(bao)寶(bao)翻滾。

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二、孕婦枕到底有沒有用

醫生建議，孕媽只(zhi)要有(you)這(zhe)幾種(zhong)情況，使用(yong)孕婦枕都是很(hen)有(you)必要的。

1、胎位不正

當(dang)早期孕(yun)(yun)媽(ma)被發現胎位(wei)(wei)不正時(shi)，大多數(shu)醫生會(hui)建議孕(yun)(yun)媽(ma)保持(chi)左側(ce)臥的(de)姿勢，看能(neng)不能(neng)把胎位(wei)(wei)給糾正過(guo)來。但懷孕(yun)(yun)后身體(ti)不適，讓(rang)孕(yun)(yun)媽(ma)長時(shi)間的(de)保持(chi)同一個(ge)姿勢睡覺難免會(hui)感到不舒服，但如(ru)果這時(shi)候擁有一個(ge)側(ce)臥枕，就會(hui)讓(rang)孕(yun)(yun)媽(ma)感到輕松很多。

2、腰酸背疼

到了(le)懷孕(yun)(yun)(yun)(yun)中后期，孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)肚子越(yue)來(lai)越(yue)大(da)，腰(yao)腹(fu)部(bu)的(de)(de)承受力度也在慢慢增大(da)，所以(yi)經(jing)常會(hui)有腰(yao)酸(suan)背痛的(de)(de)感覺，嚴重點(dian)的(de)(de)甚至會(hui)一動(dong)都不(bu)想動(dong)，讓孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)很是受罪(zui)。這種情況下(xia)，孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)也需要使用孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)來(lai)緩(huan)解身體(ti)的(de)(de)不(bu)適，因為(wei)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)的(de)(de)設計符合(he)人體(ti)工學，孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)在使用孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)的(de)(de)過程中能給(gei)腰(yao)部(bu)足(zu)夠的(de)(de)支撐，減緩(huan)腰(yao)部(bu)的(de)(de)酸(suan)痛感。

3、腹部太大

隨著(zhu)月份漸(jian)大，孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)肚子(zi)也會像吹氣(qi)球一樣鼓起來(lai)，給孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)日常(chang)生活造成一定影響(xiang)，不管是坐著(zhu)還是躺著(zhu)，都讓孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)感(gan)到十分不便，有(you)一種(zhong)肚子(zi)無處安放的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)。而孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕能貼合孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)身體(ti)曲線，幫助孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)減輕腹部壓力(li)，讓孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)晚上能睡個好(hao)覺(jue)。不過在選擇孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕時孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)要(yao)注(zhu)意，盡量(liang)選擇面料(liao)優(you)質(zhi)、輕盈蓬(peng)松、觸(chu)感(gan)舒適的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕，這樣效果更(geng)(geng)好(hao)，孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)也會更(geng)(geng)舒適。

三、如何挑選孕婦護腰枕

1、材質

孕(yun)婦(fu)在挑選腰枕(zhen)(zhen)的(de)時候不要(yao)(yao)(yao)貪圖便(bian)宜，首先要(yao)(yao)(yao)注(zhu)意腰枕(zhen)(zhen)的(de)材質(zhi)，為了(le)減少不良刺激，孕(yun)婦(fu)要(yao)(yao)(yao)盡量選擇(ze)棉(mian)柔質(zhi)地(di)的(de)腰枕(zhen)(zhen)。面(mian)料(liao)以(yi)純(chun)棉(mian)面(mian)料(liao)為佳(jia)，而且(qie)要(yao)(yao)(yao)保(bao)證良好的(de)透氣性，這樣的(de)腰枕(zhen)(zhen)使用(yong)起來更(geng)加(jia)舒適(shi)。尤(you)其是那些皮膚比較(jiao)敏感(gan)的(de)孕(yun)婦(fu)，更(geng)要(yao)(yao)(yao)注(zhu)意腰枕(zhen)(zhen)的(de)材質(zhi)，以(yi)便(bian)預防過(guo)敏癥狀。

2、形狀

腰枕的形狀和功能也不完全一樣，不同形狀的腰枕擁有不同的功能和作用。孕婦選擇腰枕的時候，可以將自己的需求告知導購，然后讓導購給自己推薦最合適的腰枕。切忌盲目的選購腰枕，否則達不到舒適的效果。孕婦枕種類多(duo)，最新出的U型枕(zhen)和F型枕(zhen)功能(neng)全面(mian)非常適合孕婦使用，建議(yi)選購兩款(kuan)之一。

3、填充物

此外，孕婦(fu)選(xuan)購腰(yao)枕還(huan)應該注(zhu)意(yi)內部的(de)填充(chong)物(wu)材質(zhi)，如果填充(chong)物(wu)為劣質(zhi)材質(zhi)，可(ke)能會釋放(fang)甲醛，對(dui)胎(tai)(tai)兒的(de)發育不利。建議孕婦(fu)從正規超(chao)市(shi)和(he)商場購買，以便保證腰(yao)枕的(de)質(zhi)量和(he)安(an)全度，可(ke)以更好的(de)維護胎(tai)(tai)兒的(de)安(an)全。