一、孕婦幾個月開始用護腰枕

準媽媽一般都是從六個月左右開始用孕婦枕的(de)，孕(yun)婦(fu)枕它并不(bu)(bu)是(shi)(shi)每個(ge)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)都需(xu)要的(de)，它是(shi)(shi)根據孕(yun)婦(fu)的(de)個(ge)人需(xu)求。孕(yun)婦(fu)枕它可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)幫助(zhu)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)來固定睡姿，也可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)幫助(zhu)改(gai)善良好的(de)睡眠(mian)，減輕準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)身體(ti)負擔(dan)。如果(guo)不(bu)(bu)使用(yong)孕(yun)婦(fu)枕的(de)話，側身睡很容易壓(ya)到寶寶，建議每個(ge)孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)都可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)使用(yong)孕(yun)婦(fu)枕，它不(bu)(bu)僅可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)固定睡姿，也可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)自由調節，也有安胎護腰的(de)作用(yong)，從而達到緩解壓(ya)力，最重要的(de)是(shi)(shi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)保護寶寶防止(zhi)寶寶翻滾。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

二、孕婦枕到底有沒有用

醫生建議，孕媽只(zhi)要有(you)這幾種(zhong)情況，使(shi)用孕婦枕都是很有(you)必要的(de)。

1、胎位不正

當早期孕媽被發現胎位(wei)不正(zheng)時(shi)，大多數醫生會(hui)建議孕媽保持左側(ce)臥的姿(zi)勢，看能不能把胎位(wei)給(gei)糾正(zheng)過(guo)來。但(dan)懷孕后身體不適，讓(rang)(rang)孕媽長時(shi)間的保持同一(yi)個(ge)姿(zi)勢睡覺難免(mian)會(hui)感到(dao)不舒(shu)服，但(dan)如果這時(shi)候(hou)擁有一(yi)個(ge)側(ce)臥枕，就會(hui)讓(rang)(rang)孕媽感到(dao)輕松很多。

2、腰酸背疼

到了懷(huai)孕(yun)(yun)中(zhong)后期，孕(yun)(yun)媽肚子越來(lai)越大(da)，腰(yao)腹部(bu)的(de)承受力度也在(zai)慢(man)慢(man)增大(da)，所以經常會有腰(yao)酸(suan)(suan)背痛的(de)感覺(jue)，嚴重點的(de)甚至會一動都(dou)不想動，讓孕(yun)(yun)媽很是受罪。這(zhe)種情況下，孕(yun)(yun)媽也需要(yao)使用孕(yun)(yun)婦枕(zhen)來(lai)緩解(jie)身體(ti)的(de)不適，因為(wei)孕(yun)(yun)婦枕(zhen)的(de)設計符合人體(ti)工學，孕(yun)(yun)媽在(zai)使用孕(yun)(yun)婦枕(zhen)的(de)過程(cheng)中(zhong)能給腰(yao)部(bu)足夠的(de)支撐，減緩腰(yao)部(bu)的(de)酸(suan)(suan)痛感。

3、腹部太大

隨著(zhu)月份漸大，孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)(de)肚子也會(hui)像(xiang)吹氣球一樣(yang)鼓起來(lai)，給孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)(de)日常生活(huo)造成一定影響，不管是(shi)坐(zuo)著(zhu)還(huan)是(shi)躺著(zhu)，都讓孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)感(gan)到十分不便，有一種(zhong)肚子無處安放的(de)(de)感(gan)覺(jue)。而(er)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕能(neng)貼合孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)(de)身體曲線，幫助孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)減(jian)輕(qing)腹部壓力，讓孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)晚上能(neng)睡個好(hao)覺(jue)。不過在選擇孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕時孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)要注意，盡(jin)量選擇面(mian)料優質、輕(qing)盈蓬松、觸(chu)感(gan)舒適(shi)的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕，這樣(yang)效果更好(hao)，孕(yun)(yun)(yun)(yun)媽(ma)(ma)(ma)(ma)也會(hui)更舒適(shi)。

三、如何挑選孕婦護腰枕

1、材質

孕婦在挑(tiao)選(xuan)腰枕(zhen)(zhen)的時(shi)候不(bu)(bu)要(yao)貪圖便宜，首先要(yao)注(zhu)意(yi)腰枕(zhen)(zhen)的材(cai)質，為了減(jian)少不(bu)(bu)良(liang)刺激，孕婦要(yao)盡量選(xuan)擇棉柔質地的腰枕(zhen)(zhen)。面料(liao)以(yi)純棉面料(liao)為佳(jia)，而(er)且要(yao)保證良(liang)好的透氣(qi)性，這(zhe)樣的腰枕(zhen)(zhen)使用起來(lai)更加舒適。尤其是(shi)那些皮膚比較敏感的孕婦，更要(yao)注(zhu)意(yi)腰枕(zhen)(zhen)的材(cai)質，以(yi)便預防(fang)過敏癥(zheng)狀。

2、形狀

腰枕的形狀和功能也不完全一樣，不同形狀的腰枕擁有不同的功能和作用。孕婦選擇腰枕的時候，可以將自己的需求告知導購，然后讓導購給自己推薦最合適的腰枕。切忌盲目的選購腰枕，否則達不到舒適的效果。孕婦枕種類多，最新出的U型枕(zhen)和F型枕(zhen)功(gong)能全面非(fei)常適合(he)孕婦(fu)使(shi)用，建(jian)議選購兩款之一(yi)。

3、填充物

此外(wai)，孕婦(fu)選購(gou)腰枕還(huan)應該注意內(nei)部(bu)的(de)(de)填(tian)充物(wu)材(cai)質，如(ru)果(guo)填(tian)充物(wu)為劣質材(cai)質，可(ke)能會釋放(fang)甲(jia)醛(quan)，對胎兒的(de)(de)發育(yu)不利(li)。建(jian)議孕婦(fu)從正規超市和(he)商場(chang)購(gou)買，以(yi)便保證腰枕的(de)(de)質量和(he)安(an)全(quan)(quan)度，可(ke)以(yi)更好的(de)(de)維護胎兒的(de)(de)安(an)全(quan)(quan)。