孕婦能不能吃冬蟲夏草
冬(dong)蟲夏(xia)草能夠提高免(mian)疫力,增(zeng)強(qiang)抵抗力,但它是大(da)補(bu)之物,藥(yao)性相(xiang)當(dang)強(qiang)烈,而(er)孕婦本身身體就相(xiang)對虛弱,大(da)補(bu)之下,容(rong)易虛不受補(bu),反而(er)會影響身體及胎兒(er)健康。因(yin)此孕婦應當(dang)慎食冬(dong)蟲夏(xia)草,如果確(que)實(shi)需要食用,最好(hao)詢問醫生后再食用。當(dang)然,如果你在備(bei)孕期(qi),可以將冬(dong)蟲夏(xia)草燉湯食用,而(er)孕晚期(qi)則要避免(mian)進補(bu)。
孕婦產后可以吃冬蟲夏草嗎
剛剛生完(wan)寶(bao)寶(bao)的(de)媽媽很容(rong)(rong)易(yi)出現產(chan)后體虛、肢體酸痛、渾身乏力(li)的(de)現象,冬蟲夏(xia)草作為上等的(de)滋補(bu)佳(jia)品,能夠(gou)從根源上增強產(chan)婦(fu)的(de)體質,提高產(chan)婦(fu)的(de)免(mian)疫力(li),從根本上解(jie)決產(chan)后體虛等產(chan)婦(fu)容(rong)(rong)易(yi)出現的(de)問題。
孕婦產(chan)后(hou)(hou)(hou)(hou)初期(qi)(qi),飲食應以(yi)清淡為(wei)主,不宜過補。產(chan)后(hou)(hou)(hou)(hou)一兩個星期(qi)(qi)后(hou)(hou)(hou)(hou),可(ke)以(yi)多進食一些高(gao)熱量的食物,也(ye)可(ke)以(yi)用冬(dong)蟲(chong)夏草(cao)煲湯喝。如(ru)果新媽(ma)媽(ma)脾胃(wei)(wei)功能(neng)虛弱,可(ke)以(yi)在月(yue)子后(hou)(hou)(hou)(hou)期(qi)(qi)適(shi)量飲用冬(dong)蟲(chong)夏草(cao)水(shui),調節脾胃(wei)(wei)功能(neng),幫(bang)助產(chan)后(hou)(hou)(hou)(hou)媽(ma)媽(ma)恢復(fu)元(yuan)氣(qi),提高(gao)體質。
產婦吃冬蟲夏草要注意什么
1、冬(dong)蟲(chong)(chong)夏(xia)草(cao)屬于名貴(gui)的中(zhong)藥材,優質產品草(cao)形為(wei)蟲(chong)(chong)長(chang)草(cao)短(duan),草(cao)色質堅色黃(huang)、斷面黃(huang)白,氣香(xiang)味鮮。市面上的種類有很多,一定要選擇優質的冬(dong)蟲(chong)(chong)夏(xia)草(cao)。不(bu)要購(gou)買假(jia)蟲(chong)(chong)草(cao)或者低海(hai)拔(ba)蟲(chong)(chong)草(cao),因(yin)為(wei)低海(hai)拔(ba)蟲(chong)(chong)草(cao)或者假(jia)蟲(chong)(chong)草(cao)可能會重(zhong)金屬含量超(chao)標。
2、產后媽(ma)媽(ma)的飲(yin)食以清淡為(wei)主(zhu),滋補品(pin)宜在產后四周后開(kai)始食用,建(jian)議一開(kai)始應(ying)從少(shao)到多,也不(bu)應(ying)該每天(tian)都食用,建(jian)議食用4天(tian),停2天(tian)即可。母乳(ru)喂(wei)養的媽(ma)媽(ma),建(jian)議不(bu)要食用冬蟲夏草(cao),以免影響乳(ru)汁分(fen)泌和(he)質量。
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