【護膝選擇】運動護膝用什么樣的好 運動護膝的4個選購攻略

運動護膝選購的4個攻略

1、材料

我們在挑(tiao)選護(hu)膝時，首先(xian)就要看它(ta)使(shi)用的是什(shen)么材(cai)料(liao)。一般優(you)質的就比較(jiao)柔軟(ruan)些，用手摸著不發硬，這樣(yang)在穿戴時才會(hui)比較(jiao)舒適，膝蓋不會(hui)覺得(de)不舒服。而(er)且(qie)它(ta)的保暖效果也要好，特別是在大量(liang)運動之后，排汗(han)比較(jiao)多，如果受風就會(hui)誘發關節疼(teng)痛(tong)，能保護(hu)好膝蓋。

2、帶孔透氣排汗

綁在(zai)腿(tui)上(shang)，不(bu)僅僅要求暖和，如果在(zai)出汗(han)比較(jiao)多(duo)的(de)(de)情況下，就(jiu)會覺得濕(shi)乎(hu)乎(hu)，也不(bu)會太舒(shu)(shu)服。所以(yi)可(ke)以(yi)選(xuan)擇一(yi)個帶(dai)孔的(de)(de)，因為它的(de)(de)透氣性就(jiu)比較(jiao)好點(dian)，能排出里(li)面(mian)的(de)(de)汗(han)氣，給以(yi)膝蓋舒(shu)(shu)適(shi)的(de)(de)環境。

3、粘貼

再者，就是它(ta)的(de)(de)粘貼部位(wei)了。在戶(hu)外(wai)的(de)(de)運動量(liang)比(bi)較大時，容易導致護膝不與關節處在一致的(de)(de)位(wei)置上(shang)，就會出現掉落下來(lai)的(de)(de)狀態，不僅(jin)影(ying)響著活動，而且還要停下來(lai)重新粘好，比(bi)較麻煩(fan)。所以呢，它(ta)的(de)(de)防滑性就要好，還要柔軟(ruan)。這樣也能(neng)保護好膝蓋，不用擔(dan)心(xin)汗液多(duo)使它(ta)滑落。

4、設計

選(xuan)擇(ze)護膝，不僅(jin)要(yao)看外觀，還(huan)注(zhu)意到它的(de)設計是(shi)否(fou)合(he)(he)理，合(he)(he)理性是(shi)說它不一定要(yao)規整，而會有一定的(de)彎度(du)，是(shi)依據(ju)我們(men)膝蓋(gai)的(de)彎度(du)做(zuo)出(chu)相應的(de)弧度(du)，在運動過(guo)程(cheng)中(zhong)也能提(ti)供給合(he)(he)適的(de)力(li)度(du)，以(yi)此保護好(hao)膝蓋(gai)，讓身體自由(you)活(huo)動。如(ru)果(guo)允(yun)許的(de)話(hua)，可(ke)以(yi)在挑選(xuan)時(shi)，穿(chuan)戴一下，感(gan)受一下是(shi)否(fou)方便(bian)，是(shi)否(fou)自如(ru)，提(ti)前有個觸覺體驗，以(yi)免在以(yi)后使用時(shi)阻礙到運動。