【護膝選擇】運動護膝用什么樣的好 運動護膝的4個選購攻略

運動護膝選購的4個攻略

1、材料

我們在(zai)挑(tiao)選護膝時，首先就(jiu)要看它使(shi)用(yong)的(de)是(shi)什么材料。一般(ban)優質(zhi)的(de)就(jiu)比(bi)(bi)較(jiao)柔軟些，用(yong)手摸著(zhu)不(bu)發(fa)硬，這樣在(zai)穿戴時才會(hui)(hui)比(bi)(bi)較(jiao)舒適，膝蓋(gai)不(bu)會(hui)(hui)覺得不(bu)舒服。而(er)且它的(de)保(bao)暖效(xiao)果也(ye)要好，特別是(shi)在(zai)大量運動之后，排汗比(bi)(bi)較(jiao)多，如果受風就(jiu)會(hui)(hui)誘發(fa)關節(jie)疼痛，能(neng)保(bao)護好膝蓋(gai)。

2、帶孔透氣排汗

綁在(zai)腿上(shang)，不(bu)(bu)僅僅要求暖和，如(ru)果在(zai)出汗比較(jiao)多的(de)情(qing)況下(xia)，就會覺(jue)得濕乎(hu)乎(hu)，也不(bu)(bu)會太舒服。所以(yi)(yi)可(ke)以(yi)(yi)選擇一個(ge)帶孔的(de)，因為它的(de)透(tou)氣性就比較(jiao)好點，能(neng)排出里面的(de)汗氣，給以(yi)(yi)膝蓋舒適的(de)環(huan)境。

3、粘貼

再(zai)者，就是它(ta)的粘貼部位了。在(zai)戶外(wai)的運動量(liang)比較大時，容易導致(zhi)護膝不與(yu)關節處在(zai)一致(zhi)的位置上，就會出現掉落下(xia)來(lai)的狀(zhuang)態，不僅影響著活動，而(er)且還要停下(xia)來(lai)重(zhong)新粘好，比較麻煩。所以呢(ni)，它(ta)的防(fang)滑性就要好，還要柔軟。這樣(yang)也能(neng)保護好膝蓋，不用擔(dan)心(xin)汗液多(duo)使它(ta)滑落。

4、設計

選擇(ze)護膝，不僅要(yao)看外(wai)觀，還注意到它(ta)的(de)(de)設計(ji)是(shi)否(fou)合理，合理性是(shi)說(shuo)它(ta)不一(yi)定要(yao)規(gui)整，而(er)會有一(yi)定的(de)(de)彎度(du)，是(shi)依據我(wo)們膝蓋的(de)(de)彎度(du)做出相(xiang)應的(de)(de)弧度(du)，在運動過程中也能提供給合適的(de)(de)力度(du)，以(yi)此(ci)保(bao)護好膝蓋，讓(rang)身體自由活動。如(ru)果(guo)允許的(de)(de)話，可以(yi)在挑選時，穿戴一(yi)下，感受一(yi)下是(shi)否(fou)方便，是(shi)否(fou)自如(ru)，提前有個(ge)觸覺體驗，以(yi)免在以(yi)后使用時阻礙到運動。