【護膝選擇】運動護膝用什么樣的好 運動護膝的4個選購攻略

運動護膝選購的4個攻略

1、材料

我們在(zai)挑(tiao)選護膝時，首先就要(yao)看它使(shi)用(yong)的(de)是什么材(cai)料。一般優質(zhi)的(de)就比(bi)(bi)較(jiao)柔軟些，用(yong)手(shou)摸著不發硬(ying)，這(zhe)樣在(zai)穿戴時才會(hui)比(bi)(bi)較(jiao)舒適(shi)，膝蓋不會(hui)覺得不舒服。而且它的(de)保(bao)(bao)暖(nuan)效果也要(yao)好，特(te)別是在(zai)大量運動之后，排(pai)汗比(bi)(bi)較(jiao)多，如果受風就會(hui)誘(you)發關節疼痛，能保(bao)(bao)護好膝蓋。

2、帶孔透氣排汗

綁在腿上，不僅(jin)僅(jin)要求暖和，如果(guo)在出汗(han)比較多的情(qing)況(kuang)下，就(jiu)會(hui)覺(jue)得濕乎乎，也不會(hui)太舒服。所以(yi)可以(yi)選擇(ze)一個帶孔的，因為它的透氣性就(jiu)比較好(hao)點，能排出里(li)面(mian)的汗(han)氣，給以(yi)膝(xi)蓋(gai)舒適(shi)的環(huan)境。

3、粘貼

再者，就(jiu)是它的(de)粘貼部位了。在戶(hu)外的(de)運動量(liang)比較大(da)時，容易導致護膝(xi)不(bu)(bu)與關節處在一致的(de)位置上，就(jiu)會出現掉(diao)落(luo)下來的(de)狀態，不(bu)(bu)僅影響著活動，而且還(huan)要(yao)(yao)停(ting)下來重新粘好，比較麻煩。所以呢，它的(de)防滑性就(jiu)要(yao)(yao)好，還(huan)要(yao)(yao)柔軟。這樣也能保護好膝(xi)蓋(gai)，不(bu)(bu)用擔心汗液多使它滑落(luo)。

4、設計

選擇(ze)護(hu)膝(xi)，不(bu)僅要看外觀，還注(zhu)意到(dao)它的設計是否(fou)合(he)理(li)，合(he)理(li)性是說它不(bu)一定要規整，而(er)會有(you)一定的彎(wan)度(du)，是依據我(wo)們膝(xi)蓋(gai)的彎(wan)度(du)做(zuo)出(chu)相應的弧度(du)，在運(yun)動(dong)過程中(zhong)也(ye)能提供給合(he)適的力(li)度(du)，以此保護(hu)好膝(xi)蓋(gai)，讓身體自由活動(dong)。如(ru)果(guo)允許的話，可以在挑選時，穿戴一下(xia)，感受一下(xia)是否(fou)方便，是否(fou)自如(ru)，提前有(you)個觸覺體驗，以免在以后使(shi)用時阻礙到(dao)運(yun)動(dong)。