跆拳道腰帶顏色的意義

1、白帶

白帶代表空(kong)白，練習者沒有任何跆拳(quan)道(dao)知識(shi)和基礎，一切從零開始。

2、黃帶

黃(huang)帶是大地的顏色，就象植(zhi)物在泥土中生(sheng)根發芽一樣，在此(ci)階(jie)段要(yao)打(da)好基礎，并學習(xi)大地厚德(de)載物的精神。

3、黃綠帶

介于黃(huang)帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在(zai)不斷(duan)上(shang)升。

4、綠帶

綠帶是(shi)植(zhi)物的顏(yan)色，代表(biao)練習者的跆(tai)拳道(dao)技術開始枝繁葉茂，跆(tai)拳道(dao)技術在不斷(duan)完(wan)善。

5、綠藍帶

由綠帶(dai)向藍(lan)(lan)帶(dai)的過渡帶(dai)，練(lian)習者的水平處于綠帶(dai)與藍(lan)(lan)帶(dai)之(zhi)間。

6、藍帶

藍帶(dai)是(shi)天空的(de)顏色，隨(sui)著不斷的(de)訓練，練習者的(de)跆拳道(dao)技術逐(zhu)漸成熟，就象大樹一(yi)樣向著天空生長，練習跆拳道(dao)已經完全入(ru)門。

7、藍紅帶

練習(xi)者(zhe)的水平比(bi)藍帶略高，比(bi)紅帶略低，介(jie)于藍帶與紅帶之間。

8、紅帶

紅色(se)是(shi)危險(xian)、警戒的(de)顏(yan)色(se)，練習者(zhe)已經(jing)具(ju)備相(xiang)當的(de)攻擊(ji)能力，對(dui)對(dui)手已構成威脅，要注意自我修(xiu)養和控制。

9、紅黑帶

經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級(ji)至1級(ji)的全(quan)部課程(cheng)，開始由紅帶向黑帶過渡。

10、黑帶

黑帶代表練習者經過(guo)長期艱(jian)苦的磨練，其技術(shu)動作與思想修為(wei)均已(yi)相當(dang)成熟。也象征跆(tai)拳道(dao)黑帶不(bu)受黑暗與恐懼的影響(xiang)。

跆拳道服腰帶怎么系

1、選擇(ze)長度適宜、符合(he)自己技術等級的(de)腰帶，兩端對齊(qi)折疊(die)。

2、中(zhong)間折(zhe)疊部分用手指壓(ya)一壓(ya)，留下中(zhong)點的(de)折(zhe)疊痕跡(ji)。

3、中點對準髖骨橫斷線的腹前(qian)中點，大(da)約肚臍(qi)部(bu)位(wei)，雙手(shou)拇指(zhi)在上，四(si)指(zhi)在下，掌心向(xiang)里，順著(zhu)腰(yao)帶向(xiang)身(shen)后滑(hua)動，在身(shen)后重疊相壓。

4、右手(shou)持的在里(li)，左(zuo)手(shou)持的在外(wai)，雙手(shou)交換腰帶(dai)(dai)，向前(qian)滑行，右邊腰帶(dai)(dai)的一(yi)端(duan)往(wang)中(zhong)點處，右手(shou)沿中(zhong)點握住三(san)層(ceng)重疊的腰帶(dai)(dai)，左(zuo)手(shou)持外(wai)層(ceng)腰帶(dai)(dai)的一(yi)端(duan)，從下往(wang)里(li)穿(chuan)過三(san)層(ceng)腰帶(dai)(dai)。

5、雙手(shou)均勻(yun)用力拉至(zhi)松緊適宜的程度，翻(fan)轉下(xia)邊的腰帶一(yi)端，使之成為(wei)一(yi)個彎(wan)形。

6、左手(shou)持(chi)(chi)腰(yao)帶的另一(yi)(yi)端(duan)從下往上往里穿過，雙(shuang)手(shou)交換，各(ge)持(chi)(chi)一(yi)(yi)端(duan)，用(yong)力一(yi)(yi)扯(che)，整理打結處，使(shi)腰(yao)帶優美的下垂。

注意事項

勿使腰帶兩端長短不一(yi)，這是不恭敬(jing)的表現。

聲明：以上內容源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。申請刪除>> 糾錯>>