痛經是(shi)什(shen)么(me)原因(yin) 痛經如何(he)快速緩解(jie)止痛

痛經是(shi)什么(me)原因(yin) 痛經如何快速緩解止痛

一、痛經的概述

痛(tong)(tong)經(jing)(jing)(dysmenorrhea)系指(zhi)經(jing)(jing)期前后(hou)或行經(jing)(jing)期間，出現下腹部(bu)痙攣性(xing)疼痛(tong)(tong)，并有(you)全身不適，嚴(yan)重影響日(ri)常(chang)生(sheng)活者。分(fen)原發(fa)性(xing)和繼(ji)發(fa)性(xing)兩(liang)種。經(jing)(jing)過詳細婦科臨床檢查未能發(fa)現盆腔器(qi)(qi)官(guan)有(you)明顯異常(chang)者，稱(cheng)原發(fa)性(xing)痛(tong)(tong)經(jing)(jing)，也稱(cheng)功能性(xing)痛(tong)(tong)經(jing)(jing)。繼(ji)發(fa)性(xing)痛(tong)(tong)經(jing)(jing)則指(zhi)生(sheng)殖(zhi)器(qi)(qi)官(guan)有(you)明顯病變者，如子宮內膜異位癥(zheng)、盆腔炎、腫瘤等。

二、痛經是什么原因

1、子(zi)宮頸(jing)管(guan)狹(xia)窄主要是(shi)月經(jing)外流受阻，引起痛經(jing)。

2、子宮(gong)發(fa)育不良子宮(gong)發(fa)育不佳容易合并(bing)血(xue)液供應異常，造成子宮(gong)缺血(xue)、缺氧而引起痛經(jing)。

3、子宮(gong)位(wei)置(zhi)(zhi)異(yi)常若婦女子宮(gong)位(wei)置(zhi)(zhi)極度(du)后(hou)屈或前屈，可影響(xiang)經血通暢而致痛經。

4、精神、神經因素部分婦女對疼(teng)痛過分敏(min)感(gan)。

5、遺傳因素女兒發生痛(tong)經與母親(qin)痛(tong)經有一定(ding)的關系。

6、內分泌(mi)因(yin)素(su)月(yue)經期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guan)。

7、子宮(gong)內(nei)膜以及(ji)月經(jing)(jing)血中前列腺素(PG)含(han)量(liang)升(sheng)高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮(gong)肌(ji)纖維使之收縮引起痛經(jing)(jing)。經(jing)(jing)患者(zhe)子宮(gong)內(nei)膜組織中前列腺素含(han)量(liang)正常婦女明顯升(sheng)高。

8、子(zi)宮(gong)的(de)過度收(shou)(shou)縮。雖然痛經(jing)患者子(zi)宮(gong)收(shou)(shou)縮壓力與正常(chang)婦女基本相同(正常(chang)者壓力約為4.9Kpa)，但子(zi)宮(gong)收(shou)(shou)縮持續時間較長，且往(wang)往(wang)不易(yi)完(wan)全放(fang)松，故發(fa)生因子(zi)宮(gong)過度收(shou)(shou)縮所致的(de)痛經(jing)。

9、子(zi)宮(gong)(gong)不(bu)正(zheng)常收縮。痛(tong)經(jing)(jing)患(huan)者常有子(zi)宮(gong)(gong)不(bu)正(zheng)常收縮，因此往往導致子(zi)宮(gong)(gong)平滑肌(ji)缺血，子(zi)宮(gong)(gong)肌(ji)肉的(de)缺血又(you)可引起子(zi)宮(gong)(gong)肌(ji)肉的(de)痙攣性收縮，從而產(chan)生(sheng)疼痛(tong)而出現痛(tong)經(jing)(jing)。

10、婦科病如子(zi)宮(gong)內(nei)膜異位癥(zheng)、盆(pen)腔炎、子(zi)宮(gong)腺肌癥(zheng)、子(zi)宮(gong)肌瘤(liu)等。子(zi)宮(gong)內(nei)放(fang)置節育(yu)器(俗(su)稱節育(yu)環)也(ye)易(yi)引起痛經(jing)。

11、少(shao)女初潮，心理壓力(li)大、久坐(zuo)導致氣血循環變(bian)差(cha)、經(jing)血運(yun)行不(bu)暢(chang)、愛吃冷飲食品等造成痛經(jing)。

12、經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲(xi)等，均易(yi)引發痛經。

13、空氣(qi)不好受某些工業或化(hua)學(xue)性質氣(qi)味刺激，比如汽油(you)、香(xiang)焦(jiao)水等造成(cheng)痛經(jing)。

三、痛經的癥狀：

痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)經是婦(fu)科常見病(bing)(bing)和(he)多(duo)(duo)發(fa)(fa)病(bing)(bing)，病(bing)(bing)因多(duo)(duo)，病(bing)(bing)機復雜，反復性(xing)(xing)大(da)，治療棘手，尤其(qi)是未婚女青年及月經初期少(shao)女更為(wei)普遍，表(biao)現為(wei)婦(fu)女經期或行經前后，大(da)多(duo)(duo)開始于月經來(lai)潮或在陰道出血前數小時，周期性(xing)(xing)發(fa)(fa)生下(xia)腹(fu)部(bu)脹(zhang)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、冷痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、灼痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、刺痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、隱痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、墜(zhui)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、絞(jiao)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、痙攣(luan)性(xing)(xing)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、撕裂性(xing)(xing)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)延至(zhi)(zhi)骶腰背部(bu)，甚至(zhi)(zhi)涉及大(da)腿及足部(bu)，歷(li)時1/2～2小時。疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)部(bu)位多(duo)(duo)在下(xia)腹(fu)部(bu)，重者可放射至(zhi)(zhi)腰骶部(bu)或股(gu)內前側。約有(you)50%以(yi)上(shang)病(bing)(bing)人(ren)伴有(you)全身癥(zheng)狀：乳房(fang)脹(zhang)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、肛(gang)門(men)墜(zhui)脹(zhang)、胸悶煩躁、悲(bei)傷(shang)易怒、心驚失眠、頭痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)頭暈(yun)、惡(e)心嘔吐、胃痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)腹(fu)瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四(si)肢冰涼(liang)、冷汗淋漓(li)、虛脫昏厥等癥(zheng)狀。在劇烈腹(fu)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)發(fa)(fa)作后，轉為(wei)中等度陣發(fa)(fa)性(xing)(xing)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，約持續12～24小時。經血外流暢通后逐漸消失，亦(yi)偶有(you)需(xu)臥床2～3天者。其(qi)發(fa)(fa)病(bing)(bing)之(zhi)(zhi)(zhi)高(gao)、范圍之(zhi)(zhi)(zhi)廣、周期之(zhi)(zhi)(zhi)近、痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)苦之(zhi)(zhi)(zhi)大(da)，嚴重影響了廣大(da)婦(fu)女的工作和(he)學習，降(jiang)低了生活的質量。

原(yuan)發性(xing)痛經(jing)常(chang)發生(sheng)于有(you)(you)排(pai)卵月(yue)經(jing)，因此一(yi)般在初(chu)潮后(hou)頭1～2年尚無癥狀或(huo)僅有(you)(you)輕度不適(shi)。嚴重(zhong)的(de)痙(jing)攣(luan)性(xing)疼(teng)痛多發生(sheng)于初(chu)潮1～2年后(hou)的(de)青年婦女。如(ru)一(yi)開(kai)始出現規律性(xing)痛經(jing)或(huo)遲(chi)至25歲后(hou)發生(sheng)痙(jing)攣(luan)性(xing)痛經(jing)，均應考慮有(you)(you)其他異常(chang)情況存(cun)在。原(yuan)發性(xing)痛經(jing)常(chang)在分娩后(hou)自(zi)行消(xiao)失，或(huo)在婚后(hou)隨年齡增(zeng)長逐(zhu)漸(jian)消(xiao)逝。

四、痛經檢查診斷：

診斷

反復盆腔(qiang)炎癥(zheng)發作史、月(yue)經周期不(bu)規則(ze)、月(yue)經過多、放置(zhi)宮腔(qiang)節育器、不(bu)育等病史有助(zhu)于(yu)繼發性痛經之診斷(duan)。

通(tong)過雙合(he)診及(ji)三(san)合(he)診，可發(fa)現一些導(dao)致痛經的病因，如子宮畸(ji)形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、盆腔炎等。肛診可知子宮骶骨韌帶結節狀是否增厚，對早(zao)期診斷子宮內膜異(yi)位癥尤為重要。

其他(ta)檢查：如(ru)血沉、白帶細菌培養(yang)、B超盆(pen)腔(qiang)掃(sao)描、子宮(gong)輸卵管造影、診斷刮宮(gong)，最后應用宮(gong)腔(qiang)鏡、腹腔(qiang)鏡檢查可(ke)及早明確痛經之(zhi)發(fa)病原(yuan)因。

宮腔鏡檢查可(ke)發現刮宮時(shi)遺漏的(de)細小病灶，如(ru)小肌瘤、息肉、潰瘍等，而(er)提供有價值的(de)診斷依據，可(ke)在診刮之后進行。

鑒別

應(ying)與慢性(xing)盆(pen)腔痛(tong)(tong)區別(bie)，慢性(xing)盆(pen)腔痛(tong)(tong)的疼痛(tong)(tong)與月(yue)經無(wu)關(guan)。還應(ying)與繼發(fa)性(xing)痛(tong)(tong)經及早期的子宮內膜異(yi)位癥相鑒別(bie)。

五、痛經治療護理：

1、一般治療(liao)：進行(xing)體育鍛煉，增強(qiang)體質(zhi)。平日(ri)注(zhu)意生(sheng)活規律，勞逸結合，適當營養及(ji)充足睡眠。重視月經(jing)生(sheng)理(li)的宣傳教育，通過解釋(shi)說服(fu)，消(xiao)除(chu)病人恐懼、焦慮及(ji)精神(shen)負擔。加(jia)強(qiang)經(jing)期衛生(sheng)，避(bi)免劇烈運動(dong)、過度勞累(lei)和防(fang)止受寒(han)。

2、抑(yi)制(zhi)排卵：如(ru)(ru)病人愿意控制(zhi)生育，則口服避(bi)(bi)孕片(pian)(復方炔諾酮片(pian)或復方甲地孕酮片(pian))為治療原發性(xing)(xing)痛(tong)經(jing)的首選藥物。應用(yong)口服避(bi)(bi)孕藥物，90%以上癥狀(zhuang)可(ke)獲得緩解(jie)，可(ke)能由于內(nei)膜生長受到(dao)(dao)抑(yi)制(zhi)，月(yue)經(jing)量(liang)減少，pg量(liang)降(jiang)到(dao)(dao)正(zheng)常水平以下導致子(zi)宮活性(xing)(xing)減弱。治療可(ke)試服3～4個周(zhou)(zhou)期，如(ru)(ru)療效滿意，可(ke)繼續服用(yong);如(ru)(ru)癥狀(zhuang)改善不明顯，可(ke)適當(dang)加(jia)用(yong)pgs合成抑(yi)制(zhi)劑(ji)。由于要(yao)在整(zheng)個月(yue)經(jing)周(zhou)(zhou)期用(yong)藥，而(er)發生效應僅在周(zhou)(zhou)期末1～2天，除非需(xu)要(yao)同時(shi)避(bi)(bi)孕，一般不受病人歡(huan)迎。

3、前(qian)(qian)(qian)列(lie)腺素(su)合成(cheng)抑(yi)制劑(pgsi)： 1、芬必(bi)得 該類(lei)藥物能抑(yi)制前(qian)(qian)(qian)列(lie)腺素(su)合成(cheng)，使(shi)子宮張力和收縮性(xing)下降(jiang)，達到(dao)治療痛經(jing)的目(mu)的。服(fu)用(yong)(yong)方法：一(yi)般(ban)于月經(jing)來潮痛經(jing)開始前(qian)(qian)(qian)連續服(fu)藥2～3天，1片/qd，痛的厲害(hai)的可予以2片/q12h，因(yin)為前(qian)(qian)(qian)列(lie)腺素(su)在經(jing)期初(chu)的48h釋放(fang)量最(zui)多(duo)，早期用(yong)(yong)藥可糾正月經(jing)期血(xue)中前(qian)(qian)(qian)列(lie)腺素(su)合成(cheng)釋放(fang)過多(duo)。痛時(shi)時(shi)再(zai)服(fu)用(yong)(yong)可能效果不明(ming)顯，而且最(zui)少要3小時(shi)后(hou)起作用(yong)(yong)。消炎(yan)痛也行(xing)

副(fu)作用：有消(xiao)化道反應和(he)中樞神經系(xi)統癥狀，極(ji)少引起支氣管痙攣和(he)暫時腎功能損害。

4、β-受體興奮劑：通(tong)過興奮肌細胞膜上(shang)β受體，活化(hua)腺苷酸環化(hua)酶，轉而提高細胞內camp含量。一方(fang)面促進肌質網膜蛋白(bai)(bai)磷酸化(hua)，加(jia)強ca++的結(jie)合;另一方(fang)面抑制(zhi)肌凝蛋白(bai)(bai)輕鏈(lian)激酶活性，導致子宮(gong)肌松(song)弛，痛經得到迅(xun)速緩解(jie)，但同時有增快心率、升高血壓之副反應。

近(jin)年臨床應用單獨興(xing)奮子宮(gong)β2受(shou)體(ti)之藥物(wu)，副(fu)反應顯(xian)著減少。常用的β2受(shou)體(ti)興(xing)奮劑有(you)：羥甲異(yi)丁腎(shen)上腺(xian)素，商品(pin)名舒喘靈(sulbutamol)及間羥異(yi)丁腎(shen)上腺(xian)素，商品(pin)名間羥舒喘寧(terbutalin)。給藥方(fang)法有(you)口服、氣霧吸入、皮下、肌(ji)肉注(zhu)射(she)及靜脈給藥等。

在劇烈疼痛時宜用注(zhu)射法：舒(shu)(shu)(shu)喘靈0.1～0.3mg，靜(jing)注(zhu)或(huo)間(jian)(jian)羥舒(shu)(shu)(shu)喘寧0.25～0.5mg，皮下注(zhu)射，4～8小(xiao)(xiao)時1次(ci)。中、輕度疼痛可口(kou)(kou)服，舒(shu)(shu)(shu)喘靈2～4mg/6小(xiao)(xiao)時或(huo)間(jian)(jian)羥舒(shu)(shu)(shu)喘寧2.5～5mg/8小(xiao)(xiao)時，亦(yi)可氣(qi)(qi)(qi)霧吸(xi)(xi)(xi)入(ru)(ru)0.2～0.25mg，2～4小(xiao)(xiao)時1次(ci)。以(yi)氣(qi)(qi)(qi)霧吸(xi)(xi)(xi)入(ru)(ru)較(jiao)好，因用藥量少而起效迅(xun)速。氣(qi)(qi)(qi)霧吸(xi)(xi)(xi)入(ru)(ru)時應(ying)注(zhu)意：①首先(xian)大(da)口(kou)(kou)把(ba)氣(qi)(qi)(qi)呼(hu)完;②開(kai)始(shi)深吸(xi)(xi)(xi)氣(qi)(qi)(qi)時把(ba)藥液吸(xi)(xi)(xi)入(ru)(ru);③吸(xi)(xi)(xi)氣(qi)(qi)(qi)完摒氣(qi)(qi)(qi)3～4秒鐘;④然后卷唇(chun)將氣(qi)(qi)(qi)慢慢呼(hu)出。常用量每(mei)次(ci)吸(xi)(xi)(xi)入(ru)(ru)2口(kou)(kou)，可維持4～6小(xiao)(xiao)時。但(dan)一般反映β受體興奮劑療效不太(tai)滿(man)意，且仍有心悸(ji)、顫抖等副(fu)反應(ying)，因而未(wei)能被普遍采用。可是(shi)氣(qi)(qi)(qi)霧法應(ying)用方便、作用迅(xun)速，仍可一試。

5、鈣(gai)通道阻滯(zhi)劑：該類藥物干擾(rao)ca++透過細(xi)胞膜，并(bing)阻止ca++由細(xi)胞內庫(ku)存中釋出而松(song)解平(ping)滑(hua)肌收(shou)縮，為心血管疾病治療上的一項重(zhong)要進(jin)展(zhan)。應用硝苯啶(nifedipine，尼福地平(ping))，商品名：心痛定、利心平(ping)20～40mg治療原發性痛經。給(gei)藥后10～30分鐘子宮收(shou)縮減弱或消失，肌肉收(shou)縮振幅、頻率、持續(xu)時間均(jun)下降，基礎張力(li)減少，同(tong)時疼痛減輕，持續(xu)5小時，無(wu)特殊副反應。

6、維(wei)生素b6及(ji)鎂(mei)(mei)—氨(an)基酸(suan)(suan)螯合物：利用維(wei)生素b6促進鎂(mei)(mei)離子(zi)(mg++)透過細胞膜，增加(jia)胞漿內mg++濃度之作用，來治療原發性痛經。每日量200mg，4周(zhou)后可見(jian)紅細胞鎂(mei)(mei)含量顯著增加(jia)。亦(yi)可與(yu)鎂(mei)(mei)—氨(an)基酸(suan)(suan)螯合物合用，每種各100mg，日服(fu)2次，治療4～6個月(yue)，痛經的嚴重程度及(ji)持續時間均呈(cheng)進行(xing)性下(xia)降。

7、棉酚(fen)：醋酸棉酚(fen)20mg，日(ri)服1次，連用3～6個(ge)月，治療原發性(xing)痛經療效(xiao)可(ke)達95%以上。但可(ke)能(neng)產生(sheng)(sheng)明顯(xian)副反應，如乏力、心悸、惡心、水腫、頭暈、潮(chao)熱、厭食、滲透性(xing)腹瀉等，嚴重的(de)還(huan)可(ke)發生(sheng)(sheng)血小板減少，低鉀血癥等。

六、痛經預防保健：

婦女由于(yu)經(jing)(jing)、帶、胎、產的特殊生(sheng)理現象，易(yi)于(yu)導致病邪(xie)的侵害而(er)發生(sheng)痛經(jing)(jing)。所以素日注意個(ge)人衛生(sheng)保健，是預防痛經(jing)(jing)的有效(xiao)措施。

1、學習掌握月經衛生(sheng)(sheng)知識：月經的(de)(de)來臨，是女子進入青(qing)春期的(de)(de)標志，然而(er)有(you)些(xie)女青(qing)年(nian)(nian)由于對(dui)月經出血現象缺乏了解(jie)，會產(chan)生(sheng)(sheng)不(bu)(bu)必要的(de)(de)恐懼、緊張與害羞等心理(li)(li)變(bian)化。這(zhe)些(xie)不(bu)(bu)良的(de)(de)心理(li)(li)變(bian)化過度持久(jiu)的(de)(de)刺激(ji)，則易(yi)造成(cheng)氣(qi)機(ji)紊亂，血行不(bu)(bu)暢而(er)誘發痛經。因而(er)女青(qing)年(nian)(nian)多(duo)學習一些(xie)有(you)關的(de)(de)生(sheng)(sheng)理(li)(li)衛生(sheng)(sheng)知識，解(jie)除(chu)對(dui)月經產(chan)生(sheng)(sheng)的(de)(de)誤解(jie)，消除(chu)或改善不(bu)(bu)良的(de)(de)心理(li)(li)變(bian)化，是預防(fang)痛經的(de)(de)首要問(wen)題。正如(ru)《素(su)問(wen)·上古天真論》中所說：“恬(tian)淡(dan)虛(xu)無(wu)，真氣(qi)從(cong)之(zhi)，精神內守，病(bing)安從(cong)來。”

2、生活起(qi)(qi)居(ju)要(yao)(yao)(yao)(yao)有一(yi)定規律：《素問·上古(gu)天真論》中說：“其(qi)(qi)知道者，法于陰(yin)陽，和于術數，飲食(shi)有節(jie)，起(qi)(qi)居(ju)有常，不(bu)妄作勞，故能形與(yu)神(shen)俱，而盡(jin)終其(qi)(qi)天年(nian)，度百(bai)歲(sui)乃去。”就是說要(yao)(yao)(yao)(yao)保持身體健(jian)康，就要(yao)(yao)(yao)(yao)遵守一(yi)定的(de)(de)法度，適應自然環(huan)境的(de)(de)變化，飲食(shi)、起(qi)(qi)居(ju)、勞逸等(deng)要(yao)(yao)(yao)(yao)有節(jie)制并科(ke)學(xue)安(an)排，方不(bu)致生病。婦女由于特殊的(de)(de)生理現象，在生活與(yu)起(qi)(qi)居(ju)、勞作方面(mian)必須要(yao)(yao)(yao)(yao)合理安(an)排，有一(yi)定的(de)(de)規律。不(bu)宜(yi)過(guo)(guo)食(shi)生冷，不(bu)宜(yi)久居(ju)寒(han)濕(shi)之地(di)，不(bu)宜(yi)過(guo)(guo)勞或(huo)過(guo)(guo)逸等(deng)，尤其(qi)(qi)是月經(jing)期更(geng)需要(yao)(yao)(yao)(yao)避免寒(han)冷刺激，淋雨涉水，劇(ju)烈運(yun)動和過(guo)(guo)度精神(shen)刺激等(deng)。

3、積極做(zuo)好五(wu)(wu)期(qi)(qi)衛(wei)生(sheng)保(bao)健(jian)：五(wu)(wu)期(qi)(qi)衛(wei)生(sheng)保(bao)健(jian)是(shi)指婦女月經期(qi)(qi)、妊(ren)娠期(qi)(qi)、產褥期(qi)(qi)、哺乳期(qi)(qi)、更年期(qi)(qi)的衛(wei)生(sheng)保(bao)健(jian)。在(zai)(zai)這五(wu)(wu)個時期(qi)(qi)，婦女抗(kang)御病(bing)邪(xie)的能(neng)力降(jiang)低，易于(yu)導致病(bing)邪(xie)的侵害而發病(bing)。認真做(zuo)好五(wu)(wu)期(qi)(qi)衛(wei)生(sheng)保(bao)健(jian)，對(dui)于(yu)預(yu)防痛(tong)經有著(zhu)重要意義，特別是(shi)一些繼發性痛(tong)經患者，往往是(shi)由于(yu)五(wu)(wu)期(qi)(qi)衛(wei)生(sheng)保(bao)健(jian)不(bu)利(li)而造(zao)成的。在(zai)(zai)這五(wu)(wu)期(qi)(qi)，無論是(shi)個人衛(wei)生(sheng)，還是(shi)飲食起(qi)居，情志調(diao)養，勞(lao)動鍛煉等，都要恪(ke)守一定的保(bao)護措施，方不(bu)致引起(qi)婦女病(bing)，從(cong)而保(bao)證身體健(jian)康。

4、鍛(duan)(duan)煉(lian)身(shen)體(ti)提高健康水平：經常鍛(duan)(duan)煉(lian)身(shen)體(ti)，能增強(qiang)體(ti)質，減少和防止疾病(bing)(bing)的發生。如漢代(dai)醫學家華佗就早(zao)已認識到體(ti)育鍛(duan)(duan)煉(lian)能促進血脈(mo)流(liu)通，關節流(liu)利(li)，氣(qi)機調暢，可防治疾病(bing)(bing)，從而創立了“五禽戲”，供(gong)世人健身(shen)運用。婦女經常地參加一(yi)些體(ti)育鍛(duan)(duan)煉(lian)，對于預防和治療月經期(qi)腹痛也是有好處的。

5、積極進行婦科(ke)病(bing)的診治(zhi)：積極正(zheng)確地檢(jian)查(cha)和治(zhi)療婦科(ke)病(bing)，是預防痛經(jing)的一項重要(yao)(yao)措(cuo)施。首先月(yue)經(jing)期應盡量避免做不(bu)必要(yao)(yao)的婦科(ke)檢(jian)查(cha)及各種手術(shu)。若(ruo)行放環(huan)、通液術(shu)，以及婦科(ke)檢(jian)查(cha)等，均應在月(yue)經(jing)干(gan)凈后3～7天(tian)內進行，這樣可防止(zhi)細菌上行感染。再則在行剖(pou)腹(fu)產、子(zi)宮(gong)切開術(shu)時，縫合肌層，縫線不(bu)要(yao)(yao)穿過(guo)子(zi)宮(gong)內膜，避免造(zao)成(cheng)子(zi)宮(gong)內膜異(yi)位。關鍵是發現患有婦科(ke)病(bing)疾(ji)，要(yao)(yao)做到積極治(zhi)療，以祛除引起痛經(jing)的隱(yin)患。