30歲男性體檢重點

1、眼睛

眼(yan)睛(jing)的(de)(de)健康非常重要，尤(you)其到(dao)(dao)了(le)30歲以后，身體的(de)(de)各個器官都開(kai)始老化(hua)的(de)(de)時(shi)候(hou)，眼(yan)部疾病(bing)的(de)(de)發生率會隨之增高(gao)。很(hen)多眼(yan)病(bing)在沒有經(jing)過專業檢(jian)(jian)查(cha)前都不容易被發現(xian)，所以眼(yan)睛(jing)的(de)(de)健康和定(ding)期的(de)(de)檢(jian)(jian)查(cha)更應(ying)該受到(dao)(dao)我們的(de)(de)重視(shi)。

2、心臟

近年(nian)來，頻繁發生(sheng)的(de)(de)白(bai)領精英猝死的(de)(de)直接原因(yin)都(dou)(dou)是心血管(guan)系統出了(le)問(wen)(wen)題。“如(ru)果(guo)發生(sheng)胸前區疼痛、手臂(bei)麻木的(de)(de)癥狀，不論年(nian)齡大小，都(dou)(dou)應去檢(jian)(jian)查心臟(zang)健(jian)康狀況。即使(shi)心臟(zang)有(you)了(le)問(wen)(wen)題，心電圖(tu)的(de)(de)檢(jian)(jian)出率(lv)也(ye)只有(you)40%。因(yin)此還應做平板運動試驗，有(you)條件的(de)(de)還可做同(tong)位素(su)心肌掃(sao)描檢(jian)(jian)測(ce)，它可預測(ce)兩年(nian)之(zhi)內你是否會發生(sheng)心梗。

3、牙齒

一個人(ren)的牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)最能體現(xian)他的健(jian)康狀況，同(tong)時(shi)也可(ke)以看出他的衛生習(xi)慣。牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)不(bu)僅僅涉及到美觀，同(tong)時(shi)也會影響發(fa)音，咀(ju)嚼，以及整(zheng)個身體的健(jian)康狀況。牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)不(bu)健(jian)康可(ke)能引(yin)發(fa)全(quan)身感染，心肌炎、高(gao)血(xue)壓(ya)、腎(shen)小球、腎(shen)炎并發(fa)癥(zheng)。每天刷牙(ya)(ya)和(he)使用(yong)牙(ya)(ya)線不(bu)能完全(quan)確保我們(men)牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)健(jian)康，我們(men)也需要定期檢查(cha)和(he)洗牙(ya)(ya)。

4、血糖

體重過(guo)重和腰圍過(guo)粗者，應當檢查一下自己的血(xue)糖水平，同時還(huan)應控(kong)制高熱、高脂(zhi)食品(pin)的攝入，增加運(yun)動量(liang)，積(ji)極(ji)減肥。血(xue)糖如果控(kong)制不(bu)好，10年內(nei)就會出(chu)現視網膜(mo)、腎(shen)臟等方面的病變，還(huan)會引發心血(xue)管(guan)疾病。

5、血壓

如果常常感(gan)到頭(tou)暈、惡心(xin)，早上(shang)起來(lai)頭(tou)痛那應(ying)該(gai)要(yao)關(guan)注下自(zi)己的血壓了。正常情況下，建議一(yi)年(nian)做一(yi)次血壓測量。有家(jia)族病史、工作壓力大、酗(xu)酒、抽煙(yan)的人群，要(yao)特別注意高血壓病的檢查。

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30歲男性重點體檢項目

1、測量血壓

假如你尚未出現心臟病，在(zai)50歲(sui)前應(ying)每2~5年檢查(cha)(cha)一次血壓(ya)，超過50歲(sui)以后就要每年檢查(cha)(cha)。如果你有(you)高血壓(ya)家族史(shi)、心臟病、糖尿病或者體(ti)重超標(biao)，更應(ying)該每年檢查(cha)(cha)一次。

2、膽固醇檢查

血液檢查(cha)能夠檢查(cha)膽(dan)固醇，包括LDL(“壞”膽(dan)固醇)和HDL(“好”膽(dan)固醇)，這(zhe)可(ke)以幫你評估(gu)患上冠(guan)心病(bing)的幾率。從(cong)30歲起(qi)你應(ying)該每年(nian)做一次(ci)檢查(cha)，假如你的膽(dan)固醇水平(ping)高于正(zheng)常值(80/50~130/85為(wei)正(zheng)常值)，或者你有冠(guan)心病(bing)家(jia)族史，最(zui)好向醫生咨詢是否需(xu)要更(geng)詳盡的檢查(cha)。

3、前列腺檢查

普通的(de)數字型(xing)直腸檢查(DRE)，可(ke)直接(jie)檢查你(ni)前(qian)列(lie)腺的(de)異常增長或腫瘤(liu)。前(qian)列(lie)腺特(te)別抗(kang)原檢查(PSA)可(ke)測量(liang)一系列(lie)隱藏在血(xue)液中的(de)蛋白質。如果測試結果高于正常值，可(ke)能表明體內有(you)癌(ai)癥存(cun)在。為(wei)了(le)你(ni)的(de)前(qian)“腺”健康(kang)，最(zui)好(hao)從40歲開(kai)始每年都(dou)進行(xing)前(qian)列(lie)腺檢查。

4、睪丸檢查

男性(xing)最好每(mei)(mei)月都對睪(gao)丸進(jin)行(xing)自我(wo)檢(jian)(jian)查，判斷是否出(chu)現異(yi)常變化，睪(gao)丸癌越早期診斷出(chu)來(lai)就越容(rong)易被治愈。15~35歲的男性(xing)，應至少每(mei)(mei)2~3年(nian)進(jin)行(xing)一次(ci)睪(gao)丸檢(jian)(jian)查。

30歲男性重點防御哪些疾病

1、心血管疾病

威脅(xie)人群：30～45歲男性為(wei)主。

心腦血管病已被世界衛生組織認定為危害人類健康的“頭號殺手”，具(ju)有“發病率高(gao)(gao)，死亡(wang)率高(gao)(gao)，致殘率高(gao)(gao)，復發率高(gao)(gao)”以及“并發癥多(duo)”四高(gao)(gao)一多(duo)的特點。全(quan)世界每年(nian)(nian)約(yue)有1500萬(wan)人(ren)死于(yu)心腦血管病(bing)，我國每年(nian)(nian)約(yue)有400萬(wan)人(ren)死于(yu)此病(bing)。

2、脂肪肝

威脅(xie)人群：30～50歲的(de)男性(xing)。

脂(zhi)(zhi)肪肝(gan)早(zao)已經(jing)退出(chu)了(le)(le)“富貴病”的(de)(de)(de)行列，目前，脂(zhi)(zhi)肪肝(gan)的(de)(de)(de)常(chang)見患病年齡從(cong)原來的(de)(de)(de)50歲以(yi)上降到了(le)(le)30歲，這不(bu)得(de)不(bu)引起我們(men)的(de)(de)(de)警覺。而且脂(zhi)(zhi)肪肝(gan)特(te)別“偏愛”男性(xing)，這也是讓男人們(men)比較郁悶的(de)(de)(de)問題。根據調查，脂(zhi)(zhi)肪肝(gan)已經(jing)成(cheng)為(wei)僅(jin)次于病毒性(xing)肝(gan)炎的(de)(de)(de)第二大肝(gan)臟疾病，嚴重的(de)(de)(de)影響(xiang)了(le)(le)男性(xing)健康。