30歲男性體檢重點

1、眼睛

眼(yan)(yan)睛的(de)健康(kang)非常(chang)重(zhong)要，尤其到了(le)30歲以后(hou)，身(shen)體(ti)的(de)各個器官都(dou)開始老(lao)化的(de)時候，眼(yan)(yan)部疾(ji)病的(de)發生率會隨之增高。很多(duo)眼(yan)(yan)病在(zai)沒(mei)有經過專(zhuan)業檢查(cha)前(qian)都(dou)不容易(yi)被發現，所以眼(yan)(yan)睛的(de)健康(kang)和定期的(de)檢查(cha)更應該(gai)受到我(wo)們(men)的(de)重(zhong)視(shi)。

2、心臟

近年(nian)來(lai)，頻(pin)繁發生(sheng)的白(bai)領(ling)精英猝死的直接原因都(dou)是(shi)心(xin)血管系統(tong)出(chu)了問題。“如(ru)果(guo)發生(sheng)胸前區(qu)疼痛(tong)、手臂麻木的癥狀，不論年(nian)齡大小，都(dou)應去(qu)檢查心(xin)臟健康(kang)狀況(kuang)。即使心(xin)臟有(you)了問題，心(xin)電圖的檢出(chu)率也(ye)只有(you)40%。因此還應做平(ping)板運(yun)動試(shi)驗(yan)，有(you)條件(jian)的還可(ke)做同位素心(xin)肌掃描檢測(ce)，它可(ke)預測(ce)兩年(nian)之內你是(shi)否會發生(sheng)心(xin)梗。

3、牙齒

一個人的(de)(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒最能(neng)體現他(ta)(ta)的(de)(de)(de)健康(kang)狀況(kuang)，同時(shi)(shi)也可以看出他(ta)(ta)的(de)(de)(de)衛生習慣。牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒不僅僅涉(she)及(ji)到(dao)美觀，同時(shi)(shi)也會影響發音，咀(ju)嚼，以及(ji)整個身體的(de)(de)(de)健康(kang)狀況(kuang)。牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒不健康(kang)可能(neng)引發全身感(gan)染，心肌炎、高血(xue)壓、腎小球、腎炎并發癥。每天刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)和使用(yong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)線不能(neng)完全確保我們(men)(men)牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒健康(kang)，我們(men)(men)也需(xu)要定期檢查(cha)和洗牙(ya)(ya)(ya)(ya)。

4、血糖

體重過(guo)重和腰(yao)圍過(guo)粗者，應當檢查一下自己(ji)的血糖水平，同時還應控(kong)制高熱、高脂食品(pin)的攝入，增加運動(dong)量(liang)，積極減肥。血糖如果控(kong)制不好，10年(nian)內就會出(chu)現視(shi)網膜、腎(shen)臟等方面的病(bing)(bing)變，還會引發心(xin)血管疾(ji)病(bing)(bing)。

5、血壓

如果常(chang)常(chang)感(gan)到頭暈、惡心，早上(shang)起(qi)來(lai)頭痛那應該要關注下(xia)自己的血(xue)壓了。正常(chang)情況下(xia)，建議一年(nian)做(zuo)一次血(xue)壓測量(liang)。有家族病史(shi)、工作壓力(li)大(da)、酗酒、抽煙的人群，要特別注意高血(xue)壓病的檢(jian)查。

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30歲男性重點體檢項目

1、測量血壓

假(jia)如(ru)你(ni)尚未出現心臟(zang)病(bing)，在50歲前應每(mei)2~5年檢查一(yi)次(ci)血壓，超過(guo)50歲以(yi)后就要每(mei)年檢查。如(ru)果你(ni)有高血壓家族史、心臟(zang)病(bing)、糖尿病(bing)或(huo)者體重超標，更應該每(mei)年檢查一(yi)次(ci)。

2、膽固醇檢查

血(xue)液檢(jian)(jian)(jian)查(cha)能夠檢(jian)(jian)(jian)查(cha)膽(dan)固(gu)醇，包括LDL(“壞”膽(dan)固(gu)醇)和HDL(“好(hao)”膽(dan)固(gu)醇)，這(zhe)可以幫你(ni)(ni)評估患上(shang)冠心(xin)病的(de)(de)幾率。從30歲起你(ni)(ni)應該每(mei)年(nian)做(zuo)一次檢(jian)(jian)(jian)查(cha)，假(jia)如你(ni)(ni)的(de)(de)膽(dan)固(gu)醇水平高于正常值(zhi)(80/50~130/85為正常值(zhi))，或(huo)者你(ni)(ni)有(you)冠心(xin)病家族史(shi)，最好(hao)向(xiang)醫生咨(zi)詢是(shi)否需要更詳盡(jin)的(de)(de)檢(jian)(jian)(jian)查(cha)。

3、前列腺檢查

普通的數字型直腸檢查(DRE)，可(ke)直接檢查你前(qian)列(lie)腺的異(yi)常增長或腫(zhong)瘤。前(qian)列(lie)腺特別(bie)抗原檢查(PSA)可(ke)測(ce)量一(yi)系列(lie)隱藏(zang)在血(xue)液中的蛋(dan)白質。如果測(ce)試結果高于正常值(zhi)，可(ke)能表明(ming)體內有癌癥存(cun)在。為了(le)你的前(qian)“腺”健康，最(zui)好從40歲開始每年都進行(xing)前(qian)列(lie)腺檢查。

4、睪丸檢查

男性最好每月都對睪丸(wan)進(jin)行(xing)自我檢查，判斷是否出現異常變化(hua)，睪丸(wan)癌越(yue)早期診斷出來就越(yue)容(rong)易被治(zhi)愈。15~35歲的男性，應至少每2~3年(nian)進(jin)行(xing)一次睪丸(wan)檢查。

30歲男性重點防御哪些疾病

1、心血管疾病

威脅人群：30～45歲男性為主(zhu)。

心腦血管病已被世界衛生組織認定為危害人類健康的“頭號殺手”，具有“發病率(lv)(lv)高，死(si)亡率(lv)(lv)高，致(zhi)殘率(lv)(lv)高，復發率(lv)(lv)高”以及“并(bing)發癥多”四高一(yi)多的(de)特點。全世界每(mei)年(nian)約有1500萬人(ren)死于(yu)心腦血(xue)管(guan)病(bing)，我國每(mei)年(nian)約有400萬人(ren)死于(yu)此病(bing)。

2、脂肪肝

威脅人群(qun)：30～50歲(sui)的男(nan)性。

脂(zhi)肪(fang)肝早已經退(tui)出(chu)了“富貴病(bing)”的(de)行列，目(mu)前，脂(zhi)肪(fang)肝的(de)常見患病(bing)年齡從原來的(de)50歲以上(shang)降到了30歲，這不得不引起我們(men)的(de)警(jing)覺。而且脂(zhi)肪(fang)肝特別“偏愛”男性，這也是讓男人們(men)比較郁悶的(de)問題(ti)。根(gen)據調查(cha)，脂(zhi)肪(fang)肝已經成為僅次(ci)于(yu)病(bing)毒(du)性肝炎的(de)第二大肝臟疾(ji)病(bing)，嚴重的(de)影(ying)響(xiang)了男性健康。