治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動物內(nei)(nei)臟中含有(you)(you)較多的(de)膽(dan)固醇(chun)(chun)，膽(dan)固醇(chun)(chun)是合成(cheng)性激素(su)的(de)重(zhong)要成(cheng)分，并且動物內(nei)(nei)臟中還含有(you)(you)腎上腺素(su)和(he)性激素(su)，可促進(jin)精原細胞的(de)分裂和(he)成(cheng)熟(shu)。所以，適量的(de)食(shi)用動物內(nei)(nei)臟，有(you)(you)利于增(zeng)加精液分泌量，提高性功能。

2、含鋅食物

鋅對(dui)于(yu)男性生殖(zhi)系統正(zheng)常(chang)結構(gou)和功能維(wei)護有著重要的作用，缺鋅可導(dao)致“腎陽虛”。如牛肉(rou)、雞肉(rou)、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定(ding)量的鋅。

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3、含精氨酸食物

精氨酸是精子形(xing)成(cheng)的(de)必要(yao)成(cheng)分，經常食(shi)用含有精氨酸的(de)食(shi)物可“補腎益精”，預防(fang)早泄。富(fu)含精氨酸的(de)食(shi)物有鱔魚(yu)、海參、墨魚(yu)、蠶(can)蛹(yong)、雞肉、凍豆腐(fu)、紫菜等。

4、含鈣食物

常食(shi)用(yong)含(han)(han)鈣(gai)的食(shi)物可刺激精子的成熟，含(han)(han)鈣(gai)食(shi)物有蝦皮、蛋黃、乳制品、海帶等(deng)。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬菜及水果(guo)中(zhong)都(dou)含有(you)豐富(fu)的維(wei)生(sheng)素(su)，維(wei)生(sheng)素(su)A、E、C都(dou)可延(yan)緩衰(shuai)老和避免(mian)性功(gong)能(neng)衰(shuai)退。如(ru)洋蔥(cong)、荔枝、松(song)子等。

6、蜂蜜

蜂(feng)蜜含有一種和人體垂(chui)體激素相仿(fang)的(de)(de)植物(wu)激素，具(ju)有活潑性腺(xian)的(de)(de)作用，且蜂(feng)蜜中的(de)(de)糖分對精(jing)液的(de)(de)形成十分有益。

7、蠶蛹

含有富厚的營養，能補肝(gan)腎(shen)、益精氣，壯陽治痿，固(gu)澀止精。中老年人若有肝(gan)腎(shen)虧虛、精氣不夠(gou)、陽痿遺精等癥，均(jun)可(ke)食用(yong)。

8、羊腎

羊(yang)腎(shen)(shen)又名(ming)羊(yang)腰子。含有豐富(fu)的蛋白(bai)質、脂肪、維生(sheng)素A、維生(sheng)素E、維生(sheng)素C、鈣、鐵、磷(lin)等。其味(wei)甘，性溫(wen)。有生(sheng)精益血、壯(zhuang)陽補腎(shen)(shen)功(gong)效。羊(yang)腎(shen)(shen)補虛損(sun)，陰弱，壯(zhuang)陽益腎(shen)(shen)。適用于腎(shen)(shen)虛陽痿(wei)者食用。

9、枸杞

枸(gou)杞子味甘(gan)，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精(jing)(jing)明目、和血潤燥、澤膚(fu)悅顏，培(pei)元烏(wu)發等功(gong)效(xiao)，是提高男(nan)女性功(gong)能的健(jian)康良藥。可用(yong)于治療肝腎陰(yin)虛(xu)、頭(tou)暈目眩、視物昏花、遺精(jing)(jing)陽痿、面色暗黃(huang)、須發枯黃(huang)、腰膝酸軟(ruan)、陰(yin)虛(xu)勞嗽、老人消(xiao)渴等癥。枸(gou)杞子有興奮性神經作用(yong)，性欲亢進者不宜(yi)服(fu)用(yong)。

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10、大蒜

專家稱(cheng)，大蒜具有強烈的殺(sha)菌力(li)，因(yin)此能(neng)消滅(mie)侵(qin)入(ru)體內的病菌。男(nan)性多吃可改善體質并(bing)強身。

11、山藥

含有多種營(ying)養(yang)素(su)，有強健機體，滋腎益精(jing)的作用。

12、紅棗

維生素B1、B2、煙酸及(ji)礦物質鈣(gai)、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育(yu)有很好(hao)的促(cu)進作用，能很好(hao)的抑制(zhi)早泄。

13、糯米

溫(wen)和的滋補(bu)(bu)品，為溫(wen)補(bu)(bu)強(qiang)壯品。對早泄有很好的治療作用，提高(gao)性能力。

14、羊肉

助元陽(yang)、補精血、療(liao)肺虛、益勞(lao)損、暖中胃之佳(jia)品，是(shi)一種優良的溫補強壯劑(ji)。能有效的治療(liao)早(zao)泄。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據(ju)前(qian)人經驗(yan)，遺(yi)精之人當忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求(qiu)真(zhen)》也(ye)告(gao)誡(jie)：下元不固而見便(bian)溏(tang)、陽痿、精滑、白帶(dai)，皆(jie)所忌用。

2、蝦

性溫，味甘(gan)咸，有補(bu)腎興陽的(de)作用(yong)，多食會加重陰(yin)虛火(huo)旺和(he)相火(huo)妄動之(zhi)勢。所以，對遺精、早泄和(he)陰(yin)莖(jing)異常勃(bo)起者，切(qie)忌(ji)多食。

3、牡蠣肉

性(xing)微(wei)寒，味(wei)甘咸(xian)，根據前人經(jing)驗，遺精(jing)或(huo)滑精(jing)者(zhe)(zhe)忌(ji)食之。如清代醫家黃(huang)宮繡(xiu)指(zhi)出(chu)：“脾虛精(jing)滑者(zhe)(zhe)忌(ji)。”《本草經(jing)疏》也認為：“腎虛無火，精(jing)寒自出(chu)者(zhe)(zhe)非(fei)宜。”

4、海松子

根據前人(ren)經(jing)驗，對于遺精早泄(xie)者不(bu)宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新(xin)》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其(qi)油潤滑泄(xie)之故。

5、茭白

俗稱(cheng)茭瓜。陽痿遺精者忌食(shi)之(zhi)。正如唐(tang)代醫家孟詵所說：“茭白滑(hua)(hua)中，不可多食(shi)，性(xing)滑(hua)(hua)，發冷(leng)氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息(xi)居飲(yin)食(shi)譜(pu)》中也(ye)明確告誡：“精滑(hua)(hua)者勿食(shi)。

6、蔥

蔥是助(zhu)火興陽(yang)傷陰之品。心腎(shen)不交，相火妄動(dong)而遺精早泄者忌吃(chi)蔥。

7、柿子

柿子性(xing)寒，損傷(shang)陽(yang)氣，早泄應(ying)忌(ji)吃。