治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動物(wu)內(nei)臟(zang)中(zhong)含(han)有(you)較多的(de)膽(dan)固醇，膽(dan)固醇是合成(cheng)性激素(su)的(de)重要成(cheng)分，并且動物(wu)內(nei)臟(zang)中(zhong)還含(han)有(you)腎上腺素(su)和性激素(su)，可促進精(jing)原細胞的(de)分裂(lie)和成(cheng)熟。所以，適量的(de)食用動物(wu)內(nei)臟(zang)，有(you)利(li)于增加精(jing)液(ye)分泌量，提高(gao)性功能(neng)。

2、含鋅食物

鋅對于男(nan)性生殖(zhi)系統正常結構(gou)和(he)功能維護有著重(zhong)要的作用，缺(que)鋅可導致“腎陽虛”。如牛肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、雞(ji)肝、貝(bei)類、豆類、蔬菜等都含(han)有一定量的鋅。

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3、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成(cheng)的必要成(cheng)分，經常(chang)食(shi)用含(han)有(you)精氨酸的食(shi)物可(ke)“補腎益精”，預防早泄。富含(han)精氨酸的食(shi)物有(you)鱔魚(yu)、海參、墨魚(yu)、蠶蛹(yong)、雞肉、凍豆腐、紫(zi)菜等。

4、含鈣食物

常食(shi)用含(han)鈣的食(shi)物可(ke)刺激精(jing)子(zi)的成熟，含(han)鈣食(shi)物有蝦皮、蛋黃、乳制(zhi)品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬菜及水果中都含(han)有豐(feng)富的維生(sheng)素(su)(su)，維生(sheng)素(su)(su)A、E、C都可延緩衰老和避(bi)免(mian)性功能衰退。如洋蔥、荔(li)枝、松子等(deng)。

6、蜂蜜

蜂蜜(mi)含有(you)一種(zhong)和(he)人體(ti)垂(chui)體(ti)激素相仿的(de)植物激素，具有(you)活潑性腺的(de)作用(yong)，且(qie)蜂蜜(mi)中的(de)糖分(fen)對精(jing)液(ye)的(de)形成十分(fen)有(you)益。

7、蠶蛹

含有富厚的營養(yang)，能補肝(gan)腎(shen)、益(yi)精氣，壯(zhuang)陽治痿，固澀止(zhi)精。中老年人若有肝(gan)腎(shen)虧虛、精氣不夠(gou)、陽痿遺精等(deng)癥(zheng)，均(jun)可食用。

8、羊腎

羊(yang)腎又(you)名羊(yang)腰子(zi)。含有豐富(fu)的蛋白質(zhi)、脂(zhi)肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣(gai)、鐵、磷等。其(qi)味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功(gong)效(xiao)。羊(yang)腎補虛(xu)損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛(xu)陽痿者(zhe)食用。

9、枸杞

枸(gou)杞子味甘，性(xing)平，入肝(gan)(gan)、腎、肺經，有滋補肝(gan)(gan)腎、益精明目(mu)、和(he)血潤(run)燥、澤(ze)膚悅顏(yan)，培元烏發等功(gong)效，是提高男女性(xing)功(gong)能的(de)健康(kang)良(liang)藥。可用于治療肝(gan)(gan)腎陰虛、頭暈目(mu)眩、視(shi)物昏(hun)花(hua)、遺精陽痿、面色暗(an)黃、須發枯黃、腰膝酸(suan)軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸(gou)杞子有興奮性(xing)神經作用，性(xing)欲亢進者不(bu)宜服用。

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10、大蒜

專家稱，大蒜具(ju)有(you)強烈的(de)殺菌(jun)力，因此能消滅侵入體(ti)內(nei)的(de)病菌(jun)。男(nan)性多吃可改善(shan)體(ti)質并強身。

11、山藥

含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。

12、紅棗

維生素B1、B2、煙酸及(ji)礦物質鈣、鎂、磷、鐵等(deng)，這些營養素對生長發育有很好(hao)的促進作用，能很好(hao)的抑制早泄(xie)。

13、糯米

溫和的(de)滋補品(pin)，為溫補強(qiang)壯(zhuang)品(pin)。對早(zao)泄有很好的(de)治療作用(yong)，提高性(xing)能力(li)。

14、羊肉

助元陽(yang)、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之(zhi)佳(jia)品，是一種優良的溫補強壯(zhuang)劑(ji)。能有效的治療早泄(xie)。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據(ju)前(qian)人經驗，遺(yi)精(jing)之人當(dang)忌食。如(ru)《本草從新》中(zhong)說(shuo)：胡麻，精(jing)氣不固(gu)者(zhe)亦勿宜(yi)食。《本草求真》也告誡：下元不固(gu)而(er)見便(bian)溏、陽(yang)痿、精(jing)滑、白帶，皆所忌用。

2、蝦

性(xing)溫，味甘咸，有補腎興陽的作(zuo)用(yong)，多(duo)(duo)食會(hui)加重陰虛火(huo)(huo)旺和相(xiang)火(huo)(huo)妄動之勢。所(suo)以，對(dui)遺(yi)精(jing)、早泄(xie)和陰莖異常勃起(qi)者，切忌(ji)多(duo)(duo)食。

3、牡蠣肉

性微寒，味(wei)甘咸(xian)，根據前人經(jing)驗(yan)，遺(yi)精(jing)(jing)(jing)或滑(hua)精(jing)(jing)(jing)者(zhe)忌食(shi)之。如清代醫家黃宮繡指(zhi)出：“脾虛精(jing)(jing)(jing)滑(hua)者(zhe)忌。”《本草經(jing)疏》也認為：“腎虛無火，精(jing)(jing)(jing)寒自(zi)出者(zhe)非(fei)宜。”

4、海松子

根據前人經驗，對于遺精(jing)早泄者不宜多食，正如清代醫(yi)家吳儀洛在《本草(cao)從新(xin)》中所說：“便溏精(jing)滑者勿與(yu)。”因其油潤滑泄之故。

5、茭白

俗稱茭瓜。陽痿(wei)遺精(jing)者(zhe)忌(ji)食(shi)(shi)之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑(hua)中(zhong)，不可多食(shi)(shi)，性滑(hua)，發(fa)冷氣，令人下焦寒(han)，傷陽道。”《隨息居飲(yin)食(shi)(shi)譜(pu)》中(zhong)也明確告誡(jie)：“精(jing)滑(hua)者(zhe)勿食(shi)(shi)。

6、蔥

蔥是(shi)助火興陽傷陰(yin)之品。心腎不交，相火妄動而遺精早泄者忌(ji)吃(chi)蔥。

7、柿子

柿子性寒，損傷陽氣，早泄應(ying)忌(ji)吃。