治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動(dong)物內臟(zang)中含(han)(han)有(you)較多的(de)膽(dan)固(gu)(gu)醇，膽(dan)固(gu)(gu)醇是合成(cheng)性激素的(de)重要成(cheng)分(fen)，并且動(dong)物內臟(zang)中還(huan)含(han)(han)有(you)腎(shen)上腺素和(he)性激素，可促進精原細胞的(de)分(fen)裂和(he)成(cheng)熟。所以，適量的(de)食用(yong)動(dong)物內臟(zang)，有(you)利于增(zeng)加(jia)精液分(fen)泌(mi)量，提高(gao)性功能。

2、含鋅食物

鋅(xin)對(dui)于男性生殖系統正常結(jie)構和功能維護有著重要(yao)的作(zuo)用，缺鋅(xin)可導致“腎陽虛(xu)”。如(ru)牛肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、雞(ji)肝(gan)、貝類、豆類、蔬(shu)菜等都含有一定量的鋅(xin)。

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3、含精氨酸食物

精(jing)(jing)氨(an)(an)酸(suan)是(shi)精(jing)(jing)子形成(cheng)的(de)必要成(cheng)分，經常食(shi)用含有(you)精(jing)(jing)氨(an)(an)酸(suan)的(de)食(shi)物可“補腎益精(jing)(jing)”，預防(fang)早泄。富含精(jing)(jing)氨(an)(an)酸(suan)的(de)食(shi)物有(you)鱔魚(yu)、海參、墨魚(yu)、蠶蛹(yong)、雞肉、凍豆腐、紫菜等。

4、含鈣食物

常食用含鈣的(de)食物(wu)可刺激精子的(de)成熟，含鈣食物(wu)有蝦皮、蛋黃、乳(ru)制(zhi)品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬菜及水果中都含有豐富(fu)的維(wei)生素，維(wei)生素A、E、C都可延緩衰老和避免(mian)性功能衰退。如洋蔥、荔枝、松子等。

6、蜂蜜

蜂蜜含有一種和人體垂(chui)體激(ji)素(su)相仿的(de)植物激(ji)素(su)，具有活潑性腺的(de)作用(yong)，且蜂蜜中(zhong)的(de)糖分對(dui)精(jing)液的(de)形成十分有益。

7、蠶蛹

含有富(fu)厚(hou)的營養，能補(bu)肝腎、益(yi)精氣(qi)，壯陽(yang)治痿(wei)，固澀止(zhi)精。中老(lao)年人(ren)若有肝腎虧(kui)虛、精氣(qi)不夠(gou)、陽(yang)痿(wei)遺精等(deng)癥，均可食用。

8、羊腎

羊腎(shen)又名羊腰子。含(han)有豐富(fu)的蛋白(bai)質、脂肪(fang)、維生(sheng)素(su)A、維生(sheng)素(su)E、維生(sheng)素(su)C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生(sheng)精益血(xue)、壯陽補(bu)腎(shen)功(gong)效。羊腎(shen)補(bu)虛損，陰弱(ruo)，壯陽益腎(shen)。適用于腎(shen)虛陽痿者食用。

9、枸杞

枸杞子味甘，性(xing)平，入(ru)肝(gan)、腎(shen)、肺經，有滋(zi)補(bu)肝(gan)腎(shen)、益精(jing)(jing)明目、和血潤燥、澤(ze)膚悅顏，培元烏發等功效，是提(ti)高(gao)男女性(xing)功能的健康良藥。可用于治療肝(gan)腎(shen)陰(yin)虛(xu)、頭暈(yun)目眩、視物昏花、遺精(jing)(jing)陽痿、面色暗黃、須(xu)發枯黃、腰膝酸軟、陰(yin)虛(xu)勞(lao)嗽(sou)、老(lao)人消渴等癥。枸杞子有興奮性(xing)神經作用，性(xing)欲亢進者不宜服用。

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10、大蒜

專家稱，大蒜具有強烈的(de)殺(sha)菌力，因此能消滅侵入體(ti)內的(de)病菌。男性多吃可改善(shan)體(ti)質(zhi)并強身。

11、山藥

含有(you)多種營養素，有(you)強健機(ji)體，滋腎益(yi)精的作用。

12、紅棗

維生(sheng)素B1、B2、煙酸(suan)及礦物質鈣(gai)、鎂、磷、鐵等，這些營養素對(dui)生(sheng)長(chang)發育有很(hen)好的促進作用(yong)，能很(hen)好的抑制(zhi)早泄(xie)。

13、糯米

溫和(he)的(de)滋補(bu)(bu)品(pin)，為溫補(bu)(bu)強壯品(pin)。對(dui)早泄(xie)有很好的(de)治療(liao)作用(yong)，提高性能力。

14、羊肉

助元陽、補(bu)精血、療肺虛(xu)、益勞損、暖(nuan)中胃之佳品(pin)，是(shi)一種(zhong)優良(liang)的溫補(bu)強壯(zhuang)劑(ji)。能有效的治療早泄。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據前(qian)人(ren)經驗，遺精(jing)之人(ren)當忌食(shi)。如《本草(cao)從新》中說：胡麻，精(jing)氣(qi)不固者亦勿宜食(shi)。《本草(cao)求真》也(ye)告誡：下元(yuan)不固而(er)見(jian)便溏(tang)、陽痿、精(jing)滑、白帶(dai)，皆(jie)所忌用。

2、蝦

性溫(wen)，味甘(gan)咸，有補腎興陽的作用，多(duo)食會加重陰虛(xu)火旺和相(xiang)火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多(duo)食。

3、牡蠣肉

性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精(jing)或滑精(jing)者(zhe)忌食之。如清代醫家黃宮繡指(zhi)出：“脾虛(xu)精(jing)滑者(zhe)忌。”《本(ben)草經疏》也認為：“腎(shen)虛(xu)無火，精(jing)寒自出者(zhe)非宜。”

4、海松子

根據前人經驗(yan)，對于遺精早泄(xie)者(zhe)不宜多食(shi)，正(zheng)如(ru)清代醫家吳儀洛在(zai)《本草從新》中(zhong)所說：“便(bian)溏精滑者(zhe)勿與。”因其油潤(run)滑泄(xie)之故。

5、茭白

俗(su)稱(cheng)茭瓜。陽(yang)痿遺(yi)精者忌(ji)食(shi)之(zhi)。正如(ru)唐代醫家孟詵所說：“茭白(bai)滑中，不可多(duo)食(shi)，性滑，發冷氣，令人(ren)下焦寒，傷(shang)陽(yang)道。”《隨(sui)息居(ju)飲食(shi)譜》中也明確(que)告誡：“精滑者勿食(shi)。

6、蔥

蔥(cong)是助火興陽傷陰之品。心腎不(bu)交(jiao)，相火妄(wang)動而遺精早泄者忌吃蔥(cong)。

7、柿子

柿子(zi)性(xing)寒，損傷陽氣，早泄(xie)應(ying)忌吃。