治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動物內臟(zang)中(zhong)含有較多(duo)的(de)膽固(gu)醇，膽固(gu)醇是合成性(xing)激(ji)素(su)(su)的(de)重(zhong)要(yao)成分(fen)，并且動物內臟(zang)中(zhong)還(huan)含有腎上腺素(su)(su)和性(xing)激(ji)素(su)(su)，可促進精原細(xi)胞的(de)分(fen)裂(lie)和成熟。所(suo)以，適(shi)量(liang)的(de)食用(yong)動物內臟(zang)，有利于增加精液分(fen)泌(mi)量(liang)，提高性(xing)功能。

2、含鋅食物

鋅對(dui)于男性生(sheng)殖系統正常結構和功能維護(hu)有著重要的(de)作用，缺鋅可導致“腎陽(yang)虛”。如牛肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、雞(ji)肝、貝類(lei)、豆類(lei)、蔬菜(cai)等(deng)都含有一(yi)定量的(de)鋅。

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3、含精氨酸食物

精(jing)氨(an)酸是精(jing)子形成(cheng)的(de)(de)必要成(cheng)分(fen)，經常食(shi)用含有精(jing)氨(an)酸的(de)(de)食(shi)物可“補腎益精(jing)”，預(yu)防早泄。富含精(jing)氨(an)酸的(de)(de)食(shi)物有鱔魚、海參、墨(mo)魚、蠶蛹、雞肉(rou)、凍豆腐、紫菜等。

4、含鈣食物

常食(shi)用(yong)含鈣(gai)的食(shi)物可刺激精子(zi)的成(cheng)熟，含鈣(gai)食(shi)物有蝦皮、蛋黃(huang)、乳制品、海帶等(deng)。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬菜(cai)及水果中都含有豐富(fu)的維(wei)生素，維(wei)生素A、E、C都可延緩衰(shuai)老和(he)避免性功能(neng)衰(shuai)退。如洋(yang)蔥、荔枝、松子等。

6、蜂蜜

蜂蜜(mi)含(han)有一種和人體(ti)垂體(ti)激(ji)素相仿的植物激(ji)素，具有活(huo)潑性腺(xian)的作用，且蜂蜜(mi)中的糖(tang)分對精液的形成十分有益。

7、蠶蛹

含有富厚的營(ying)養，能補肝(gan)(gan)腎、益精氣，壯陽治痿(wei)，固澀止精。中(zhong)老年人若有肝(gan)(gan)腎虧虛、精氣不夠、陽痿(wei)遺精等癥，均可食用。

8、羊腎

羊腎(shen)又名羊腰子。含有(you)豐(feng)富的(de)蛋(dan)白質、脂肪、維生(sheng)素A、維生(sheng)素E、維生(sheng)素C、鈣(gai)、鐵、磷(lin)等。其味(wei)甘(gan)，性溫(wen)。有(you)生(sheng)精益(yi)血、壯(zhuang)陽(yang)補腎(shen)功效。羊腎(shen)補虛損，陰弱，壯(zhuang)陽(yang)益(yi)腎(shen)。適(shi)用于腎(shen)虛陽(yang)痿者食(shi)用。

9、枸杞

枸(gou)杞子味甘，性平，入肝、腎(shen)、肺經，有(you)滋補肝腎(shen)、益精明目、和(he)血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功(gong)效(xiao)，是提高男(nan)女(nv)性功(gong)能(neng)的健(jian)康(kang)良藥。可(ke)用(yong)于治療肝腎(shen)陰(yin)虛(xu)、頭暈目眩(xuan)、視物(wu)昏花、遺精陽(yang)痿、面(mian)色暗(an)黃(huang)、須發枯(ku)黃(huang)、腰膝(xi)酸軟、陰(yin)虛(xu)勞嗽、老人(ren)消(xiao)渴等癥。枸(gou)杞子有(you)興奮(fen)性神經作用(yong)，性欲亢進者不宜服用(yong)。

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10、大蒜

專家稱，大蒜(suan)具有強(qiang)烈(lie)的殺菌力(li)，因此(ci)能(neng)消滅侵入(ru)體(ti)內(nei)的病菌。男性多吃可改善體(ti)質并強(qiang)身(shen)。

11、山藥

含有(you)多(duo)種營養素，有(you)強(qiang)健(jian)機(ji)體(ti)，滋腎益精(jing)的作用。

12、紅棗

維(wei)生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷(lin)、鐵等，這(zhe)些營養素對生長發育有很(hen)好(hao)(hao)的促進作用，能很(hen)好(hao)(hao)的抑制早泄。

13、糯米

溫(wen)(wen)和的(de)滋補(bu)品(pin)，為溫(wen)(wen)補(bu)強壯品(pin)。對早泄有很(hen)好的(de)治療作用(yong)，提高性(xing)能力。

14、羊肉

助元陽、補(bu)精血(xue)、療肺(fei)虛、益(yi)勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補(bu)強(qiang)壯(zhuang)劑。能有效(xiao)的治療早泄(xie)。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根(gen)據前人經驗，遺(yi)精之(zhi)人當忌食(shi)。如《本(ben)草從新》中說：胡麻，精氣(qi)不(bu)固者亦勿宜食(shi)。《本(ben)草求真(zhen)》也告(gao)誡：下(xia)元不(bu)固而(er)見便溏、陽(yang)痿(wei)、精滑(hua)、白(bai)帶，皆所(suo)忌用。

2、蝦

性溫(wen)，味甘(gan)咸，有補(bu)腎(shen)興陽的作用，多食會(hui)加重陰(yin)虛(xu)火(huo)旺和(he)相火(huo)妄動之(zhi)勢。所以，對遺(yi)精、早泄和(he)陰(yin)莖異常勃(bo)起者(zhe)，切(qie)忌多食。

3、牡蠣肉

性微寒(han)(han)，味甘咸(xian)，根據前人經(jing)驗，遺精或(huo)滑精者忌(ji)(ji)食(shi)之。如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛(xu)精滑者忌(ji)(ji)。”《本草(cao)經(jing)疏》也認(ren)為：“腎虛(xu)無火，精寒(han)(han)自出者非宜。”

4、海松子

根據(ju)前人(ren)經驗，對于遺精(jing)早泄者不(bu)宜多食，正如(ru)清代醫家吳儀洛在《本(ben)草(cao)從新》中所(suo)說：“便溏精(jing)滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。

5、茭白

俗稱茭(jiao)瓜。陽(yang)痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭(jiao)白滑中(zhong)(zhong)，不可多(duo)食，性滑，發冷氣，令人下焦(jiao)寒(han)，傷陽(yang)道。”《隨息居(ju)飲食譜》中(zhong)(zhong)也(ye)明確告誡：“精滑者勿食。

6、蔥

蔥(cong)(cong)是助火(huo)興陽(yang)傷陰之(zhi)品。心腎不交，相(xiang)火(huo)妄動而遺精早泄者忌吃蔥(cong)(cong)。

7、柿子

柿子(zi)性(xing)寒，損傷陽氣，早泄應忌吃。