治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動(dong)物內臟中(zhong)含(han)有較(jiao)多的(de)膽固(gu)醇，膽固(gu)醇是合成(cheng)性(xing)(xing)激素的(de)重要成(cheng)分(fen)，并且動(dong)物內臟中(zhong)還(huan)含(han)有腎上腺素和性(xing)(xing)激素，可促進(jin)精原細胞的(de)分(fen)裂和成(cheng)熟(shu)。所以，適量的(de)食用動(dong)物內臟，有利(li)于增加精液分(fen)泌量，提(ti)高(gao)性(xing)(xing)功(gong)能。

2、含鋅食物

鋅對于男(nan)性生殖系統正常結構(gou)和(he)功能維護(hu)有著重要的作用，缺(que)鋅可導致“腎陽虛”。如(ru)牛(niu)肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、雞(ji)肝(gan)、貝類、豆類、蔬菜(cai)等都含有一定(ding)量的鋅。

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3、含精氨酸食物

精氨酸是(shi)精子形成(cheng)的必要成(cheng)分，經(jing)常食(shi)用含(han)有精氨酸的食(shi)物可“補腎益精”，預防早泄。富含(han)精氨酸的食(shi)物有鱔魚(yu)、海(hai)參、墨魚(yu)、蠶蛹(yong)、雞(ji)肉、凍豆腐、紫(zi)菜等。

4、含鈣食物

常食用含(han)鈣的食物可(ke)刺激(ji)精子的成熟，含(han)鈣食物有蝦皮、蛋(dan)黃(huang)、乳制品(pin)、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮蔬菜及水果中(zhong)都含有豐富的(de)維生素，維生素A、E、C都可延緩衰老和避免性功能衰退。如洋蔥、荔枝、松子(zi)等。

6、蜂蜜

蜂(feng)(feng)蜜含有一(yi)種(zhong)和人體(ti)垂體(ti)激(ji)素相仿的(de)植物激(ji)素，具有活潑性腺的(de)作(zuo)用(yong)，且蜂(feng)(feng)蜜中(zhong)的(de)糖(tang)分對精液的(de)形成(cheng)十分有益。

7、蠶蛹

含有(you)富厚的營養，能補肝腎、益(yi)精(jing)氣，壯陽治(zhi)痿，固澀止精(jing)。中老年人若有(you)肝腎虧虛、精(jing)氣不夠、陽痿遺精(jing)等癥，均可食用。

8、羊腎

羊腎(shen)(shen)又名羊腰子。含有(you)豐富的蛋(dan)白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味(wei)甘，性溫。有(you)生精益血、壯(zhuang)陽補(bu)(bu)腎(shen)(shen)功效(xiao)。羊腎(shen)(shen)補(bu)(bu)虛(xu)損，陰弱，壯(zhuang)陽益腎(shen)(shen)。適(shi)用于腎(shen)(shen)虛(xu)陽痿(wei)者(zhe)食用。

9、枸杞

枸(gou)杞子(zi)味甘，性(xing)(xing)平，入(ru)肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目(mu)、和血潤(run)燥、澤膚(fu)悅(yue)顏，培元烏(wu)發等功效，是(shi)提高男女(nv)性(xing)(xing)功能(neng)的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛(xu)、頭暈(yun)目(mu)眩、視(shi)物昏花、遺精陽痿、面色(se)暗黃、須(xu)發枯黃、腰膝酸(suan)軟(ruan)、陰虛(xu)勞嗽(sou)、老人消渴(ke)等癥。枸(gou)杞子(zi)有興奮性(xing)(xing)神經作用，性(xing)(xing)欲亢進者不宜服用。

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10、大蒜

專家稱，大(da)蒜具(ju)有強烈的(de)(de)殺菌力(li)，因此能消滅侵入體內的(de)(de)病菌。男性多吃可改善體質并強身。

11、山藥

含有多種營養(yang)素，有強健機體，滋腎益精的(de)作用。

12、紅棗

維生素(su)B1、B2、煙(yan)酸及礦(kuang)物(wu)質鈣(gai)、鎂(mei)、磷、鐵(tie)等，這些營養(yang)素(su)對生長發育(yu)有很好的(de)促進作用，能很好的(de)抑制早泄。

13、糯米

溫(wen)和(he)的(de)滋補品，為溫(wen)補強(qiang)壯(zhuang)品。對早泄有很好(hao)的(de)治療(liao)作(zuo)用，提(ti)高(gao)性能力。

14、羊肉

助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中(zhong)胃之(zhi)佳(jia)品，是(shi)一種優良的(de)溫補強壯(zhuang)劑。能(neng)有效(xiao)的(de)治(zhi)療早(zao)泄。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據前人(ren)經(jing)驗，遺精之(zhi)人(ren)當(dang)忌食。如(ru)《本草(cao)從新》中說：胡麻，精氣不固者亦(yi)勿宜(yi)食。《本草(cao)求真》也(ye)告誡：下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶(dai)，皆所(suo)忌用。

2、蝦

性溫，味甘咸，有補(bu)腎(shen)興(xing)陽的作用，多食(shi)(shi)會(hui)加重陰虛火(huo)旺和(he)相(xiang)火(huo)妄動之勢。所(suo)以，對(dui)遺精、早泄和(he)陰莖異常勃起者，切忌多食(shi)(shi)。

3、牡蠣肉

性微寒，味甘咸，根(gen)據(ju)前人經驗，遺精(jing)或滑(hua)精(jing)者(zhe)忌食之(zhi)。如(ru)清代醫家(jia)黃宮繡指出：“脾虛精(jing)滑(hua)者(zhe)忌。”《本草(cao)經疏(shu)》也認為(wei)：“腎虛無火(huo)，精(jing)寒自出者(zhe)非(fei)宜。”

4、海松子

根據(ju)前(qian)人經驗，對于遺精(jing)早泄者不宜多食，正如清(qing)代醫家(jia)吳儀洛在《本草(cao)從新》中(zhong)所說：“便(bian)溏精(jing)滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。

5、茭白

俗稱(cheng)茭(jiao)瓜。陽痿(wei)遺精者忌食(shi)之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭(jiao)白(bai)滑(hua)中，不(bu)可多(duo)食(shi)，性滑(hua)，發冷氣，令(ling)人(ren)下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲(yin)食(shi)譜》中也明(ming)確告誡：“精滑(hua)者勿(wu)食(shi)。

6、蔥

蔥(cong)是助火(huo)興陽傷陰之(zhi)品。心腎不(bu)交，相火(huo)妄動(dong)而遺精早(zao)泄者忌吃蔥(cong)。

7、柿子

柿(shi)子性寒，損傷陽氣，早(zao)泄應忌吃。