補(bu)腎保(bao)健(jian)(jian)品(pin)對改善腎虛癥狀有(you)一定(ding)功(gong)效，不過(guo)服用(yong)補(bu)腎保(bao)健(jian)(jian)品(pin)還(huan)需要注意(yi)以下幾點，切(qie)不可盲目進補(bu)或過(guo)分(fen)依賴：

分清陰虛陽虛中醫將腎(shen)虛(xu)分為腎(shen)陽(yang)虛(xu)、腎(shen)陰(yin)虛(xu)、腎(shen)氣虛(xu)、腎(shen)陰(yin)陽(yang)兩虛(xu)四種。只(zhi)有了解腎(shen)虛(xu)的種類(lei)，才能對癥下(xia)藥。患者在用(yong)藥的過程中最好(hao)先咨詢醫生，以免導致用(yong)藥錯誤。

不可盲目(mu)進補很(hen)多的(de)補(bu)腎保健品如果盲(mang)目的(de)使(shi)用，反(fan)而會(hui)給健康造(zao)成不良的(de)傷害，建議不要多吃，也不要長期服用，應該在醫生或專業(ye)人士(shi)的(de)指導下科學使(shi)用。

結合食療補腎出現(xian)腎虛表現(xian)，未必都(dou)要吃(chi)保健品來補腎，建議不(bu)要隨意的(de)用藥。實際上我們通(tong)過食(shi)療也可(ke)以(yi)改善，可(ke)適進如羊肉、狗(gou)肉等滋腎壯陽的(de)食(shi)物。

講究循序漸進腎(shen)虛(xu)治療是(shi)一(yi)個逐漸(jian)過(guo)程(cheng)，冰凍三尺非一(yi)日之寒，補腎(shen)不要(yao)急功近利，服用補腎(shen)保健(jian)品要(yao)適時適量(liang)，不能寄希望于(yu)通(tong)過(guo)加大藥物劑量(liang)來(lai)達到(dao)更好的補腎(shen)效果。

鹿茸鹿(lu)身有百寶(bao)，鹿(lu)茸更(geng)是寶(bao)中之寶(bao)，其(qi)性溫味甘，壯元陽、補精血，益(yi)精髓、強筋骨(gu)。主治虛勞贏瘦、精神倦乏、眩(xuan)暈、耳聾、目暗、腰膝(xi)酸(suan)痛、陽痿滑精等(deng)。

淫羊藿淫羊藿(huo)味辛甘性溫，走肝腎(shen)二經，為補(bu)命門、益精(jing)氣、強筋(jin)骨、補(bu)腎(shen)壯(zhuang)陽之要藥(yao)，常(chang)用于治療男子陽痿不(bu)舉、滑精(jing)早泄(xie)、小便不(bu)禁以及(ji)女(nv)子不(bu)孕等癥(zheng)。

肉蓯蓉肉(rou)蓯蓉能壯陽(yang)(yang)補腎，有(you)效的抑制“陽(yang)(yang)虛”癥狀，防止或者緩解體重(zhong)減輕(qing)。可以有(you)效地(di)預防、治療男(nan)子腎虛陽(yang)(yang)痿、遺(yi)精早泄及女子月經不(bu)調、閉經不(bu)孕等疾病。

冬蟲夏草冬(dong)蟲夏草是(shi)一種平補陰(yin)陽的(de)名貴藥(yao)材，有補腎(shen)(shen)和(he)補肺、滋(zi)養腎(shen)(shen)氣作用，尤(you)其對(dui)由于(yu)腎(shen)(shen)虛引起的(de)腰膝酸(suan)痛、久咳虛喘(chuan)等都具有改善作用。

更(geng)多補(bu)腎中(zhong)藥(yao)材山藥、肉桂、杜仲、菟絲子、芡實、枸杞子、杜仲、何首烏等等。

其他(ta)補腎中成藥五子衍宗(zong)丸(wan)(wan)、青娥(e)丸(wan)(wan)、四(si)神丸(wan)(wan)、右歸丸(wan)(wan)、金匱腎(shen)氣丸(wan)(wan)、龜鹿(lu)補腎(shen)丸(wan)(wan)、二至丸(wan)(wan)、歸芍(shao)地黃(huang)丸(wan)(wan)、大補陰丸(wan)(wan)、七味都氣丸(wan)(wan)、知(zhi)柏地黃(huang)丸(wan)(wan)、左歸丸(wan)(wan)、六(liu)味地黃(huang)丸(wan)(wan)等等。