補腎保健品對改(gai)善腎虛(xu)癥狀有一定(ding)功效(xiao)，不過服用補腎保健品還(huan)需要注意以下幾點(dian)，切不可(ke)盲目進補或過分依賴：

分清陰虛陽虛中醫將(jiang)腎(shen)虛(xu)(xu)分為腎(shen)陽(yang)虛(xu)(xu)、腎(shen)陰(yin)虛(xu)(xu)、腎(shen)氣虛(xu)(xu)、腎(shen)陰(yin)陽(yang)兩虛(xu)(xu)四(si)種。只有了解(jie)腎(shen)虛(xu)(xu)的(de)種類，才能(neng)對(dui)癥下藥(yao)。患者在用藥(yao)的(de)過程(cheng)中最好先咨詢醫生，以(yi)免導致用藥(yao)錯誤。

不可盲(mang)目進補(bu)很多的(de)補腎保健品(pin)如果盲目的(de)使用，反而(er)會給健康造(zao)成不(bu)(bu)良的(de)傷害，建(jian)議不(bu)(bu)要(yao)多吃，也不(bu)(bu)要(yao)長(chang)期服用，應該在醫生或專業(ye)人士的(de)指導下科學(xue)使用。

結合食(shi)療補(bu)腎(shen)出(chu)現腎虛表現，未必都要吃保(bao)健(jian)品來補腎，建議(yi)不(bu)要隨意的(de)用藥。實(shi)際上我們通(tong)過食療(liao)也可以改(gai)善，可適(shi)進如羊肉、狗肉等滋腎壯陽(yang)的(de)食物。

講究(jiu)循序(xu)漸進腎虛(xu)治療(liao)是一個逐漸(jian)過(guo)程，冰凍三尺非一日之寒，補(bu)腎不要急(ji)功近利，服用補(bu)腎保健品要適時適量，不能寄希望(wang)于通過(guo)加大藥(yao)物劑量來達到更(geng)好的補(bu)腎效果。

鹿茸鹿身有百寶(bao)(bao)，鹿茸(rong)更是(shi)寶(bao)(bao)中之寶(bao)(bao)，其(qi)性溫味甘，壯元陽、補精(jing)(jing)血，益(yi)精(jing)(jing)髓、強(qiang)筋骨。主治虛勞贏瘦(shou)、精(jing)(jing)神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽痿(wei)滑精(jing)(jing)等。

淫羊藿淫羊藿味辛(xin)甘(gan)性溫，走肝腎二(er)經(jing)，為(wei)補(bu)命門、益精氣(qi)、強筋骨(gu)、補(bu)腎壯陽(yang)之要藥，常用于治療男(nan)子陽(yang)痿不舉、滑精早泄、小(xiao)便不禁以及女子不孕等癥。

肉蓯蓉肉(rou)蓯蓉能壯陽補(bu)腎，有(you)效的抑制“陽虛”癥狀，防止或者緩解體重減輕。可以(yi)有(you)效地預(yu)防、治療(liao)男子(zi)腎虛陽痿、遺精早泄及(ji)女子(zi)月經(jing)不(bu)調、閉經(jing)不(bu)孕等疾病(bing)。

冬蟲夏草冬蟲夏草是一種平補(bu)陰陽的名貴藥材，有補(bu)腎(shen)和補(bu)肺(fei)、滋養腎(shen)氣(qi)作(zuo)用，尤其對由于(yu)腎(shen)虛引起的腰膝(xi)酸痛(tong)、久咳虛喘(chuan)等都具(ju)有改(gai)善(shan)作(zuo)用。

更(geng)多補腎中(zhong)藥材山藥、肉桂、杜仲、菟絲子、芡實、枸杞子、杜仲、何首烏等等。

其他補腎中(zhong)成藥五子衍宗丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、青娥丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、四(si)神丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、右歸丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、金匱腎氣(qi)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、龜(gui)鹿補腎丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、二至丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、歸芍地(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、大補陰(yin)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、七味(wei)都(dou)氣(qi)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、知柏(bo)地(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、左(zuo)歸丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、六味(wei)地(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)等等。