【導語】 汽車、數碼、運動大概是男人永恒的愛好。不過隨著自我意識的提高，男人們也越來越注重形象和服飾。戀愛交友可以作為生活的調劑(ji)，但工(gong)作仍然是(shi)男(nan)人(ren)們的主戰(zhan)場，此外，如何(he)處理好家庭關系也不是(shi)易事。而健康養生隨著男(nan)人(ren)們年齡的攀升也逐漸被重視起來(lai)…本期買購網(wang)男(nan)士專題便為您詳(xiang)細解析男(nan)士生活工(gong)作的(de)(de)方方面面，并與(yu)您分享其中涉(she)及到的(de)(de)行業(ye)和(he)品牌。
一、休閑場合
在家或是到戶外走動的(de)時候(hou)，休閑無疑(yi)是最(zui)佳的(de)選擇。這(zhe)時候(hou)的(de)服裝質地應以自然面料為(wei)主，如棉、麻(ma)等，做工必(bi)須考究細節。以時尚、個性、舒(shu)適為(wei)主，至于色(se)彩可(ke)以選擇自己喜愛(ai)的(de)色(se)調(diao)。
二、Party聚會場合
參加一些(xie)朋(peng)友的(de)Party聚會，通常都是(shi)(shi)聽(ting)聽(ting)音樂，喝喝酒(jiu)，聊聊天。這(zhe)時候的(de)氛圍都是(shi)(shi)輕松、愜意的(de)，你的(de)衣服穿(chuan)配(pei)自然也要符合這(zhe)種(zhong)風格。
三、上班場合
上班的(de)時候一(yi)般以(yi)簡潔、整(zheng)齊為(wei)主，還有就是(shi)衣服(fu)的(de)質(zhi)地對男(nan)人同(tong)樣重要(yao)，一(yi)套質(zhi)地優良(liang)的(de)西服(fu)與一(yi)套質(zhi)地低劣的(de)西服(fu)的(de)分別是(shi)很明顯的(de)。所(suo)以(yi)，上班的(de)時候準備幾套品質(zhi)好的(de)衣服(fu)是(shi)很有必要(yao)的(de)。
四、約會場合
和親親女朋友約會的時候，男生需要花一些心思精心修飾自己了，但不要穿得過于正式或過于漂亮，保持自己的個性最重要，以時尚為主，因為女生都是有那么一點虛榮心的，都是希望自己的男友能夠帥帥的，引人嫉妒。【男士各種場合的著裝原則>>】
一、夏季護理
夏(xia)日里(li)的太陽很毒，出汗變多(duo)，對于男性健康(kang)和(he)形象(xiang)來(lai)說，皮(pi)膚護理(li)很重(zhong)要(yao)。此(ci)外，發型(xing)也是各位愛(ai)美人士(shi)的關心重(zhong)點(dian)。而(er)夏(xia)天又是一個炫耀身材(cai)的好(hao)時機，身材(cai)管理(li)也不(bu)能(neng)落下。
二、男士護膚
提起護膚，現(xian)在(zai)很多男士(shi)們也開(kai)始對(dui)自己的皮(pi)膚開(kai)始注重了。在(zai)炎熱的夏季，新陳代謝加快。很多男士(shi)動不(bu)動滿面油光，十分影(ying)響形(xing)象。不(bu)過，現(xian)在(zai)市面上也 出現了很(hen)多針對男(nan)性皮(pi)膚而研制的男(nan)士護膚品，可以(yi)很(hen)好的解(jie)決(jue)這(zhe)些男(nan)士皮(pi)膚問題。
三、男士美發
時下(xia)比較流(liu)行的(de)男士發型(xing)主要有：板寸(cun)頭(tou)、飛機頭(tou)、莫西干(gan)發型(xing)、中長發、韓式燙染(ran)等等。選擇(ze)發型(xing)要根據自身的(de)氣質(zhi)和臉型(xing)來(lai)決定。同時也(ye)可(ke)以(yi)借助發泥、發蠟、啫喱水(shui)等工具的(de)幫忙。
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四、身材管理
良好的(de)身材可(ke)以(yi)提升個人魅力。不(bu)過(guo)，現在大多(duo)數人每天都坐(zuo)在辦公室里(li)，缺少運動(dong)。想要(yao)增(zeng)加(jia)肌(ji)肉，使(shi)身體不(bu)再單(dan)薄，不(bu)僅需要(yao)增(zeng)加(jia)運動(dong)量，飲食上也需要(yao)適當注意。此(ci)外，身材矮小的(de)男士也可(ke)以(yi)通過(guo)增(zeng)高鞋等(deng)方(fang)法(fa)使(shi)身材看(kan)起來更高大。
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五、私處護理
不(bu)健(jian)(jian)康的個人(ren)衛生習(xi)慣、不(bu)合適的內褲以及不(bu)科學的作(zuo)息都可(ke)能會引(yin)起(qi)男性(xing)私(si)處(chu)(chu)的健(jian)(jian)康問題，嚴重(zhong)(zhong)的還會影響男性(xing)性(xing)功能。所以說，男性(xing)私(si)處(chu)(chu)的健(jian)(jian)康和護理(li)必須引(yin)起(qi)重(zhong)(zhong)視。
所(suo)需道具簡單，只需要一個球，一個場地即可。技巧多(duo)變，隨心所(suo)欲，是炫酷和表現自己魅(mei)力(li)的絕佳運動。
足球(qiu)，是第一打球(qiu)。踢足球(qiu)可以(yi)更好的(de)改善呼吸系統的(de)功能(neng)、強化腿部的(de)骨骼以(yi)及使人延年益(yi)壽。是一種非常適合男(nan)士的(de)運動。
男人到(dao)四十，多打打網球(qiu)，不僅能強身(shen)健體，還能釋放壓(ya)力(li)。網球(qiu)是一(yi)種渾(hun)身(shen)性(xing)的運(yun)動(dong)，可以在發球(qiu)、回球(qiu)、跑動(dong)的過(guo)程中鍛(duan)煉協調性(xing)。
這項運動是(shi)和散步緊密(mi)結合(he)在(zai)一起(qi)的，在(zai)一個18個洞的(de)球場(chang)里，你(ni)走路的(de)距離會達到6-8公里;揮桿的動作有助于你(ni)身體的伸展(zhan)；此外，美麗的球場更(geng)會使你(ni)心情舒暢(chang)。
經常去健身(shen)房健身(shen)，可以(yi)(yi)幫助(zhu)男性朋友增加肌肉，塑造良好的身(shen)材。除了在健身(shen)房合理的運動(dong)之外，還需要(yao)配合以(yi)(yi)合理的飲(yin)食和作息才能達到更好的健身(shen)效果(guo)。
跑(pao)步對保持良好(hao)的(de)心(xin)臟功(gong)能，防(fang)止(zhi)心(xin)臟功(gong)能衰退，預防(fang)肌肉萎(wei)縮，防(fang)止(zhi)冠心(xin)病、高血壓、動脈硬化(hua)、肥(fei)胖(pang)癥等，都具(ju)有良好(hao)的(de)作用。
如果男性可以堅(jian)持(chi)每天游泳30分鐘，患前列腺(xian)的(de)可能(neng)(neng)性會大(da)大(da)降低，這(zhe)是因為(wei)游泳(yong)不僅(jin)能(neng)(neng)提(ti)高抗病能(neng)(neng)力，還(huan)可以(yi)促(cu)進前列腺(xian)局部血液和淋巴循環(huan)。
多進行戶外活(huo)動有很多好處：可以放松眼部肌(ji)肉、提升肺部功能(neng)、改善四肢(zhi)協調(diao)能(neng)力、迅(xun)速消耗人的脂肪組織、有效排出(chu)有害自由基，有益于延(yan)緩衰老(lao)。
1、油爆蝦
男性食補(bu)，威風凜(lin)(lin)凜(lin)(lin)的蝦將軍實在不可忽(hu)視(shi)。中(zhong)醫(yi)養生(sheng)認為，蝦味甘性溫，有補(bu)腎(shen)壯陽的功能。
2、孜然羊肉
早(zao)在1800年前，醫圣張仲景(jing)就認為羊肉(rou)是(shi)溫(wen)補(bu)、強身、壯體的肉(rou)類上品。
3、蝦皮豆腐湯
豆腐和中，生津潤燥，與其他食物配伍，可有補腎壯(zhuang)陽，養(yang)陰益血之功效，為滋補強壯(zhuang)之品。
4、海蠣煎蛋
歷史上拿破侖與愷撒就十(shi)分(fen)喜愛吃牡蠣，男(nan)子常食牡蠣可提高性功能及精子質量。
5、板栗燒雞
早在唐代(dai)，醫藥學(xue)家孫(sun)思邈就說板栗是“腎(shen)之果也(ye)，腎(shen)病宜食之”。
七匹狼
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