【導語】 汽車、數碼、運動大概是男人永恒的愛好。不過隨著自我意識的提高，男人們也越來越注重形象和服飾。戀愛交友可以作為生活的調劑(ji)，但(dan)工作(zuo)仍然是男人們(men)的主戰場，此外，如何處理好家庭關系也不是易(yi)事。而健康養生隨(sui)著男人們(men)年齡的攀升(sheng)也逐漸被重視起來(lai)…本期買購網(wang)男(nan)士(shi)專題便為(wei)您(nin)詳細解(jie)析男(nan)士(shi)生活工作的方方面面，并與您(nin)分享其(qi)中涉及到的行業(ye)和(he)品牌。
一、休閑場合
在(zai)家或是到戶(hu)外走動的(de)時候，休閑(xian)無疑是最佳的(de)選(xuan)(xuan)擇(ze)。這時候的(de)服(fu)裝質地應以自然面(mian)料為(wei)主(zhu)，如(ru)棉、麻等，做工必須考究(jiu)細(xi)節。以時尚、個(ge)性、舒(shu)適為(wei)主(zhu)，至于色彩(cai)可以選(xuan)(xuan)擇(ze)自己(ji)喜愛的(de)色調。
二、Party聚會場合
參(can)加一些朋友的Party聚會，通(tong)常都是聽(ting)聽(ting)音(yin)樂，喝喝酒，聊(liao)聊(liao)天。這時候(hou)的(de)氛圍都是輕松、愜意的(de)，你的(de)衣(yi)服穿配自然也要符合這種風(feng)格。
三、上班場合
上班的(de)(de)時(shi)候(hou)一(yi)般(ban)以(yi)簡(jian)潔、整齊為主，還(huan)有(you)就是衣服的(de)(de)質(zhi)地(di)對男人同樣重要，一(yi)套(tao)質(zhi)地(di)優良的(de)(de)西服與一(yi)套(tao)質(zhi)地(di)低劣的(de)(de)西服的(de)(de)分別是很明顯的(de)(de)。所以(yi)，上班的(de)(de)時(shi)候(hou)準(zhun)備幾套(tao)品質(zhi)好(hao)的(de)(de)衣服是很有(you)必要的(de)(de)。
四、約會場合
和親親女朋友約會的時候，男生需要花一些心思精心修飾自己了，但不要穿得過于正式或過于漂亮，保持自己的個性最重要，以時尚為主，因為女生都是有那么一點虛榮心的，都是希望自己的男友能夠帥帥的，引人嫉妒。【男士各種場合的著裝原則>>】
一、夏季護理
夏日里的太陽(yang)很毒，出(chu)汗變多，對于(yu)男(nan)性健康和形(xing)象來說，皮膚(fu)護(hu)理很重(zhong)要(yao)。此外，發型也(ye)是(shi)各位愛美(mei)人(ren)士(shi)的關心重(zhong)點。而夏天又(you)是(shi)一個(ge)炫耀身(shen)材(cai)的好時機，身(shen)材(cai)管(guan)理也(ye)不能(neng)落下。
二、男士護膚
提(ti)起護(hu)膚，現(xian)在很多(duo)男士(shi)們也(ye)開始對自己的皮膚開始注重了。在炎熱的夏季，新陳代謝加快(kuai)。很多(duo)男士(shi)動不(bu)動滿面油光，十分影響形象(xiang)。不(bu)過，現(xian)在市(shi)面上也(ye) 出(chu)現了(le)很多(duo)針對男性皮膚(fu)而研制的男士護(hu)膚(fu)品，可以很好的解決這些男士皮膚(fu)問題。
三、男士美發
時下比較流行的男士發型主要有：板(ban)寸頭(tou)(tou)、飛(fei)機(ji)頭(tou)(tou)、莫西干(gan)發型、中長發、韓式燙染等(deng)等(deng)。選擇發型要根(gen)據(ju)自(zi)身的氣質和臉(lian)型來(lai)決定(ding)。同時也可以借助(zhu)發泥(ni)、發蠟、啫喱水等(deng)工(gong)具的幫忙。
【圖文詳解剪發美發基礎】 【美發用品選購指南】 【如何正確使用發蠟】
四、身材管理
良(liang)好的身材可(ke)以提升個人(ren)魅力。不(bu)過(guo)，現在(zai)大(da)(da)多數人(ren)每(mei)天(tian)都坐在(zai)辦(ban)公室里，缺少(shao)運動(dong)。想要(yao)增(zeng)加(jia)肌肉，使身體(ti)不(bu)再(zai)單薄，不(bu)僅需要(yao)增(zeng)加(jia)運動(dong)量(liang)，飲食上也需要(yao)適(shi)當注(zhu)意。此(ci)外，身材矮小的男(nan)士也可(ke)以通過(guo)增(zeng)高(gao)鞋等方法(fa)使身材看起(qi)來更高(gao)大(da)(da)。
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五、私處護理
不健(jian)康(kang)的個人衛生(sheng)習慣、不合適的內褲以(yi)及不科學的作(zuo)息(xi)都可能會引起男(nan)(nan)性私處(chu)的健(jian)康(kang)問題(ti)，嚴重的還會影響男(nan)(nan)性性功能。所(suo)以(yi)說(shuo)，男(nan)(nan)性私處(chu)的健(jian)康(kang)和護理(li)必須(xu)引起重視。
所需道具簡單(dan)，只(zhi)需要一個球(qiu)，一個場地即可。技(ji)巧多(duo)變(bian)，隨心所欲(yu)，是(shi)炫酷(ku)和表現自(zi)己(ji)魅(mei)力(li)的絕佳運動。
足(zu)球，是(shi)第一打球。踢足(zu)球可以更好的(de)改善呼(hu)吸系(xi)統的(de)功能、強(qiang)化腿部的(de)骨(gu)骼以及(ji)使人延年(nian)益壽。是(shi)一種非常(chang)適合男士的(de)運動。
男人到四(si)十，多打打網球(qiu)，不僅能(neng)(neng)強身(shen)(shen)健體，還(huan)能(neng)(neng)釋放壓(ya)力(li)。網球(qiu)是一種渾身(shen)(shen)性的運動(dong)，可以(yi)在(zai)發球(qiu)、回球(qiu)、跑動(dong)的過程中鍛(duan)煉協調(diao)性。
這項運動是和散步緊密結合在(zai)一起的，在(zai)一個18個(ge)洞的(de)球場里，你走路的(de)距離會(hui)達到6-8公里;揮桿的動作有助于你(ni)身體的伸(shen)展；此外，美麗的球場更會(hui)使你(ni)心情舒暢。
經常去健(jian)(jian)身(shen)房(fang)健(jian)(jian)身(shen)，可以(yi)幫(bang)助男性朋友增(zeng)加肌肉，塑造良好的(de)(de)身(shen)材。除(chu)了在(zai)健(jian)(jian)身(shen)房(fang)合理的(de)(de)運動之外，還需要(yao)配合以(yi)合理的(de)(de)飲(yin)食(shi)和作息才能達到更好的(de)(de)健(jian)(jian)身(shen)效果。
跑步對保(bao)持良(liang)好的(de)心臟(zang)功能(neng)，防(fang)止心臟(zang)功能(neng)衰退，預防(fang)肌(ji)肉萎縮，防(fang)止冠心病(bing)、高(gao)血壓、動脈硬化、肥(fei)胖癥等，都具有良(liang)好的(de)作用(yong)。
如果男性可以堅持每天(tian)游(you)泳30分(fen)鐘，患前列腺(xian)的可能(neng)性會大(da)大(da)降低，這是因為(wei)游泳不僅(jin)能(neng)提(ti)高抗病能(neng)力，還(huan)可以促進前列腺(xian)局(ju)部血液和淋巴(ba)循(xun)環(huan)。
多進行戶外(wai)活動有很多好處：可以放松眼部肌肉、提升肺部功能(neng)、改善四肢協調能(neng)力、迅(xun)速消(xiao)耗人的(de)脂肪組織、有效排出有害自由(you)基(ji)，有益(yi)于延緩衰(shuai)老。
1、油爆蝦
男性(xing)食(shi)補，威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視(shi)。中醫養生認為(wei)，蝦味甘性(xing)溫，有補腎壯陽的功能(neng)。
2、孜然羊肉
早(zao)在1800年前，醫圣張(zhang)仲景就認(ren)為羊肉是(shi)溫補、強身、壯體的肉類上品。
3、蝦皮豆腐湯
豆腐和(he)中，生津潤(run)燥(zao)，與(yu)其他食(shi)物配伍，可有補腎壯(zhuang)陽(yang)，養陰益(yi)血之功(gong)效，為滋補強壯(zhuang)之品。
4、海蠣煎蛋
歷(li)史(shi)上拿破侖與(yu)愷撒就十(shi)分(fen)喜愛吃牡蠣(li)，男子常食牡蠣(li)可(ke)提高性功能(neng)及(ji)精(jing)子質量(liang)。
5、板栗燒雞
早(zao)在唐代，醫(yi)藥學家孫思邈(miao)就說(shuo)板栗是“腎之(zhi)果也(ye)，腎病宜食之(zhi)”。
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