胃癌：上海、江(jiang)蘇(su)、甘肅(su)、青(qing)海

食管癌：河南、河北、山西

肝癌：東部沿海、吉林、內蒙

腸癌：浙江、上海、江蘇

宮頸癌：內蒙、陜西、湖(hu)南、山西、湖(hu)北、江西

肺癌：東北、云南

乳腺癌、甲狀腺癌：全國(guo)高發(fa)

01、病因

遺(yi)傳因素(su)，家(jia)族聚集現象(xiang)，黃種人(ren)比白種人(ren)更易得鼻咽癌(ai)(ai)；病毒感(gan)染(ran)；某些微量元素(su)，如(ru)鎳(nie)等在(zai)環境(jing)中含量超標，也有可能誘(you)發(fa)鼻咽癌(ai)(ai)。

02、癥狀

鼻咽癌早期最常見的癥狀(zhuang)是出血(xue)，比如咳嗽(sou)黏痰帶血(xue)，身(shen)體會逐漸削瘦，身(shen)體的抵(di)抗力下降；早期就可(ke)有頭痛(tong)，而且多偏向(xiang)一側(ce)。

03、治療

早期患者首選放射治療，中晚期患者可(ke)以(yi)(yi)同 步放化療，有轉(zhuan)移的患者一般先選擇全身化療，臨床I期五(wu)年生存率可(ke)達90%以(yi)(yi)上。

04、預防

（1）不吃咸魚及腌制品，多食用新鮮水果和 蔬菜；（2）保持鼻及咽喉衛生，避免有害煙霧吸人；（3）有鼻咽疾病應及早就醫診治。【詳細】

01、病因

亞(ya)硝胺，可(ke)在體(ti)內(nei)、外形成(cheng)，致癌性強；缺乏(fa)(fa)某些微量元(yuan)素；缺乏(fa)(fa)維(wei)生素；煙(yan)、酒(jiu)、熱食、熱飲、口腔不潔等因素。

02、癥狀

早期咽(yan)下食(shi)物(wu)梗(geng)噎感，胸骨后燒灼樣、針刺樣或(huo)牽(qian)拉摩(mo)擦樣疼痛。中晚期常吐黏(nian)液樣痰，為(wei)下咽(yan)的(de)唾液和食(shi)管的(de)分(fen)泌物(wu)。患者逐漸(jian)消瘦、脫水、無力。

03、治療

手術是治療食管癌(ai)首選方法，早期患者可能 治愈(yu)，有報道早期食管癌(ai)5年生(sheng)存達90%以上，而(er)中晚期患者5年生(sheng)存期多(duo)數不(bu)到10%。

04、預防

（1）不吃過燙食物，不要進食過快，不要過 量飲烈性酒，不要大量吸煙；（2）不要吃發霉食物，少吃酸菜；（3）用漂白粉處理飲水，使水中 亞硝酸鹽含量減低。【詳細】

01、病因

電離(li)輻(fu)射；缺碘：可以(yi)刺激促甲(jia)狀(zhuang)腺素（TSH）的分(fen)泌(mi)；內分(fen)泌(mi)因(yin)素：TSH是甲(jia)狀(zhuang)腺癌發(fa)生的促進因(yin)子；甲(jia)狀(zhuang)腺瘤和結節性甲(jia)狀(zhuang)腺腫(zhong)可以(yi)發(fa)生癌變。

02、癥狀

甲狀腺內發(fa)現腫塊，質地(di)硬而固定、表面不平；。晚期可(ke)產生聲音嘶啞(ya)、呼(hu)吸、吞咽困難，出現耳、枕、肩(jian)等處疼痛和局部(bu)淋巴結。

03、治療

手術是(shi)治(zhi)療甲狀腺癌的(de)最(zui)主要和最(zui)有效的(de)手 段，少數(shu)晚期不能手術者可采取放療方式等，早期患者可完(wan)全治(zhi)愈。

04、預防

避免情緒總是處于長期壓抑狀態，或者 情緒反復、劇烈波動；調整生物種；每年一次甲狀腺彩超檢查。【詳細(xi)】

01、病因

不育、生育次數少、第一胎足月產(chan)年齡晚(wan)、初潮(chao)年齡早、良(liang)性乳(ru)腺疾病史(shi)、乳(ru)腺癌(ai)家族史(shi)、口服避孕藥、放射線暴(bao)露等(deng)因素(su)已經被確認與乳(ru)腺癌(ai)有關。

02、癥狀

80%的乳(ru)(ru)腺(xian)癌患者(zhe)以(yi)乳(ru)(ru)腺(xian)腫塊(kuai)首診(zhen)；非妊娠期(qi)從乳(ru)(ru)頭流(liu)出血液(ye)、漿液(ye)、乳(ru)(ru)汁(zhi)(zhi)、膿液(ye)，或停止哺乳(ru)(ru)半年以(yi)上仍有乳(ru)(ru)汁(zhi)(zhi)流(liu)出；乳(ru)(ru)頭、乳(ru)(ru)暈異(yi)常；腋窩淋巴結腫。

03、治療

對于70%乳腺癌(ai)患(huan)者需(xu)要進行內分(fen)泌藥物治(zhi)(zhi)療(liao)，但根(gen)據患(huan)者病情不同，需(xu)采(cai)取(qu)個體化(hua)治(zhi)(zhi)療(liao)手段，早期乳腺癌(ai)治(zhi)(zhi)愈率較高。

04、預防

多食(shi)(shi)富(fu)含動物蛋白質以及富(fu)含維生素E的食(shi)(shi)物，如瘦肉、谷類(lei)、豆(dou)制品等，避(bi)免(mian)(mian)肓(huang)目(mu)節食(shi)(shi)減肥。避(bi)免(mian)(mian)束(shu)胸及乳罩(zhao)過小過緊；避(bi)免(mian)(mian)濫用雌激素類(lei)藥物。

01、病因

吸煙是肺(fei)癌(ai)(ai)(ai)的(de)最重要的(de)高危因素；空氣污染，特別是工業廢氣均能(neng)引發肺(fei)癌(ai)(ai)(ai)；家族聚集、遺(yi)傳易感性以及(ji)免(mian)疫功能(neng)降(jiang)低(di)，代(dai)謝、內分泌功能(neng)失(shi)調(diao)等(deng)也可能(neng)引起肺(fei)癌(ai)(ai)(ai)。

02、癥狀

肺癌(ai)早期(qi)的主要(yao)癥狀可有咳嗽(sou)、咳血(xue)、發熱、胸(xiong)背痛、胸(xiong)悶、氣短或乏(fa)力等。如痰(tan)中(zhong)反復帶血(xue)絲，咳嗽(sou)發嗆，胸(xiong)痛加(jia)重。

03、治療

早期肺癌患(huan)者首選外科手術；或CT引(yin)導下射頻(pin)消融(rong)的微創(chuang)物理靶向(xiang)治療手段；晚期肺癌患(huan)者可根據患(huan)者具體病(bing)情選擇以化療及靶向(xiang)藥(yao)物治療為主的綜合治療。

04、預防

應少吃高脂類食物；少吃鹽以及腌制食物；不吃燒焦食物；不主動吸煙，同時避免二手煙；減少廚房油煙污染；保持愉悅心情，定期健康體檢。【詳細】

01、病因

長期(qi)食(shi)用(yong)薰(xun)烤(kao)、鹽腌食(shi)品的人群中胃(wei)遠(yuan)端癌發病率高；胃(wei)息肉(rou)、慢性萎(wei)縮性胃(wei)炎(yan)及胃(wei)部分切除后(hou)的殘胃(wei)，有(you)可能轉變為癌；遺傳(chuan)也有(you)一定的因素。

02、癥狀

早(zao)期胃癌多數病(bing)人無明顯癥狀，少數人有(you)惡心、嘔吐；隨著病(bing)情進(jin)展上腹疼(teng)痛加重，食欲(yu)下降(jiang)、乏力；晚期胃癌病(bing)人常可出現貧血(xue)、消(xiao)瘦、營養不良甚至(zhi)惡病(bing)質(zhi)等表現。

03、治療

對于(yu)早(zao)期(qi)胃(wei)癌(ai)可選(xuan)擇(ze)包括內(nei)鏡粘膜下剝脫(tuo)術(shu)（ESD）、腹腔鏡胃(wei)癌(ai)根治術(shu)；對于(yu)進(jin)展(zhan)期(qi)胃(wei)癌(ai)患者(zhe)應行標(biao)準(zhun)胃(wei)癌(ai)根治術(shu)（D2術(shu)），無法手術(shu)的晚期(qi)患者(zhe)可采取(qu)化療、生(sheng)物(wu)、靶向、中藥等治療。

04、預防

少吃高鹽食物，煙熏或者腌制食品；多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含大蒜的食物；固定吃飯時間，細嚼慢咽，戒煙少酒，保持樂觀心情。【詳細】

01、病因

其發病(bing)是多因(yin)素、多步驟的復雜過程，受環境和因(yin)此雙重因(yin)素影響。病(bing)毒也是引起肝癌的原因(yin)，與(yu)肝癌有(you)關的病(bing)毒性肝炎主要包括乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(BCV)。

02、癥狀

早(zao)期沒(mei)有任何癥狀；中晚期之后以肝區疼痛最為常見，其次(ci)是(shi)上腹(fu)部包塊。納差、乏力、消(xiao)瘦(shou)、原因不明發熱、腹(fu)瀉(xie)、腹(fu)痛、右肩酸(suan)痛等。

03、治療

手(shou)術治(zhi)(zhi)療(liao)是肝(gan)癌治(zhi)(zhi)療(liao)最重(zhong)要的(de)手(shou)段，也是獲得根治(zhi)(zhi)性(xing)效果(guo)的(de)手(shou)段，手(shou)術治(zhi)(zhi)療(liao)分為肝(gan)切除與(yu)肝(gan)移植。術切除的(de)患者(zhe)治(zhi)(zhi)療(liao)后5年生(sheng)存(cun)率可(ke)達50%以上。

04、預防

乙肝或丙肝肝炎病毒攜帶者、慢性肝炎或者肝硬化患者，應該定期體檢；不吃黃曲霉素污染的食物；不吃或少吃含有惡硝胺類物質食物；不飲用被污染的水。【詳細】

01、病因

直腸癌的病(bing)因目(mu)前仍不(bu)十(shi)分清(qing)楚，發病(bing)與社會環境(jing)、飲食習(xi)慣(guan)、遺傳因素等有關(guan)。目(mu)前基本公認的是(shi)動物脂(zhi)肪和蛋白質攝入(ru)(ru)過高，食物纖維(wei)攝入(ru)(ru)不(bu)足是(shi)直腸癌發生(sheng)的高危因素。

02、癥狀

大便(bian)習慣改變(bian)，如(ru)腹(fu)瀉(xie)、便(bian)秘；大便(bian)帶(dai)血(xue)（容(rong)易與痔混淆）或呈黑色；大便(bian)變(bian)形、變(bian)細；間(jian)斷(duan)腹(fu)部絞痛；不明原因的貧(pin)血(xue)，體(ti)重(zhong)減輕，精神(shen)不振。

03 、治療

首選方式為外科根治(zhi)性手術治(zhi)療，但(dan)放療、化療綜合治(zhi)療直腸癌(ai)非常重(zhong)要，根治(zhi)性術后的五(wu)年生(sheng)存(cun)率，直腸癌(ai)為60%左(zuo)右。

04、預防

飲食宜多樣化，但要減少脂肪與紅肉攝入，增加水果、蔬菜和膳食纖維攝入量；戒煙少酒，正常體重。【詳細】

01、病因

高危(wei)型(xing)HPV持續感染是(shi)宮頸(jing)癌(ai)(ai)的主要(yao)危(wei)險(xian)因素；多(duo)個(ge)性(xing)(xing)伴侶、初(chu)次性(xing)(xing)生活<16歲、初(chu)產年齡小、多(duo)孕多(duo)產；吸(xi)煙作為(wei)HPV感染的協同因素可以增(zeng)加子(zi)宮頸(jing)癌(ai)(ai)的患病風險(xian)。

02、癥狀

陰(yin)道流血；陰(yin)道排液增多(duo)，白色(se)或血性；到了疾病末期，患(huan)者可出(chu)現消瘦、貧(pin)血、發熱及全身衰竭。

03、治療

癌前病變（CIN II- CIN III）：宮(gong)頸環切(qie)術；宮(gong)頸癌早期(qi)：次廣泛(fan)子(zi)宮(gong)切(qie)除(chu)術；宮(gong)頸癌中期(qi)：廣泛(fan)子(zi)宮(gong)切(qie)除(chu)術；宮(gong)頸癌晚期(qi)：進行放療加(jia)化療。

04、預防

如廁前一定要(yao)洗手；固定性伴侶以及做好(hao)防護(hu)感染的良好(hao)措施；注意經期、孕產褥期衛生(sheng)保健(jian)；積極治療慢性宮頸炎；經常鍛煉身(shen)體(ti)，增(zeng)強抵抗力。

1、保證良好、充足的(de)睡(shui)眠

2、保(bao)持樂(le)觀情緒

3、限制飲酒

4、多參加運動

5、補充維生素

6、免(mian)疫細胞擴軍

宜吃

維生素、肉(rou)制品、蔬(shu)菜(cai)、水果、堅果、海(hai)鮮、蛋白粉、膳食纖維

忌吃

辛辣、高(gao)碘、飲酒、抽煙、熱燙、燒烤、油(you)膩、腌制

海帶燉豬肉

海帶中的(de)海藻多糖有(you)較(jiao)強的(de)抗腫瘤作用，還(huan)含(han)有(you)豐富的(de)優質有(you)機碘。菠菜、卷心菜、甘藍(lan)等綠葉蔬菜可(ke)降低(di)許(xu)多癌癥的(de)危(wei)險(xian)性(xing)，其顏色越(yue)深、抗癌作用就越(yue)強。

新鮮柑桔汁

柑(gan)桔果膠可(ke)以阻止和降低腫(zhong)瘤擴散。果膠還可(ke)以使腫(zhong)瘤細胞(bao)變得非常光滑，使其只(zhi)能(neng)在不斷地游(you)動，直到精疲力竭而(er)死(si)亡。

香菇燉雞

香菇(gu)本身對癌細胞的生長有一定的抑制作用，能提高機體的免疫(yi)力，增強對腫(zhong)瘤的抵抗力。

涼拌卷心菜

卷心菜中有一種硫(liu)磺成分刺(ci)激細胞內的臨界酶，可以對抗腫瘤。

新鮮野菜水餃

有許多野(ye)菜(cai)具(ju)有抗癌(ai)作用(yong)，如龍芽菜(cai)的全(quan)草水溶液成分對腫瘤(liu)細胞(bao)有一(yi)定(ding)抑制作用(yong)。但對正常細胞(bao)卻有促進作用(yong)。