年齡不同，護(hu)發(fa)(fa)的(de)(de)主要方向也會隨之不同。二十幾歲，你(ni)可能(neng)會為整天冒出的(de)(de)油垢煩惱，而(er)到了三十幾歲甚至四(si)十歲的(de)(de)時候，你(ni)就(jiu)又會發(fa)(fa)現討(tao)厭的(de)(de)油脂雖然沒有了，而(er)頭發(fa)(fa)卻無緣無故變得越發(fa)(fa)干(gan)燥，如何針對年齡進行針對性(xing)的(de)(de)頭發(fa)(fa)護(hu)理，顯得越來越重要。

不同年齡男士如何護發

1、20歲左右護發秘笈：每日清潔

20歲的男人，油(you)脂(zhi)分泌(mi)會非常旺盛，會經常遭受“頭油(you)過多”的(de)困擾，這是因為頭發(fa)根部的(de)毛囊皮脂(zhi)腺“精力充沛”每(mei)天會持(chi)續不斷(duan)地活(huo)動，而分泌(mi)出(chu)大量油(you)脂(zhi)并(bing)容易黏(nian)附(fu)環(huan)境中的(de)灰塵讓頭發(fa)變得(de)很臟(zang)；同時，過多的(de)油(you)脂(zhi)還是真菌、細菌的(de)培養基，間接(jie)引(yin)起頭皮屑(xie)等問題，讓頭發(fa)變得(de)難于清洗干(gan)凈。

我們每平方厘米的頭皮上，會分布著144~192個皮脂腺，比臉部還要密。這些皮脂腺每天都會分泌油脂，所以說如果你是天天洗臉，那么也要天天洗頭。只是不要用過熱的水，以避免洗去過量的油脂，可以每隔一兩天使用一次洗發水，并(bing)(bing)要使用適合自己(ji)發(fa)(fa)(fa)質(zhi)的(de)(de)洗護用品。這不(bu)(bu)但不(bu)(bu)會(hui)損(sun)傷(shang)頭發(fa)(fa)(fa)，還會(hui)刺激皮脂腺正常分(fen)泌，為頭發(fa)(fa)(fa)提供(gong)滋(zi)潤(run)并(bing)(bing)增加(jia)光(guang)澤(ze)，起到保護的(de)(de)作用。優質(zhi)的(de)(de)洗發(fa)(fa)(fa)露洗發(fa)(fa)(fa)必然會(hui)洗去頭發(fa)(fa)(fa)上的(de)(de)一(yi)些污垢和(he)油(you)脂，但絕不(bu)(bu)會(hui)洗去過量的(de)(de)油(you)脂，更(geng)不(bu)(bu)可能停止或阻礙油(you)脂的(de)(de)分(fen)泌。

2、30歲護發秘笈 經常給頭發補水

30歲的年齡，是(shi)(shi)事(shi)業上和生活上都十分忙碌的(de)年(nian)齡段，這個時期往(wang)往(wang)讓你(ni)疏于頭(tou)發(fa)(fa)的(de)護理，而頭(tou)發(fa)(fa)的(de)問題也(ye)多(duo)會(hui)出現(xian)在(zai)這個年(nian)齡段，所以說還是(shi)(shi)工作(zuo)和健康都不(bu)放棄吧(ba)，既要(yao)成為工作(zuo)事(shi)業的(de)強(qiang)者，也(ye)好讓自己的(de)頭(tou)發(fa)(fa)更健康。另外，如(ru)果你(ni)是(shi)(shi)個應酬(chou)多(duo)活動(dong)多(duo)的(de)男(nan)士，可(ke)能還會(hui)經(jing)常使用發(fa)(fa)膠或者喱水一類的(de)美(mei)發(fa)(fa)產品，這也(ye)會(hui)影響(xiang)頭(tou)發(fa)(fa)的(de)發(fa)(fa)質，甚至會(hui)讓頭(tou)發(fa)(fa)變(bian)得很難清洗干凈。

頭(tou)(tou)發主要(yao)(yao)的(de)(de)組成是蛋白質纖維。纖維與纖維束之間，有一些間隙，間隙內(nei)布(bu)滿了會吸收水分(fen)(fen)(fen)的(de)(de)間充物質，即天(tian)然保(bao)濕因子。保(bao)濕因子N.M.F雖然僅占毛發組成的(de)(de)很(hen)少部分(fen)(fen)(fen)，但卻會吸收大量的(de)(de)水分(fen)(fen)(fen)，使(shi)水分(fen)(fen)(fen)含量占頭(tou)(tou)發組成的(de)(de)15%，所以(yi)頭(tou)(tou)發內(nei)的(de)(de)保(bao)濕因子N.M.F越(yue)多，頭(tou)(tou)發水分(fen)(fen)(fen)越(yue)充足，頭(tou)(tou)發便越(yue)柔軟，越(yue)有光澤。因此經常使(shi)用保(bao)濕型洗護(hu)發產品讓頭(tou)(tou)發更滋(zi)潤，對頭(tou)(tou)發的(de)(de)健康(kang)和外觀的(de)(de)美麗(li)非常重要(yao)(yao)。

3、40歲以上護發秘笈 每周做一次營養補充

當你到了(le)40歲時，會感覺到發(fa)質也發(fa)生了(le)變(bian)(bian)化，首先(xian)是(shi)油(you)脂的(de)分泌減(jian)少了(le)，昔(xi)日油(you)性發(fa)質已經變(bian)(bian)成了(le)干性發(fa)質，頭發(fa)逐(zhu)漸變(bian)(bian)得干燥缺水，光(guang)澤也暗淡了(le)許多，種(zhong)種(zhong)跡象告(gao)訴你，需要(yao)悉心地(di)呵護頭發(fa)并要(yao)為頭發(fa)增(zeng)加營養了(le)。

頭(tou)(tou)發(fa)(fa)也是需要(yao)營(ying)養(yang)的，而營(ying)養(yang)來自哪里呢，就是來自發(fa)(fa)膜(mo)或焗油膏。其中的多種營(ying)養(yang)成分會讓秀發(fa)(fa)變得(de)有彈性、有光澤。不去發(fa)(fa)廊自己在(zai)(zai)家也可(ke)以(yi)(yi)收到非常好的效(xiao)果，剛(gang)洗完(wan)頭(tou)(tou)，頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上的毛鱗片都是張開的，這(zhe)時用毛巾輕拍掉(diao)大(da)部(bu)分水分，然(ran)后(hou)用吹(chui)(chui)風機把頭(tou)(tou)發(fa)(fa)吹(chui)(chui)得(de)快干，吹(chui)(chui)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)時，吹(chui)(chui)風機要(yao)選擇(ze)中低溫，距離頭(tou)(tou)發(fa)(fa)20厘米左右，之后(hou)趁著頭(tou)(tou)發(fa)(fa)還熱熱的時候涂(tu)上發(fa)(fa)膜(mo)或焗油膏，再(zai)帶上浴帽20分鐘(zhong)，在(zai)(zai)這(zhe)種狀態下頭(tou)(tou)發(fa)(fa)可(ke)以(yi)(yi)很大(da)限度地吸收到發(fa)(fa)膜(mo)中的營(ying)養(yang)成分，方法簡單效(xiao)果還好。

男士護發技巧

1、發質嚴重受損就剪掉

如果發(fa)質已(yi)經干(gan)枯斷裂沒光澤，好的護(hu)理方法就是剪掉，因為(wei)再(zai)好的護(hu)發(fa)產品都(dou)不可能把嚴重受損的頭(tou)發(fa)護(hu)理成健康的頭(tou)發(fa)，剪掉之后(hou)再(zai)進行針(zhen)對性的護(hu)理，既省(sheng)事又節省(sheng)開(kai)支(zhi)。

2、經常做按摩減緩身心壓力

如果你(ni)(ni)經常處在工作或生活的快節奏之中，或者是情感困擾、用(yong)腦過度、睡(shui)眠不足(zu)等，都會(hui)使你(ni)(ni)的身心(xin)處于(yu)壓(ya)力(li)之中，而長時間的壓(ya)力(li)也會(hui)通(tong)過頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)頭(tou)(tou)發顯現出(chu)來(lai)，例如干燥、枯黃頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)等。其實睡(shui)覺之前(qian)做做頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)的按(an)摩對頭(tou)(tou)發頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)的健康非常有(you)益。每天用(yong)十個(ge)手指(zhi)的指(zhi)腹輕輕按(an)壓(ya)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)的不同(tong)位(wei)置(zhi)，可以增加(jia)細胞的活力(li)，促進(jin)血(xue)液循環(huan)及(ji)新陳代(dai)謝(xie)，放松緊張的身心(xin)并能促進(jin)睡(shui)眠。

3、洗護要分開

洗頭(tou)(tou)發(fa)還是(shi)不要(yao)涂省(sheng)事而(er)使(shi)(shi)用(yong)洗護二合(he)一(yi)(yi)(yi)的(de)產(chan)品(pin)，這樣的(de)產(chan)品(pin)會在洗頭(tou)(tou)的(de)時候一(yi)(yi)(yi)部分(fen)(fen)成分(fen)(fen)將油脂、汗垢帶走，達到清(qing)潔作用(yong);而(er)另一(yi)(yi)(yi)部分(fen)(fen)成分(fen)(fen)依附在頭(tou)(tou)發(fa)上而(er)不會被帶走，也不會被沖(chong)掉(diao)。正(zheng)是(shi)由于此，長(chang)時間使(shi)(shi)用(yong)二合(he)一(yi)(yi)(yi)洗發(fa)水會使(shi)(shi)增(zeng)加了頭(tou)(tou)發(fa)的(de)重量感，光澤(ze)度也降低了，這是(shi)因為那一(yi)(yi)(yi)部分(fen)(fen)具有護理成分(fen)(fen)的(de)包裹，使(shi)(shi)頭(tou)(tou)發(fa)鱗片不易打開，進而(er)影響了頭(tou)(tou)發(fa)的(de)光澤(ze)與滋潤(run)感。

4、妙用橄欖油

如果頭發(fa)受損(sun)嚴重，在做深層護發(fa)之前的晚(wan)上可(ke)以在發(fa)梢處抹上幾(ji)滴(di)具(ju)有保濕作用的橄欖油(you)，讓(rang)油(you)分充(chong)分滲入到發(fa)絲內(nei)營養秀發(fa)，第二天再把(ba)浮油(you)洗掉。

5、染發后要護色

男生染(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)也不(bu)是什么(me)新鮮(xian)事情了，但染(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)后一(yi)定(ding)要(yao)學會護(hu)色才能讓秀發(fa)(fa)(fa)不(bu)受損，色彩不(bu)丟失。首先要(yao)使(shi)用(yong)(yong)(yong)適合染(ran)(ran)后使(shi)用(yong)(yong)(yong)的(de)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)護(hu)發(fa)(fa)(fa)產(chan)品(pin)(pin)，因為當你染(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)時頭發(fa)(fa)(fa)會受到化學藥劑的(de)傷害(hai)，導致毛鱗片(pian)受損讓頭發(fa)(fa)(fa)變得干(gan)枯。這時就要(yao)調換你的(de)洗(xi)護(hu)發(fa)(fa)(fa)產(chan)品(pin)(pin)，使(shi)用(yong)(yong)(yong)染(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)專用(yong)(yong)(yong)的(de)洗(xi)護(hu)發(fa)(fa)(fa)產(chan)品(pin)(pin)，修護(hu)毛鱗片(pian)并防止(zhi)顏色脫落。

6、盡可能減少染燙頭發的次數

除了日曬和(he)粉塵(chen)，對頭發(fa)傷害大(da)的(de)就是染和(he)燙。因(yin)此要盡(jin)可能減少染燙發(fa)的(de)次(ci)(ci)(ci)數，一年一到兩次(ci)(ci)(ci)就足夠了，如(ru)果一定(ding)要染發(fa)，一般不要嘗(chang)試(shi)與原來發(fa)色反差太大(da)的(de)顏色，否則黑(hei)發(fa)一長出(chu)就得補染，次(ci)(ci)(ci)數太頻繁對頭發(fa)的(de)傷害更大(da)。

7、防止頭屑越來越多

頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)過于(yu)油膩或是過于(yu)干燥的(de)話都容易生長頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)(xie)，頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)(xie)是由(you)于(yu)糠(kang)(kang)秕孢(bao)子(zi)(zi)(zi)菌的(de)過度(du)繁殖(zhi)而引起，所以(yi)(yi)說糠(kang)(kang)秕孢(bao)子(zi)(zi)(zi)與(yu)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)(xie)的(de)關系(xi)是非常密切的(de)。當頭(tou)(tou)(tou)部皮(pi)(pi)脂與(yu)人體正常的(de)糠(kang)(kang)秕孢(bao)子(zi)(zi)(zi)菌混(hun)合形成(cheng)(cheng)了(le)油脂酸，導致(zhi)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)刺激(ji)，造成(cheng)(cheng)細(xi)胞新陳代謝速度(du)加(jia)快，就要(yao)形成(cheng)(cheng)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)(xie)。出現了(le)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)(xie)，首先要(yao)使用(yong)去屑(xie)(xie)洗(xi)護發(fa)產(chan)品以(yi)(yi)抑制(zhi)糠(kang)(kang)秕孢(bao)子(zi)(zi)(zi)菌的(de)繁殖(zhi)，同時還要(yao)注意(yi)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)的(de)清(qing)潔(jie)以(yi)(yi)減少頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)油脂的(de)分泌。

8、油性發質也要補水

油(you)性發質也同樣缺(que)水(shui)，這是很多人的(de)誤區，認為(wei)出(chu)油(you)很多就(jiu)不(bu)會缺(que)水(shui)了(le)，但恰恰是油(you)脂分(fen)泌的(de)過(guo)多就(jiu)會造成水(shui)油(you)不(bu)平衡，而導致出(chu)油(you)越來越多的(de)情況，因此要加強補水(shui)護理，出(chu)了(le)要使用保濕型洗護產(chan)品(pin)外，同時(shi)還不(bu)可過(guo)度按摩頭皮，以避免新(xin)陳(chen)代謝(xie)過(guo)度而加快了(le)油(you)脂的(de)分(fen)泌速度。

9、常用啫喱水要認真洗頭

啫喱水(shui)(shui)可以瞬間打造(zao)發(fa)(fa)(fa)型(xing)，快捷而方便。但者喱水(shui)(shui)中含(han)有大量(liang)(liang)的膠質，每次(ci)都會(hui)裹附在頭(tou)發(fa)(fa)(fa)表面，簡單的清洗不容易清洗干(gan)凈，不僅逐漸增(zeng)加了(le)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的重量(liang)(liang)，還(huan)會(hui)讓頭(tou)發(fa)(fa)(fa)變得粘膩。因此如果你(ni)經常使用(yong)者喱水(shui)(shui)，一定要注意(yi)認(ren)真洗頭(tou)，要經常使用(yong)一些(xie)深(shen)層洗發(fa)(fa)(fa)水(shui)(shui)，把粘附在頭(tou)發(fa)(fa)(fa)表面的膠質請洗干(gan)凈。

10、當心氧化傷害

皮膚(fu)受到紫(zi)(zi)外(wai)線的(de)(de)照射，在(zai)與空氣中的(de)(de)氧(yang)(yang)(yang)接觸后會形成過氧(yang)(yang)(yang)化(hua)(hua)脂質，而導(dao)致皮膚(fu)逐(zhu)漸松弛(chi)、老(lao)化(hua)(hua)。秀(xiu)發(fa)(fa)也是一樣，當紫(zi)(zi)外(wai)線使空氣中的(de)(de)氧(yang)(yang)(yang)與發(fa)(fa)內的(de)(de)二硫(liu)化(hua)(hua)鍵(jian)化(hua)(hua)合(he)，部分的(de)(de)二硫(liu)化(hua)(hua)鍵(jian)將因(yin)(yin)氧(yang)(yang)(yang)化(hua)(hua)而斷裂，秀(xiu)發(fa)(fa)內部的(de)(de)蛋白質纖(xian)維間(jian)橫向連接的(de)(de)力(li)量因(yin)(yin)而減弱，使秀(xiu)發(fa)(fa)結(jie)構松弛(chi)，嚴重時會出(chu)現分叉(cha)；更何況，氧(yang)(yang)(yang)化(hua)(hua)傷害并不僅(jin)僅(jin)來自紫(zi)(zi)外(wai)線，染發(fa)(fa)和燙(tang)發(fa)(fa)同樣也會讓(rang)秀(xiu)發(fa)(fa)遭到氧(yang)(yang)(yang)化(hua)(hua)傷害。陽光(guang)強(qiang)烈(lie)的(de)(de)季節躲避強(qiang)烈(lie)的(de)(de)紫(zi)(zi)外(wai)線，減少染發(fa)(fa)和燙(tang)發(fa)(fa)的(de)(de)次數都是對秀(xiu)發(fa)(fa)的(de)(de)保護。

推薦閱讀：

【男性護發】男生如何護理頭發？頭油、頭屑、脫發等實用護發指南

男士頭發油怎么辦 男士洗發護發守則告別油頭

男士有頭屑怎么辦 七招養發方法教你如何去屑

男士脫發的原因是什么 男士如何防脫發

男士生發的方法 3招讓您擺脫禿頭煩惱

男士正確的洗頭方法 快來看看你洗對頭沒

【男士護發技巧】男士頭發護理方法是什么 帥氣男士的護發小心機