教師如何平(ping)衡工作和(he)家庭 做到事業家業兩不誤(wu)

一、工作-家庭角色沖突的內涵與形式

工作和家(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)(ting)在(zai)人(ren)(ren)們的(de)日(ri)(ri)常生(sheng)活(huo)中，是(shi)非常重(zhong)要(yao)(yao)的(de)兩個領域，支撐著人(ren)(ren)生(sheng)的(de)整個歷程。從傳統的(de)角度來看，家(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)(ting)的(de)經濟生(sheng)活(huo)主(zhu)要(yao)(yao)由(you)男性(xing)來承(cheng)擔，擔負起(qi)工作的(de)重(zhong)任，而(er)女性(xing)則(ze)是(shi)主(zhu)要(yao)(yao)負責(ze)家(jia)(jia)務勞動，承(cheng)擔起(qi)家(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)(ting)職(zhi)責(ze)。社會在(zai)不斷飛速發展，與(yu)之(zhi)相對應的(de)工作和家(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)(ting)的(de)結(jie)構也(ye)在(zai)日(ri)(ri)益變化。因此(ci)(ci)人(ren)(ren)們已經不再滿(man)足于為生(sheng)活(huo)而(er)工作，而(er)是(shi)更(geng)(geng)傾向于實現個人(ren)(ren)價(jia)值。女性(xing)不再承(cheng)擔全部的(de)家(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)(ting)責(ze)任，男性(xing)也(ye)要(yao)(yao)適當參與(yu)。受到家(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)(ting)和工作關系影響(xiang)的(de)人(ren)(ren)逐漸增(zeng)多，對較高生(sheng)活(huo)與(yu)工作壓力(li)也(ye)產(chan)生(sheng)了越來越多的(de)意見，社會資本日(ri)(ri)益減(jian)少，因此(ci)(ci)平衡工作與(yu)家(jia)(jia)庭(ting)(ting)(ting)(ting)的(de)要(yao)(yao)求(qiu)受到更(geng)(geng)多從業者的(de)廣(guang)泛關注。

工作-家庭(ting)的(de)沖突(tu)主(zhu)要有三(san)種(zhong)表現形(xing)式(shi)，與之相(xiang)對(dui)應的(de)原因(yin)也有三(san)種(zhong)。個人(ren)的(de)時間(jian)在工(gong)作領域和家庭(ting)領域的(de)分配是相(xiang)互(hu)影響(xiang)、相(xiang)互(hu)關聯的(de)，因(yin)此(ci)會引(yin)發工(gong)作-家(jia)庭沖突；在工作領域因(yin)為壓力(li)而導(dao)致的過度緊張、焦慮、郁(yu)悶以及(ji)冷漠(mo)等，會引發與家(jia)庭成(cheng)員(yuan)之間(jian)的關系緊張，這就是壓力(li)引發的工作-家庭(ting)沖(chong)(chong)突；由(you)于某領域的(de)工作行(xing)為(wei)和其他(ta)領域的(de)不相兼(jian)容，如行(xing)為(wei)的(de)秘密性與家庭(ting)開放性的(de)沖(chong)(chong)突，就引發了(le)行(xing)為(wei)帶來的(de)工作-家庭沖突。

二、學校的平衡策略

1.時間(jian)管理(li)策(ce)略。彈性(xing)工(gong)作(zuo)(zuo)時間(jian)是教師工(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)顯(xian)著(zhu)特征。很多(duo)研究(jiu)者認為，彈性(xing)工(gong)作(zuo)(zuo)有利(li)于(yu)協調(diao)家庭關系(xi)，這在(zai)任何組織中都是適應的(de)(de)。但正是教師隊伍的(de)(de)這種彈性(xing)特征才導致(zhi)了某些問(wen)題的(de)(de)出現，如工(gong)作(zuo)(zuo)和(he)家庭生(sheng)活沒有明顯(xian)的(de)(de)界限，以及時間(jian)、壓(ya)力和(he)行為所引(yin)發的(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)-家(jia)庭(ting)的(de)(de)沖突。按(an)照教學計劃以(yi)及工作(zuo)安(an)排(pai)為教師(shi)(shi)調(diao)配工作(zuo)，對(dui)于時間較為固定(ding)的(de)(de)工作(zuo)可以(yi)按(an)照教師(shi)(shi)的(de)(de)意愿來(lai)調(diao)配。此外，還要對(dui)不(bu)(bu)同(tong)年齡與(yu)(yu)性別(bie)的(de)(de)教師(shi)(shi)給予不(bu)(bu)同(tong)安(an)排(pai)，并針對(dui)不(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)時期，綜合考慮其職業發展階段，最終作(zuo)出滿足(zu)需(xu)求(qiu)的(de)(de)策略。通(tong)過制定(ding)家(jia)庭(ting)友好(hao)文化和政策，來(lai)與(yu)(yu)教師(shi)(shi)建(jian)立(li)良(liang)好(hao)合作(zuo)關系(xi)，促(cu)使(shi)其履行組織與(yu)(yu)職業承諾。

2.制定相應的(de)培(pei)訓政(zheng)策。知識和專業(ye)的(de)發展對教(jiao)師提出了(le)更(geng)高(gao)的(de)要求，學(xue)校(xiao)要增設講座(zuo)或(huo)者是培(pei)訓機(ji)會(hui)，為教(jiao)師能夠進修創造更(geng)多(duo)的(de)機(ji)會(hui)，這有助于提高(gao)他們(men)的(de)教(jiao)學(xue)水平(ping)，培(pei)養(yang)其(qi)工作能力，為教(jiao)師更(geng)好地適(shi)應工作打好基礎。此外，還可以針對工作-家(jia)(jia)庭關(guan)系制定(ding)相應(ying)的計劃并進行相關(guan)培訓，這樣(yang)有助于教師(shi)更好地解(jie)決沖突，緩(huan)解(jie)工作與家(jia)(jia)庭之間的沖突。

3.家(jia)庭(ting)(ting)福利(li)(li)措施。對(dui)教(jiao)職工提(ti)(ti)供更多的(de)(de)(de)福利(li)(li)待遇(yu)，有(you)助于使(shi)他們更加(jia)努力地(di)工作，忠誠地(di)服務于組(zu)(zu)織(zhi)。為此(ci)(ci)，可以對(dui)政(zheng)策和需求進行適(shi)當研究，制定(ding)“家(jia)庭(ting)(ting)友好(hao)(hao)文(wen)化政(zheng)策”，為教(jiao)師(shi)(shi)更好(hao)(hao)地(di)照(zhao)顧(gu)家(jia)庭(ting)(ting)做出支持(chi)性工作，營造更好(hao)(hao)的(de)(de)(de)組(zu)(zu)織(zhi)環境。把家(jia)庭(ting)(ting)倫(lun)理的(de)(de)(de)責任歸入教(jiao)師(shi)(shi)培(pei)養(yang)(yang)計劃的(de)(de)(de)范圍之(zhi)內，向著培(pei)養(yang)(yang)大批關(guan)系和諧、家(jia)庭(ting)(ting)美滿的(de)(de)(de)教(jiao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)目標(biao)前進。此(ci)(ci)外，在不(bu)同的(de)(de)(de)從業階段，教(jiao)師(shi)(shi)擁(yong)有(you)不(bu)同的(de)(de)(de)心理特(te)征，也(ye)(ye)具有(you)不(bu)同的(de)(de)(de)心理需求，這也(ye)(ye)為組(zu)(zu)織(zhi)培(pei)養(yang)(yang)優秀(xiu)教(jiao)師(shi)(shi)提(ti)(ti)出了更高的(de)(de)(de)要求，必須要有(you)針對(dui)性地(di)為教(jiao)師(shi)(shi)制定(ding)福利(li)(li)政(zheng)策并提(ti)(ti)供各(ge)種保險等福利(li)(li)項(xiang)目。

三、教師個人的平衡策略

1.設(she)置階段性目(mu)(mu)標(biao)管理。要做好工(gong)作和家(jia)庭的(de)平衡工(gong)作，需要教師本人綜合(he)考慮(lv)(lv)自己的(de)未來發(fa)展計劃和職業規(gui)劃。綜合(he)考慮(lv)(lv)教師的(de)職業特點以及家(jia)庭的(de)不(bu)同發(fa)展階段的(de)特征，制定(ding)與之(zhi)相對應的(de)目(mu)(mu)標(biao)，然(ran)后再(zai)根據(ju)具體的(de)目(mu)(mu)標(biao)來進行(xing)實踐，按(an)照計劃來對不(bu)同時期的(de)職業發(fa)展與家(jia)庭發(fa)展的(de)次(ci)序作出調整，根據(ju)實際情況來隨機應變，進行(xing)快(kuai)速(su)而合(he)理的(de)工(gong)作和家(jia)庭角色變換，將二者之(zhi)間(jian)的(de)沖突降至最低并控制在合(he)理的(de)范圍(wei)之(zhi)內。

2.獲得配偶(ou)(ou)的(de)(de)(de)支持(chi)(chi)。就家庭各(ge)方(fang)面而言，教師可(ke)以在配偶(ou)(ou)的(de)(de)(de)鼓勵和支持(chi)(chi)下工(gong)作(zuo)，這(zhe)有(you)利于高效解決沖突。將工(gong)作(zuo)中的(de)(de)(de)體驗(yan)和配偶(ou)(ou)分享，一(yi)起迎(ying)接挑戰，這(zhe)有(you)利于調(diao)節(jie)自(zi)(zi)身(shen)的(de)(de)(de)認知并控制(zhi)自(zi)(zi)身(shen)情緒，盡(jin)可(ke)能(neng)地減少甚至(zhi)是避免家庭沖突。另外，接受(shou)配偶(ou)(ou)的(de)(de)(de)幫助，還可(ke)以獲得配偶(ou)(ou)的(de)(de)(de)理解，與之一(yi)起承擔工(gong)作(zuo)的(de)(de)(de)壓(ya)力(li)，獲得配偶(ou)(ou)更(geng)多的(de)(de)(de)情感(gan)支持(chi)(chi)，有(you)助于更(geng)好地實(shi)現教師的(de)(de)(de)自(zi)(zi)我價值，更(geng)好地為社(she)會服務。

3.正(zheng)視沖突。在(zai)工(gong)(gong)作和生活中，沖突是(shi)在(zai)所難免，因此教師對沖突要有較為理(li)性的(de)(de)認(ren)識。從思想上(shang)給予沖突正(zheng)確(que)的(de)(de)認(ren)識，明確(que)其存在(zai)的(de)(de)必(bi)然(ran)性，并以積極的(de)(de)態度去面對沖突，不斷增強自身的(de)(de)心理(li)承受能(neng)力(li)，盡可能(neng)減(jian)少壓力(li)所導致(zhi)的(de)(de)心理(li)不健康現象(xiang)的(de)(de)出現，保持家庭和工(gong)(gong)作的(de)(de)良性循環。由(you)于工(gong)(gong)作-家庭(ting)沖突還受到(dao)諸如文化(hua)和政策之類(lei)的社會因素的影(ying)響(xiang)，基于全面而系統(tong)的角度來審視(shi)工作-家庭沖(chong)突問題(ti)，從不同的(de)(de)教師角色觀點(dian)來(lai)(lai)分(fen)析引發沖(chong)突的(de)(de)原因，并(bing)預料其所造成的(de)(de)后(hou)果，最終采取(qu)一定的(de)(de)措施(shi)來(lai)(lai)減少甚至是避免工作(zuo)(zuo)與家庭之間(jian)的(de)(de)沖(chong)突，增(zeng)加二者(zhe)之間(jian)的(de)(de)積(ji)極(ji)互動作(zuo)(zuo)用。