【碳酸飲(yin)料(liao)(liao)殺精】碳酸飲(yin)料(liao)(liao)真(zhen)的殺精嗎(ma) 碳酸飲(yin)料(liao)(liao)殺精有(you)科學依據嗎(ma)

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碳酸飲料不殺精的(de)，但(dan)過多的(de)飲(yin)用對身(shen)體有害(hai)的(de)，碳酸(suan)(suan)飲(yin)料主(zhu)要成分包括(kuo)：碳酸(suan)(suan)水、檸檬酸(suan)(suan)等(deng)酸(suan)(suan)性(xing)物質、白糖、香料，有些(xie)含(han)有咖(ka)啡因，人(ren)工色素等(deng)。除糖類(lei)能給人(ren)體補充(chong)能量外，充(chong)氣的(de)“碳酸(suan)(suan)飲(yin)料”中幾(ji)乎不含(han)營(ying)養素。碳酸(suan)(suan)飲(yin)料 可樂等(deng)碳酸(suan)(suan)型(xing)飲(yin)料深(shen)受大家喜(xi)愛，尤其是“年輕一族”和孩子們的(de)喜(xi)愛。但(dan)健康專家提醒，喝碳酸(suan)(suan)飲(yin)料要講究個“度(du)”。

過量(liang)地喝碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)(yin)(yin)(yin)料(liao)，其(qi)中的(de)高磷可(ke)能會(hui)改變人體的(de)鈣(gai)、磷比例。研究(jiu)人員還發現，與不過量(liang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)用碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)(yin)(yin)(yin)料(liao)的(de)人相比，過量(liang)飲(yin)(yin)(yin)(yin)用碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)(yin)(yin)(yin)料(liao)的(de)人骨折危險會(hui)增加(jia)(jia)大(da)約3倍;而在體力活動劇烈的(de)同時(shi)，再(zai)過量(liang)地飲(yin)(yin)(yin)(yin)用碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)(yin)(yin)(yin)料(liao)，其(qi)骨折的(de)危險也可(ke)能增加(jia)(jia)5倍。

專家提醒，兒童期(qi)(qi)、青春期(qi)(qi)是骨骼發育的(de)(de)重要時期(qi)(qi)。在這個時期(qi)(qi)，孩子們活動量(liang)大。如果食物(wu)中高磷低鈣(gai)的(de)(de)攝入量(liang)不(bu)(bu)均(jun)衡，再加上喝(he)過多的(de)(de)碳(tan)酸飲(yin)料(liao)，則要引(yin)起足夠的(de)(de)重視。因為它不(bu)(bu)僅對骨峰量(liang)可(ke)能(neng)產(chan)生負面(mian)影響，還可(ke)能(neng)會給將來發生骨質(zhi)疏(shu)松癥埋下伏筆。

因此，萬(wan)事都(dou)得要有(you)個“度(du)”。一(yi)旦超過了這個“度(du)”，再有(you)豐富(fu)營養的食(shi)物(wu)也可能(neng)變成有(you)害(hai)物(wu)或多余物(wu)，對人(ren)體不利;其次，適時(shi)補充一(yi)定數量的鈣(gai)，還可減(jian)輕體內鈣(gai)——磷比例的失調(diao)。

所以(yi)，通(tong)過(guo)上面(mian)的(de)詳細介紹，大(da)多數男(nan)性朋友(you)應該放心(xin)了吧(ba)，因(yin)為碳酸(suan)飲料是(shi)(shi)不(bu)(bu)殺精(jing)的(de)。但是(shi)(shi)如果經常喝碳酸(suan)飲料的(de)話，對于(yu)我們(men)的(de)身體是(shi)(shi)非常不(bu)(bu)好的(de)，不(bu)(bu)僅非常容易(yi)發胖(pang)，而且碳酸(suan)飲料對于(yu)胃部的(de)傷(shang)害(hai)是(shi)(shi)非常大(da)的(de)，所以(yi)大(da)家一(yi)定要注(zhu)意這點。