計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以睡(shui)覺為例(li)，在睡(shui)前將(jiang)智能手環設(she)置為睡(shui)眠(mian)模式，第二天起床后(hou)將(jiang)它與智能設(she)備同步，便可看(kan)到使用者(zhe)的睡(shui)著(zhu)時間、清醒時間、深睡(shui)/淺睡(shui)、整體的睡(shui)眠(mian)質(zhi)量等(deng)信(xin)息(xi)。

2、運動跟蹤

對于(yu)減肥和健身的(de)人來說，智能手環是一個負責的(de)私人教練(lian)，可以告訴你每天(tian)的(de)運(yun)動路徑(jing)、消(xiao)耗(hao)卡路里和攝入(ru)熱(re)量(liang)，還(huan)可以設置運(yun)動目標，比如要走多少步，消(xiao)耗(hao)多少卡路里等等，還(huan)會實時的(de)顯(xian)示運(yun)動的(de)完(wan)成率(lv)，運(yun)動減肥都可以量(liang)化，對于(yu)不能堅持的(de)人來說是一大福音。

3、防水功能

智(zhi)能手環具有防(fang)水功能，可以戴著(zhu)手環在10米以內的淺海或者河里游(you)泳(yong)，克服了傳(chuan)統計步器無法跟(gen)蹤游(you)泳(yong)運動的缺陷，使用也更加廣泛。

4、數據傳輸

智(zhi)能手(shou)環內置(zhi)低功耗藍牙4.0模(mo)塊，可以(yi)與手(shou)機、平板、PC客戶端(duan)進行連接，可以(yi)隨時隨地設(she)置(zhi)身高、體重、步(bu)幅等信息和上傳(chuan)運動數據。

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5、疲勞提醒

疲勞提(ti)醒(xing)時間一到，智能手環會以鬧鐘的形式提(ti)醒(xing)注意休(xiu)息，適合現在高壓力(li)的辦公室(shi)人(ren)群，設(she)計很人(ren)性化。

6、網絡分享

智能(neng)手(shou)環(huan)還具備(bei)社(she)交(jiao)網(wang)絡(luo)分(fen)享(xiang)功能(neng)，比如用戶可以將睡眠(mian)質量、飲食情況和鍛煉情況以及心情記(ji)錄等通(tong)過綁定社(she)交(jiao)軟件進行分(fen)享(xiang)。

計步器手環怎么用

1、首(shou)先(xian)需要(yao)安裝(zhuang)與計(ji)步(bu)器手環相(xiang)匹配的手機app，一般在(zai)包裝(zhuang)盒上或說明書(shu)上都會有app的下(xia)(xia)(xia)載(zai)二(er)維碼，掃碼下(xia)(xia)(xia)載(zai)即可(ke)。或者直接去手機的應用商城(cheng)里搜索app下(xia)(xia)(xia)載(zai)，一般大(da)品牌的計(ji)步(bu)器手環app是可(ke)以在(zai)各大(da)應用商城(cheng)下(xia)(xia)(xia)載(zai)到的。實在(zai)不行可(ke)以登錄計(ji)步(bu)器手環的商家官網進行下(xia)(xia)(xia)載(zai)。

2、長按腕帶(dai)上的智能(neng)按鈕開(kai)機(ji)，開(kai)啟手(shou)(shou)機(ji)或(huo)(huo)平(ping)板(ban)電腦的藍(lan)牙(ya)設備(bei)，將(jiang)智能(neng)手(shou)(shou)環(huan)靠近手(shou)(shou)機(ji)或(huo)(huo)平(ping)板(ban)電腦，將(jiang)計步器手(shou)(shou)環(huan)與常用的智能(neng)設備(bei)進(jin)行藍(lan)牙(ya)連接。

3、連接完成后就(jiu)可以設(she)置個人信息了(le)，應誠實準(zhun)確地填寫自(zi)己的(de)(de)性別(bie)、身高(gao)、體(ti)重(zhong)等參數(shu)，不然會對(dui)計(ji)步器的(de)(de)準(zhun)確度有一定(ding)的(de)(de)影響(xiang)。

4、設置(zhi)完計步器手環后還需要(yao)設置(zhi)手機app應用，這(zhe)個可以(yi)直接在(zai)應用界(jie)面同步手環數據(ju)即(ji)可。

5、接下來(lai)就可以把(ba)計(ji)步器手環戴在手上(shang)去跑步機或者戶外(wai)運動了。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡路里(li)（KCAL）模式(shi)下(xia)，按(an)SET鍵，則閃爍顯示體(ti)重(zhong)(zhong)，此時可設定(ding)體(ti)重(zhong)(zhong)，每按(an)MODE鍵一次，則加10LB（2KG），再(zai)按(an)一下(xia)SET鍵或6秒(miao)未按(an)鍵，回到(dao)KCAL模式(shi)。體(ti)重(zhong)(zhong)可設定(ding)范圍是70-270LB（30-120KG），開始默(mo)認(ren)體(ti)重(zhong)(zhong)是130LB（60KG）。

2、計步數清零

在任何模式下，按RSET鍵大于(yu)2秒時，計步數(shu)、距離、卡路(lu)里清零。

3、時間設定

計(ji)步器在正(zheng)常走時(shi)情況下(xia)，按(an)SET鍵(jian)(jian)(jian)后(hou)，小(xiao)時(shi)開(kai)始閃爍，此(ci)(ci)(ci)時(shi)可(ke)設(she)(she)定小(xiao)時(shi)，每按(an)MODE鍵(jian)(jian)(jian)一(yi)次則加一(yi)（持續2秒按(an)住此(ci)(ci)(ci)鍵(jian)(jian)(jian)，則進(jin)入快速設(she)(she)定）。設(she)(she)好小(xiao)時(shi)后(hou)按(an)SET鍵(jian)(jian)(jian)，此(ci)(ci)(ci)時(shi)分鐘開(kai)始閃爍，按(an)MODE鍵(jian)(jian)(jian)進(jin)行分鐘設(she)(she)定。設(she)(she)好后(hou)再按(an)一(yi)下(xia)SET鍵(jian)(jian)(jian)或6秒未(wei)按(an)鍵(jian)(jian)(jian)，回到正(zheng)常走時(shi)情況。

4、模式轉換

開(kai)機顯示為時間模(mo)(mo)式(shi)，按MODE鍵依次進入，計步（STEP）模(mo)(mo)式(shi)、距離模(mo)(mo)式(shi)、卡路(lu)里(li)（KCAL）模(mo)(mo)式(shi)、時間模(mo)(mo)式(shi)。

5、步距設定

計步(bu)(bu)器(qi)在距(ju)離模式下，按(an)SET鍵(jian)，則(ze)閃爍顯示(shi)步(bu)(bu)距(ju)，此(ci)時可設(she)定(ding)步(bu)(bu)距(ju)：每按(an)MODE鍵(jian)一次，則(ze)加2IN（50CM），再按(an)一下SET鍵(jian)或6秒(miao)未按(an)鍵(jian)，回到(dao)距(ju)離模式。步(bu)(bu)距(ju)可設(she)定(ding)范(fan)圍(wei)是(shi)：10-80IN（30-200CM），開始默認步(bu)(bu)距(ju)是(shi)28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在計(ji)步(bu)（STEP）模(mo)式下，按(an)SET鍵大于2秒(miao)時，則進(jin)行公英制轉(zhuan)換(huan)；同時將計(ji)步(bu)數、距離、卡路里清零，并且將步(bu)距及體重(zhong)設定為默認值。