計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以(yi)睡(shui)覺為(wei)(wei)例(li)，在睡(shui)前將(jiang)智能手(shou)環設(she)置為(wei)(wei)睡(shui)眠模式，第二天起床后將(jiang)它與智能設(she)備同(tong)步(bu)，便可(ke)看(kan)到使(shi)用(yong)者的睡(shui)著(zhu)時間、清醒(xing)時間、深睡(shui)/淺睡(shui)、整體的睡(shui)眠質(zhi)量(liang)等(deng)信(xin)息。

2、運動跟蹤

對于減肥和健(jian)身的(de)人來說(shuo)，智能(neng)(neng)手環是一(yi)個負責(ze)的(de)私人教練，可以(yi)告訴你(ni)每天的(de)運(yun)動路徑、消耗卡路里和攝(she)入熱量(liang)，還(huan)可以(yi)設置運(yun)動目標(biao)，比如要走(zou)多少步，消耗多少卡路里等等，還(huan)會實(shi)時的(de)顯示運(yun)動的(de)完成率(lv)，運(yun)動減肥都可以(yi)量(liang)化(hua)，對于不能(neng)(neng)堅(jian)持的(de)人來說(shuo)是一(yi)大福音。

3、防水功能

智能(neng)手(shou)環(huan)具有防水功能(neng)，可以戴著手(shou)環(huan)在10米以內的(de)淺海或者河里游泳(yong)，克服了(le)傳統計步器無法(fa)跟蹤游泳(yong)運動的(de)缺陷，使用也更(geng)加廣泛。

4、數據傳輸

智能手環內置低功耗藍牙4.0模(mo)塊，可(ke)以與手機、平板(ban)、PC客戶(hu)端進行連接，可(ke)以隨(sui)時隨(sui)地設(she)置身(shen)高、體重(zhong)、步幅等信息(xi)和(he)上(shang)傳運(yun)動數據。

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5、疲勞提醒

疲勞提醒(xing)時(shi)間(jian)一(yi)到，智能手環會以鬧鐘的(de)形式提醒(xing)注意休息，適合現在高壓力的(de)辦(ban)公室(shi)人(ren)群，設(she)計很人(ren)性化。

6、網絡分享

智能手環還具備社交(jiao)網(wang)絡分享功能，比如用戶可以將睡眠(mian)質量(liang)、飲食情況和(he)鍛(duan)煉情況以及心情記(ji)錄(lu)等通過(guo)綁定社交(jiao)軟(ruan)件進(jin)行(xing)分享。

計步器手環怎么用

1、首先需要安裝(zhuang)與計步(bu)器手(shou)(shou)環相匹配的(de)手(shou)(shou)機(ji)(ji)app，一般(ban)在包裝(zhuang)盒上或(huo)說明書上都會(hui)有app的(de)下(xia)(xia)載(zai)二(er)維碼，掃碼下(xia)(xia)載(zai)即可(ke)。或(huo)者(zhe)直接去(qu)手(shou)(shou)機(ji)(ji)的(de)應(ying)(ying)用商(shang)城里搜索app下(xia)(xia)載(zai)，一般(ban)大(da)品牌的(de)計步(bu)器手(shou)(shou)環app是可(ke)以在各大(da)應(ying)(ying)用商(shang)城下(xia)(xia)載(zai)到的(de)。實在不行(xing)可(ke)以登(deng)錄(lu)計步(bu)器手(shou)(shou)環的(de)商(shang)家官(guan)網(wang)進行(xing)下(xia)(xia)載(zai)。

2、長按(an)腕(wan)帶上的(de)智能(neng)按(an)鈕開機，開啟(qi)手機或(huo)平(ping)板(ban)(ban)電(dian)腦的(de)藍(lan)牙設備，將(jiang)智能(neng)手環靠近手機或(huo)平(ping)板(ban)(ban)電(dian)腦，將(jiang)計步器手環與常用的(de)智能(neng)設備進行藍(lan)牙連接。

3、連接完成后就可(ke)以(yi)設置(zhi)個人信息了，應誠(cheng)實準確(que)(que)地填寫自(zi)己(ji)的性(xing)別(bie)、身高、體重(zhong)等參數，不然會對(dui)計步器的準確(que)(que)度有一定的影響(xiang)。

4、設(she)置(zhi)完計步器手(shou)環后還(huan)需(xu)要設(she)置(zhi)手(shou)機(ji)app應(ying)用，這個可以(yi)直接在應(ying)用界面同步手(shou)環數(shu)據即可。

5、接下(xia)來(lai)就可以(yi)把計(ji)步(bu)器手環戴在手上去跑步(bu)機或者(zhe)戶外運動了。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡路里（KCAL）模式下，按(an)SET鍵(jian)，則閃爍顯示(shi)體重(zhong)，此時(shi)可(ke)設(she)定體重(zhong)，每按(an)MODE鍵(jian)一(yi)次，則加10LB（2KG），再按(an)一(yi)下SET鍵(jian)或6秒(miao)未按(an)鍵(jian)，回(hui)到KCAL模式。體重(zhong)可(ke)設(she)定范(fan)圍是70-270LB（30-120KG），開始默認(ren)體重(zhong)是130LB（60KG）。

2、計步數清零

在任何模(mo)式下，按RSET鍵大于(yu)2秒時，計步數、距離、卡路里(li)清(qing)零。

3、時間設定

計(ji)步器在正(zheng)常走(zou)(zou)時(shi)情況下(xia)，按(an)SET鍵(jian)后(hou)(hou)，小時(shi)開(kai)始(shi)閃爍，此(ci)時(shi)可設(she)(she)定小時(shi)，每(mei)按(an)MODE鍵(jian)一次則(ze)加一（持(chi)續2秒按(an)住此(ci)鍵(jian)，則(ze)進(jin)(jin)入(ru)快(kuai)速(su)設(she)(she)定）。設(she)(she)好(hao)(hao)小時(shi)后(hou)(hou)按(an)SET鍵(jian)，此(ci)時(shi)分(fen)(fen)鐘開(kai)始(shi)閃爍，按(an)MODE鍵(jian)進(jin)(jin)行分(fen)(fen)鐘設(she)(she)定。設(she)(she)好(hao)(hao)后(hou)(hou)再按(an)一下(xia)SET鍵(jian)或6秒未(wei)按(an)鍵(jian)，回到正(zheng)常走(zou)(zou)時(shi)情況。

4、模式轉換

開機顯示(shi)為時間(jian)模式，按MODE鍵依次進(jin)入，計(ji)步（STEP）模式、距(ju)離模式、卡路里（KCAL）模式、時間(jian)模式。

5、步距設定

計步器在距離(li)模式(shi)下(xia)，按(an)SET鍵，則(ze)(ze)閃爍(shuo)顯示步距，此時可設定(ding)步距：每按(an)MODE鍵一次，則(ze)(ze)加(jia)2IN（50CM），再按(an)一下(xia)SET鍵或6秒(miao)未按(an)鍵，回(hui)到距離(li)模式(shi)。步距可設定(ding)范(fan)圍是(shi)：10-80IN（30-200CM），開(kai)始默認(ren)步距是(shi)28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在計(ji)步（STEP）模式下，按SET鍵大于2秒時，則進行公英制轉(zhuan)換；同時將計(ji)步數(shu)、距離、卡路里清(qing)零(ling)，并(bing)且將步距及體(ti)重設定為(wei)默認值。