計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以睡(shui)(shui)(shui)覺為例，在睡(shui)(shui)(shui)前將(jiang)智(zhi)能(neng)手環設(she)置為睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)模(mo)式，第(di)二(er)天起(qi)床后將(jiang)它與智(zhi)能(neng)設(she)備(bei)同(tong)步，便可看(kan)到使用者的(de)睡(shui)(shui)(shui)著時(shi)間、清醒時(shi)間、深睡(shui)(shui)(shui)/淺(qian)睡(shui)(shui)(shui)、整體(ti)的(de)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)質量等(deng)信息。

2、運動跟蹤

對于減(jian)肥(fei)和健(jian)身的人(ren)來(lai)說(shuo)，智(zhi)能手(shou)環(huan)是一(yi)個負(fu)責的私人(ren)教練，可(ke)以(yi)告訴你每天的運(yun)動(dong)(dong)路(lu)徑、消耗(hao)卡(ka)路(lu)里和攝入熱量，還可(ke)以(yi)設置(zhi)運(yun)動(dong)(dong)目標，比如要走多(duo)少步，消耗(hao)多(duo)少卡(ka)路(lu)里等(deng)等(deng)，還會實(shi)時(shi)的顯(xian)示(shi)運(yun)動(dong)(dong)的完成率，運(yun)動(dong)(dong)減(jian)肥(fei)都可(ke)以(yi)量化，對于不能堅(jian)持的人(ren)來(lai)說(shuo)是一(yi)大福音(yin)。

3、防水功能

智能手(shou)環(huan)(huan)具有防水功能，可以戴著手(shou)環(huan)(huan)在10米以內的(de)淺海或(huo)者河里游泳，克服了傳統計步(bu)器無法跟蹤(zong)游泳運動的(de)缺陷，使用也(ye)更加(jia)廣(guang)泛。

4、數據傳輸

智能手(shou)環內置(zhi)(zhi)低功耗藍牙4.0模塊，可(ke)以與手(shou)機(ji)、平(ping)板、PC客戶端進行連接(jie)，可(ke)以隨時隨地設置(zhi)(zhi)身高、體(ti)重、步幅(fu)等信息和上傳運動數據。

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5、疲勞提醒

疲勞提醒時(shi)間一(yi)到(dao)，智能(neng)手環(huan)會以(yi)鬧(nao)鐘的形式提醒注意休息，適合現(xian)在高壓力的辦(ban)公室人(ren)群，設計(ji)很人(ren)性化。

6、網絡分享

智能手環還具(ju)備社交(jiao)網絡分享(xiang)功(gong)能，比如用(yong)戶可以將睡眠質量、飲(yin)食(shi)情(qing)況和鍛煉情(qing)況以及(ji)心情(qing)記錄(lu)等通過綁(bang)定社交(jiao)軟(ruan)件進行分享(xiang)。

計步器手環怎么用

1、首先需要安(an)裝與計(ji)步(bu)器(qi)手(shou)環相匹(pi)配的(de)(de)(de)手(shou)機app，一(yi)般(ban)在包裝盒上或(huo)說明書(shu)上都(dou)會有app的(de)(de)(de)下(xia)(xia)載二維碼，掃碼下(xia)(xia)載即可。或(huo)者直接去(qu)手(shou)機的(de)(de)(de)應(ying)用商城里(li)搜(sou)索app下(xia)(xia)載，一(yi)般(ban)大品牌的(de)(de)(de)計(ji)步(bu)器(qi)手(shou)環app是(shi)可以(yi)在各大應(ying)用商城下(xia)(xia)載到的(de)(de)(de)。實在不行可以(yi)登錄(lu)計(ji)步(bu)器(qi)手(shou)環的(de)(de)(de)商家官網進行下(xia)(xia)載。

2、長按(an)腕帶上的智能(neng)按(an)鈕(niu)開機(ji)，開啟手(shou)(shou)機(ji)或平板電(dian)腦(nao)的藍牙設(she)備(bei)(bei)，將智能(neng)手(shou)(shou)環靠近(jin)手(shou)(shou)機(ji)或平板電(dian)腦(nao)，將計(ji)步器手(shou)(shou)環與常用的智能(neng)設(she)備(bei)(bei)進(jin)行(xing)藍牙連接。

3、連(lian)接完成后就可(ke)以設(she)置個人信(xin)息了，應誠實準(zhun)確地(di)填寫自己的(de)性別(bie)、身高(gao)、體重等參數，不然會對計步器的(de)準(zhun)確度有一定的(de)影響。

4、設置(zhi)完計步器手(shou)(shou)環后還(huan)需要設置(zhi)手(shou)(shou)機app應(ying)用，這個可(ke)(ke)以直接在應(ying)用界面同步手(shou)(shou)環數(shu)據即(ji)可(ke)(ke)。

5、接下來就可(ke)以(yi)把計步器手環戴在手上去跑步機或者戶(hu)外運(yun)動了。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡路(lu)里（KCAL）模(mo)式下，按(an)SET鍵，則閃爍(shuo)顯(xian)示體重，此時可(ke)設定(ding)體重，每(mei)按(an)MODE鍵一次，則加(jia)10LB（2KG），再按(an)一下SET鍵或6秒未按(an)鍵，回(hui)到(dao)KCAL模(mo)式。體重可(ke)設定(ding)范(fan)圍是70-270LB（30-120KG），開始默(mo)認(ren)體重是130LB（60KG）。

2、計步數清零

在任何模(mo)式下，按RSET鍵大于(yu)2秒(miao)時，計步數、距離(li)、卡路(lu)里清零(ling)。

3、時間設定

計(ji)步器在正(zheng)常走時(shi)(shi)情況下，按(an)SET鍵(jian)后(hou)，小時(shi)(shi)開始閃爍，此(ci)時(shi)(shi)可(ke)設(she)(she)定(ding)小時(shi)(shi)，每按(an)MODE鍵(jian)一次則(ze)加一（持續2秒按(an)住(zhu)此(ci)鍵(jian)，則(ze)進入快速設(she)(she)定(ding)）。設(she)(she)好小時(shi)(shi)后(hou)按(an)SET鍵(jian)，此(ci)時(shi)(shi)分(fen)鐘(zhong)開始閃爍，按(an)MODE鍵(jian)進行(xing)分(fen)鐘(zhong)設(she)(she)定(ding)。設(she)(she)好后(hou)再按(an)一下SET鍵(jian)或6秒未(wei)按(an)鍵(jian)，回到正(zheng)常走時(shi)(shi)情況。

4、模式轉換

開機顯示為時間模(mo)式，按(an)MODE鍵依次進入，計步（STEP）模(mo)式、距(ju)離模(mo)式、卡(ka)路(lu)里（KCAL）模(mo)式、時間模(mo)式。

5、步距設定

計步(bu)器在(zai)距(ju)(ju)離(li)模式下，按(an)SET鍵(jian)，則閃爍顯示(shi)步(bu)距(ju)(ju)，此(ci)時(shi)可(ke)設定步(bu)距(ju)(ju)：每按(an)MODE鍵(jian)一次，則加2IN（50CM），再按(an)一下SET鍵(jian)或6秒未按(an)鍵(jian)，回到距(ju)(ju)離(li)模式。步(bu)距(ju)(ju)可(ke)設定范(fan)圍是(shi)：10-80IN（30-200CM），開始默認(ren)步(bu)距(ju)(ju)是(shi)28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在計步（STEP）模式(shi)下，按(an)SET鍵大于2秒時，則進行公英(ying)制轉換(huan)；同時將計步數、距離、卡路里清零，并且將步距及體重設定為默認值(zhi)。