計步器手環是如何測血壓心率的

1、光電容積脈搏波描記法

這是大多數計步器(qi)手環測心率的方法，簡單來(lai)說，就是感器(qi)會發出一(yi)束光照(zhao)在皮(pi)膚上，然后測量（反射(she)或透射(she)的光）。

皮膚內的(de)血(xue)液，容(rong)積在心(xin)(xin)臟作(zuo)用下(xia)呈搏動(dong)性(xing)變化。當心(xin)(xin)臟收(shou)縮(suo)時(shi)，外(wai)周血(xue)容(rong)量最多(duo)，光(guang)(guang)吸(xi)收(shou)量也最大(da)，檢測(ce)到的(de)光(guang)(guang)強(qiang)度(du)最小。而在心(xin)(xin)臟舒張時(shi)，正好相反，檢測(ce)到的(de)光(guang)(guang)強(qiang)度(du)最大(da)，使光(guang)(guang)接收(shou)器接收(shou)到的(de)光(guang)(guang)強(qiang)度(du)隨之(zhi)呈脈動(dong)性(xing)變化，這樣脈搏就(jiu)測(ce)量出(chu)來了。由于紅(hong)細胞對綠(lv)光(guang)(guang)的(de)吸(xi)收(shou)作(zuo)用最強(qiang)，所以(yi)這種傳感(gan)器大(da)多(duo)會(hui)發出(chu)綠(lv)光(guang)(guang)。

2、心電信號測量

這(zhe)種方(fang)法(fa)的檢測(ce)原理與心電圖(tu)類似(si)，通過測(ce)量(liang)(liang)體表兩(liang)(liang)點(dian)之間電位差(cha)的變化，就(jiu)可以獲(huo)得心電活(huo)動的數(shu)據。雖(sui)然不像(xiang)心電圖(tu)那樣需要連接(jie)很多電極，但是測(ce)量(liang)(liang)心率，兩(liang)(liang)個電極就(jiu)足(zu)夠了(le)。

相(xiang)比較(jiao)而(er)言，第二(er)種方法比第一種方法測量更準確，但是如果電極(ji)不(bu)能緊貼(tie)皮膚，或(huo)受到(dao)肌肉顫抖(dou)等比較(jiao)大(da)的干(gan)擾，那么(me)可能反而(er)不(bu)如前一種方法好。

3、測量血壓

一般計步器手環(huan)不會提(ti)供測(ce)量(liang)血(xue)壓的(de)功能，因為這個的(de)檢(jian)(jian)測(ce)難度和檢(jian)(jian)測(ce)成本會大大提(ti)高，并(bing)且測(ce)出來的(de)是手腕部位的(de)血(xue)壓，并(bing)不一定準確，為它距離主動脈太遠了，血(xue)管(guan)的(de)變異、動脈狹窄、堵塞，都會影(ying)響測(ce)量(liang)出來的(de)數值，對于老年人(ren)尤其如此。

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計步器手表測血壓心率準嗎

實(shi)際(ji)上計步(bu)器(qi)手(shou)(shou)表測(ce)(ce)血壓(ya)(ya)和心(xin)率的(de)功(gong)能(neng)屬于(yu)附加功(gong)能(neng)，畢竟我們購(gou)買計步(bu)器(qi)手(shou)(shou)表主要還是為(wei)了運動時的(de)健康監測(ce)(ce)和計步(bu)，至(zhi)于(yu)測(ce)(ce)量血壓(ya)(ya)和心(xin)率基(ji)本上用(yong)計步(bu)器(qi)手(shou)(shou)表的(de)人(ren)不(bu)會對其有(you)太大的(de)需求(qiu)；而(er)對測(ce)(ce)量血壓(ya)(ya)心(xin)率有(you)要求(qiu)的(de)中老年人(ren)又不(bu)會使用(yong)計步(bu)器(qi)手(shou)(shou)表這(zhe)種裝備來測(ce)(ce)量，他們一般使用(yong)專業的(de)測(ce)(ce)量心(xin)率和血壓(ya)(ya)的(de)機器(qi)。

總的(de)(de)(de)(de)來(lai)說，計(ji)步(bu)器(qi)手表(biao)測(ce)量(liang)心(xin)率是(shi)比較(jiao)(jiao)準確(que)的(de)(de)(de)(de)，除非有心(xin)率失(shi)常的(de)(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)出現，比如房顫，大(da)部分情(qing)況(kuang)下能測(ce)出較(jiao)(jiao)準的(de)(de)(de)(de)心(xin)率；但在測(ce)量(liang)血壓(ya)方面(mian)是(shi)不太(tai)準確(que)的(de)(de)(de)(de)，因此(ci)一般生產(chan)計(ji)步(bu)器(qi)手表(biao)的(de)(de)(de)(de)商家(jia)也不會加上測(ce)血壓(ya)功(gong)能，如果有這方面(mian)的(de)(de)(de)(de)需求，還(huan)是(shi)買一個測(ce)量(liang)上臂的(de)(de)(de)(de)袖帶式電子血壓(ya)計(ji)比較(jiao)(jiao)靠譜(pu)。