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計步器有哪些種類 脂肪測量計步器怎么用

本文章由注冊用戶 壯志凌云 上傳提供 評論 發布 反饋 0
摘要:計步器對于經常運動的人來說是一個不錯的輔助工具,能記錄步數,計算卡路里消耗,防止運動量不足或過量。計步器的種類有很多,如2D計步器、3D計步器、計步手表、軟件計步器、脂肪測量計步器、收音機計步器等。脂肪測量計步器就是將計步器與脂肪測量儀結合起來的計步器,在使用時設置好時間、步距、身體脂肪等數據即可進行計步,脂肪測量計步器還有脂肪掃描功能。下面來了解一下脂肪測量計步器怎么用吧!

么是計步器

計步器是通過統計步數(shu)、距離、速度、時間等數(shu)據,測(ce)算(suan)卡路里或熱量(liang)消耗,用以掌控運(yun)動量(liang),防止運(yun)動量(liang)不足,或運(yun)動過量(liang)的(de)一種工(gong)具(ju)。

電(dian)子(zi)(zi)計步器(qi)主要(yao)由(you)震動傳感器(qi)和電(dian)子(zi)(zi)計數器(qi)組成(cheng)。人(ren)在步行時重心都(dou)要(yao)有(you)一點上下移(yi)動。以腰部的上下位移(yi)最為明顯(xian),所以記步器(qi)掛(gua)在腰帶上最為適宜。

電子計步(bu)器(qi)的(de)工(gong)作核心(xin)就(jiu)是振動傳感器(qi),一般(ban)根(gen)據傳感器(qi)的(de)形式可分(fen)為2D計步(bu)器(qi)和3D計步(bu)器(qi)。按功能分(fen)又可以分(fen)為單功能計步(bu)器(qi),計步(bu)器(qi)手(shou)表,脂肪測量計步(bu)器(qi)等等。

該圖片由注冊用戶"壯志凌云"提供,版權聲明反饋

計步器有哪些種類

1、2D計步器

老一代的2D振(zhen)動傳感器(qi)其實就是一個平(ping)衡(heng)錘(chui)在(zai)上下(xia)振(zhen)動時(shi)平(ping)衡(heng)被破壞使一個觸點能出現通/斷動作,由電(dian)子(zi)計數(shu)(shu)器(qi)記錄并顯示就完成了主要(yao)功能,其他的熱量消耗,路程換算均由電(dian)路完成,也稱作機械式計步器(qi)。一般這(zhe)種2D的電(dian)子(zi)計步器(qi)在(zai)使用的時(shi)候都需要(yao)垂直地面佩帶才能感受(shou)人體的震動產(chan)生數(shu)(shu)據(ju)記錄,所記錄的數(shu)(shu)據(ju)誤(wu)差偏大,價格(ge)便宜。

2、3D計步器

當前市面上主流都是使用3D式電子計步器。3D意味著全方位感受人體震動,也就是不需要再垂直地面佩帶,只要帶在身邊口袋中,手提包內都可以計步。使用更為先進的電子傳感器,計步更精準,體積更小。一些高級的3D計步器還帶有:秒表,收音機,MP3,手電筒,UV(紫外線測試)等功能(neng)。

3、手表計步器

手(shou)表(biao)(biao)(biao)計(ji)(ji)步(bu)器(qi)也就是將3D計(ji)(ji)步(bu)器(qi)的芯片整(zheng)合在(zai)手(shou)表(biao)(biao)(biao)中。這樣(yang)用戶可以(yi)通過佩戴計(ji)(ji)步(bu)器(qi)手(shou)表(biao)(biao)(biao)來計(ji)(ji)算步(bu)數,跑步(bu)速度,跑步(bu)距離,卡路里,并(bing)且還(huan)能擁有手(shou)表(biao)(biao)(biao)的日歷,鬧鐘,秒表(biao)(biao)(biao),計(ji)(ji)時等(deng)等(deng)功(gong)能,最新的計(ji)(ji)步(bu)器(qi)手(shou)表(biao)(biao)(biao)還(huan)集合了GPS定位(wei),SOS緊急呼(hu)救,防跌倒(dao),吃(chi)藥提醒,測心率,血壓,血氧等(deng)功(gong)能,實現了運(yun)動,健康,安全一站式管(guan)理,有些(xie)還(huan)有盲人(ren)按鍵設置,更加人(ren)性(xing)化。

4、軟件計步器

手機(ji)型就是使用手機(ji)內的應用或微信(xin)內工(gong)具(ju)進行(xing)記步(bu)(bu)(bu)。用戶可(ke)(ke)以(yi)不(bu)用購買(mai)任何計(ji)步(bu)(bu)(bu)器設備(bei),直接(jie)手機(ji)就能使用計(ji)步(bu)(bu)(bu)器功能。跑步(bu)(bu)(bu)愛好者(zhe)可(ke)(ke)以(yi)通過(guo)手機(ji)設置自己的身高(gao)、體重(zhong)、年齡等(deng)數據,直接(jie)通過(guo)菜單功能開啟計(ji)步(bu)(bu)(bu)器,就能統計(ji)跑步(bu)(bu)(bu)的步(bu)(bu)(bu)數了。

5、脂肪測量計步器

顧名思義(yi),就是計步器(qi)(qi)整合了脂肪(fang)測量儀(yi)的(de)功能(neng)。脂肪(fang)測量儀(yi)是通(tong)過(guo)手指按住計步器(qi)(qi)的(de)兩個角上的(de)電阻片,4秒鐘讀出人(ren)(ren)體的(de)脂肪(fang)率(lv)。并計算人(ren)(ren)體的(de)肥胖(pang)程度。其中人(ren)(ren)體的(de)年(nian)齡,性別,體重等數據和計步器(qi)(qi)公用(yong)(yong)。對一些利用(yong)(yong)計步器(qi)(qi)來(lai)減肥的(de)人(ren)(ren)群十(shi)分適用(yong)(yong)。

6、收音機計步器

計步器結合了FM調頻(pin)收音(yin)機的功能,人們可以(yi)一(yi)(yi)邊走路跑步計步,一(yi)(yi)邊欣(xin)賞(shang)音(yin)樂(le)和(he)廣播。

脂肪測量計步器怎么用

1、調整時間日期

長按(an)(an)SET鍵(jian)(jian),數(shu)字(zi)鍵(jian)(jian)閃(shan)爍后開始設置(zhi)時間(jian)(jian)和模(mo)式。通過UP和DOWN鍵(jian)(jian)分別進行數(shu)字(zi)調(diao)整,依次調(diao)節小(xiao)時、分鐘(zhong),按(an)(an)SET鍵(jian)(jian)確認,時間(jian)(jian)正(zheng)常顯(xian)示時,按(an)(an)UP鍵(jian)(jian)來轉換12小(xiao)時和24小(xiao)時兩種格(ge)式。

2、計步與計時測試功能

按(an)MODE鍵(jian),液晶屏顯示STEP字樣就(jiu)開始進(jin)入記錄(lu)(lu)功能,計步(bu)器一旦探測到走步(bu)會開始記錄(lu)(lu)步(bu)數(shu)與時(shi)間(jian)。采用(yong)了(le)“五步(bu)內錯誤數(shu)據糾正”,記錄(lu)(lu)連續(xu)五步(bu)以上的有效數(shu)據,忽(hu)視不正規(gui)步(bu)數(shu)。長(chang)按(an)SET鍵(jian),對數(shu)據進(jin)行清空。

3、距離測量

按MODE鍵,直到顯(xian)示STEP,再(zai)按UP鍵,屏幕顯(xian)示MILE、KM字樣。長按MODE鍵切換公制和(he)英制模(mo)式。

4、跨步設置

按(an)MODE鍵,直(zhi)(zhi)到顯示STEP,再按(an)UP/DOWN鍵,直(zhi)(zhi)至出現STRIDE,調節跨步(bu)距(ju)離(li),實(shi)現對走(zou)步(bu)總距(ju)離(li)的統(tong)計。公制30-180cm,每(mei)個(ge)跨度1cm間(jian)隔(ge)設置,英(ying)制10英(ying)寸-72英(ying)寸,調整間(jian)隔(ge)0.5英(ying)寸。

5、卡路里計算

按MODE鍵(jian),直到顯(xian)示STEP,再按UP/DOWN鍵(jian),直至(zhi)出現(xian)KCAL,計算卡路里,長按reset,可(ke)以清(qing)空(kong)數據。輸入個人體(ti)重,便與計算準確(que)。按UP/DOWN鍵(jian),直至(zhi)顯(xian)示kg,體(ti)重公制10-250kg,間(jian)隔(ge)0.5kg。

6、身體脂肪設置

按MODE鍵,直(zhi)至(zhi)顯示(shi)STEP,再按一次(ci)MODE,進入(ru)脂(zhi)肪模(mo)式,按UP鍵,可(ke)以(yi)看到五(wu)種(zhong)不同(tong)的用戶(hu)組記憶(yi),M1-M5身體脂(zhi)肪設(she)置,長(chang)按SET鍵設(she)置個人數據,通過UP/DOWN鍵依次(ci)設(she)置重(zhong)量、高度、年齡、性(xing)別,確認設(she)置。

7、脂肪掃描

按UP鍵,選擇模(mo)式,記憶個(ge)人數(shu)據,按Start開始(shi)掃(sao)描(miao)(miao)進程,把兩個(ge)拇指放在感(gan)觸板(ban)上即(ji)可進行脂肪(fang)掃(sao)描(miao)(miao)。

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