青少(shao)年心理(li)健康(kang)表現(xian)

相同性

人與人之間(jian)都(dou)彼(bi)此相(xiang)似。當聽到(dao)(dao)月亮(liang)時(shi)，聯想(xiang)到(dao)(dao)太陽或星星，都(dou)是正(zheng)(zheng)常的(de)反(fan)應。但聯想(xiang)到(dao)(dao)死亡，就(jiu)讓(rang)人難(nan)以理解。這種(zhong)情(qing)況出現多了(le)，就(jiu)應注意他(ta)的(de)心理狀態是否正(zheng)(zheng)常。如(ru)果一個(ge)人的(de)想(xiang)法、言語舉止、嗜好(hao)、服飾等，與別(bie)人相(xiang)差太大，則他(ta)的(de)心理可能不夠健康。

活躍性

人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的角度來看，實(shi)際上是不(bu)大(da)健康的。

社交性

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每個人(ren)(ren)都生活在社會中，都是(shi)社會的一(yi)個成員。一(yi)個人(ren)(ren)不可能脫(tuo)離社會而單(dan)獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相(xiang)取長補(bu)短，培養互助合作精神，豐富(fu)群體(ti)生活經驗，鍛(duan)煉適應他人(ren)(ren)的能力。

樂觀性

情(qing)(qing)緒愉(yu)快表示心理健康(kang)。樂觀的人，對任何事(shi)物都積極進取，無論(lun)遇到(dao)什(shen)么(me)困(kun)難都不畏懼(ju)，即使遇到(dao)不幸的事(shi)情(qing)(qing)，也(ye)能很快地重(zhong)新適應，而不會(hui)長期(qi)沉陷于(yu)憂(you)愁(chou)苦悶之(zhi)中。相反，多(duo)愁(chou)善感、情(qing)(qing)緒經常憂(you)郁的人，心理上是不健康(kang)的。而且，情(qing)(qing)緒愈(yu)低，心理不健康(kang)的程度也(ye)愈(yu)重(zhong)。

反應性

每(mei)個(ge)人對事物的反應速度(du)與程度(du)都(dou)不(bu)(bu)(bu)相(xiang)同。但差別不(bu)(bu)(bu)會太大。如反應偏于(yu)極端，他的心(xin)理就不(bu)(bu)(bu)健(jian)康。如學生(sheng)因(yin)考(kao)試(shi)失敗而一時不(bu)(bu)(bu)悅，是正常的現(xian)象；但若他為此而幾天不(bu)(bu)(bu)吃(chi)飯，甚至有輕生(sheng)的意念(nian)，就可能是心(xin)理不(bu)(bu)(bu)健(jian)康的。當然，對考(kao)試(shi)失敗無(wu)動于(yu)衷的學生(sheng)，心(xin)理也未必健(jian)康。

現實性

心理健康的人(ren)，都能(neng)面對現實。遇到困難，他們總是勇于承認現實，找出問(wen)題所在，設法(fa)解決(jue)。相(xiang)反，心理不健康的人(ren)，由于不能(neng)適應(ying)環境(jing)，往往采取逃避(bi)現實的方法(fa)。這些都不能(neng)解決(jue)實際問(wen)題，只能(neng)達(da)到自我(wo)欺騙的效果，久(jiu)而久(jiu)之，還會發展成病態。

邏輯性

心(xin)(xin)(xin)理健康的人無論做什(shen)么(me)事(shi)都按部(bu)就(jiu)班，有條(tiao)不紊，專心(xin)(xin)(xin)致志，有克服困難的決心(xin)(xin)(xin)和毅(yi)力(li)，而不是三心(xin)(xin)(xin)二意，有頭(tou)無尾。他(ta)們的思(si)維合乎邏輯，說話條(tiao)理分明，而不是東拉(la)西扯，隨(sui)說隨(sui)忘。

青春期心理健康問題

叛逆和逆反

1、認為自己不再是孩子的這種成人感。

從(cong)被動的(de)(de)服從(cong)變(bian)主動的(de)(de)爭取，從(cong)依賴變(bian)獨立，開始用邏(luo)輯思(si)維能力思(si)考(kao)問題。自尊心變(bian)得越(yue)來越(yue)強大(da)，原來的(de)(de)壓(ya)抑(yi)可以(yi)爆發了。超越(yue)身邊的(de)(de)權威，才感覺自己有(you)自信，不再壓(ya)抑(yi)。小學父母(mu)的(de)(de)包辦到初中的(de)(de)叛逆，追求(qiu)獨立。

有了自省能力。

自尊心的發展，過度的批評，讓他們(men)(men)接受不了，這也是他們(men)(men)逆反的一個(ge)標志。

青春(chun)期之前的狀(zhuang)態是(shi)：只(zhi)許周官放(fang)火(huo)，不許百姓點燈。

青春期膽子大了，敢于表達(da)出來。

青(qing)(qing)春(chun)(chun)期之前(qian)(qian)的教育直接影響著(zhu)青(qing)(qing)春(chun)(chun)期孩(hai)子的逆(ni)反(fan)。比如青(qing)(qing)春(chun)(chun)期前(qian)(qian)之前(qian)(qian)家長比較放、比較培養孩(hai)子的獨立性，而(er)青(qing)(qing)春(chun)(chun)期老師的約束管理(li)，讓孩(hai)子有壓抑(yi)，有逆(ni)反(fan)心理(li)。

2、對于青春期逆反的孩子應怎樣對待？

對(dui)(dui)待(dai)成人的(de)(de)態度對(dui)(dui)待(dai)他(ta)們(men)，用公平(ping)公正講義氣的(de)(de)話(hua)對(dui)(dui)待(dai)他(ta)們(men)。一(yi)時的(de)(de)刺激的(de)(de)話(hua)，一(yi)時的(de)(de)狠(hen)話(hua)有(you)時是可以說(shuo)的(de)(de)，但要(yao)注(zhu)意時機。

適度的寬容、必要的等待、甚至看他(ta)們(men)犯了錯誤之后再管。

不(bu)往他們的槍(qiang)口(kou)上撞。

丑話溫(wen)和地說在(zai)前面，給孩子判斷選擇的(de)機(ji)會，犯了錯(cuo)誤后當機(ji)立(li)斷毫不留情的(de)批(pi)評。

自卑（自我形象危機）

1、感受：

比較中發(fa)現自(zi)己的不(bu)足，自(zi)卑感更深重，進(jin)而產生(sheng)危機。（比如他(ta)長高，我矮）

自(zi)(zi)我形象，是青春(chun)期孩子(zi)(zi)關注的(de)問(wen)題。（美丑(chou)問(wen)題，穿著打扮問(wen)題）（比(bi)如別人說你(ni)鼻(bi)子(zi)(zi)咋這(zhe)么大，孩子(zi)(zi)可能就會(hui)回家關起門來(lai)用夾(jia)子(zi)(zi)夾(jia)住自(zi)(zi)己的(de)鼻(bi)子(zi)(zi)）

孩子自己(ji)不(bu)善于排解，又不(bu)能(neng)及時得(de)到(dao)幫助(zhu)。

得(de)不到表揚，學習努力了也(ye)不能提高。

2、青春期心理變化：

強烈渴(ke)望(wang)有超(chao)人之(zhi)處(chu)；

難以忍受缺陷；

希望得到好的評價掩飾自(zi)卑；

渴望別人尊重(zhong)、接(jie)納（從孩子變成(cheng)成(cheng)人的一個必(bi)然的過程(cheng)）；

青春(chun)期的(de)(de)自(zi)卑往往是青春(chun)期之前造(zao)成的(de)(de)，如小(xiao)時候家長的(de)(de)打罵，語言上的(de)(de)傷害。（你真蠢，你真沒有大腦，你將來(lai)沒有希望(wang)了(le)(le)。等造(zao)成了(le)(le)孩子(zi)的(de)(de)自(zi)卑心理）

3、怎么辦？

發(fa)現他們真實的想(xiang)法，解開心結；

暗中借助集體的力(li)量(liang)，疏導(dao)；

借助同齡人的(de)力量(liang)，形成良好(hao)風氣（好(hao)的(de)集體氛圍）；

找到(dao)其他的(de)優勢，來彌(mi)補自卑(bei)。

人際關系危機（友誼）

1、感受：

心靈歸屬(shu)感(gan)：2歲開始建立，青春期轉移(yi)，成(cheng)人后建立在異性(xing)身上(shang)，成(cheng)家，生子，進(jin)入(ru)新(xin)的循環。

2、青春期心理變化：

安全感的需要；

尋找共(gong)同(tong)語言，尋求(qiu)幫助的需(xu)求(qiu)；

訴說苦悶，相互(hu)安慰的(de)需求；

交往廣泛(fan)增長社會閱歷。

3、怎么辦：

朋(peng)(peng)友(you)(you)分類：普通朋(peng)(peng)友(you)(you)、要好朋(peng)(peng)友(you)(you)、知心朋(peng)(peng)友(you)(you)；

選擇自己需要的(de)朋(peng)友(you)；

朋友的責任；

遇事(shi)后(hou)，總結經(jing)驗教育(yu)。（不撞南(nan)墻不回頭）（執迷不悟的(de)朋友關系，把朋友看(kan)得過重(zhong)）

4、青春期前埋下人際關系危機：

膽小(xiao)，需要依靠；

沒有獨立的觀念，喜歡(huan)跟著大(da)家(jia)跑；

貪玩，需(xu)要伙伴；

家(jia)長不(bu)能做朋友(you)，尋求不(bu)到家(jia)長的幫助(zhu)；

性格中離不開朋友(you)（小時候家(jia)長培養(yang)的）；

孤獨(du)寂寞，沒(mei)有朋友。

早戀（情感困惑）

1、感受：

莫名的向(xiang)往，自己解釋(shi)不(bu)清楚（荷爾蒙(meng)）；

渴望有人(ren)關愛自(zi)己；

有(you)安(an)全感、有(you)依靠；

刺激、新鮮；

玩玩。

2、心理變化：

逆(ni)反型(xing)：越說不(bu)越要試；

跟風型：你有(you)我(wo)也有(you)；

情(qing)(qing)感補充型：感情(qing)(qing)缺失(shi)需要填充；

心理安(an)慰型(xing)：壓力中的(de)相互安(an)慰；

出風頭型(xing)：滿足自己(ji)虛榮；

尋找刺(ci)激型(xing)：填補空虛的游(you)戲；

體驗型：好奇心在作祟(sui)；

情感早熟(shu)型：童話式早戀。

3、怎么辦：

解(jie)決孩子的心理(li)負擔問題(ti)；

消除逆反；

心態平和時，把(ba)意見(jian)說出來，供孩子參考(kao)。

4、青春期(qi)前就埋下的認知隱(yin)患：

家庭環境不安定，讓孩(hai)子失(shi)去安全感；

家長不能給(gei)孩子愛與支持。

學習障礙

1、感受：

跟不上集體(ti)進度（能力不足(zu)）沒有(you)學習興趣（志向）不能夠(gou)約束自己（怕苦）；

總是想去玩兒不想學習。（任性(xing)）

2、心理變化

為學(xue)習困難而痛苦；

沮喪（跟別人的(de)比(bi)較中）、無助（家(jia)長老師對他們的(de)批(pi)評多幫助少）；

學習的經歷記憶慘痛；

理(li)解了(le)自(zi)己的能力(li)。（學習的不足）

3、怎么辦：

需要根據孩子的能(neng)力特點(dian)，引導學習；

專業(ye)人員幫助分析；

學習與興(xing)趣(qu)搭橋；

找到職業理想。

思維受認知不足障礙

1、感受：

遇事(shi)迷惑（由(you)于認知不足）（自(zi)己的(de)某些(xie)不經意的(de)行為卻給別人帶來不良的(de)印象）；

煩躁的感受；

行為怪(guai)異(yi)，其實不(bu)然；

思維(wei)方式障礙在青春期(qi)突現(xian)。

2、怎么辦：

擴大認知教育；

教育時機就在(zai)日常生活(huo)的(de)點(dian)點(dian)滴(di)滴(di)；

更(geng)多(duo)的要靠家庭教育(yu)；

讀書；

探討問題。

3、青春期前就埋下的認知隱患：

只問學習，不問心情；

不給孩子(zi)犯錯的機會；

沒有干過(guo)自己喜歡(huan)的事情；

不對(dui)孩子(zi)說明事情（隱瞞(man)）；

替孩(hai)子擔責任（孩(hai)子犯(fan)錯，家長(chang)擺平）；

安排(pai)好(hao)一切。（犯錯，轉學）

青春期心理問題如何解決

第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征。

中(zhong)小(xiao)學(xue)生(sheng)心理活動從(cong)簡單、具(ju)體不斷向(xiang)復雜、概括(kuo)發(fa)(fa)(fa)展；從(cong)無意向(xiang)有意發(fa)(fa)(fa)展；從(cong)籠統向(xiang)分(fen)化發(fa)(fa)(fa)展；從(cong)零亂、易變向(xiang)系統、穩定發(fa)(fa)(fa)展。中(zhong)小(xiao)學(xue)生(sheng)心理正處在一個(ge)由不成熟(shu)到成熟(shu)，由不完善到完善的“發(fa)(fa)(fa)育(yu)”過程中(zhong)，這種(zhong)發(fa)(fa)(fa)展性(xing)，是我們增強中(zhong)小(xiao)學(xue)學(xue)生(sheng)教育(yu)可塑性(xing)信念的一個(ge)最堅實的基點。對學(xue)生(sheng)而言(yan)，聰(cong)明與“笨拙”，都(dou)是暫時的；好與“壞(huai)”，也是相對的。

學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由于神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由于青少年身體的成熟早于思想的成熟，往往會在一些(xie)問(wen)題上出(chu)現困惑或不健康的想法。若(ruo)得不到正確引導(dao)，他們可能通過不正當(dang)途徑來探討有(you)關兩性知識，而受(shou)到毒害。

第二，開展必要的性知識教育

青(qing)春(chun)(chun)期(qi)(qi)是(shi)以性成熟為主要內容的(de)(de)生(sheng)(sheng)理(li)成長，對青(qing)春(chun)(chun)期(qi)(qi)少年的(de)(de)心理(li)及社會方面有著(zhu)重(zhong)大的(de)(de)影響，形(xing)成這(zhe)一時期(qi)(qi)的(de)(de)幾(ji)個重(zhong)要特(te)征。所(suo)以開展(zhan)性知識教育對于青(qing)春(chun)(chun)期(qi)(qi)的(de)(de)學生(sheng)(sheng)是(shi)非(fei)常(chang)有必要的(de)(de)。

第三，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛。

青春期(qi)學(xue)生早(zao)戀是一(yi)種(zhong)非常普遍的問(wen)題，如何(he)正(zheng)確的引導(dao)青春期(qi)學(xue)生早(zao)戀是青春期(qi)心理(li)健康教育(yu)的主要(yao)內容。

第四，培養學生心理承受抗挫能力。

青春(chun)期(qi)學生的(de)心智發(fa)展(zhan)還不是(shi)很(hen)成熟，對于(yu)挫(cuo)折的(de)抵抗力(li)也不如成年人，所以引導青春(chun)期(qi)學生如何自(zi)我調整挫(cuo)折也是(shi)心理健康健康的(de)一個最(zui)要課題。