青少年心理健康表現

相同性

人與人之間都彼此相(xiang)似。當(dang)聽到月亮時(shi)，聯(lian)想(xiang)到太陽或星(xing)星(xing)，都是正常的反應(ying)。但聯(lian)想(xiang)到死亡，就讓人難以(yi)理解。這種情況出現多(duo)了，就應(ying)注意他的心(xin)理狀態是否(fou)正常。如果一(yi)個人的想(xiang)法、言語舉止、嗜(shi)好、服飾等，與別人相(xiang)差太大，則他的心(xin)理可(ke)能不夠健康。

活躍性

人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的(de)角度來看，實際上(shang)是(shi)不大(da)健康的(de)。

社交性

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每(mei)個(ge)人都生(sheng)活(huo)在(zai)社(she)(she)會(hui)中(zhong)，都是(shi)社(she)(she)會(hui)的一個(ge)成員。一個(ge)人不可能(neng)脫離社(she)(she)會(hui)而單獨存在(zai)。在(zai)青春期(qi)，社(she)(she)交范圍擴(kuo)大。在(zai)交往中(zhong)，互相取長補(bu)短(duan)，培養互助合作精神(shen)，豐富群體生(sheng)活(huo)經驗，鍛(duan)煉適應(ying)他人的能(neng)力。

樂觀性

情(qing)緒(xu)(xu)愉快表示心(xin)理(li)健(jian)康。樂觀的(de)人，對任(ren)何(he)事物都(dou)積極(ji)進(jin)取(qu)，無論遇到(dao)什(shen)么困難都(dou)不(bu)(bu)畏懼，即使遇到(dao)不(bu)(bu)幸的(de)事情(qing)，也能(neng)很快地重(zhong)(zhong)新(xin)適(shi)應(ying)，而不(bu)(bu)會(hui)長期沉(chen)陷于(yu)憂愁苦悶之中。相(xiang)反，多愁善感、情(qing)緒(xu)(xu)經常憂郁(yu)的(de)人，心(xin)理(li)上是不(bu)(bu)健(jian)康的(de)。而且，情(qing)緒(xu)(xu)愈低(di)，心(xin)理(li)不(bu)(bu)健(jian)康的(de)程度也愈重(zhong)(zhong)。

反應性

每個(ge)人對(dui)(dui)事物的(de)反(fan)應(ying)速度與程度都不(bu)(bu)相同(tong)。但差別不(bu)(bu)會太(tai)大。如反(fan)應(ying)偏于極(ji)端，他(ta)的(de)心理就不(bu)(bu)健康(kang)。如學生(sheng)因考試(shi)失敗(bai)而(er)一時(shi)不(bu)(bu)悅，是(shi)正常的(de)現象(xiang)；但若他(ta)為此(ci)而(er)幾天不(bu)(bu)吃飯，甚至有輕生(sheng)的(de)意念，就可能(neng)是(shi)心理不(bu)(bu)健康(kang)的(de)。當然，對(dui)(dui)考試(shi)失敗(bai)無(wu)動于衷的(de)學生(sheng)，心理也(ye)未必健康(kang)。

現實性

心理(li)健康(kang)的(de)人(ren)，都能面對現實。遇到(dao)困(kun)難(nan)，他們總是勇于承認現實，找出問(wen)題所在，設法解決。相反，心理(li)不健康(kang)的(de)人(ren)，由于不能適(shi)應環境，往往采取逃避現實的(de)方法。這些(xie)都不能解決實際(ji)問(wen)題，只能達(da)到(dao)自我欺騙的(de)效果，久(jiu)而久(jiu)之，還會發展成病(bing)態。

邏輯性

心(xin)理健康的(de)人無論做什么事都(dou)按部就(jiu)班，有(you)條(tiao)不紊，專心(xin)致(zhi)志，有(you)克服困(kun)難的(de)決心(xin)和毅力，而不是三心(xin)二意，有(you)頭無尾。他們的(de)思維合(he)乎邏(luo)輯，說話條(tiao)理分明，而不是東拉(la)西扯，隨(sui)說隨(sui)忘(wang)。

青春期心理健康問題

叛逆和逆反

1、認為自己不再是孩子的這種成人感。

從(cong)被動的(de)服(fu)從(cong)變主動的(de)爭取，從(cong)依賴變獨(du)(du)立(li)，開始用邏輯思維能力思考問(wen)題。自(zi)尊心變得越來(lai)越強大(da)，原來(lai)的(de)壓(ya)抑可(ke)以爆發了。超越身邊的(de)權威，才感覺自(zi)己(ji)有(you)自(zi)信(xin)，不再壓(ya)抑。小(xiao)學父母的(de)包辦(ban)到初中的(de)叛逆，追求獨(du)(du)立(li)。

有了自省能力。

自尊心的(de)發(fa)展，過(guo)度的(de)批評，讓他們(men)接受不了，這也是他們(men)逆反(fan)的(de)一個標志。

青春期之(zhi)前的狀態是(shi)：只(zhi)許周官(guan)放火，不許百姓點燈。

青春期膽子大了，敢于(yu)表達出來。

青(qing)春期之前的(de)(de)教育直接影響(xiang)著青(qing)春期孩(hai)(hai)(hai)子的(de)(de)逆反。比(bi)如青(qing)春期前之前家長比(bi)較放、比(bi)較培(pei)養孩(hai)(hai)(hai)子的(de)(de)獨(du)立性(xing)，而青(qing)春期老師(shi)的(de)(de)約束管理，讓孩(hai)(hai)(hai)子有壓抑，有逆反心理。

2、對于青春期逆反的孩子應怎樣對待？

對待成人(ren)的(de)(de)(de)(de)態(tai)度對待他(ta)們，用公(gong)平公(gong)正講義氣的(de)(de)(de)(de)話(hua)對待他(ta)們。一時(shi)的(de)(de)(de)(de)刺(ci)激(ji)的(de)(de)(de)(de)話(hua)，一時(shi)的(de)(de)(de)(de)狠(hen)話(hua)有時(shi)是可(ke)以說(shuo)的(de)(de)(de)(de)，但要注意時(shi)機。

適度(du)的寬容、必要(yao)的等待、甚至看他們犯(fan)了(le)錯誤之后再管(guan)。

不往(wang)他們的槍(qiang)口(kou)上撞。

丑(chou)話溫和地說(shuo)在(zai)前面(mian)，給孩子(zi)判斷(duan)選擇的(de)機會，犯了錯誤后當機立斷(duan)毫不(bu)留情(qing)的(de)批評。

自卑（自我形象危機）

1、感受：

比(bi)較中發現自(zi)己(ji)的不足，自(zi)卑感更深重，進而產生危機。（比(bi)如(ru)他長高(gao)，我矮）

自我形象，是青春期孩(hai)子(zi)關注的問題(ti)。（美丑問題(ti)，穿著打(da)扮問題(ti)）（比如別人說你(ni)鼻子(zi)咋這么大，孩(hai)子(zi)可能就會回家(jia)關起(qi)門來用夾子(zi)夾住自己的鼻子(zi)）

孩子自己(ji)不(bu)善于排解，又不(bu)能及時得到幫助。

得不(bu)到表揚，學(xue)習努力了也不(bu)能(neng)提高。

2、青春期心理變化：

強烈渴(ke)望有超人之處；

難以忍受缺陷；

希(xi)望(wang)得到好(hao)的評價掩(yan)飾自卑；

渴望別人(ren)尊重、接(jie)納（從孩子變(bian)成(cheng)成(cheng)人(ren)的一個必然的過程）；

青(qing)春期的自卑(bei)往(wang)(wang)往(wang)(wang)是青(qing)春期之前造(zao)成的，如小時候家長的打罵，語言上的傷害(hai)。（你真蠢，你真沒(mei)有大腦，你將來沒(mei)有希望了。等(deng)造(zao)成了孩子的自卑(bei)心理）

3、怎么辦？

發(fa)現他們真實的想法，解(jie)開心結；

暗中(zhong)借(jie)助集體的力量，疏導；

借助同齡(ling)人的力量，形成良好風氣（好的集(ji)體氛圍）；

找到其他的優勢，來(lai)彌補自卑(bei)。

人際關系危機（友誼）

1、感受：

心靈歸屬感：2歲開(kai)始建立(li)，青春(chun)期(qi)轉移，成人(ren)后建立(li)在異性身上(shang)，成家，生子，進入(ru)新的循環。

2、青春期心理變化：

安全感的需要；

尋找共同語言，尋求幫助(zhu)的需求；

訴說(shuo)苦(ku)悶，相互安慰(wei)的需求；

交往(wang)廣泛增長(chang)社會閱歷。

3、怎么辦：

朋友(you)(you)分類：普通朋友(you)(you)、要好朋友(you)(you)、知心(xin)朋友(you)(you)；

選(xuan)擇自己需要的朋友；

朋友的責任；

遇事(shi)后(hou)，總結經驗(yan)教(jiao)育。（不撞(zhuang)南墻不回頭）（執迷不悟(wu)的朋友關(guan)系，把朋友看(kan)得過重）

4、青春期前埋下人際關系危機：

膽小，需要依靠(kao)；

沒有獨立的(de)觀念，喜歡跟著大家跑(pao)；

貪(tan)玩，需(xu)要伙伴；

家長不能做朋友(you)，尋求不到家長的幫(bang)助；

性格(ge)中(zhong)離不開朋友（小時(shi)候家長培養的）；

孤(gu)獨(du)寂寞，沒有朋友。

早戀（情感困惑）

1、感受：

莫名的向往，自己解(jie)釋(shi)不清(qing)楚（荷(he)爾蒙）；

渴(ke)望(wang)有人關愛(ai)自己；

有安全感(gan)、有依靠；

刺激、新鮮；

玩玩。

2、心理變化：

逆反型：越說不(bu)越要試；

跟風型：你有我也有；

情感補充型(xing)：感情缺失需(xu)要填(tian)充；

心理(li)安慰型：壓力中的相(xiang)互(hu)安慰；

出(chu)風(feng)頭型：滿足自己虛榮；

尋找刺激型：填(tian)補空(kong)虛(xu)的游戲；

體驗型(xing)：好奇心(xin)在(zai)作祟；

情(qing)感(gan)早熟型：童話(hua)式(shi)早戀。

3、怎么辦：

解決孩子的心理負擔問題(ti)；

消除逆反；

心(xin)態平和時，把意見說(shuo)出來，供孩子(zi)參考。

4、青春期(qi)前就埋下的認(ren)知隱患：

家(jia)庭環境不(bu)安定(ding)，讓孩子失(shi)去安全感；

家長(chang)不能給孩子愛與支持。

學習障礙

1、感受：

跟不(bu)上集體進度（能力不(bu)足）沒(mei)有學習(xi)興趣（志向）不(bu)能夠約(yue)束自己（怕苦(ku)）；

總是想去玩(wan)兒不(bu)想學習。（任性）

2、心理變化

為學(xue)習困難而痛苦；

沮喪（跟別(bie)人的(de)比較中）、無助（家長老師對他們的(de)批評多幫助少）；

學(xue)習的(de)經(jing)歷記憶慘痛；

理解了自己(ji)的能力。（學習的不足）

3、怎么辦：

需要根據孩子的能力特點，引(yin)導(dao)學習(xi)；

專業(ye)人員(yuan)幫助分析；

學習與興(xing)趣搭(da)橋；

找到職業理想。

思維受認知不足障礙

1、感受：

遇(yu)事迷惑（由于認知不(bu)足(zu)）（自己(ji)的某些(xie)不(bu)經意的行為(wei)卻給別人帶來(lai)不(bu)良的印象）；

煩躁的感受；

行為怪異，其實不然；

思(si)維(wei)方式(shi)障礙在(zai)青(qing)春期突現。

2、怎么辦：

擴大認知教育；

教(jiao)育時(shi)機就在日常生活的點點滴滴；

更多的要(yao)靠家庭教育(yu)；

讀書；

探討問題。

3、青春期前就埋下的認知隱患：

只問(wen)學習，不問(wen)心情；

不給孩子犯錯的機會；

沒有干過自(zi)己喜歡(huan)的事情；

不對孩子說明(ming)事情（隱(yin)瞞）；

替孩子擔責任（孩子犯錯(cuo)，家(jia)長擺平(ping)）；

安(an)排好一切。（犯錯，轉學）

青春期心理問題如何解決

第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征。

中小(xiao)學(xue)生(sheng)心理(li)活動從(cong)簡單、具(ju)體不斷向復(fu)雜、概(gai)括(kuo)發(fa)展；從(cong)無(wu)意向有意發(fa)展；從(cong)籠統(tong)向分(fen)化(hua)發(fa)展；從(cong)零(ling)亂(luan)、易變向系統(tong)、穩定發(fa)展。中小(xiao)學(xue)生(sheng)心理(li)正處在(zai)一個由不成熟到成熟，由不完善到完善的“發(fa)育”過(guo)程中，這(zhe)種(zhong)發(fa)展性，是我們(men)增(zeng)強中小(xiao)學(xue)學(xue)生(sheng)教育可塑性信(xin)念(nian)的一個最堅實的基(ji)點。對(dui)學(xue)生(sheng)而言，聰明與“笨拙”，都是暫時的；好與“壞”，也是相(xiang)對(dui)的。

學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由于神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由于青少年身體的(de)成熟早于思想(xiang)的(de)成熟，往往會在一些問題上出現困惑或不健康的(de)想(xiang)法。若得不到(dao)正確(que)引導，他們可能(neng)通過不正當途徑來探討(tao)有關兩性知識，而受到(dao)毒(du)害。

第二，開展必要的性知識教育

青(qing)春(chun)期是以性成(cheng)熟為(wei)主(zhu)要(yao)(yao)內容的(de)生(sheng)理成(cheng)長，對(dui)青(qing)春(chun)期少年(nian)的(de)心理及社(she)會方面有(you)(you)著(zhu)重大的(de)影響，形(xing)成(cheng)這一時(shi)期的(de)幾個重要(yao)(yao)特(te)征。所以開展性知(zhi)識教育對(dui)于青(qing)春(chun)期的(de)學生(sheng)是非常有(you)(you)必(bi)要(yao)(yao)的(de)。

第三，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛。

青春期學生早戀是一種非常普遍的(de)問題，如何正確的(de)引導(dao)青春期學生早戀是青春期心理健康教育的(de)主要內容。

第四，培養學生心理承受抗挫能力。

青春期學(xue)生的(de)心智發展還不(bu)是很成熟(shu)，對于挫折的(de)抵抗(kang)力也(ye)不(bu)如(ru)成年(nian)人，所以引導青春期學(xue)生如(ru)何自我(wo)調整挫折也(ye)是心理(li)健(jian)康健(jian)康的(de)一個(ge)最(zui)要課題。