青少年心(xin)理健康表現

相同性

人(ren)(ren)與人(ren)(ren)之(zhi)間都彼此相似。當(dang)聽(ting)到月亮時，聯(lian)想(xiang)到太陽或星星，都是(shi)正(zheng)常的(de)反應。但聯(lian)想(xiang)到死亡(wang)，就讓人(ren)(ren)難以理解。這(zhe)種情況出現多了，就應注意(yi)他(ta)的(de)心(xin)理狀態是(shi)否正(zheng)常。如果一個人(ren)(ren)的(de)想(xiang)法、言語舉止、嗜(shi)好、服飾等(deng)，與別人(ren)(ren)相差太大，則他(ta)的(de)心(xin)理可能(neng)不夠健康(kang)。

活躍性

人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的(de)角度來看，實際上是不大(da)健(jian)康的(de)。

社交性

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每個人(ren)都生活(huo)在社(she)(she)會(hui)中，都是社(she)(she)會(hui)的一個成員。一個人(ren)不可能脫離社(she)(she)會(hui)而單獨存在。在青(qing)春(chun)期，社(she)(she)交范圍擴大。在交往中，互(hu)(hu)相取長補短，培養互(hu)(hu)助合作精神，豐富群體生活(huo)經驗(yan)，鍛煉(lian)適應他人(ren)的能力。

樂觀性

情(qing)緒(xu)(xu)愉快表示心(xin)理健(jian)康。樂觀(guan)的(de)人，對(dui)任(ren)何事物都(dou)積極進(jin)取，無(wu)論遇到(dao)什么困難都(dou)不畏懼，即使遇到(dao)不幸的(de)事情(qing)，也(ye)能(neng)很快地重(zhong)新適應，而(er)不會(hui)長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情(qing)緒(xu)(xu)經常憂郁的(de)人，心(xin)理上(shang)是(shi)不健(jian)康的(de)。而(er)且，情(qing)緒(xu)(xu)愈(yu)低，心(xin)理不健(jian)康的(de)程度(du)也(ye)愈(yu)重(zhong)。

反應性

每個人(ren)對(dui)事物的反應速度(du)與程度(du)都不相同。但差別(bie)不會太大(da)。如(ru)反應偏于(yu)極端，他的心理(li)就(jiu)不健(jian)(jian)康。如(ru)學(xue)生因考試失(shi)敗而一時不悅，是正常的現象；但若(ruo)他為此而幾天不吃飯，甚(shen)至有輕生的意(yi)念，就(jiu)可能是心理(li)不健(jian)(jian)康的。當然，對(dui)考試失(shi)敗無動(dong)于(yu)衷的學(xue)生，心理(li)也未必健(jian)(jian)康。

現實性

心(xin)理健(jian)康的(de)人(ren)(ren)，都(dou)能面對現實(shi)。遇(yu)到困難，他們總是勇(yong)于承認(ren)現實(shi)，找出問題(ti)所在，設(she)法(fa)解決。相反，心(xin)理不健(jian)康的(de)人(ren)(ren)，由于不能適應(ying)環(huan)境(jing)，往往采取逃避(bi)現實(shi)的(de)方(fang)法(fa)。這些都(dou)不能解決實(shi)際問題(ti)，只(zhi)能達到自我欺騙的(de)效果，久(jiu)而久(jiu)之，還會(hui)發展成(cheng)病(bing)態。

邏輯性

心理健康的(de)人無論做什么事都按部就班，有(you)條(tiao)不紊，專心致(zhi)志(zhi)，有(you)克(ke)服(fu)困難的(de)決心和(he)毅力，而不是三心二意(yi)，有(you)頭無尾(wei)。他們(men)的(de)思(si)維合(he)乎邏輯，說(shuo)話條(tiao)理分明，而不是東拉西扯，隨說(shuo)隨忘(wang)。

青春期心理健康問題

叛逆和逆反

1、認為自己不再是孩子的這種成人感。

從被(bei)動的服從變主(zhu)動的爭取，從依賴變獨(du)立，開始用邏(luo)輯思(si)維能力思(si)考問題。自尊(zun)心變得越(yue)來越(yue)強(qiang)大，原來的壓抑(yi)可(ke)以爆發了。超越(yue)身邊的權威，才感覺(jue)自己有自信(xin)，不再壓抑(yi)。小學父母的包辦到初中的叛逆(ni)，追求獨(du)立。

有了自省能力。

自尊心的(de)發(fa)展，過度(du)的(de)批評，讓他們接受不了，這(zhe)也(ye)是他們逆反的(de)一個標志。

青(qing)春期之前的(de)狀態(tai)是：只(zhi)許周官放火，不許百(bai)姓(xing)點燈(deng)。

青春(chun)期膽(dan)子大了，敢于表達出(chu)來。

青(qing)春(chun)期(qi)(qi)之(zhi)前(qian)的教育直接影(ying)響(xiang)著青(qing)春(chun)期(qi)(qi)孩(hai)子的逆反(fan)。比如青(qing)春(chun)期(qi)(qi)前(qian)之(zhi)前(qian)家長比較放、比較培養孩(hai)子的獨立性，而青(qing)春(chun)期(qi)(qi)老師的約束管理，讓孩(hai)子有壓抑(yi)，有逆反(fan)心理。

2、對于青春期逆反的孩子應怎樣對待？

對待成人(ren)的態度對待他們，用(yong)公(gong)平(ping)公(gong)正講(jiang)義氣的話對待他們。一時(shi)的刺激的話，一時(shi)的狠話有時(shi)是可以說的，但要注意時(shi)機。

適度的寬容、必要的等待(dai)、甚(shen)至看他們(men)犯了錯誤之(zhi)后再管。

不(bu)往他(ta)們(men)的槍口上撞。

丑話溫和地說在前面，給(gei)孩子判斷選擇(ze)的(de)機(ji)會，犯了錯誤后當機(ji)立斷毫不留情的(de)批評。

自卑（自我形象危機）

1、感受：

比較中發(fa)現自己的不足(zu)，自卑感(gan)更深(shen)重，進而產生危機。（比如他(ta)長高，我矮）

自我形象(xiang)，是青(qing)春期(qi)孩子(zi)(zi)關(guan)注的問題。（美丑問題，穿著(zhu)打扮(ban)問題）（比如別人說你鼻(bi)子(zi)(zi)咋(za)這(zhe)么大，孩子(zi)(zi)可能就會回(hui)家關(guan)起門來用(yong)夾子(zi)(zi)夾住自己的鼻(bi)子(zi)(zi)）

孩子自己不善于排解(jie)，又不能及時(shi)得(de)到幫助。

得不到表揚，學習努(nu)力了也不能(neng)提(ti)高。

2、青春期心理變化：

強烈渴望有超人之處；

難以忍受缺陷；

希(xi)望(wang)得到好的(de)評(ping)價(jia)掩飾自卑；

渴望別人尊重、接(jie)納（從孩子變成(cheng)成(cheng)人的一個(ge)必然的過程）；

青春(chun)期的自卑往往是青春(chun)期之前造成(cheng)的，如小時候家長的打(da)罵，語(yu)言上的傷(shang)害。（你(ni)真蠢，你(ni)真沒有大(da)腦，你(ni)將來沒有希望(wang)了。等造成(cheng)了孩子(zi)的自卑心理(li)）

3、怎么辦？

發現(xian)他(ta)們真實的想法，解(jie)開心結；

暗中(zhong)借助集體的力量(liang)，疏導；

借(jie)助同齡人的力量，形成良好風氣（好的集體氛圍）；

找到其(qi)他的優勢，來彌補自卑。

人際關系危機（友誼）

1、感受：

心靈歸屬感(gan)：2歲開始(shi)建立，青(qing)春(chun)期轉移，成人后建立在異性身上，成家(jia)，生子，進(jin)入新(xin)的循環。

2、青春期心理變化：

安全感的需要；

尋找(zhao)共同(tong)語言，尋求幫助的需求；

訴(su)說(shuo)苦悶，相(xiang)互安(an)慰的需求；

交往(wang)廣泛增長社(she)會閱歷。

3、怎么辦：

朋友分類：普通朋友、要(yao)好朋友、知心朋友；

選擇(ze)自己(ji)需要的朋友；

朋友的責任；

遇事后，總結經驗教育。（不撞南墻不回頭）（執迷不悟的朋友(you)關系，把朋友(you)看得過(guo)重）

4、青春期前埋下人際關系危機：

膽小，需(xu)要依靠(kao)；

沒有(you)獨立的觀(guan)念(nian)，喜歡跟著大家跑；

貪(tan)玩(wan)，需要(yao)伙(huo)伴；

家(jia)長不(bu)能做朋友，尋求不(bu)到家(jia)長的幫助(zhu)；

性(xing)格(ge)中(zhong)離不開朋友（小時候家(jia)長培養的）；

孤獨寂寞，沒有朋友。

早戀（情感困惑）

1、感受：

莫名的向往，自己解(jie)釋不清楚（荷爾蒙(meng)）；

渴望(wang)有人關(guan)愛自己；

有安全感、有依靠；

刺激、新鮮；

玩玩。

2、心理變化：

逆反型：越說不越要試；

跟風型：你有我也(ye)有；

情感補充型：感情缺失需要填(tian)充；

心理安慰(wei)型：壓力中的相互安慰(wei)；

出風頭型：滿足自己虛榮；

尋找刺激型(xing)：填補(bu)空虛的游戲(xi)；

體驗型：好奇心在作祟；

情感早熟型：童話式早戀。

3、怎么辦：

解決(jue)孩子的心(xin)理負擔問題；

消除逆反；

心態平(ping)和時，把意見說出(chu)來(lai)，供孩(hai)子(zi)參考。

4、青春期(qi)前就埋下(xia)的認(ren)知隱(yin)患：

家(jia)庭環境不安定，讓孩子失去安全感；

家長不(bu)能給孩子愛與支持。

學習障礙

1、感受：

跟不(bu)上集體進度（能(neng)力不(bu)足）沒有學習(xi)興(xing)趣（志(zhi)向）不(bu)能(neng)夠約(yue)束自己（怕苦）；

總是想(xiang)去玩兒不想(xiang)學習。（任性）

2、心理變化

為學習困難(nan)而痛苦；

沮喪（跟別人(ren)的比(bi)較(jiao)中）、無助（家長老(lao)師對他們(men)的批(pi)評多幫助少）；

學習的(de)經歷記憶慘痛(tong)；

理解了自己(ji)的(de)能力。（學習的(de)不足）

3、怎么辦：

需(xu)要(yao)根據孩(hai)子的能力特(te)點，引導學習(xi)；

專業人員幫助分(fen)析；

學習與興趣搭橋(qiao)；

找到職業理想。

思維受認知不足障礙

1、感受：

遇事迷惑（由于認知不足）（自己的(de)(de)某(mou)些不經意(yi)的(de)(de)行(xing)為卻給別(bie)人(ren)帶(dai)來不良的(de)(de)印象）；

煩躁的感受；

行為怪異，其實不然(ran)；

思維方式(shi)障礙在青(qing)春期突現。

2、怎么辦：

擴大認知教育；

教育時機就在(zai)日常生活的點點滴(di)滴(di)；

更多的要靠(kao)家(jia)庭教(jiao)育；

讀書；

探討問題。

3、青春期前就埋下的認知隱患：

只(zhi)問學習，不(bu)問心情；

不給(gei)孩子犯錯的(de)機會；

沒有(you)干過(guo)自(zi)己喜歡(huan)的事情；

不對(dui)孩子說明事情(qing)（隱瞞(man)）；

替孩子(zi)擔責任（孩子(zi)犯錯，家長(chang)擺平）；

安(an)排好一(yi)切(qie)。（犯錯，轉學(xue)）

青春期心理問題如何解決

第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征。

中(zhong)小學生(sheng)(sheng)心(xin)理活動(dong)從(cong)簡單、具體不(bu)斷向(xiang)復(fu)雜、概括發(fa)展(zhan)；從(cong)無意(yi)向(xiang)有意(yi)發(fa)展(zhan)；從(cong)籠統(tong)向(xiang)分化發(fa)展(zhan)；從(cong)零亂、易變向(xiang)系統(tong)、穩(wen)定發(fa)展(zhan)。中(zhong)小學生(sheng)(sheng)心(xin)理正處在(zai)一(yi)個由不(bu)成熟(shu)到成熟(shu)，由不(bu)完(wan)善到完(wan)善的(de)“發(fa)育”過程中(zhong)，這種發(fa)展(zhan)性，是我(wo)們增(zeng)強中(zhong)小學學生(sheng)(sheng)教育可(ke)塑性信念(nian)的(de)一(yi)個最堅實的(de)基點。對(dui)學生(sheng)(sheng)而言，聰明與“笨拙”，都是暫時的(de)；好(hao)與“壞”，也是相對(dui)的(de)。

學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由于神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由于青少年身體的(de)成熟早于思想(xiang)的(de)成熟，往往會在一些問題上出現困(kun)惑或不健(jian)康(kang)的(de)想(xiang)法。若得不到正確引導(dao)，他們可能通(tong)過不正當(dang)途(tu)徑(jing)來探討有關(guan)兩性知識(shi)，而受到毒(du)害。

第二，開展必要的性知識教育

青(qing)(qing)春期(qi)是以性成(cheng)熟(shu)為主要(yao)內容的(de)生理成(cheng)長，對(dui)青(qing)(qing)春期(qi)少年的(de)心理及(ji)社(she)會方面(mian)有(you)著重(zhong)大(da)的(de)影響，形成(cheng)這一時期(qi)的(de)幾個重(zhong)要(yao)特征。所以開展性知識(shi)教育對(dui)于青(qing)(qing)春期(qi)的(de)學生是非常(chang)有(you)必要(yao)的(de)。

第三，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛。

青(qing)春(chun)期學(xue)生早戀是一種非常普遍的問題，如何正確的引(yin)導青(qing)春(chun)期學(xue)生早戀是青(qing)春(chun)期心理(li)健(jian)康教育的主要內容(rong)。

第四，培養學生心理承受抗挫能力。

青(qing)春(chun)期(qi)學(xue)生(sheng)的心(xin)智發展還不(bu)是(shi)很(hen)成(cheng)熟，對于挫(cuo)折的抵抗力也不(bu)如(ru)成(cheng)年人，所(suo)以引導青(qing)春(chun)期(qi)學(xue)生(sheng)如(ru)何自我調整挫(cuo)折也是(shi)心(xin)理健康健康的一個最要課題。