青(qing)少(shao)年心理健康表現

相同性

人與(yu)(yu)人之間(jian)都彼此相(xiang)似。當聽到月(yue)亮時(shi)，聯(lian)想到太陽或(huo)星星，都是正常的(de)反應(ying)。但聯(lian)想到死(si)亡，就(jiu)讓(rang)人難以理(li)解。這種情況出現多了，就(jiu)應(ying)注意他的(de)心(xin)理(li)狀態是否正常。如果一個人的(de)想法(fa)、言語(yu)舉止、嗜好(hao)、服飾等(deng)，與(yu)(yu)別(bie)人相(xiang)差太大(da)，則他的(de)心(xin)理(li)可能不(bu)夠(gou)健(jian)康(kang)。

活躍性

人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的(de)角度來(lai)看，實際上是不大(da)健康(kang)的(de)。

社交性

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每(mei)個人(ren)都生活在社會中，都是社會的一(yi)個成(cheng)員。一(yi)個人(ren)不可能脫離社會而單獨存在。在青(qing)春期，社交(jiao)范圍(wei)擴大。在交(jiao)往(wang)中，互相取長補(bu)短，培養互助合(he)作精神，豐富群體生活經驗，鍛(duan)煉適應他人(ren)的能力。

樂觀性

情(qing)(qing)緒愉快表示(shi)心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康。樂(le)觀的(de)(de)人，對任何(he)事物都積(ji)極進取，無論遇(yu)到什么困難(nan)都不畏懼，即(ji)使遇(yu)到不幸的(de)(de)事情(qing)(qing)，也能(neng)很快地(di)重新適(shi)應，而不會長期沉陷(xian)于憂愁苦(ku)悶(men)之(zhi)中。相反(fan)，多愁善感、情(qing)(qing)緒經(jing)常憂郁的(de)(de)人，心(xin)理(li)(li)上是不健(jian)(jian)(jian)康的(de)(de)。而且(qie)，情(qing)(qing)緒愈(yu)低(di)，心(xin)理(li)(li)不健(jian)(jian)(jian)康的(de)(de)程度也愈(yu)重。

反應性

每(mei)個人對事物的(de)(de)(de)反應速度(du)與(yu)程度(du)都(dou)不(bu)相同。但(dan)(dan)差別不(bu)會太大。如反應偏(pian)于(yu)極(ji)端，他(ta)的(de)(de)(de)心理就不(bu)健康。如學生因考(kao)試失敗(bai)而一時不(bu)悅，是正常的(de)(de)(de)現象；但(dan)(dan)若他(ta)為此而幾天(tian)不(bu)吃(chi)飯，甚至有(you)輕生的(de)(de)(de)意念，就可(ke)能是心理不(bu)健康的(de)(de)(de)。當然，對考(kao)試失敗(bai)無動于(yu)衷(zhong)的(de)(de)(de)學生，心理也未必健康。

現實性

心理健康(kang)的(de)人，都能(neng)(neng)面對現(xian)實(shi)(shi)。遇(yu)到困難，他們總是勇(yong)于承認現(xian)實(shi)(shi)，找出問題所在，設法解決。相反，心理不(bu)健康(kang)的(de)人，由于不(bu)能(neng)(neng)適應(ying)環境，往往采(cai)取逃(tao)避現(xian)實(shi)(shi)的(de)方法。這些都不(bu)能(neng)(neng)解決實(shi)(shi)際問題，只能(neng)(neng)達到自我欺(qi)騙的(de)效果(guo)，久而久之，還會(hui)發展成(cheng)病態。

邏輯性

心(xin)理健康的(de)人無(wu)論做什(shen)么(me)事都按部就班，有條不紊(wen)，專心(xin)致(zhi)志，有克服困難的(de)決心(xin)和毅(yi)力(li)，而不是(shi)三心(xin)二意(yi)，有頭無(wu)尾。他們的(de)思(si)維(wei)合乎邏輯(ji)，說(shuo)話條理分明，而不是(shi)東拉西(xi)扯，隨(sui)說(shuo)隨(sui)忘。

青春期心理健康問題

叛逆和逆反

1、認為自己不再是孩子的這種成人感。

從被動的服從變(bian)主動的爭取，從依賴變(bian)獨(du)立(li)，開始用邏輯思維能力思考問題(ti)。自尊(zun)心變(bian)得越(yue)(yue)來越(yue)(yue)強大(da)，原來的壓抑可(ke)以爆發了。超越(yue)(yue)身邊的權威，才感覺(jue)自己(ji)有自信，不再壓抑。小(xiao)學父母的包辦到初中的叛逆，追求(qiu)獨(du)立(li)。

有了自省能力。

自尊心的發展，過(guo)度的批評，讓他們接受(shou)不了，這也是他們逆反的一個標志(zhi)。

青(qing)春期之(zhi)前的狀態是：只許周官(guan)放火(huo)，不許百姓(xing)點燈。

青(qing)春期膽子大(da)了(le)，敢于表達(da)出來。

青(qing)春期(qi)(qi)之前的教育直接影響著青(qing)春期(qi)(qi)孩(hai)(hai)子(zi)的逆反(fan)。比(bi)如(ru)青(qing)春期(qi)(qi)前之前家(jia)長比(bi)較放、比(bi)較培(pei)養孩(hai)(hai)子(zi)的獨立性，而青(qing)春期(qi)(qi)老師(shi)的約束管(guan)理(li)，讓孩(hai)(hai)子(zi)有(you)壓抑(yi)，有(you)逆反(fan)心理(li)。

2、對于青春期逆反的孩子應怎樣對待？

對待成人的(de)態(tai)度對待他們，用(yong)公平公正講義氣的(de)話對待他們。一(yi)時(shi)的(de)刺激的(de)話，一(yi)時(shi)的(de)狠話有時(shi)是(shi)可以說的(de)，但要(yao)注意時(shi)機。

適度的寬容、必要的等待、甚至(zhi)看(kan)他們犯了錯誤之后再(zai)管。

不往他(ta)們的槍口上撞。

丑話溫(wen)和地說(shuo)在前面，給孩子判斷(duan)選擇的機(ji)會，犯了錯誤后當機(ji)立斷(duan)毫不(bu)留(liu)情的批評。

自卑（自我形象危機）

1、感受：

比較中發(fa)現(xian)自己(ji)的(de)不足(zu)，自卑感更深重，進而產生危(wei)機。（比如他長高，我矮）

自(zi)我形象，是青春期孩子關注的問(wen)題(ti)。（美丑問(wen)題(ti)，穿(chuan)著打扮問(wen)題(ti)）（比如別人說你鼻子咋這(zhe)么大，孩子可能就會(hui)回(hui)家關起門來用(yong)夾子夾住自(zi)己(ji)的鼻子）

孩子自己不善(shan)于排解(jie)，又不能及時得到(dao)幫助。

得不到表(biao)揚，學習(xi)努力了(le)也不能提高。

2、青春期心理變化：

強烈渴(ke)望有(you)超(chao)人之處；

難以忍受缺陷；

希望得到好(hao)的評(ping)價(jia)掩飾自卑；

渴望別人(ren)尊重、接納（從孩子(zi)變成(cheng)成(cheng)人(ren)的(de)一個必然的(de)過程）；

青(qing)春期的自卑(bei)往(wang)往(wang)是青(qing)春期之前(qian)造成的，如小時候家長的打(da)罵，語言上的傷害。（你(ni)真蠢(chun)，你(ni)真沒有大(da)腦，你(ni)將來沒有希望(wang)了。等造成了孩(hai)子的自卑(bei)心(xin)理）

3、怎么辦？

發現他們真實(shi)的想法(fa)，解開(kai)心結(jie)；

暗中(zhong)借助集體的力(li)量，疏導；

借助(zhu)同齡人的(de)力量，形(xing)成良好風氣（好的(de)集體(ti)氛(fen)圍(wei)）；

找到其他的(de)優(you)勢，來彌補自卑。

人際關系危機（友誼）

1、感受：

心靈歸屬感：2歲開(kai)始建(jian)立(li)，青春期轉移，成人(ren)后建(jian)立(li)在異性身上，成家，生子，進入新的循環。

2、青春期心理變化：

安全感的需要；

尋找共同語(yu)言(yan)，尋求(qiu)幫(bang)助的需(xu)求(qiu)；

訴說苦悶，相互安慰(wei)的(de)需求(qiu)；

交(jiao)往(wang)廣泛增長社會(hui)閱(yue)歷。

3、怎么辦：

朋友(you)分類：普通(tong)朋友(you)、要好(hao)朋友(you)、知(zhi)心朋友(you)；

選(xuan)擇自己需要(yao)的朋友(you)；

朋友的責任；

遇事后(hou)，總結(jie)經驗教育。（不(bu)撞南墻不(bu)回頭）（執迷不(bu)悟的朋(peng)友(you)關(guan)系，把朋(peng)友(you)看得過重）

4、青春期前埋下人際關系危機：

膽小(xiao)，需要依靠；

沒有獨立的觀念，喜歡跟著大家(jia)跑；

貪玩(wan)，需要伙伴；

家長不(bu)能做朋友，尋求不(bu)到家長的(de)幫助；

性(xing)格中離不開朋友(you)（小時(shi)候家長培養的）；

孤(gu)獨寂(ji)寞(mo)，沒有朋(peng)友。

早戀（情感困惑）

1、感受：

莫名的向往，自己解釋不清楚（荷爾蒙）；

渴望有人關愛自(zi)己；

有安全感、有依(yi)靠；

刺激、新鮮；

玩玩。

2、心理變化：

逆(ni)反(fan)型：越說不越要試；

跟風型：你有我也有；

情感補(bu)充型：感情缺失需要填充；

心理安慰型：壓力(li)中(zhong)的相互(hu)安慰；

出風(feng)頭型：滿足自己虛榮；

尋找(zhao)刺激型：填補空虛的游(you)戲；

體驗型：好奇心在作祟；

情(qing)感早熟(shu)型：童話式(shi)早戀。

3、怎么辦：

解決孩子的(de)心理(li)負(fu)擔(dan)問題(ti)；

消除逆反；

心態平和時，把意見說出(chu)來(lai)，供(gong)孩子參(can)考。

4、青春期前就埋下(xia)的認知(zhi)隱患：

家庭環境(jing)不安(an)定，讓孩(hai)子失去安(an)全感(gan)；

家長(chang)不(bu)能給(gei)孩子愛與支持。

學習障礙

1、感受：

跟不(bu)上集體進度（能力不(bu)足）沒有學習興趣（志(zhi)向(xiang)）不(bu)能夠約束自己（怕苦）；

總是(shi)想去玩兒不(bu)想學(xue)習。（任性）

2、心理變化

為學習困難(nan)而(er)痛苦；

沮喪（跟別人的比較中）、無助(zhu)（家長老(lao)師對(dui)他(ta)們的批(pi)評多幫(bang)助(zhu)少(shao)）；

學習的經歷記憶慘(can)痛(tong)；

理(li)解了自(zi)己的能力。（學習的不足）

3、怎么辦：

需要根據孩子的能力(li)特點(dian)，引(yin)導學習；

專業人員(yuan)幫助分析(xi)；

學習與興趣搭橋；

找到職業理想。

思維受認知不足障礙

1、感受：

遇事迷惑（由于認知(zhi)不(bu)足）（自己(ji)的(de)(de)某(mou)些不(bu)經意的(de)(de)行為(wei)卻給別人帶來不(bu)良的(de)(de)印象）；

煩躁的感受；

行(xing)為(wei)怪異，其實不然；

思維方(fang)式障礙在青(qing)春期(qi)突現。

2、怎么辦：

擴大認知教育；

教育時機就在日常(chang)生(sheng)活的點點滴滴；

更多的要靠(kao)家庭(ting)教育；

讀書；

探討問題。

3、青春期前就埋下的認知隱患：

只問學習(xi)，不問心情；

不給孩(hai)子犯錯的機會；

沒有干過自己喜歡的事情；

不對孩子說明事情(qing)（隱瞞）；

替孩子擔責(ze)任（孩子犯錯，家長(chang)擺平）；

安排好一切(qie)。（犯錯(cuo)，轉學）

青春期心理問題如何解決

第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征。

中(zhong)小(xiao)(xiao)(xiao)學生(sheng)心理活動(dong)從簡單、具體(ti)不(bu)(bu)斷向(xiang)(xiang)復雜、概括發(fa)展(zhan)；從無(wu)意(yi)向(xiang)(xiang)有意(yi)發(fa)展(zhan)；從籠(long)統向(xiang)(xiang)分化發(fa)展(zhan)；從零亂、易變向(xiang)(xiang)系(xi)統、穩定發(fa)展(zhan)。中(zhong)小(xiao)(xiao)(xiao)學生(sheng)心理正處(chu)在一個由不(bu)(bu)成(cheng)熟到成(cheng)熟，由不(bu)(bu)完(wan)善到完(wan)善的“發(fa)育”過程中(zhong)，這種發(fa)展(zhan)性，是(shi)我們增強(qiang)中(zhong)小(xiao)(xiao)(xiao)學學生(sheng)教育可(ke)塑性信念的一個最堅實的基(ji)點。對(dui)學生(sheng)而(er)言，聰明與“笨拙(zhuo)”，都是(shi)暫時的；好與“壞”，也是(shi)相對(dui)的。

學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由于神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由于青少年身體的成(cheng)熟早于(yu)思想(xiang)的成(cheng)熟，往(wang)往(wang)會在一些問題(ti)上(shang)出(chu)現困惑(huo)或(huo)不(bu)健康(kang)的想(xiang)法。若得不(bu)到(dao)正確引導，他們可能通過不(bu)正當(dang)途(tu)徑來探討(tao)有關兩性(xing)知(zhi)識，而受到(dao)毒害。

第二，開展必要的性知識教育

青(qing)(qing)(qing)春(chun)期是(shi)以性成(cheng)(cheng)熟為主(zhu)要內容(rong)的(de)(de)生(sheng)理成(cheng)(cheng)長，對(dui)(dui)青(qing)(qing)(qing)春(chun)期少年的(de)(de)心理及(ji)社會方面有著重(zhong)大的(de)(de)影響，形成(cheng)(cheng)這一時期的(de)(de)幾個重(zhong)要特征。所(suo)以開展(zhan)性知識(shi)教(jiao)育(yu)對(dui)(dui)于青(qing)(qing)(qing)春(chun)期的(de)(de)學生(sheng)是(shi)非常有必要的(de)(de)。

第三，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛。

青春期學生(sheng)(sheng)早(zao)戀(lian)是一種(zhong)非(fei)常普遍的問(wen)題，如何(he)正確的引(yin)導青春期學生(sheng)(sheng)早(zao)戀(lian)是青春期心理健康教育的主要內(nei)容。

第四，培養學生心理承受抗挫能力。

青春(chun)期學生(sheng)(sheng)的(de)心智發展還不是很成熟，對于(yu)挫折的(de)抵抗力(li)也不如成年人(ren)，所以引導青春(chun)期學生(sheng)(sheng)如何自我調(diao)整挫折也是心理健康健康的(de)一個最要課題。