青少年人際交往問題
1、與(yu)父母代溝:兩代人之間由于價值觀念、心理狀態、生(sheng)活(huo)習(xi)慣(guan)等產(chan)生(sheng)的差異,不少(shao)中(zhong)學生(sheng)與(yu)父母的意見總是難以達(da)成(cheng)一致,溝通很困難。
2、被同(tong)學冷(leng)落(luo)、忽視:對于(yu)(yu)有些中學生,由于(yu)(yu)性格、成績、家庭、長相等方面(mian)的(de)關系,容易出現被同(tong)學孤立、冷(leng)落(luo)或忽視的(de)現象,這會(hui)對青少年產生巨大(da)的(de)挫(cuo)敗感與(yu)失落(luo)感
3、與教(jiao)師關(guan)系惡化:教(jiao)師對學(xue)(xue)(xue)生的不理解(jie)、不信任而使學(xue)(xue)(xue)生產生對抗心理,以及由于老師的認知偏差(cha)等情況造成學(xue)(xue)(xue)生心理壓抑(yi)、攻擊行為。
青少年人際交往技巧
1、相(xiang)互理解、換位思(si)考:一(yi)方面,父母應設法去了解中學生處于(yu)生理、心(xin)理的(de)特殊發展時期;一(yi)方面要學生也要試著去理解父母。
2、自省自信、主動接近:如果不受同學歡迎,要反省下自己,有目的地改正;坦誠大方,友愛互助,敞開心扉、樂于交往;自尊自愛,自強不息。【詳細>>】
不自信的表現
1、認為自(zi)己不行,老師安排事情需要他時他會說我不會;
2、在集體場(chang)合中不主動要求參加活動;
3、交往過程中,有些孩子(zi)喜歡跟在能力(li)較強孩子(zi)的后面,少言少語,盲目跟從;
4、常(chang)(chang)常(chang)(chang)害(hai)怕、退(tui)縮,恐(kong)懼嘗試新事物;
5、在陌生環境中不愿意跟陌生人交(jiao)往,帶有警覺性,表(biao)現為不說話;
6、在(zai)活動(dong)時候總是選擇比較容易的(de)項目,躲避有難(nan)度(du)和(he)具有挑戰性的(de)活動。
如何培養自信心
1、不要輕率的(de)否定(ding)孩(hai)子想要試(shi)一試(shi)的(de)舉(ju)動;
2、家長(chang)往往過于保護,具有恐危癥;
3、尊重(zhong)孩(hai)子自(zi)己成長的需要,生活(huo)中不(bu)要過(guo)多的替代;
4、重視賞識孩子的每(mei)個小成績,不(bu)能簡單的否定、不(bu)滿;
5、針對(dui)孩子(zi)一(yi)些(xie)害怕的(de)場合尋求一(yi)些(xie)技(ji)術性的(de)辦法,降低壓力。【詳細>>】
孩子內向的原因
1、遺傳因(yin)素:如果有父母或者是(shi)近親是(shi)內(nei)向性(xing)格,那么孩子有極大的幾率(lv)是(shi)內(nei)向的人;
2、模(mo)仿(fang):不(bu)少孩子是模(mo)仿(fang)成人的(de)內(nei)向(xiang)性格,而(er)變得內(nei)向(xiang)的(de);
3、獨生(sheng)子女(nv):計劃(hua)生(sheng)育(yu)的(de)實行導致很多(duo)獨生(sheng)子女(nv)的(de)出(chu)現(xian),這讓他們(men)的(de)成長少了很多(duo)同(tong)齡人的(de)陪伴(ban),性格(ge)因(yin)此變得比(bi)較內向;
4、受過(guo)心(xin)(xin)靈創(chuang)傷(shang):孩子在(zai)成長道路上(shang)免不了(le)遭遇一些心(xin)(xin)靈上(shang)的刺激和創(chuang)傷(shang),如果沒有得到很好的關(guan)懷和疏導,孩子因此有了(le)心(xin)(xin)理陰影,其性(xing)格也會偏內(nei)向一些。
5、懷(huai)孕時受過驚嚇:如果肚子(zi)里(li)的(de)孩子(zi)受(shou)到驚嚇,那么出生之后安全感也(ye)會偏弱,性格也(ye)因(yin)此比較(jiao)內向。
孩子內向改善方法
1、尊重孩(hai)子(zi)的(de)自(zi)尊心:幫助孩(hai)子(zi)建立(li)自(zi)信,樹立(li)孩(hai)子(zi)的(de)自(zi)尊心非(fei)常重要;
2、引導孩子建立(li)積極的(de)人(ren)際關系:家長要鼓勵(li)內向(xiang)的(de)孩子多與別人(ren)交往,并(bing)教給他(ta)們(men)一些(xie)社交技能;
3、教會孩(hai)(hai)子揚長避(bi)短:善于發現(xian)他(ta)們(men)的長處和優勢,并(bing)為他(ta)們(men)提(ti)供發揮長處的機(ji)會和條件(jian),讓孩(hai)(hai)子學(xue)會理智地對(dui)待自己的短處;
4、誤(wu)區:不能給孩(hai)子貼“標簽”,這樣的心理暗示會更靦腆內向,嫌孩子丟面子而不讓孩子見朋友或同事。【詳細>>】
病因
很多恐懼(ju)癥的(de)患(huan)者(zhe)是潛(qian)意識里的(de)自卑(bei),尤其是患(huan)社交(jiao)恐懼(ju)癥的(de)人。
治療方法
1、認知療法。
2、行為療法:系統脫(tuo)敏法,是最常用的治療方法。
3、強迫療法:此外催眠療法和藥物療法也經常用于治療恐懼癥。【詳細>>】
攀比心理的成因
1、不(bu)(bu)良社會環境(jing):不(bu)(bu)良的(de)社會環境(jing)對青(qing)少(shao)年(nian)(nian)攀比心理的(de)助長往往是(shi)直接(jie)而深刻的(de),另(ling)一(yi)方(fang)面不(bu)(bu)良的(de)社會風氣(qi)帶動青(qing)少(shao)年(nian)(nian)不(bu)(bu)良的(de)跟風熱潮;
2、正確教育引導的缺失:學(xue)(xue)校從本質上說承擔著比(bi)家庭(ting)更為重要(yao)的(de)引導責(ze)任,但是(shi)我國(guo)大(da)部分(fen)學(xue)(xue)校在學(xue)(xue)生攀(pan)比(bi)心(xin)理引導糾正方面努力(li)不(bu)夠,使得學(xue)(xue)生的(de)攀(pan)比(bi)心(xin)理更趨(qu)嚴重;
3、家(jia)長榜樣(yang)示范不足:部分家(jia)長錯誤的(de)消費(fei)觀念也潛移默化地影響著青少(shao)年,過度揮霍(huo)金錢的(de)消費(fei)趨向。
解決方法
1、加強社會消(xiao)費(fei)心理與消(xiao)費(fei)觀念的(de)宣(xuan)傳(chuan)教育,做好校園環境的(de)凈化(hua);
2、學校一(yi)方(fang)面要注意發揮教師言傳(chuan)身教的引(yin)導作用,另一方面要開設心理教育專項課程(cheng);
3、通過家(jia)長(chang)的(de)(de)榜樣示范,孩子在日常(chang)家(jia)庭生活中自覺(jue)養成正確的(de)(de)消費習(xi)慣,自覺(jue)規(gui)避不良的(de)(de)消費趨向與(yu)消費行為。【詳細>>】
1、孩(hai)(hai)子(zi)與同齡伙伴交往是正(zheng)常的(de)心理需要(yao),家長(chang)最好不(bu)要(yao)給孩(hai)(hai)子(zi)太多的(de)限(xian)(xian)制,這些限(xian)(xian)制會使(shi)孩(hai)(hai)子(zi)過早(zao)的(de)功利世俗。
2、應該要保(bao)持冷(leng)靜(jing),不能對(dui)(dui)孩子的?“壞朋友”太偏激(ji),針對(dui)(dui)不同情況,家長(chang)對(dui)(dui)孩子進行正確的交友指導。
3、家長要學會適(shi)度放寬孩子自由成長的空間,這也是(shi)對(dui)孩子的尊重。
4、家長(chang)要指(zhi)導孩子在與他人(ren)交(jiao)往的(de)過程(cheng)中(zhong),學(xue)(xue)習別人(ren)的(de)長(chang)處,學(xue)(xue)會情感(gan)的(de)交(jiao)流。【詳細>>】
1、營造一個良好的家(jia)庭(ting)氛(fen)圍:有著(zhu)(zhu)穩定和諧的家(jia)庭(ting)、能夠從家(jia)人身上感受到關愛和幸福的孩子會更容易主動(dong)為他(ta)人著(zhu)(zhu)想。
2、考慮(lv)環境的(de)因素:任何行為(wei)都是(shi)有原因的(de),可能他(ta)的(de)自私任性(xing)沒準兒是(shi)因為(wei)他(ta)感覺被忽視或者因為(wei)他(ta)嫉妒。
3、考慮自己(ji)的(de)因素:有時候,你為(wei)了(le)滿足自己(ji)的(de)需(xu)求(qiu)卻助長了(le)他的(de)自私。
4、想(xiang)想(xiang)自(zi)私(si)的原(yuan)(yuan)因(yin):孩(hai)子往往是在不同的人面前表現得不一樣,通過這個發現,對找出孩(hai)子自(zi)私(si)的原(yuan)(yuan)因(yin)會有很(hen)大幫助。
5、施以教育:花點兒時間跟孩子溝通解釋,注意,一定要在一個冷靜平和的氛圍中跟孩子進行這番談話。【詳細>>】
原因
1、家庭經濟(ji):父母忙于(yu)工作,無暇顧及孩子,體會不到家庭溫暖,經常在外游(you)蕩的孩子容(rong)易(yi)網絡(luo)、電子游(you)戲所毒(du)害走上歧路。
2、父母(mu)自身(shen)素(su)質(zhi)(zhi):觀念(nian)素(su)質(zhi)(zhi)傳統、落(luo)后、片(pian)面(mian)的教(jiao)育(yu)觀念(nian);家長素(su)質(zhi)(zhi)低下(xia);家長缺(que)(que)乏(fa)教(jiao)育(yu)學、心理(li)學知識;在(zai)教(jiao)育(yu)孩子的過程中(zhong)家長缺(que)(que)乏(fa)較(jiao)強的責(ze)任感。
3、家庭教(jiao)育:父母子女(nv)缺乏必要(yao)的(de)溝(gou)通交流;嘮叨、訓斥太多(duo);方(fang)式方(fang)法(fa)簡單粗暴(bao);嬌縱和(he)溺愛。
4、學(xue)校(xiao)因素:學(xue)校(xiao)教(jiao)育(yu)管(guan)理指導思想不健全;學(xue)校(xiao)的(de)教(jiao)育(yu)批評多、鼓勵(li)少,后(hou)進生逐(zhu)漸對學(xue)習失去興趣(qu)。
解決措施
1、家庭的情(qing)感教育是(shi)品(pin)德教育的基礎,及(ji)時(shi)彌(mi)補缺失(shi)的親(qin)子情(qing)感。
2、多交(jiao)流,多溝通(tong)關愛(ai)是幸福,溝通(tong)是快樂(le)。
3、注意(yi)教育方式方法(fa)靈活(huo)多樣。
4、掌握一些教育學、心理學、電腦方面的知識。
5、教育青少年(nian)要熱(re)愛生命。【詳細>>】
原因:家庭系(xi)統(tong)缺少支持、網(wang)絡(luo)監管不(bu)力、青少年的心理(li)發(fa)展處于不(bu)平(ping)衡(heng)狀態,無法獲得相應知識,通過(guo)網(wang)絡(luo)途徑(jing)去獲取;社會(hui)壓力大;青少年自(zi)身(shen)封閉、親(qin)社會(hui)行為少,對很多事情缺乏興趣,情緒低落。
如何戒除
1、定下目標,寫(xie)好(hao)決心書,多復印幾張,時刻提(ti)醒自己。
2、多(duo)參加運動(dong),轉移注意力,不僅可以淡化網癮,還能強(qiang)身健體。
3、認清網癮的危害。
4、克(ke)服網癮的關鍵,是要時(shi)時(shi)提醒自己決不能(neng)再進入網吧或(huo)在家(jia)玩游戲。【詳細>>】
1、以(yi)誠相待(dai):誠懇能帶來朋友間心理的(de)共(gong)鳴(ming)、精神的(de)寄托、思想的(de)交融。以(yi)誠待(dai)人的(de)人,他(ta)周圍(wei)總聚著一大堆朋友,他(ta)給人以(yi)安全感、愉悅(yue)感和(he)信賴感。
2、要厚友薄己:日常生活中(zhong),把(ba)榮譽、享受(shou)和好事讓給(gei)別人(ren),把(ba)困難、包袱、責任(ren)留給(gei)自(zi)己的人(ren),總會得(de)到許多(duo)朋(peng)友。
3、注意(yi)言行舉(ju)止:有的同學行為(wei)粗魯,或滿口臟話,有的動不動就(jiu)高聲(sheng)嚷嚷,或者慣于發(fa)號施令(ling),這樣的同學大(da)家都不是太喜歡。【詳細>>】