青少年人際交往問題
1、與父母代溝(gou):兩代人之間由于價值觀念、心(xin)理狀態、生活習慣(guan)等產生的差(cha)異,不少(shao)中學生與父母的意(yi)見總是難(nan)以達成一致,溝(gou)通(tong)很(hen)困難(nan)。
2、被(bei)(bei)同(tong)學(xue)冷(leng)落(luo)、忽視:對于有些(xie)中學(xue)生,由于性格(ge)、成(cheng)績、家庭(ting)、長(chang)相等方面的關(guan)系(xi),容易(yi)出現(xian)被(bei)(bei)同(tong)學(xue)孤立、冷(leng)落(luo)或忽視的現(xian)象,這會(hui)對青少年(nian)產生巨(ju)大的挫敗感與失落(luo)感
3、與(yu)教(jiao)師(shi)關系惡化:教(jiao)師(shi)對學生(sheng)(sheng)的(de)不(bu)理(li)解、不(bu)信任而使學生(sheng)(sheng)產生(sheng)(sheng)對抗心理(li),以及由于老師(shi)的(de)認(ren)知偏差等(deng)情況(kuang)造成(cheng)學生(sheng)(sheng)心理(li)壓抑(yi)、攻(gong)擊行為。
青少年人際交往技巧
1、相(xiang)互(hu)理解(jie)、換位思(si)考:一方面,父母應設法(fa)去了(le)解(jie)中學生(sheng)處于生(sheng)理、心理的特殊發(fa)展(zhan)時期;一方面要學生(sheng)也要試著去理解(jie)父母。
2、自省自信、主動接近:如果不受同學歡迎,要反省下自己,有目的地改正;坦誠大方,友愛互助,敞開心扉、樂于交往;自尊自愛,自強不息。【詳細>>】
不自信的表現
1、認為(wei)自己(ji)不行(xing),老(lao)師(shi)安排事情(qing)需(xu)要他(ta)時他(ta)會說我不會;
2、在集體場合(he)中不(bu)主動(dong)(dong)要求參加活(huo)動(dong)(dong);
3、交往(wang)過程中,有些孩(hai)子喜歡跟在能力較強孩(hai)子的(de)后面,少言少語,盲目跟從;
4、常常害(hai)怕(pa)、退縮,恐懼嘗(chang)試(shi)新事(shi)物;
5、在陌生環境中(zhong)不愿意跟陌生人(ren)交(jiao)往,帶有警覺性(xing),表現為(wei)不說話;
6、在活動時候總是選擇比較容易的(de)項目(mu),躲避有難(nan)度和具有挑戰性的(de)活動。
如何培養自信心
1、不要輕率(lv)的(de)否定孩子想要試一試的(de)舉動;
2、家長往(wang)往(wang)過于保護,具有恐危(wei)癥;
3、尊(zun)重(zhong)孩子自己成長的需(xu)要(yao),生活中不要(yao)過多的替代;
4、重視賞識(shi)孩(hai)子(zi)的每個(ge)小成(cheng)績,不(bu)能簡單(dan)的否(fou)定、不(bu)滿;
5、針對(dui)孩子(zi)一些害怕的場合尋(xun)求一些技(ji)術性的辦法,降(jiang)低(di)壓力(li)。【詳細>>】
孩子內向的原因
1、遺傳因素:如果有父母或者是近親(qin)是內向(xiang)(xiang)性格,那么孩子有極(ji)大的幾率是內向(xiang)(xiang)的人;
2、模仿(fang):不少孩子是模仿(fang)成人的(de)內向性格,而變得(de)內向的(de);
3、獨生子女(nv):計(ji)劃(hua)生育的(de)實(shi)行導致很(hen)多(duo)獨生子女(nv)的(de)出現,這讓他們的(de)成長少了(le)很(hen)多(duo)同齡人的(de)陪伴,性格因此變得比(bi)較內(nei)向(xiang);
4、受過(guo)心(xin)靈創傷(shang):孩子在成長(chang)道路上免不了遭(zao)遇一(yi)些心(xin)靈上的刺激和創傷(shang),如果沒有(you)得到很好的關懷和疏導(dao),孩子因此有(you)了心(xin)理(li)陰影,其性(xing)格也會(hui)偏內向一(yi)些。
5、懷孕時受過驚嚇:如(ru)果肚子里的孩子受到驚嚇(xia),那么出生(sheng)之(zhi)后(hou)安全(quan)感也會偏(pian)弱,性格(ge)也因此(ci)比較內向。
孩子內向改善方法
1、尊(zun)(zun)重孩子(zi)的自尊(zun)(zun)心:幫助孩子(zi)建立自信(xin),樹(shu)立孩子(zi)的自尊(zun)(zun)心非常重要;
2、引導孩子建立積極(ji)的人(ren)際關(guan)系:家長要鼓(gu)勵內(nei)向的孩子多與別人(ren)交往,并(bing)教給他(ta)們一些(xie)社交技能;
3、教會孩子(zi)揚長避(bi)短(duan):善于(yu)發(fa)現他們(men)的(de)長處和優(you)勢,并為(wei)他們(men)提供發(fa)揮長處的(de)機會和條件,讓孩子(zi)學會理智地對待自己的(de)短(duan)處;
4、誤區:不能給孩子貼“標簽”,這樣的心理暗示會更靦腆內向,嫌孩子丟面子而不讓孩子見朋友或同事。【詳細>>】
病因
很多恐(kong)懼(ju)癥的(de)患者是(shi)潛意識里的(de)自卑,尤其是(shi)患社(she)交(jiao)恐(kong)懼(ju)癥的(de)人(ren)。
治療方法
1、認知療法。
2、行為療(liao)法(fa):系統脫敏法(fa),是最常(chang)用的治(zhi)療(liao)方(fang)法(fa)。
3、強迫療法:此外催眠療法和藥物療法也經常用于治療恐懼癥。【詳細>>】
攀比心理的成因
1、不(bu)良(liang)社會環境(jing):不(bu)良(liang)的社會環境(jing)對(dui)青(qing)少年攀比心理(li)的助長往往是直接(jie)而深刻的,另一方面不(bu)良(liang)的社會風氣帶動青(qing)少年不(bu)良(liang)的跟(gen)風熱潮;
2、正(zheng)確教育引(yin)導的缺失:學(xue)校從本質上(shang)說承(cheng)擔著比家庭更為重要的(de)引(yin)導(dao)責任(ren),但是(shi)我國(guo)大部分(fen)學(xue)校在(zai)學(xue)生攀比心理引(yin)導(dao)糾(jiu)正方面努力不(bu)夠(gou),使得(de)學(xue)生的(de)攀比心理更趨(qu)嚴(yan)重;
3、家長榜樣示范不足(zu):部(bu)分(fen)家長錯誤的(de)消費(fei)觀念也潛(qian)移(yi)默化(hua)地影響(xiang)著青(qing)少(shao)年(nian),過度揮霍金錢的(de)消費(fei)趨(qu)向。
解決方法
1、加強社會(hui)消(xiao)費心理(li)與(yu)消(xiao)費觀念(nian)的(de)宣傳教(jiao)育,做好(hao)校園環(huan)境的(de)凈(jing)化;
2、學(xue)校一(yi)方面要(yao)注意發揮(hui)教師言傳身(shen)教的(de)引(yin)導作用,另一方面要開設心理教育專項課程(cheng);
3、通過(guo)家長的(de)榜樣示(shi)范,孩子在日常(chang)家庭生活(huo)中自覺養成正確的(de)消(xiao)(xiao)費(fei)習慣,自覺規避不(bu)良的(de)消(xiao)(xiao)費(fei)趨向與消(xiao)(xiao)費(fei)行(xing)為。【詳細>>】
1、孩(hai)子與(yu)同齡伙(huo)伴(ban)交往是(shi)正(zheng)常的(de)心理需要(yao)(yao),家長最好不要(yao)(yao)給(gei)孩(hai)子太多的(de)限制,這些(xie)限制會使(shi)孩(hai)子過早(zao)的(de)功利世俗。
2、應(ying)該(gai)要保持冷靜,不(bu)能對(dui)(dui)孩(hai)子(zi)的?“壞朋友”太偏激,針對(dui)(dui)不(bu)同情(qing)況,家長對(dui)(dui)孩(hai)子(zi)進行(xing)正確的交(jiao)友指導。
3、家長要學會適度(du)放寬孩(hai)子自由成長的(de)空間(jian),這也是對孩(hai)子的(de)尊重。
4、家長(chang)(chang)要指導孩子在與他人交(jiao)往(wang)的(de)過(guo)程中(zhong),學(xue)習別人的(de)長(chang)(chang)處,學(xue)會情感的(de)交(jiao)流。【詳細>>】
1、營(ying)造一(yi)個(ge)良(liang)好的(de)家(jia)庭氛(fen)圍:有(you)著(zhu)穩定和諧(xie)的(de)家(jia)庭、能夠從家(jia)人身上感(gan)受到關愛和幸福的(de)孩(hai)子會(hui)更容易主動為他人著(zhu)想。
2、考慮環境(jing)的因素:任(ren)何(he)行為都是有原(yuan)因的,可能他的自私任(ren)性沒準兒是因為他感(gan)覺被忽視(shi)或者因為他嫉(ji)妒。
3、考慮自(zi)己的因素:有時(shi)候,你為(wei)了滿(man)足(zu)自(zi)己的需求卻助長了他的自(zi)私。
4、想(xiang)想(xiang)自私的(de)(de)原因:孩子往往是在(zai)不同的(de)(de)人面前表(biao)現(xian)得不一樣,通過這個發(fa)現(xian),對(dui)找出孩子自私的(de)(de)原因會有很大(da)幫(bang)助(zhu)。
5、施以教育:花點兒時間跟孩子溝通解釋,注意,一定要在一個冷靜平和的氛圍中跟孩子進行這番談話。【詳細>>】
原因
1、家(jia)庭經濟:父母忙于(yu)工作,無暇顧及(ji)孩(hai)子(zi)(zi),體會不到家(jia)庭溫暖,經常在外游蕩(dang)的孩(hai)子(zi)(zi)容易網絡(luo)、電子(zi)(zi)游戲(xi)所毒害走上歧路。
2、父母自(zi)身素質:觀念素質傳統、落后、片面的教(jiao)(jiao)育(yu)觀念;家(jia)長素質低(di)下;家(jia)長缺乏教(jiao)(jiao)育(yu)學、心(xin)理學知識;在教(jiao)(jiao)育(yu)孩子的過程(cheng)中家(jia)長缺乏較強的責任感。
3、家庭(ting)教育(yu):父母子女缺乏(fa)必要的溝通交(jiao)流;嘮叨、訓斥(chi)太多(duo);方式方法(fa)簡單粗暴;嬌縱和溺愛。
4、學(xue)校(xiao)因(yin)素:學(xue)校(xiao)教(jiao)育管理(li)指導思想不(bu)健全;學(xue)校(xiao)的教(jiao)育批評多、鼓勵少,后進(jin)生逐(zhu)漸對學(xue)習(xi)失去興趣(qu)。
解決措施
1、家(jia)庭(ting)的(de)情感教育是品德(de)教育的(de)基礎,及時彌補缺失的(de)親子情感。
2、多交流,多溝(gou)通關愛(ai)是幸(xing)福,溝(gou)通是快樂。
3、注意教育(yu)方式方法(fa)靈活多樣。
4、掌握一些教育學、心理學、電腦方面的知識。
5、教育青少年(nian)要熱愛(ai)生命(ming)。【詳細>>】
原(yuan)因:家庭系統缺(que)少(shao)支持、網(wang)絡監管不力、青少(shao)年的心理發展處于(yu)不平衡狀(zhuang)態,無(wu)法獲得相應知識,通(tong)過網(wang)絡途徑去獲取(qu);社會壓(ya)力大;青少(shao)年自身封閉、親社會行(xing)為少(shao),對很多事情缺(que)乏興趣,情緒低落。
如何戒除
1、定(ding)下目標,寫好決(jue)心(xin)書(shu),多復印幾張,時刻(ke)提醒自己。
2、多參加運動,轉(zhuan)移注意力,不僅(jin)可以淡化網(wang)癮,還能強身健體。
3、認清網癮的危害。
4、克服網(wang)癮的關鍵(jian),是要時時提醒自己決不(bu)能再進入(ru)網(wang)吧(ba)或在(zai)家(jia)玩(wan)游戲。【詳細>>】
1、以(yi)誠相待(dai):誠懇能(neng)帶來朋友(you)間心理(li)的(de)共鳴、精神的(de)寄托、思想的(de)交融。以(yi)誠待(dai)人的(de)人,他周(zhou)圍總聚著(zhu)一大堆朋友(you),他給(gei)人以(yi)安(an)全感、愉悅感和信賴感。
2、要厚友薄己:日常(chang)生活中,把榮譽(yu)、享受和好事讓給別人,把困難、包袱、責任留(liu)給自(zi)己的(de)人,總(zong)會得到許(xu)多朋友。
3、注(zhu)意言行舉止:有(you)(you)的同學(xue)行為粗(cu)魯,或滿口臟(zang)話(hua),有(you)(you)的動不動就(jiu)高聲嚷嚷,或者慣于發號施(shi)令,這樣的同學(xue)大家都不是(shi)太喜歡。【詳細>>】