【孩(hai)(hai)子(zi)不(bu)自(zi)(zi)信】孩(hai)(hai)子(zi)膽小不(bu)自(zi)(zi)信怎么辦 增(zeng)強孩(hai)(hai)子(zi)自(zi)(zi)信心(xin)的方法

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孩子不自信的表現

自信心方面的缺失，在集體(ti)生(sheng)活中相當突出(chu)。往往表現在以下幾個方面：

1、認為自己不行(xing)，老師安排事情需要他時他會(hui)說我不會(hui)，我不去(qu)，我不想，甚至(zhi)跟媽媽說我不敢等語言。

2、在集體(ti)場合中不(bu)主(zhu)動要求參加活動，不(bu)敢主(zhu)動的(de)提出自己的(de)意見(jian)和建議。

3、在(zai)交往過程中，有(you)些孩子往往喜(xi)歡跟在(zai)能力較強孩子的后(hou)面，少言少語(yu)，盲目跟從。這種情況也比較多見。

4、常常害怕、退縮，恐懼嘗(chang)試(shi)新(xin)事物。甚(shen)至(zhi)包括一些未玩過(guo)的游戲、玩具，他都(dou)不(bu)敢第一個去碰。

5、在陌生環(huan)境中(zhong)不愿意跟陌生人(ren)交(jiao)往，帶有警覺(jue)性，表(biao)現為不說話，只有慢(man)慢(man)的與陌生人(ren)熟(shu)悉起(qi)來之(zhi)后才會好(hao)轉。

6、在活動時候總是選擇比較容易(yi)的項目，躲避(bi)有(you)一定(ding)難度和具有(you)挑(tiao)戰性(xing)的活動。

這(zhe)些特(te)征在不同的(de)孩子身上有不同的(de)反(fan)應，這(zhe)類孩子往(wang)往(wang)最大的(de)特(te)點就是自我意識比(bi)較強，總是關注自己，自尊(zun)心(xin)也(ye)很強，害怕失敗，非常謹(jin)慎。從另一方面來(lai)看，是對自己的(de)一種要求。但(dan)是，自信心(xin)不足，害怕受(shou)挫折(zhe)。

自信心是在早期實踐過程中，在適當的教育過程中慢慢形成的一種對自我能力的認識和判斷。要培養一個嬰幼兒的(de)(de)(de)自(zi)信心，一(yi)(yi)定要(yao)從小(xiao)做起(qi)(qi)，從家(jia)庭開始放手讓(rang)(rang)他們參與活動，鼓勵(li)他們探索，幫助孩子(zi)搭建成功階梯(ti)，讓(rang)(rang)孩子(zi)不斷(duan)獲得(de)成功體驗，面對(dui)困(kun)難，挑(tiao)戰(zhan)自(zi)我，并給(gei)予積極(ji)的(de)(de)(de)評價。對(dui)挫折的(de)(de)(de)積極(ji)態度是一(yi)(yi)個(ge)孩子(zi)必(bi)須建立起(qi)(qi)來的(de)(de)(de)心理品(pin)質。孩子(zi)要(yao)懂(dong)得(de)挫折和困(kun)難是所有人(ren)都(dou)會經歷(li)的(de)(de)(de)。很多(duo)孩子(zi)在園里的(de)(de)(de)表現實際上是經過了入園前三年的(de)(de)(de)積累形成的(de)(de)(de)，因此(ci)要(yao)及早(zao)的(de)(de)(de)注意孩子(zi)心里品(pin)質的(de)(de)(de)培養(yang)。

關于培養自信心以下幾個建議：

1、不要輕率的否定孩(hai)子想要試一試的舉(ju)動。鼓勵孩(hai)子按照自(zi)(zi)己(ji)的愿望(wang)和方式去(qu)做(zuo)，多給孩(hai)子創造實踐的機會。當嬰幼兒實現了(le)自(zi)(zi)己(ji)的愿望(wang)時就會增加自(zi)(zi)信(xin)心。

2、家(jia)長往往過(guo)于保護，具(ju)有恐(kong)危癥(zheng)。家(jia)長伴隨(sui)著(zhu)一種對(dui)環境(jing)的恐(kong)懼(ju)感(gan)會影響到孩子對(dui)新(xin)環境(jing)的適應和自信心。所(suo)以適度的保護是有必要的，但(dan)是不能過(guo)度。

3、尊重孩(hai)子(zi)自(zi)己(ji)成(cheng)(cheng)長的需(xu)要，生(sheng)活中不(bu)要過(guo)多的替(ti)代(dai)(dai)。很(hen)多孩(hai)子(zi)在家(jia)里面都被家(jia)長過(guo)度的替(ti)代(dai)(dai)，幫他(ta)做任(ren)何事情。這種(zhong)過(guo)度的替(ti)代(dai)(dai)往(wang)往(wang)導致孩(hai)子(zi)缺少動(dong)手操(cao)作的機會。一(yi)旦(dan)進入集(ji)體，孩(hai)子(zi)就會缺乏生(sheng)活能(neng)力，造成(cheng)(cheng)自(zi)卑，影響自(zi)信心的形(xing)成(cheng)(cheng)。

4、重視(shi)賞識(shi)孩子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)每個小成(cheng)績(ji)。人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自信心(xin)最(zui)初是建立(li)在(zai)別(bie)人對(dui)他的(de)(de)(de)(de)(de)(de)評價上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，是一個由外化到(dao)內(nei)化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)過程。因此我們要用贊(zan)許、表揚的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式(shi)來鼓勵(li)(li)我們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)嬰幼(you)兒。當孩子(zi)做的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候我們千萬不能簡單的(de)(de)(de)(de)(de)(de)否定、不滿，而應該(gai)進行各種各樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)比較(jiao)，幫他找出進步的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)向，用鼓勵(li)(li)性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)語言(yan)去(qu)支持他。

5、當出(chu)現失(shi)(shi)敗和錯(cuo)(cuo)誤的(de)時(shi)候，要學會(hui)說“沒(mei)關(guan)系，再來！”講自(zi)己(ji)失(shi)(shi)敗的(de)故事，讓孩子意識到(dao)失(shi)(shi)敗不是(shi)一個人(ren)的(de)事，所有的(de)人(ren)都有可能(neng)出(chu)錯(cuo)(cuo)，都會(hui)失(shi)(shi)敗，讓孩子對于失(shi)(shi)敗在(zai)心理上有一種釋(shi)然，在(zai)未來面對失(shi)(shi)敗的(de)時(shi)候就能(neng)夠非常坦然。

6、針對孩子(zi)一些害(hai)(hai)怕(pa)的(de)(de)(de)場(chang)合(he)尋求一些技(ji)術性(xing)的(de)(de)(de)辦法，降(jiang)低壓力(li)。比如(ru)有的(de)(de)(de)孩子(zi)害(hai)(hai)怕(pa)上(shang)臺表(biao)演，老(lao)師可(ke)以同(tong)(tong)時(shi)拉幾個(ge)(ge)孩子(zi)一起(qi)上(shang)臺，讓(rang)(rang)他感(gan)覺到(dao)(dao)不止(zhi)我(wo)一個(ge)(ge)人(ren)在臺上(shang)，他的(de)(de)(de)心(xin)理(li)壓力(li)就(jiu)會降(jiang)低。然(ran)后(hou)從幾個(ge)(ge)人(ren)慢(man)慢(man)過渡到(dao)(dao)更少的(de)(de)(de)人(ren)，三個(ge)(ge)人(ren)、兩個(ge)(ge)人(ren)，最后(hou)讓(rang)(rang)他慢(man)慢(man)的(de)(de)(de)建立(li)起(qi)自信心(xin)，最終可(ke)以一個(ge)(ge)人(ren)上(shang)臺。這在心(xin)理(li)學上(shang)叫做脫敏(min)療法。在孩子(zi)的(de)(de)(de)成(cheng)長環境中(zhong)，任何一種環境其(qi)實都是一種壓力(li)環境，我(wo)們要了解同(tong)(tong)一個(ge)(ge)環境中(zhong)不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)壓力(li)等級，然(ran)后(hou)對這些缺少自信害(hai)(hai)怕(pa)失敗(bai)的(de)(de)(de)孩子(zi)給予最低的(de)(de)(de)階梯(ti)。讓(rang)(rang)他能(neng)夠(gou)意識到(dao)(dao)我(wo)做了就(jiu)有可(ke)能(neng)成(cheng)功，然(ran)后(hou)慢(man)慢(man)的(de)(de)(de)去提高這個(ge)(ge)階梯(ti)的(de)(de)(de)難(nan)度(du)。

7、當孩子因為完成了一件(jian)事情而感到(dao)喜(xi)悅(yue)時，哪怕我們認為是微不足道的成功，我們也應該表現出(chu)跟孩子一樣的喜(xi)悅(yue)，最大限度(du)的使孩子體驗到(dao)成功的愉(yu)悅(yue)，并鼓勵他(ta)們傾(qing)注全部的熱情和(he)聰明才智去爭取新的成功。

有(you)些(xie)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)比較特(te)殊，不僅(jin)僅(jin)表現(xian)為(wei)(wei)自(zi)信心缺乏，還表現(xian)為(wei)(wei)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)相對落后(hou)(hou)。對于這(zhe)(zhe)(zhe)種孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)家長要(yao)非(fei)常清楚的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)了(le)解他(ta)們(men)現(xian)有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心理發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)水平，一(yi)方(fang)(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)降到原本具有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)水平基礎上(shang)來提要(yao)求，在(zai)(zai)我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教學過(guo)(guo)程中(zhong)常常把這(zhe)(zhe)(zhe)叫做退一(yi)步原則，這(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)步要(yao)退到孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)起點(dian)上(shang)。另一(yi)方(fang)(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)，由(you)于他(ta)們(men)在(zai)(zai)某(mou)一(yi)方(fang)(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)遲滯，因此就要(yao)在(zai)(zai)這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)個方(fang)(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)給予適度的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)干預(yu)。這(zhe)(zhe)(zhe)種發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)遲滯很可能(neng)(neng)是(shi)在(zai)(zai)過(guo)(guo)往(wang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)過(guo)(guo)程中(zhong)總量不夠(gou)(gou)、機會(hui)(hui)不夠(gou)(gou)、環(huan)境(jing)條(tiao)件不夠(gou)(gou)導致的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。針對這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)呢(ni)，要(yao)增加相關領域的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)總量，給出相應的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)境(jing)支持系統去(qu)幫助這(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)快速的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)在(zai)(zai)一(yi)些(xie)弱項上(shang)有(you)所提高，來增強(qiang)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)信心。自(zi)信心增強(qiang)了(le)以后(hou)(hou)，他(ta)們(men)在(zai)(zai)很多方(fang)(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)表現(xian)就會(hui)(hui)越(yue)來越(yue)好，在(zai)(zai)我們(men)前面(mian)(mian)(mian)(mian)提到的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)有(you)些(xie)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)往(wang)往(wang)喜歡跟在(zai)(zai)一(yi)些(xie)能(neng)(neng)力強(qiang)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)背后(hou)(hou)，可能(neng)(neng)是(shi)由(you)于實際能(neng)(neng)力的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題導致的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。對于這(zhe)(zhe)(zhe)類孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)而言，后(hou)(hou)面(mian)(mian)(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)法就能(neng)(neng)夠(gou)(gou)起到效(xiao)果。

總之，最(zui)大的信任(ren)、必(bi)要(yao)的指(zhi)導、最(zui)低(di)程度的幫助是培養自信心最(zui)佳(jia)的方(fang)式。作為家長和老(lao)師，一(yi)定要(yao)意識到孩(hai)子的自信心是可以(yi)變化的，尤(you)其是在不同的壓力情境下，我們可以(yi)通過脫敏療法來改善(shan)。