青少年心理健康標準

1、智力正常

正常的智力(li)是(shi)生活和學(xue)習(xi)最基本的心理條件，一般而言，智商在80分以上為(wei)心理健康的標準。

2、情緒穩定、積極樂觀

心理健康的青(qing)少年(nian)能經常保持(chi)輕松、愉快、協調的情緒(xu)，能適度表達和控制情緒(xu)。

3、堅強意志力

心理健康的人有(you)著良好(hao)的自制力和挫折耐受力。青(qing)少年出現的網癮(yin)、煙癮(yin)等行為(wei)問題(ti)往往與意志品質薄弱有(you)關。

4、心理與行為符合年齡特征

行(xing)為表現(xian)正(zheng)常包括(kuo)：行(xing)為內外一致、行(xing)為與(yu)年齡相(xiang)符以及行(xing)為與(yu)角色一致。例(li)如一個學生(sheng)在學校里是(shi)“德智體美勞”全面發(fa)展的(de)三好學生(sheng)，在家里卻亂發(fa)脾氣，較少參與(yu)家務勞動，這樣的(de)學生(sheng)心理(li)不能算(suan)是(shi)健康。

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5、人際關系和諧

青少(shao)年很多心(xin)理問題(ti)(ti)的出(chu)(chu)現都與(yu)人際(ji)關系有關。當家庭不(bu)(bu)和睦(mu)、同(tong)學相處不(bu)(bu)融洽時，青少(shao)年容易(yi)出(chu)(chu)現抑郁、焦(jiao)慮(lv)、嫉妒、敵意、敏感等不(bu)(bu)良心(xin)理問題(ti)(ti)。

6、保持健全的人格

培養(yang)青少年健全、獨立、完整的人格(ge)是青少年心理健康教育的終(zhong)極目標，是青少年適應社會的重要保證(zheng)。

7、良好的社會適應

心理健(jian)康的(de)青(qing)少年(nian)能(neng)夠較快地適應環(huan)境變化(hua)，能(neng)與現實(shi)的(de)環(huan)境保持良好的(de)接觸與適應。

8、正確的自我意識

心理(li)健康的青(qing)少年自信(xin)、自尊、自愛，而(er)不自責、自怨、自卑。

9、面對現實、接受現實

心理(li)健康的青少年既有崇高的理(li)想，又不(bu)沉湎(mian)于(yu)不(bu)切(qie)實際(ji)的幻想。對生活(huo)、學習中的困難和挑戰都能勇敢面對、妥善(shan)處理(li)。

10、熱愛生活、熱愛學習

心理健康的(de)人是珍惜和熱愛生活的(de)，并能積極地投身(shen)于生活，享受生活中的(de)樂趣。