牛(niu)奶美(mei)(mei)白嗎(ma) 牛(niu)奶美(mei)(mei)白的方法 牛(niu)奶美(mei)(mei)白面膜怎(zen)么做

一(yi)直以來，大(da)家都(dou)覺得牛奶除了(le)補鈣(gai)，最大(da)的用處就是美白。但(dan)是喝牛奶可以美白嗎？越來越多的MM提出了這樣的疑問。今天，小(xiao)編就(jiu)為各位MM解答(da)疑(yi)問，揭秘牛(niu)奶的美容功效。

一、喝牛奶可以美白嗎

1、燕麥+牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜(mo)即(ji)見效(xiao)。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然(ran)后等它還是溫熱的時候涂抹(mo)在臉上，就(jiu)大(da)功告成。

2、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚

牛(niu)(niu)奶(nai)不單能給肌膚營養，而(er)且基于酵(jiao)素的(de)作用，亦(yi)有(you)消炎、消腫及緩(huan)和皮(pi)膚緊張(zhang)的(de)功效。當享受(shou)完日光(guang)浴(yu)后(hou)，若發(fa)覺面部因日曬而(er)灼傷(shang)出現紅腫，可利用牛(niu)(niu)奶(nai)來護(hu)理，能立即收到舒緩(huan)止痛(tong)的(de)效果(guo)。首(shou)先，以凍牛(niu)(niu)奶(nai)來洗臉，然后(hou)整張(zhang)面敷上(shang)浸(jin)過牛(niu)(niu)奶(nai)的(de)化妝(zhuang)棉，或以薄毛巾蘸上(shang)牛(niu)(niu)奶(nai)敷在發(fa)燙(tang)的(de)患處。假使全身都有(you)疼(teng)痛(tong)感覺，不妨(fang)浸(jin)一浸(jin)牛(niu)(niu)奶(nai)浴(yu)，這樣，便能使受(shou)日光(guang)所(suo)損傷(shang)的(de)皮(pi)膚得以舒緩(huan)，減少(shao)痛(tong)楚及防止炎癥的(de)產生(sheng)。

3、用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥

牛(niu)奶(nai)與面(mian)粉(fen)調(diao)和本身(shen)就是非(fei)常優質的(de)(de)面(mian)膜，特別適用于(yu)中性肌膚。豐富的(de)(de)乳脂能有效改變(bian)皮(pi)膚干燥的(de)(de)現象，而去脂的(de)(de)牛(niu)奶(nai)面(mian)粉(fen)能極大改善膚質。

4、牛奶+草莓=告別干燥肌膚

牛奶100亳升、草莓(mei)50克(ke)，搗爛如泥(ni)，二者混合調(diao)成糊狀，涂擦面(mian)部保留20分鐘(zhong)后洗去。此法(fa)可防止皮膚(fu)干(gan)燥、老化，使皮膚(fu)光澤、濕潤、細膩。

二、自制牛奶美白面膜

1、牛奶草莓面膜

材料；牛奶100毫升，草莓50克(ke)

做法：將材料搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后(hou)洗去。

功效：此法可(ke)防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(run)、細膩。

2、牛奶面膜

材料：鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，面粉(fen)適(shi)量

做法：將材料調勻后敷面(mian)。

功效：此面膜，具有收斂作用(yong)，長期使用(yong)可消除(chu)面部(bu)皮膚(fu)上的(de)皺紋，增加皮膚(fu)活力和彈性，使皮膚(fu)清爽潤滑，適用(yong)于中老年婦(fu)女或面部(bu)皺紋較多的(de)孕產婦(fu)。

3、蜂蜜香蕉牛奶面膜

材料：香蕉、鮮奶、蜂蜜

做法：

1、香蕉連皮切(qie)段、搗(dao)碎(sui)，加入鮮(xian)奶、粉(fen)和蜂蜜(mi)攪拌至糊狀；

2、涂(tu)在臉上約(yue)5~10分鐘后洗凈即(ji)可。

功效：香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次無法用完，多余產品約可保存一周。如果是比較干燥的頭發，在洗頭后，可將香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微濕的頭發上5-10分鐘，再用水沖凈，作為發(fa)膜(mo)使用，會讓頭發(fa)更加亮麗有光澤。

4、珍珠粉牛奶面膜

材料：牛奶適量、0.2g-0.3g珍珠粉(fen)

做法：

1、將材料混合(he)成(cheng)糊狀均勻(yun)地敷在臉上(shang)，15-20分鐘左右洗去。

2、雀斑處和痘(dou)(dou)(dou)印處（如果痘(dou)(dou)(dou)印還是破的(de)，或(huo)是還是紅色發炎(yan)的(de)痘(dou)(dou)(dou)印，暫時(shi)不要(yao)做這(zhe)個面膜(mo)）多按摩一會兒(er)，以促進(jin)血液循環。

功效：此款面膜對于淡斑和去痘印很有幫助，也促進皮膚對營養物質的吸收。一周2-3次。牛(niu)奶本身就有很好(hao)的美白作(zuo)用(yong)，再(zai)加上珍珠(zhu)粉這個美白高(gao)手，加在一起(qi)自是效果(guo)翻倍。