牛(niu)奶美白(bai)嗎 牛(niu)奶美白(bai)的方法 牛(niu)奶美白(bai)面膜怎么(me)做

一(yi)直以(yi)來，大家都覺得牛奶(nai)除(chu)了補鈣(gai)，最(zui)大的(de)用處就是美白(bai)。但是喝(he)牛奶(nai)可以(yi)美白嗎？越來越多的MM提出了(le)這樣的疑問。今天，小編就為各位MM解答(da)疑問，揭秘牛奶的美容(rong)功效。

一、喝牛奶可以美白嗎

1、燕麥+牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即(ji)見效(xiao)。將2湯(tang)匙的(de)燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還(huan)是(shi)溫(wen)熱(re)的(de)時候涂(tu)抹在臉(lian)上，就大功告成。

2、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚

牛(niu)奶(nai)不(bu)單能(neng)(neng)給肌膚(fu)營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩(huan)和皮(pi)膚(fu)緊(jin)張的功效。當享受完日光(guang)浴(yu)后，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可(ke)利用牛(niu)奶(nai)來護理，能(neng)(neng)立即收(shou)到舒緩(huan)止痛(tong)的效果。首(shou)先，以凍(dong)牛(niu)奶(nai)來洗臉，然(ran)后整(zheng)張面敷上浸過牛(niu)奶(nai)的化妝棉(mian)，或以薄毛巾(jin)蘸上牛(niu)奶(nai)敷在發燙的患處(chu)。假使(shi)全(quan)身都有疼痛(tong)感覺，不(bu)妨(fang)浸一浸牛(niu)奶(nai)浴(yu)，這樣，便能(neng)(neng)使(shi)受日光(guang)所(suo)損傷的皮(pi)膚(fu)得(de)以舒緩(huan)，減少痛(tong)楚及防止炎癥的產生。

3、用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥

牛奶與面粉調和本身就是(shi)非常優質的(de)面膜，特(te)別適用(yong)于中性肌膚。豐富的(de)乳脂能有效(xiao)改變(bian)皮膚干燥(zao)的(de)現象，而(er)去脂的(de)牛奶面粉能極大(da)改善膚質。

4、牛奶+草莓=告別干燥肌膚

牛奶100亳升(sheng)、草莓50克，搗爛(lan)如泥，二者混合調成糊狀，涂擦面部保(bao)留20分鐘后洗去。此法可(ke)防止皮膚干燥、老(lao)化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

二、自制牛奶美白面膜

1、牛奶草莓面膜

材料；牛奶100毫升，草莓50克

做法：將材料搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘(zhong)后(hou)洗去。

功效：此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光(guang)滑、濕潤、細膩。

2、牛奶面膜

材料：鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖(lan)油，面粉適量

做(zuo)法：將材料(liao)調勻后敷面。

功效：此面(mian)膜，具有收斂作(zuo)用，長期使(shi)用可(ke)消除面(mian)部(bu)皮膚上的皺(zhou)紋，增加皮膚活(huo)力和彈(dan)性，使(shi)皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面(mian)部(bu)皺(zhou)紋較多的孕產(chan)婦。

3、蜂蜜香蕉牛奶面膜

材料：香蕉(jiao)、鮮(xian)奶、蜂蜜

做法：

1、香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮(xian)奶(nai)、粉和蜂蜜攪(jiao)拌至糊狀；

2、涂在臉(lian)上約5~10分鐘后洗凈即可。

功效：香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次無法用完，多余產品約可保存一周。如果是比較干燥的頭發，在洗頭后，可將香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微濕的頭發上5-10分鐘，再用水沖凈，作為發(fa)膜使(shi)用，會讓頭發(fa)更加亮麗有光(guang)澤。

4、珍珠粉牛奶面膜

材料：牛奶適量、0.2g-0.3g珍珠粉

做法：

1、將材(cai)料混(hun)合(he)成糊(hu)狀均(jun)勻地敷在臉上，15-20分鐘(zhong)左右(you)洗去(qu)。

2、雀斑處和痘(dou)(dou)印(yin)處（如果痘(dou)(dou)印(yin)還(huan)是破(po)的(de)，或是還(huan)是紅色發炎的(de)痘(dou)(dou)印(yin)，暫時不要做這個面(mian)膜）多按(an)摩一(yi)會兒，以促進血液循環。

功效：此款面膜對于淡斑和去痘印很有幫助，也促進皮膚對營養物質的吸收。一周2-3次。牛奶本(ben)身就有很好的美(mei)白作用，再加上珍珠(zhu)粉這個美(mei)白高(gao)手(shou)，加在一起自是效果翻倍。