【豆(dou)漿(jiang)(jiang)機早(zao)餐食(shi)(shi)譜(pu)】多功(gong)能豆(dou)漿(jiang)(jiang)機食(shi)(shi)譜(pu) 多功(gong)能豆(dou)漿(jiang)(jiang)機不只(zhi)會打豆(dou)漿(jiang)(jiang)

很多朋友家中一定會有臺豆漿機，除了老(lao)老(lao)實實的(de)(de)打(da)豆漿(jiang)外(wai)，你還用(yong)它做(zuo)過(guo)什么(me)創意(yi)的(de)(de)飲品呢？濃香米糊就(jiu)是豆漿(jiang)機的(de)(de)功(gong)(gong)勞，米糊比起米粥更(geng)容易被人體(ti)消化吸收，含有更(geng)豐富的(de)(de)營養(yang)(yang)。在奶粉問題日(ri)益嚴(yan)重的(de)(de)今天，米糊偶爾也能(neng)作為寶寶輔食為寶寶提供(gong)營養(yang)(yang)。不如(ru)就(jiu)用(yong)家里的(de)(de)多功(gong)(gong)能(neng)早餐(can)機做(zuo)一些營養(yang)(yang)的(de)(de)早餐(can)吧！

黑芝麻米糊

原料：芝麻30克、糯米50克、大(da)米50克

做法：

所有材料洗凈，加水浸泡(pao)一夜(ye)，第二天用(yong)豆漿機制成米糊即可(ke)。

紫薯米糊

原料：紫薯150克、大米(mi)80克

做法：

1.紫薯(shu)去皮切碎，和(he)洗凈(jing)的大米一起(qi)浸(jin)泡一夜。

2.將(jiang)浸泡過的(de)紫薯、大米、水(shui)加入(ru)豆(dou)漿機中，制成米糊(hu)。

紅薯雜糧米糊

原料：紅薯200克(ke)、麥仁30克、糙米(mi)30克、玉米片30克

做法：

1.麥仁、糙(cao)米(mi)用清水浸泡15分(fen)鐘洗凈(jing)；紅薯(shu)去皮切小塊，倒入豆(dou)漿機中(zhong)。

2.加入玉米片、麥仁、糙(cao)米，所(suo)需(xu)量的(de)清水，加蓋(gai)按(an)下米香豆漿鍵即可(ke)。

南瓜米糊

原料：南瓜300g、大米100g

做法：

1.南瓜去皮切成小塊；大米清洗干(gan)凈。

2.將原料倒(dao)入(ru)豆漿(jiang)機，倒(dao)入(ru)適量水，選擇米糊鍵即可。

核桃花生米糊

原料：核桃(tao)、花生、大米(mi)

做法：

1.將核桃、花生和米泡(pao)在清水里一個晚上。

2.泡(pao)好的材料放入(ru)豆漿機里(li)打磨即可。

山藥紅薯米糊

原料：地瓜70克、山(shan)藥70克(ke)、米飯70克(ke)、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克(ke)

做法：

1.山藥和紅薯切片(pian)，放到(dao)微波爐(lu)中，加2茶匙水，高火4分鐘。

2.把山藥和紅薯放(fang)到攪拌機中，加入黑(hei)芝麻粉、米(mi)飯、白糖(tang)，添加沒(mei)過食材的開水(shui)，攪碎即可。

南瓜栗子米糊

原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個(ge)、大米

做法：

1.南瓜切(qie)碎(sui)，和洗(xi)凈的大米混合，加適量水浸泡上；栗子剝殼，將栗子肉(rou)切(qie)小(xiao)塊。

2.將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機，加入適量水，制成米糊即可。

紅豆紅棗薏米糊

原料：大米2/3杯、紅豆+薏米（約(yue)1杯(bei)半）、紅棗(zao)6顆(ke)

做法：

1.紅豆、薏米、大米洗凈，加水浸泡一夜；紅棗去核，撕碎。

2.將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆漿機中，加水，制成米糊。