【豆(dou)漿機(ji)早餐食(shi)譜】多功能豆(dou)漿機(ji)食(shi)譜 多功能豆(dou)漿機(ji)不只(zhi)會打(da)豆(dou)漿

很多朋友家中一定會有臺豆漿機，除了老老實實的打(da)豆(dou)漿(jiang)外(wai)，你(ni)還用(yong)它(ta)做(zuo)過什么(me)創意的飲(yin)品呢？濃香米糊(hu)就是豆(dou)漿(jiang)機(ji)的功勞，米糊(hu)比起(qi)米粥更容(rong)易被人體消化吸收，含有(you)更豐富的營養。在(zai)奶粉問題日益(yi)嚴重的今天(tian)，米糊(hu)偶爾也能作為寶(bao)寶(bao)輔食為寶(bao)寶(bao)提供營養。不(bu)如(ru)就用(yong)家(jia)里的多功能早(zao)(zao)餐機(ji)做(zuo)一(yi)些營養的早(zao)(zao)餐吧！

黑芝麻米糊

原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法：

所有材料洗凈，加水浸泡(pao)一(yi)夜(ye)，第二(er)天(tian)用(yong)豆(dou)漿機制成米糊即(ji)可。

紫薯米糊

原料：紫薯150克、大米80克

做法：

1.紫薯去皮(pi)切(qie)碎，和(he)洗凈的大米一(yi)起浸泡一(yi)夜。

2.將浸泡過(guo)的紫薯、大米、水加(jia)入豆漿機(ji)中(zhong)，制成米糊。

紅薯雜糧米糊

原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉(yu)米片30克

做法：

1.麥仁、糙米(mi)用清水浸泡15分(fen)鐘洗(xi)凈；紅薯去皮切小塊，倒入豆漿機(ji)中。

2.加入(ru)玉米片、麥仁、糙米，所需量的清(qing)水，加蓋(gai)按下(xia)米香豆(dou)漿(jiang)鍵即可。

南瓜米糊

原料：南瓜300g、大米(mi)100g

做法：

1.南瓜去皮切成小塊；大米清洗干凈。

2.將原(yuan)料倒入豆漿機，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。

核桃花生米糊

原料：核桃、花生、大米

做法：

1.將核桃(tao)、花(hua)生和米(mi)泡在(zai)清(qing)水里(li)一個晚(wan)上(shang)。

2.泡好的材(cai)料(liao)放入豆漿機(ji)里(li)打(da)磨即可。

山藥紅薯米糊

原料：地瓜70克(ke)、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法：

1.山藥和紅薯(shu)切片，放到微波爐中，加2茶(cha)匙水(shui)，高火4分鐘(zhong)。

2.把山(shan)藥(yao)和(he)紅薯(shu)放到攪拌機中(zhong)，加(jia)入黑芝麻(ma)粉、米飯(fan)、白(bai)糖(tang)，添加(jia)沒過食材的(de)開(kai)水，攪碎即可。

南瓜栗子米糊

原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米

做法：

1.南瓜切碎，和洗(xi)凈的大(da)米混合(he)，加適量水浸泡上；栗(li)子剝(bo)殼，將栗(li)子肉切小塊。

2.將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機，加入適量水，制成米糊即可。

紅豆紅棗薏米糊

原料：大米2/3杯、紅豆+薏米（約1杯半）、紅(hong)棗6顆

做法：

1.紅豆、薏米、大米洗凈，加水浸泡一夜；紅棗去核，撕碎。

2.將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆漿機中，加水，制成米糊。