【平(ping)地花式(shi)輪滑(hua)】平(ping)地花式(shi)輪滑(hua)簡介 平(ping)地花式(shi)輪滑(hua)動作等級

平地花式輪滑

平地花式輪滑（簡稱平花），即穿輪滑鞋在固(gu)定數(shu)量(liang)的標(biao)準(zhun)樁(zhuang)距間做無跳(tiao)起動(dong)作(zuo)的各式(shi)連續滑(hua)行(xing)，來(lai)自于(yu)花(hua)樣(yang)輪滑(hua)的規定圖形和過樁(zhuang)練習，平(ping)(ping)地(di)(di)花(hua)式(shi)輪滑(hua)最大特點是，不像(xiang)花(hua)樣(yang)輪滑(hua)那(nei)樣(yang)過于(yu)專業(ye)，使(shi)得民間無法流(liu)行(xing)，平(ping)(ping)地(di)(di)花(hua)式(shi)初學入門較容易，因無跳(tiao)起動(dong)作(zuo)，所(suo)以危險性(xing)傷(shang)害很(hen)小，適應性(xing)很(hen)廣，男(nan)女老(lao)少都方便練習。不像(xiang)花(hua)樣(yang)輪滑(hua)對場(chang)地(di)(di)的嚴格要(yao)求及有(you)跳(tiao)躍旋轉的高(gao)難(nan)動(dong)作(zuo)，只(zhi)要(yao)有(you)樁(zhuang)，就是場(chang)地(di)(di)。然而該項目的自由發(fa)揮度，使(shi)其(qi)流(liu)暢柔(rou)美的輪上舞姿(zi)魅力，已成為當今輪滑(hua)時尚(shang)的最新(xin)亮點，越來(lai)越受(shou)人們的青睞。

平地花式輪滑簡介

簡(jian)稱：平地花(hua)式輪(lun)滑（簡(jian)稱平花(hua)）

定(ding)(ding)義：穿在固定(ding)(ding)數量的標準樁(zhuang)距(ju)間做無跳起動作(zuo)的各式連(lian)續滑行。

平花比賽方式

①速(su)(su)度比賽：比賽單一規定滑行技(ji)術動作的過(guo)樁速(su)(su)度。

②自(zi)由(you)式比賽：在規定時(shi)間內(nei)，按配(pei)樂節奏做基本技術動(dong)作(zuo)基礎上(shang)自(zi)由(you)發揮組合(he)的流暢滑行。

注(zhu)：兩種比賽(sai)方式分別有(you)不同的評(ping)判規則（有(you)關(guan)評(ping)判規則將適時發布）。

平花技術說明

①目前基本技術動作為66式（還將會有(you)不斷(duan)創新的技術動作被納入）。

②場(chang)地要(yao)求：平坦水泥(ni)，瀝青等(deng)地面(mian)均(jun)可以開展，無(wu)過高(gao)要(yao)求，是非常適合戶外開展的體(ti)育項目。

③單行(xing)(xing)最(zui)大樁(zhuang)距(ju)場地(di)長度(du)40米(mi)左右，寬2米(mi)左右。比賽一般分為3行(xing)(xing)樁(zhuang)，每行(xing)(xing)20個(ge)樁(zhuang)，每行(xing)(xing)樁(zhuang)的(de)樁(zhuang)間距(ju)分別為0.5米(mi)、0.8米(mi)、1.2米(mi)，來編排不同的(de)過樁(zhuang)難度(du)和技(ji)法(fa)。

④速度比賽要求選(xuan)手技(ji)術(shu)嫻熟、準確、快捷。

⑤自由式比賽要求選手基礎技術熟練，掌握(wo)一定的難(nan)(nan)度動作；舞美、音樂(le)與(yu)滑行整體協調流暢(chang)。它(ta)包含技術、難(nan)(nan)度、觀賞性等綜合要素(su)。

特點

該項(xiang)目雖(sui)然入門(men)較易，但要想掌握好(hao)，必須(xu)不斷(duan)練習(xi)、交(jiao)流(liu)、納新，使綜(zong)合素質提高，才(cai)能成(cheng)為一(yi)定程度的滑(hua)手。所以對(dui)廣(guang)大(da)愛好(hao)者有很大(da)吸(xi)引力(li)。

平地花式輪滑發展概況

國外：

單排輪滑運動1984年(nian)起源美(mei)國，歐美(mei)發(fa)展(zhan)若(ruo)干年(nian)后(hou)才(cai)逐步(bu)引入亞(ya)洲。平(ping)花(hua)(hua)(hua)的(de)發(fa)展(zhan)也(ye)是相同(tong)的(de)過程。目(mu)(mu)前，歐美(mei)以法國為首，代表世(shi)界的(de)領(ling)先水平(ping)，曾多次舉辦(ban)世(shi)界平(ping)花(hua)(hua)(hua)賽。同(tong)時各種區域賽事及交流活動也(ye)十分頻繁。在亞(ya)洲，韓(han)國因引入平(ping)花(hua)(hua)(hua)項目(mu)(mu)較早(zao)且熱情極高(gao)，在一定程度上代表了(le)亞(ya)洲的(de)高(gao)水平(ping)，同(tong)時也(ye)不(bu)斷舉辦(ban)各種交流項目(mu)(mu)和比賽。以上地區為帶動平(ping)花(hua)(hua)(hua)項目(mu)(mu)的(de)開展(zhan)起到了(le)較重要的(de)作(zuo)用。

國內：

單(dan)排輪滑器材及(ji)(ji)(ji)輪滑概(gai)念于1993年末從北(bei)京開(kai)始逐步引到(dao)國內各(ge)地，形成(cheng)了(le)一個(ge)廣(guang)泛的(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)群(qun)體。從2003年夏(xia)開(kai)始到(dao)目前一年多時間(jian)，以北(bei)京、上(shang)海、杭州(zhou)、廣(guang)州(zhou)、天津、西安(an)、武(wu)漢等各(ge)大城市為(wei)核心(xin)地帶，都自發(fa)的(de)(de)(de)(de)涌現(xian)(xian)出一些熱衷于平(ping)(ping)(ping)(ping)花(hua)運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)愛好者，分別進(jin)行過局部小(xiao)范圍的(de)(de)(de)(de)交(jiao)(jiao)流(liu)比賽，出現(xian)(xian)一些較高(gao)水(shui)平(ping)(ping)(ping)(ping)的(de)(de)(de)(de)酷(ku)愛者，但(dan)整(zheng)體仍處(chu)在初級水(shui)平(ping)(ping)(ping)(ping)。一年來，熱愛平(ping)(ping)(ping)(ping)花(hua)運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)人不斷(duan)增(zeng)加，發(fa)展速度較快。但(dan)現(xian)(xian)在缺乏統(tong)一規范的(de)(de)(de)(de)比賽章程和(he)賽事。經過各(ge)地區輪滑節及(ji)(ji)(ji)一些愛好者的(de)(de)(de)(de)意見采集，目前很需(xu)要有組織的(de)(de)(de)(de)做些工作(zuo)及(ji)(ji)(ji)計劃(hua)，以便(bian)將此項(xiang)目納入到(dao)規范的(de)(de)(de)(de)體育項(xiang)目比賽中(zhong)。這將對推動(dong)(dong)輪滑運(yun)動(dong)(dong)在我國的(de)(de)(de)(de)普及(ji)(ji)(ji)和(he)發(fa)展起(qi)到(dao)非常(chang)重要的(de)(de)(de)(de)積(ji)極作(zuo)用。對于和(he)國際輪滑運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)高(gao)水(shui)平(ping)(ping)(ping)(ping)交(jiao)(jiao)流(liu)也會起(qi)到(dao)相應的(de)(de)(de)(de)促(cu)進(jin)作(zuo)用。

動作等級

等級

一、Fish 雙腳正S形繞樁；

Cross 雙腳正交叉繞(rao)樁；

Snake 正(zheng)蛇(she)形繞樁(zhuang)（正(zheng)蛇(she)）；

Onefoot 正單腳S形繞(rao)樁（正單腳；

Backsnake 倒蛇形(xing)繞樁；

Backcross 雙腳倒交叉(cha)繞樁；

二、backeight 反8字(zi)原地繞樁；

crossshift 兩腳尖同時朝(chao)一個方(fang)向(xiang)的(de)正交(jiao)叉；

eight 正(zheng)8字(zi)原地(di)繞樁；

heelheelsnake 雙腳跟的正蛇繞樁；

heeltoesnake 腳(jiao)跟腳(jiao)尖的(de)正蛇(she)繞樁(zhuang)；

nelson 正尼爾森；

三、backnelson 倒尼(ni)爾森；

heelheelcross 雙腳跟的正交叉；

heeltoecross 正向前(qian)腳跟與后腳尖(jian)的交叉；

toetoesnake 雙腳尖的正(zheng)蛇；

X 雙腳繞樁(zhuang)路線(xian)成“X”形；

italian 內一字步逆時針轉身(shen)繞樁(zhuang)變(bian)倒(dao)交叉(cha)剪樁(zhuang)；

四、backonefoot 倒單腳；

crazy 正剪+倒剪；

mabrouk 正交叉(cha)+外(wai)一順(shun)時(shi)針繞(rao)樁(zhuang)變倒交叉(cha)+內一逆時(shi)針繞(rao)樁(zhuang)（攀藤）；

toetoebackcross 雙(shuang)腳尖的倒交叉(cha)；

toetoebacksnake 雙腳尖的倒蛇(she)；

toetoecross 雙腳尖的正交叉(cha)；

五、crab 雙腳交替橫向(xiang)跳(tiao)動繞樁；

chapchap 雙腳變成(cheng)內八字和外八字進行(xing)繞樁(zhuang)；

crazysun 正向雙(shuang)腳(jiao)(jiao)交替剪(jian)樁+倒向雙(shuang)腳(jiao)(jiao)交替剪(jian)樁；

gregfriet 原地(di)兩個(ge)樁循(xun)環進行的正交叉(cha)+雙(shuang)腳跟(gen)轉身倒交叉(cha)；

sun 順時針(zhen)轉身剪樁；

oneconecrazy 原地正剪(jian)+倒(dao)剪(jian)繞樁；

六、backdoublecrazy 反向雙腳交替剪樁；

backstroll 反向在樁中間(jian)搗腳剪樁；

crabcross 雙腳交替橫(heng)向跳動剪樁；

doublecrazy 正(zheng)向雙(shuang)腳交替剪(jian)樁(zhuang)；

jturn QQ；

stroll 正(zheng)向在樁中間搗腳(jiao)剪樁；

七、volt 順時針(zhen)轉身(shen)雙腳(jiao)交(jiao)替剪樁；

sunnydayspin 一(yi)腳原地繞樁另(ling)一(yi)腳尖在后點(dian)起；

rocket 正茶壺；

heeltoespecial 腳(jiao)跟腳(jiao)尖同時(shi)橫向交替(ti)剪(jian)樁；

eagleshift 雙(shuang)腳同時擺動的蟹步剪樁；

eagelsnake 蟹步繞(rao)樁；

八、brush 一(yi)腳(jiao)倒向繞樁，另一(yi)腳(jiao)尖向外橫向腳(jiao)跟腳(jiao)尖交(jiao)替剪樁；

crazyleg 雙腳原(yuan)地向外繞(rao)樁(zhuang)成走(zou)步姿勢；

fanvolt 雙(shuang)腳換位變成八字繞一(yi)或兩個樁；

onecone 原地的雙腳交(jiao)替繞樁(zhuang)；

oneconecrazysun 原地的正剪+雙腳交(jiao)替(ti)變倒剪+雙腳交(jiao)替(ti)；

twister 正剪(jian)跨樁+外規繞樁+蟹(xie)步(bu)剪(jian)樁；

九、heeltoecrazyleg 原(yuan)地腳(jiao)(jiao)尖腳(jiao)(jiao)跟(gen)向外繞樁(zhuang)成走步姿勢；

heelheelspecial 雙腳(jiao)跟(gen)的X繞樁；

reversenelson 一腳(jiao)倒滑繞樁，一腳(jiao)內扣橫向左(zuo)右剪樁；

special 雙腳尖成X繞樁；

totalcross 逆時(shi)針轉身(shen)的(de)正剪+倒(dao)剪；

wiper 單(dan)腿跳躍剪樁；

十、footspin 單腳正繞兩個樁+轉身繞兩個樁；

heelwheeling 正(zheng)向前腳跟單輪繞樁；

toewheeling 前腳(jiao)尖的正單輪(lun)；

backrocket 倒茶壺(hu)；

heeltoeeaglesnake 腳(jiao)跟腳(jiao)尖的蟹步繞樁；

screw 雙腳尖交叉點地繞樁(zhuang)（小天鵝）；

補充~~上面的動作(zuo)等級(ji)太簡單。

2008年權威動作等級：

A級、單(dan)輪茶壺，茶壺轉，單(dan)腳(jiao)單(dan)樁轉，單(dan)輪Special，天鵝蟹，單(dan)輪Wiper，；

單(dan)(dan)輪連(lian)續(xu)轉(zhuan)向，單(dan)(dan)輪（天(tian)鵝）轉(zhuan)；

B級、單(dan)輪(lun)DoubleSpecial，單(dan)腳外(wai)刃轉(zhuan)，倒天國，單(dan)腳內刃轉(zhuan)，雙(shuang)輪(lun)內蟹，倒茶壺跳，；

天國，單輪(lun)前轉后，倒茶壺，SpecialJump，內蟹(xie)；

C級、單輪(lun)(lun)向后，天鵝(e)單樁轉(zhuan)，單腳連(lian)續翻刃，Footspin，天鵝(e)轉(zhuan)，雙(shuang)輪(lun)(lun)蟹(xie)，雙(shuang)輪(lun)(lun)單樁轉(zhuan)；

D級、單輪(lun)向(xiang)前，Z蟹，Oliver、雙輪(lun)轉(zhuan)，Wiper，反QQ，茶壺，Special，雙腳轉(zhuan)，；

QQ（J-turn）、Brush、XBack，HeelToeSpecial、TotalCross，；

EagelSnake、 EagelCross；

E級、HeelToeBack，翻刃動(dong)作，FanVolt（漂移(yi)類(lei)），GregFriet，；

OneConeCrazy系(xi)列，BackEight，CrazyLeg，X-Jump，Eight，CrabCross；

F級、Intalian，CrazySun，Stroll，BackStroll，Mexican，Volt，BackDoubleCrazy；

DoubleCrazy，Sun，Crazy，Heel-Toe，Mabrouk，ChapChap，Crab，BAckOneFeet；

X，OneFoot，Nelson，BackNelson，BackCross，BackSnake，Snake，Cross，Fish；

2009年權威動作等級：

A級、單(dan)(dan)輪茶壺(hu)，茶壺(hu)轉(zhuan)，單(dan)(dan)腳單(dan)(dan)樁轉(zhuan)，單(dan)(dan)輪Special，天鵝(e)蟹，單(dan)(dan)輪Wiper，單(dan)(dan)輪連續(xu)轉(zhuan)向，單(dan)(dan)輪（天鵝(e)）轉(zhuan)；

B級、單(dan)輪(lun)DoubleSpecial，單(dan)腳外(wai)刃轉，倒天(tian)國(guo)，單(dan)腳內刃轉，雙輪(lun)內蟹(xie)(xie)，倒茶壺跳，天(tian)國(guo)，單(dan)輪(lun)前轉后，倒茶壺，SpecialJump，內蟹(xie)(xie)；

C級、單(dan)輪向(xiang)后(hou)，天鵝(e)單(dan)樁(zhuang)轉(zhuan)，單(dan)腳連續翻刃，Footspin，天鵝(e)轉(zhuan)，雙輪蟹(xie)，雙輪單(dan)樁(zhuang)轉(zhuan)；

D級(ji)、單(dan)輪(lun)(lun)向前，Z蟹，Oliver、雙輪(lun)(lun)轉(zhuan)，Wiper，反QQ，茶壺(hu)，Special，雙腳轉(zhuan)，QQ（J-turn）、Brush、XBack，HeelToeSpecial、TotalCross，EagelSnake、 EagelCross；

E級、HeelToeBack，翻刃動作，FanVolt（漂移類），GregFriet，OneConeCrazy系列(lie)，BackEight，CrazyLeg，X-Jump，Eight，CrabCross；

F級、Intalian，CrazySun，Stroll，BackStroll，Mexican，Volt，BackDoubleCrazy DoubleCrazy，Sun，Crazy，Heel-Toe，Mabrouk，ChapChap，Crab，BAckOneFeet X，OneFoot，Nelson，BackNelson，BackCross，BackSnake，Snake，Cross，Fish；

2014年權威動作等級（WSSA）：

A級、后(hou)向(xiang)(xiang)單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)天(tian)國，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)茶(cha)壺(hu)轉(zhuan)(zhuan)，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)天(tian)國，單(dan)(dan)(dan)腳單(dan)(dan)(dan)樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)轉(zhuan)(zhuan)-后(hou)外(wai)刃(ren)(ren)(ren)，單(dan)(dan)(dan)腳單(dan)(dan)(dan)樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)轉(zhuan)(zhuan)-非后(hou)外(wai)刃(ren)(ren)(ren)，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)單(dan)(dan)(dan)樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)轉(zhuan)(zhuan)-后(hou)外(wai)刃(ren)(ren)(ren)，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)Special，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)單(dan)(dan)(dan)樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)轉(zhuan)(zhuan)-后(hou)內(nei)刃(ren)(ren)(ren)，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)轉(zhuan)(zhuan)-后(hou)內(nei)刃(ren)(ren)(ren)，天(tian)鵝蟹，后(hou)向(xiang)(xiang)單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)茶(cha)壺(hu)，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)轉(zhuan)(zhuan)-后(hou)外(wai)刃(ren)(ren)(ren)，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)Wiper，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)轉(zhuan)(zhuan)-前外(wai)刃(ren)(ren)(ren)，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)連續轉(zhuan)(zhuan)體過樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)單(dan)(dan)(dan)樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)轉(zhuan)(zhuan)-前內(nei)刃(ren)(ren)(ren)，單(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)轉(zhuan)(zhuan)-前內(nei)刃(ren)(ren)(ren)；

B級(ji)、單(dan)(dan)輪茶(cha)壺(hu)，單(dan)(dan)輪擺擺/單(dan)(dan)輪外(wai)擺，單(dan)(dan)輪Special（捅捅），茶(cha)壺(hu)Footspin，單(dan)(dan)腳前(qian)(qian)外(wai)刃轉(zhuan)，后茶(cha)壺(hu)跳(tiao)，單(dan)(dan)腳前(qian)(qian)內刃轉(zhuan)，雙(shuang)輪內蟹，倒天(tian)國，黑(hei)天(tian)鵝(e)（后交叉），單(dan)(dan)輪后轉(zhuan)前(qian)(qian)，單(dan)(dan)輪前(qian)(qian)轉(zhuan)后，變(bian)態瑪麗，天(tian)國，Special跳(tiao)，內蟹；

C級、單(dan)輪(lun)向(xiang)(xiang)后，茶壺跳(tiao)，單(dan)樁天鵝，Footspin，天鵝，雙(shuang)輪(lun)蟹，單(dan)腳擺(bai)(bai)擺(bai)(bai)/單(dan)腳外擺(bai)(bai)，單(dan)輪(lun)向(xiang)(xiang)前(qian)，雙(shuang)輪(lun)轉，Wiper，后向(xiang)(xiang)蹲坐(zuo)式交(jiao)叉(cha)瑪(ma)麗(li)，反QQ，Z蟹，茶壺，Special，蹲坐(zuo)式交(jiao)叉(cha)瑪(ma)麗(li)；

D級、brush/后X，QQ，瑪(ma)麗(li)(li)Special，后向蹲(dun)(dun)坐(zuo)(zuo)式(shi)瑪(ma)麗(li)(li)，雙(shuang)腳(jiao)轉(zhuan)，蟹(xie)步/交(jiao)叉蟹(xie)/沖浪，蹲(dun)(dun)坐(zuo)(zuo)式(shi)瑪(ma)麗(li)(li)，TotalCross，后瑪(ma)麗(li)(li)，FanVolt系列/漂移，單(dan)樁(zhuang)Crazy系列；

E級、劃(hua)八(ba)，五輪蹲(dun)(dun)，反劃(hua)八(ba)，太空步(bu)，X跳，CrabCross，意(yi)大利人/Volt，CrazySun/墨西哥人，漫步(bu)/后(hou)(hou)向漫步(bu)，BackDoubleCrazy，Crazy，DoubleCrazy，Sun/盤藤，Chapchap/X，Crab，后(hou)(hou)單(dan)腳(jiao)，單(dan)腳(jiao)，尼爾森/后(hou)(hou)尼爾森，蹲(dun)(dun)魚(yu)(yu)，后(hou)(hou)交叉/后(hou)(hou)蛇(she)行(xing)(xing)/后(hou)(hou)魚(yu)(yu)行(xing)(xing)，交叉/蛇(she)形(xing)/魚(yu)(yu)行(xing)(xing)。

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