芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

【平地花式輪滑】平地花式輪滑簡介 平地花式輪滑動作等級

本文章由注冊用戶 壯志凌云 上傳提供 評論 發布 反饋 0
摘要:平地花式輪滑(簡稱平花),即穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做無跳起動作的各式連續滑行,初學入門較容易,危險性傷害很小,適應性很廣,男女老少都方便練習。下面為您分享平地花式輪滑教程和平花動作等級。

【平地花式(shi)輪滑】平地花式(shi)輪滑簡(jian)介(jie) 平地花式(shi)輪滑動作(zuo)等級

平地花式輪滑

平地花式輪滑(簡稱平花),即穿輪滑鞋在固定數(shu)量(liang)的(de)標準樁距間做無(wu)跳起(qi)動(dong)作(zuo)的(de)各式(shi)連續(xu)滑(hua)行,來(lai)自(zi)于花(hua)(hua)樣(yang)(yang)輪(lun)(lun)(lun)滑(hua)的(de)規定圖(tu)形(xing)和過樁練習,平地花(hua)(hua)式(shi)輪(lun)(lun)(lun)滑(hua)最大特點(dian)是,不像花(hua)(hua)樣(yang)(yang)輪(lun)(lun)(lun)滑(hua)那樣(yang)(yang)過于專業,使(shi)得民間無(wu)法(fa)流行,平地花(hua)(hua)式(shi)初(chu)學入門較容易,因無(wu)跳起(qi)動(dong)作(zuo),所(suo)以危險性傷害很小,適應性很廣,男女老(lao)少都方便練習。不像花(hua)(hua)樣(yang)(yang)輪(lun)(lun)(lun)滑(hua)對場地的(de)嚴格要求及(ji)有(you)跳躍旋轉的(de)高難動(dong)作(zuo),只(zhi)要有(you)樁,就(jiu)是場地。然而該項目的(de)自(zi)由發揮(hui)度,使(shi)其(qi)流暢(chang)柔(rou)美的(de)輪(lun)(lun)(lun)上舞姿魅力,已成為當今輪(lun)(lun)(lun)滑(hua)時尚的(de)最新(xin)亮點(dian),越來(lai)越受人們的(de)青睞。

平地花式輪滑簡介

簡(jian)稱:平地(di)花(hua)式輪滑(簡(jian)稱平花(hua))

定義:穿在固定數量(liang)的標準樁距(ju)間(jian)做無跳起動(dong)作的各(ge)式連續滑行(xing)。

平花比賽方式

①速度比賽:比賽單一規定滑(hua)行(xing)技術(shu)動(dong)作的過樁速度。

②自由式比賽:在規定時間內,按配樂節奏做基本技術動(dong)作(zuo)基礎上自由發揮組合的(de)流暢滑行。

注(zhu):兩種比賽方式(shi)分別有(you)(you)不同的評判規則(有(you)(you)關評判規則將適時發布)。

平花技術說明

①目前基本技術動作為(wei)66式(還將會有不斷(duan)創新的技術動作被納入)。

②場地要(yao)求(qiu)(qiu):平(ping)坦水(shui)泥,瀝青等地面均可以開展(zhan),無過高要(yao)求(qiu)(qiu),是非常適(shi)合戶外開展(zhan)的體育項目。

③單行最大樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)距場地長度40米左(zuo)右,寬2米左(zuo)右。比(bi)賽(sai)一般分為(wei)3行樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang),每行20個樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang),每行樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)的樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)間距分別為(wei)0.5米、0.8米、1.2米,來編排不(bu)同(tong)的過樁(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)難(nan)度和技法(fa)。

④速(su)度比賽要(yao)求選手技術嫻(xian)熟(shu)、準確、快捷(jie)。

⑤自由(you)式(shi)比(bi)賽要(yao)求選手(shou)基礎技術(shu)熟練(lian),掌握一定的(de)難(nan)度動作;舞美、音樂與滑行整體協(xie)調流暢。它包含技術(shu)、難(nan)度、觀(guan)賞性等(deng)綜合要(yao)素。

特點

該項目雖(sui)然入門較易,但要(yao)想掌握好,必(bi)須不斷練習(xi)、交(jiao)流、納新,使綜合素質提高(gao),才能(neng)成(cheng)為一定程(cheng)度的滑手。所以對廣大(da)愛好者(zhe)有很(hen)大(da)吸引力。

平地花式輪滑發展概況

國外:

單排輪滑運(yun)動1984年(nian)起(qi)源美國,歐(ou)美發(fa)展若干年(nian)后才逐步(bu)引入(ru)亞(ya)(ya)洲(zhou)(zhou)。平(ping)花(hua)的發(fa)展也(ye)是相(xiang)同(tong)(tong)的過程(cheng)(cheng)。目(mu)(mu)前(qian),歐(ou)美以法國為首(shou),代表世界的領先水(shui)(shui)平(ping),曾多次舉辦(ban)世界平(ping)花(hua)賽(sai)。同(tong)(tong)時各種區域賽(sai)事及交流活(huo)動也(ye)十分頻繁。在(zai)亞(ya)(ya)洲(zhou)(zhou),韓國因引入(ru)平(ping)花(hua)項目(mu)(mu)較(jiao)早且熱情(qing)極高,在(zai)一(yi)定程(cheng)(cheng)度(du)上(shang)代表了(le)亞(ya)(ya)洲(zhou)(zhou)的高水(shui)(shui)平(ping),同(tong)(tong)時也(ye)不斷舉辦(ban)各種交流項目(mu)(mu)和比賽(sai)。以上(shang)地區為帶(dai)動平(ping)花(hua)項目(mu)(mu)的開(kai)展起(qi)到了(le)較(jiao)重要的作用。

國內:

單(dan)排輪滑器材及(ji)(ji)輪滑概念(nian)于1993年(nian)末從北京開始逐步引到(dao)(dao)國(guo)內各地(di),形成了(le)一(yi)個廣(guang)泛的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)群體(ti)。從2003年(nian)夏開始到(dao)(dao)目(mu)前一(yi)年(nian)多時(shi)間,以(yi)北京、上海(hai)、杭州、廣(guang)州、天津、西安(an)、武漢等各大城市為核心地(di)帶,都自(zi)發(fa)(fa)的(de)(de)涌現(xian)出一(yi)些(xie)(xie)熱衷于平(ping)花運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)愛(ai)(ai)好者(zhe),分(fen)別進行過局部(bu)小范圍的(de)(de)交流(liu)比(bi)賽(sai),出現(xian)一(yi)些(xie)(xie)較高水平(ping)的(de)(de)酷愛(ai)(ai)者(zhe),但整體(ti)仍處在初級水平(ping)。一(yi)年(nian)來,熱愛(ai)(ai)平(ping)花運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)人不斷增加,發(fa)(fa)展速度較快。但現(xian)在缺乏(fa)統一(yi)規(gui)范的(de)(de)比(bi)賽(sai)章程(cheng)和(he)賽(sai)事。經過各地(di)區(qu)輪滑節及(ji)(ji)一(yi)些(xie)(xie)愛(ai)(ai)好者(zhe)的(de)(de)意見(jian)采(cai)集,目(mu)前很需要有組(zu)織(zhi)的(de)(de)做些(xie)(xie)工(gong)作(zuo)(zuo)及(ji)(ji)計劃,以(yi)便將此項目(mu)納入(ru)到(dao)(dao)規(gui)范的(de)(de)體(ti)育項目(mu)比(bi)賽(sai)中(zhong)。這將對(dui)推動(dong)(dong)輪滑運(yun)動(dong)(dong)在我國(guo)的(de)(de)普及(ji)(ji)和(he)發(fa)(fa)展起到(dao)(dao)非常重要的(de)(de)積極作(zuo)(zuo)用。對(dui)于和(he)國(guo)際(ji)輪滑運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)高水平(ping)交流(liu)也會起到(dao)(dao)相應(ying)的(de)(de)促進作(zuo)(zuo)用。

動作等級

等級

一、Fish 雙腳正(zheng)S形(xing)繞(rao)樁;

Cross 雙腳正交叉繞樁;

Snake 正蛇(she)(she)形繞樁(zhuang)(正蛇(she)(she));

Onefoot 正(zheng)單腳S形(xing)繞樁(zhuang)(正(zheng)單腳;

Backsnake 倒蛇形(xing)繞樁;

Backcross 雙腳倒(dao)交叉繞樁(zhuang);

二、backeight 反8字原地(di)繞(rao)樁;

crossshift 兩(liang)腳尖同時朝一個方向(xiang)的正交叉;

eight 正8字原地繞樁;

heelheelsnake 雙(shuang)腳跟的正蛇繞樁;

heeltoesnake 腳(jiao)跟(gen)腳(jiao)尖的(de)正蛇繞樁;

nelson 正尼爾(er)森(sen);

三(san)、backnelson 倒尼爾森;

heelheelcross 雙腳跟的正交叉;

heeltoecross 正(zheng)向前腳跟與后腳尖(jian)的交(jiao)叉;

toetoesnake 雙腳尖的正(zheng)蛇;

X 雙腳繞(rao)樁路(lu)線成(cheng)“X”形;

italian 內一字步逆時針轉身繞樁變(bian)倒(dao)交叉剪樁;

四、backonefoot 倒單(dan)腳;

crazy 正剪(jian)+倒剪(jian);

mabrouk 正交叉+外一(yi)順(shun)時針繞樁(zhuang)變倒交叉+內一(yi)逆時針繞樁(zhuang)(攀藤);

toetoebackcross 雙(shuang)腳尖的倒交叉;

toetoebacksnake 雙腳尖的倒蛇;

toetoecross 雙(shuang)腳(jiao)尖的正交叉(cha);

五、crab 雙腳交替(ti)橫向跳動繞樁;

chapchap 雙腳變成內(nei)八字和外八字進行(xing)繞樁;

crazysun 正(zheng)向(xiang)雙腳交(jiao)替(ti)剪(jian)(jian)樁(zhuang)+倒向(xiang)雙腳交(jiao)替(ti)剪(jian)(jian)樁(zhuang);

gregfriet 原地兩個樁循環進行(xing)的正交叉+雙(shuang)腳(jiao)跟轉(zhuan)身(shen)倒(dao)交叉;

sun 順時針轉身剪樁(zhuang);

oneconecrazy 原地正剪+倒剪繞樁;

六、backdoublecrazy 反向(xiang)雙腳交(jiao)替(ti)剪樁;

backstroll 反向(xiang)在樁中間(jian)搗(dao)腳剪(jian)樁;

crabcross 雙(shuang)腳交替橫(heng)向跳(tiao)動(dong)剪樁(zhuang);

doublecrazy 正向雙腳交替剪樁(zhuang);

jturn QQ;

stroll 正向在樁中間搗(dao)腳剪(jian)樁;

七(qi)、volt 順(shun)時針轉身雙腳交替剪樁;

sunnydayspin 一腳原(yuan)地繞樁另一腳尖在后點(dian)起;

rocket 正茶壺;

heeltoespecial 腳跟腳尖同時(shi)橫向交替剪樁;

eagleshift 雙腳同時(shi)擺動的蟹步剪樁;

eagelsnake 蟹步繞樁;

八、brush 一腳倒向(xiang)繞樁,另一腳尖(jian)向(xiang)外橫(heng)向(xiang)腳跟(gen)腳尖(jian)交(jiao)替剪樁;

crazyleg 雙腳原地向外繞樁成(cheng)走步姿勢;

fanvolt 雙(shuang)腳換位(wei)變成八字繞一或兩個樁;

onecone 原(yuan)地的雙腳交替繞樁(zhuang);

oneconecrazysun 原地的正(zheng)剪(jian)+雙腳交替(ti)變倒(dao)剪(jian)+雙腳交替(ti);

twister 正(zheng)剪(jian)跨樁(zhuang)+外規繞樁(zhuang)+蟹步剪(jian)樁(zhuang);

九、heeltoecrazyleg 原(yuan)地腳(jiao)尖腳(jiao)跟向外繞樁成走步姿勢;

heelheelspecial 雙腳(jiao)跟的X繞樁;

reversenelson 一腳倒滑繞樁(zhuang),一腳內扣橫向(xiang)左右(you)剪樁(zhuang);

special 雙腳尖成X繞樁;

totalcross 逆時針轉身的正剪(jian)+倒剪(jian);

wiper 單(dan)腿跳躍(yue)剪樁;

十、footspin 單腳正繞(rao)(rao)兩個樁+轉身(shen)繞(rao)(rao)兩個樁;

heelwheeling 正向前腳(jiao)跟單輪繞樁;

toewheeling 前腳尖的(de)正單輪;

backrocket 倒茶壺;

heeltoeeaglesnake 腳跟腳尖的(de)蟹步繞(rao)樁;

screw 雙(shuang)腳尖(jian)交叉點地繞樁(小天鵝);

補(bu)充~~上面的動作(zuo)等級太(tai)簡單。

2008年權威動作等級:

A級、單輪(lun)茶壺,茶壺轉(zhuan),單腳單樁轉(zhuan),單輪(lun)Special,天鵝蟹(xie),單輪(lun)Wiper,;

單(dan)輪連續轉(zhuan)向,單(dan)輪(天鵝)轉(zhuan);

B級(ji)、單輪DoubleSpecial,單腳(jiao)外刃(ren)轉,倒天國,單腳(jiao)內刃(ren)轉,雙輪內蟹,倒茶壺跳,;

天國,單輪(lun)前轉后,倒茶壺,SpecialJump,內蟹;

C級、單(dan)輪向后,天(tian)鵝單(dan)樁轉,單(dan)腳連續翻刃,Footspin,天(tian)鵝轉,雙輪蟹,雙輪單(dan)樁轉;

D級、單輪向前,Z蟹,Oliver、雙輪轉,Wiper,反(fan)QQ,茶(cha)壺,Special,雙腳轉,;

QQ(J-turn)、Brush、XBack,HeelToeSpecial、TotalCross,;

EagelSnake、 EagelCross;

E級、HeelToeBack,翻刃動作(zuo),FanVolt(漂(piao)移類),GregFriet,;

OneConeCrazy系列,BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCross;

F級(ji)、Intalian,CrazySun,Stroll,BackStroll,Mexican,Volt,BackDoubleCrazy;

DoubleCrazy,Sun,Crazy,Heel-Toe,Mabrouk,ChapChap,Crab,BAckOneFeet;

X,OneFoot,Nelson,BackNelson,BackCross,BackSnake,Snake,Cross,Fish;

2009年權威動作等級:

A級、單(dan)輪(lun)茶(cha)壺,茶(cha)壺轉,單(dan)腳單(dan)樁轉,單(dan)輪(lun)Special,天鵝(e)蟹,單(dan)輪(lun)Wiper,單(dan)輪(lun)連續轉向,單(dan)輪(lun)(天鵝(e))轉;

B級、單(dan)輪(lun)DoubleSpecial,單(dan)腳外刃轉,倒天國,單(dan)腳內刃轉,雙輪(lun)內蟹,倒茶壺跳,天國,單(dan)輪(lun)前轉后,倒茶壺,SpecialJump,內蟹;

C級(ji)、單輪(lun)向后(hou),天鵝(e)單樁轉,單腳(jiao)連續翻刃,Footspin,天鵝(e)轉,雙(shuang)輪(lun)蟹,雙(shuang)輪(lun)單樁轉;

D級、單(dan)輪向前(qian),Z蟹,Oliver、雙輪轉(zhuan),Wiper,反QQ,茶壺,Special,雙腳(jiao)轉(zhuan),QQ(J-turn)、Brush、XBack,HeelToeSpecial、TotalCross,EagelSnake、 EagelCross;

E級、HeelToeBack,翻刃動作,FanVolt(漂(piao)移(yi)類(lei)),GregFriet,OneConeCrazy系(xi)列,BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCross;

F級、Intalian,CrazySun,Stroll,BackStroll,Mexican,Volt,BackDoubleCrazy DoubleCrazy,Sun,Crazy,Heel-Toe,Mabrouk,ChapChap,Crab,BAckOneFeet X,OneFoot,Nelson,BackNelson,BackCross,BackSnake,Snake,Cross,Fish;

2014年權威動作等級(WSSA):

A級、后(hou)向(xiang)單(dan)(dan)輪(lun)天國,單(dan)(dan)輪(lun)茶壺(hu)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan),單(dan)(dan)輪(lun)天國,單(dan)(dan)腳單(dan)(dan)樁轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)-后(hou)外(wai)刃(ren)(ren)(ren)(ren),單(dan)(dan)腳單(dan)(dan)樁轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)-非后(hou)外(wai)刃(ren)(ren)(ren)(ren),單(dan)(dan)輪(lun)單(dan)(dan)樁轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)-后(hou)外(wai)刃(ren)(ren)(ren)(ren),單(dan)(dan)輪(lun)Special,單(dan)(dan)輪(lun)單(dan)(dan)樁轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)-后(hou)內刃(ren)(ren)(ren)(ren),單(dan)(dan)輪(lun)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)-后(hou)內刃(ren)(ren)(ren)(ren),天鵝蟹,后(hou)向(xiang)單(dan)(dan)輪(lun)茶壺(hu),單(dan)(dan)輪(lun)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)-后(hou)外(wai)刃(ren)(ren)(ren)(ren),單(dan)(dan)輪(lun)Wiper,單(dan)(dan)輪(lun)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)-前外(wai)刃(ren)(ren)(ren)(ren),單(dan)(dan)輪(lun)連續轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)體過樁,單(dan)(dan)輪(lun)單(dan)(dan)樁轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)-前內刃(ren)(ren)(ren)(ren),單(dan)(dan)輪(lun)轉(zhuan)(zhuan)(zhuan)-前內刃(ren)(ren)(ren)(ren);

B級、單(dan)(dan)輪(lun)茶(cha)壺(hu)(hu),單(dan)(dan)輪(lun)擺擺/單(dan)(dan)輪(lun)外(wai)擺,單(dan)(dan)輪(lun)Special(捅(tong)捅(tong)),茶(cha)壺(hu)(hu)Footspin,單(dan)(dan)腳(jiao)(jiao)前外(wai)刃轉(zhuan),后茶(cha)壺(hu)(hu)跳,單(dan)(dan)腳(jiao)(jiao)前內(nei)刃轉(zhuan),雙輪(lun)內(nei)蟹,倒(dao)天(tian)國(guo)(guo),黑天(tian)鵝(后交叉),單(dan)(dan)輪(lun)后轉(zhuan)前,單(dan)(dan)輪(lun)前轉(zhuan)后,變(bian)態(tai)瑪麗,天(tian)國(guo)(guo),Special跳,內(nei)蟹;

C級、單輪向(xiang)后,茶壺跳,單樁天(tian)鵝,Footspin,天(tian)鵝,雙輪蟹,單腳擺(bai)擺(bai)/單腳外擺(bai),單輪向(xiang)前,雙輪轉,Wiper,后向(xiang)蹲(dun)坐(zuo)式交叉瑪麗,反QQ,Z蟹,茶壺,Special,蹲(dun)坐(zuo)式交叉瑪麗;

D級、brush/后X,QQ,瑪麗Special,后向蹲(dun)坐式瑪麗,雙(shuang)腳轉(zhuan),蟹步/交(jiao)叉蟹/沖浪,蹲(dun)坐式瑪麗,TotalCross,后瑪麗,FanVolt系列/漂移,單樁Crazy系列;

E級、劃(hua)八,五輪蹲,反(fan)劃(hua)八,太空步(bu),X跳,CrabCross,意大利人/Volt,CrazySun/墨西哥(ge)人,漫步(bu)/后(hou)向漫步(bu),BackDoubleCrazy,Crazy,DoubleCrazy,Sun/盤(pan)藤,Chapchap/X,Crab,后(hou)單腳,單腳,尼爾(er)森/后(hou)尼爾(er)森,蹲魚(yu),后(hou)交(jiao)叉(cha)/后(hou)蛇行(xing)/后(hou)魚(yu)行(xing),交(jiao)叉(cha)/蛇形/魚(yu)行(xing)。

學輪滑的技巧>>

網站提醒和聲明
本(ben)站為注冊用戶提(ti)(ti)供信息存儲空間(jian)服務,非(fei)“MAIGOO編輯上(shang)傳提(ti)(ti)供”的(de)(de)文章/文字(zi)均是(shi)注冊用戶自主發布上(shang)傳,不(bu)代表本(ben)站觀點,更不(bu)表示(shi)本(ben)站支(zhi)持購買和交易(yi),本(ben)站對(dui)網頁中內容的(de)(de)合法(fa)性、準確性、真實性、適用性、安全性等概不(bu)負責。版權歸原作者所有(you),如有(you)侵權、虛假(jia)信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯系我(wo)們,我(wo)們將在(zai)第一時間(jian)刪(shan)除或更正(zheng)。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
提交(jiao)說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新(xin)評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078233個品牌入駐 更新519244個招商信息 已發布1590634個代理需求 已有1356429條品牌點贊