芒果视频下载

網(wang)站(zhan)分(fen)類(lei)
登錄 |    

【平地花式輪滑】平地花式輪滑簡介 平地花式輪滑動作等級

本文章由注冊用戶 壯志凌云 上傳提供 評論 發布 反饋 0
摘要:平地花式輪滑(簡稱平花),即穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做無跳起動作的各式連續滑行,初學入門較容易,危險性傷害很小,適應性很廣,男女老少都方便練習。下面為您分享平地花式輪滑教程和平花動作等級。

【平地(di)(di)花(hua)式輪滑】平地(di)(di)花(hua)式輪滑簡介 平地(di)(di)花(hua)式輪滑動作(zuo)等級(ji)

平地花式輪滑

平地花式輪滑(簡稱平花),即穿輪滑鞋在固定數量的(de)(de)標準樁(zhuang)距間做(zuo)無(wu)跳起動(dong)作的(de)(de)各式連續滑行,來自(zi)于(yu)花(hua)樣(yang)輪滑的(de)(de)規定圖形(xing)和(he)過(guo)樁(zhuang)練(lian)習,平地花(hua)式輪滑最大特點是,不像(xiang)花(hua)樣(yang)輪滑那樣(yang)過(guo)于(yu)專業(ye),使(shi)得民間無(wu)法流行,平地花(hua)式初(chu)學入門(men)較容易,因(yin)無(wu)跳起動(dong)作,所(suo)以危險性傷害很小,適應性很廣,男女(nv)老少(shao)都方便練(lian)習。不像(xiang)花(hua)樣(yang)輪滑對場(chang)地的(de)(de)嚴格要(yao)求及有跳躍旋(xuan)轉的(de)(de)高難動(dong)作,只要(yao)有樁(zhuang),就是場(chang)地。然而該項(xiang)目的(de)(de)自(zi)由發揮度,使(shi)其(qi)流暢柔美的(de)(de)輪上舞(wu)姿魅力,已成為當今(jin)輪滑時尚的(de)(de)最新亮(liang)點,越(yue)來越(yue)受人們的(de)(de)青(qing)睞。

平地花式輪滑簡介

簡(jian)稱:平地花(hua)式輪滑(簡(jian)稱平花(hua))

定(ding)義:穿在固(gu)定(ding)數(shu)量的(de)標準樁距間做(zuo)無跳(tiao)起動作的(de)各式(shi)連(lian)續滑行。

平花比賽方式

①速(su)度比賽:比賽單(dan)一(yi)規定滑行技術動作的過樁速(su)度。

②自由(you)式(shi)比賽(sai):在規定時(shi)間內,按配樂節奏做基本技術動作基礎上自由(you)發揮組合(he)的流暢滑行。

注:兩種(zhong)比賽方式分別有不同的(de)評判規(gui)(gui)則(有關評判規(gui)(gui)則將(jiang)適(shi)時發布)。

平花技術說明

①目前基本(ben)技(ji)術動(dong)作(zuo)為66式(還將會有不斷創新(xin)的技(ji)術動(dong)作(zuo)被納入)。

②場(chang)地要(yao)求:平坦(tan)水泥,瀝青等地面均(jun)可(ke)以(yi)開展(zhan),無(wu)過(guo)高要(yao)求,是非常(chang)適合(he)戶外開展(zhan)的體育項目(mu)。

③單行最大樁(zhuang)距場地長度(du)40米(mi)左右(you),寬2米(mi)左右(you)。比賽一般(ban)分為3行樁(zhuang),每行20個樁(zhuang),每行樁(zhuang)的(de)樁(zhuang)間距分別為0.5米(mi)、0.8米(mi)、1.2米(mi),來編排不同的(de)過樁(zhuang)難度(du)和技法。

④速度(du)比賽(sai)要求選手技術嫻熟、準確(que)、快捷(jie)。

⑤自(zi)由式(shi)比賽(sai)要(yao)求選手基礎技術熟練,掌(zhang)握一定(ding)的難度動(dong)作;舞美、音樂與滑行(xing)整體協調流暢(chang)。它包含技術、難度、觀(guan)賞性等綜合要(yao)素。

特點

該項(xiang)目雖然入門(men)較易,但(dan)要想掌握好,必須不斷練習(xi)、交(jiao)流(liu)、納新,使綜(zong)合素(su)質提高(gao),才能成為一(yi)定(ding)程度的(de)滑手(shou)。所(suo)以對廣(guang)大愛好者(zhe)有很大吸引力(li)。

平地花式輪滑發展概況

國外:

單排輪滑運動(dong)1984年(nian)起源美(mei)國(guo),歐美(mei)發(fa)(fa)展(zhan)若干年(nian)后才(cai)逐步引入亞洲(zhou)。平(ping)花的(de)(de)發(fa)(fa)展(zhan)也(ye)是相同(tong)的(de)(de)過程。目前,歐美(mei)以法(fa)國(guo)為首,代(dai)表世界的(de)(de)領先水(shui)平(ping),曾多次舉辦(ban)世界平(ping)花賽(sai)(sai)。同(tong)時各(ge)種(zhong)區域(yu)賽(sai)(sai)事(shi)及交流活動(dong)也(ye)十分頻繁。在亞洲(zhou),韓國(guo)因引入平(ping)花項目較(jiao)早且熱情極高,在一(yi)定(ding)程度上(shang)代(dai)表了(le)亞洲(zhou)的(de)(de)高水(shui)平(ping),同(tong)時也(ye)不斷舉辦(ban)各(ge)種(zhong)交流項目和比賽(sai)(sai)。以上(shang)地區為帶動(dong)平(ping)花項目的(de)(de)開(kai)展(zhan)起到了(le)較(jiao)重要的(de)(de)作用(yong)。

國內:

單排輪(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)器材及輪(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)概念于(yu)1993年(nian)末(mo)從(cong)北(bei)京(jing)開始逐步(bu)引到(dao)(dao)國內各地,形成了一個廣(guang)泛的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)群體。從(cong)2003年(nian)夏開始到(dao)(dao)目(mu)前(qian)一年(nian)多時間(jian),以北(bei)京(jing)、上海、杭(hang)州(zhou)、廣(guang)州(zhou)、天津、西安(an)、武漢等各大城市為核心地帶,都(dou)自發的(de)(de)(de)涌現(xian)出一些(xie)熱衷于(yu)平(ping)花運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)愛(ai)好者,分別進行過局部(bu)小范(fan)圍(wei)的(de)(de)(de)交流比(bi)賽(sai)(sai),出現(xian)一些(xie)較(jiao)高水(shui)平(ping)的(de)(de)(de)酷愛(ai)者,但整體仍處在初級水(shui)平(ping)。一年(nian)來(lai),熱愛(ai)平(ping)花運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)人不(bu)斷增加,發展速度較(jiao)快。但現(xian)在缺乏統一規(gui)范(fan)的(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)章程(cheng)和(he)(he)賽(sai)(sai)事。經(jing)過各地區輪(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)節及一些(xie)愛(ai)好者的(de)(de)(de)意見采集,目(mu)前(qian)很需(xu)要有組(zu)織的(de)(de)(de)做些(xie)工作(zuo)及計劃,以便將(jiang)此(ci)項目(mu)納(na)入到(dao)(dao)規(gui)范(fan)的(de)(de)(de)體育項目(mu)比(bi)賽(sai)(sai)中。這(zhe)將(jiang)對(dui)(dui)推動(dong)輪(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)運(yun)動(dong)在我國的(de)(de)(de)普及和(he)(he)發展起(qi)到(dao)(dao)非常(chang)重要的(de)(de)(de)積極作(zuo)用。對(dui)(dui)于(yu)和(he)(he)國際輪(lun)(lun)(lun)滑(hua)(hua)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)高水(shui)平(ping)交流也會起(qi)到(dao)(dao)相應(ying)的(de)(de)(de)促進作(zuo)用。

動作等級

等級

一(yi)、Fish 雙腳正S形繞樁;

Cross 雙(shuang)腳正(zheng)交叉繞(rao)樁(zhuang);

Snake 正蛇(she)形繞樁(正蛇(she));

Onefoot 正單腳S形繞樁(正單腳;

Backsnake 倒蛇形繞樁(zhuang);

Backcross 雙腳(jiao)倒交叉繞樁;

二(er)、backeight 反8字原(yuan)地(di)繞樁;

crossshift 兩腳(jiao)尖同時朝一個方向的正(zheng)交叉;

eight 正8字原地繞(rao)樁(zhuang);

heelheelsnake 雙(shuang)腳跟的正蛇(she)繞樁;

heeltoesnake 腳(jiao)跟腳(jiao)尖的正蛇繞樁(zhuang);

nelson 正尼爾森;

三、backnelson 倒尼爾森(sen);

heelheelcross 雙腳跟的(de)正交叉;

heeltoecross 正向前腳(jiao)跟與后(hou)腳(jiao)尖的交叉;

toetoesnake 雙腳尖(jian)的正(zheng)蛇;

X 雙(shuang)腳繞樁路線成“X”形;

italian 內(nei)一字(zi)步逆時針(zhen)轉身繞(rao)樁變倒交叉剪(jian)樁;

四(si)、backonefoot 倒單腳;

crazy 正剪+倒剪;

mabrouk 正交叉+外(wai)一順時(shi)針(zhen)(zhen)繞樁變倒(dao)交叉+內一逆(ni)時(shi)針(zhen)(zhen)繞樁(攀藤(teng));

toetoebackcross 雙腳尖的倒交叉;

toetoebacksnake 雙腳(jiao)尖的倒(dao)蛇;

toetoecross 雙(shuang)腳尖的(de)正交叉;

五、crab 雙腳(jiao)交替橫向跳動繞樁;

chapchap 雙腳變成(cheng)內八(ba)字和(he)外八(ba)字進行繞樁;

crazysun 正向(xiang)雙腳交(jiao)替(ti)剪樁(zhuang)+倒向(xiang)雙腳交(jiao)替(ti)剪樁(zhuang);

gregfriet 原(yuan)地兩個樁循環(huan)進(jin)行的正交叉(cha)+雙腳(jiao)跟轉身倒(dao)交叉(cha);

sun 順時針轉身(shen)剪樁;

oneconecrazy 原地正剪+倒(dao)剪繞樁;

六、backdoublecrazy 反向雙(shuang)腳交替剪樁;

backstroll 反向在樁(zhuang)(zhuang)中間搗腳剪樁(zhuang)(zhuang);

crabcross 雙腳交替橫向(xiang)跳(tiao)動(dong)剪(jian)樁;

doublecrazy 正向雙腳交替剪樁;

jturn QQ;

stroll 正(zheng)向在樁中間(jian)搗(dao)腳剪樁;

七、volt 順(shun)時針轉身雙腳交(jiao)替剪(jian)樁;

sunnydayspin 一(yi)腳原地繞樁另一(yi)腳尖在(zai)后點起;

rocket 正茶壺;

heeltoespecial 腳跟(gen)腳尖同時橫(heng)向交替剪(jian)樁;

eagleshift 雙(shuang)腳同時擺動的蟹(xie)步(bu)剪(jian)樁;

eagelsnake 蟹步繞(rao)樁;

八、brush 一(yi)腳倒向(xiang)繞樁(zhuang),另一(yi)腳尖向(xiang)外(wai)橫向(xiang)腳跟腳尖交替剪樁(zhuang);

crazyleg 雙腳原地向外繞樁成走(zou)步姿(zi)勢(shi);

fanvolt 雙腳換(huan)位變成八(ba)字繞一或兩個樁;

onecone 原(yuan)地的雙腳(jiao)交替繞樁;

oneconecrazysun 原(yuan)地的正剪+雙腳交替變(bian)倒(dao)剪+雙腳交替;

twister 正剪跨樁(zhuang)+外規繞樁(zhuang)+蟹步剪樁(zhuang);

九、heeltoecrazyleg 原地腳尖(jian)腳跟(gen)向外(wai)繞樁成(cheng)走步(bu)姿(zi)勢;

heelheelspecial 雙腳跟的X繞(rao)樁;

reversenelson 一腳(jiao)倒滑繞樁,一腳(jiao)內(nei)扣橫向左右(you)剪樁;

special 雙腳(jiao)尖成X繞樁;

totalcross 逆(ni)時針轉身的正剪+倒(dao)剪;

wiper 單(dan)腿跳躍(yue)剪樁;

十、footspin 單(dan)腳正繞兩個(ge)樁+轉身繞兩個(ge)樁;

heelwheeling 正向前腳跟單輪繞樁;

toewheeling 前腳尖(jian)的正單輪;

backrocket 倒茶壺;

heeltoeeaglesnake 腳跟腳尖的蟹步繞樁;

screw 雙腳尖交叉點地繞樁(小天鵝(e));

補充~~上面的動(dong)作等級太簡單(dan)。

2008年權威動作等級:

A級、單(dan)(dan)輪茶(cha)(cha)壺(hu)(hu),茶(cha)(cha)壺(hu)(hu)轉,單(dan)(dan)腳單(dan)(dan)樁(zhuang)轉,單(dan)(dan)輪Special,天鵝(e)蟹,單(dan)(dan)輪Wiper,;

單輪連續轉向,單輪(天鵝)轉;

B級、單(dan)(dan)輪DoubleSpecial,單(dan)(dan)腳(jiao)外刃轉,倒(dao)天國,單(dan)(dan)腳(jiao)內刃轉,雙輪內蟹,倒(dao)茶壺跳,;

天(tian)國(guo),單輪前轉后,倒茶(cha)壺(hu),SpecialJump,內蟹(xie);

C級(ji)、單(dan)輪向后,天(tian)(tian)鵝(e)單(dan)樁(zhuang)轉(zhuan),單(dan)腳連續(xu)翻(fan)刃,Footspin,天(tian)(tian)鵝(e)轉(zhuan),雙(shuang)輪蟹,雙(shuang)輪單(dan)樁(zhuang)轉(zhuan);

D級、單輪(lun)向前,Z蟹,Oliver、雙輪(lun)轉,Wiper,反QQ,茶壺,Special,雙腳轉,;

QQ(J-turn)、Brush、XBack,HeelToeSpecial、TotalCross,;

EagelSnake、 EagelCross;

E級、HeelToeBack,翻刃動(dong)作,FanVolt(漂移(yi)類),GregFriet,;

OneConeCrazy系列(lie),BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCross;

F級(ji)、Intalian,CrazySun,Stroll,BackStroll,Mexican,Volt,BackDoubleCrazy;

DoubleCrazy,Sun,Crazy,Heel-Toe,Mabrouk,ChapChap,Crab,BAckOneFeet;

X,OneFoot,Nelson,BackNelson,BackCross,BackSnake,Snake,Cross,Fish;

2009年權威動作等級:

A級(ji)、單輪(lun)茶壺,茶壺轉(zhuan)(zhuan),單腳單樁(zhuang)轉(zhuan)(zhuan),單輪(lun)Special,天鵝蟹,單輪(lun)Wiper,單輪(lun)連續轉(zhuan)(zhuan)向,單輪(lun)(天鵝)轉(zhuan)(zhuan);

B級、單(dan)(dan)輪(lun)DoubleSpecial,單(dan)(dan)腳外刃轉,倒天國,單(dan)(dan)腳內刃轉,雙輪(lun)內蟹,倒茶壺(hu)(hu)跳,天國,單(dan)(dan)輪(lun)前轉后,倒茶壺(hu)(hu),SpecialJump,內蟹;

C級(ji)、單(dan)輪(lun)向(xiang)后,天鵝單(dan)樁(zhuang)轉(zhuan),單(dan)腳連續(xu)翻刃,Footspin,天鵝轉(zhuan),雙輪(lun)蟹,雙輪(lun)單(dan)樁(zhuang)轉(zhuan);

D級、單輪向前,Z蟹(xie),Oliver、雙輪轉,Wiper,反QQ,茶壺,Special,雙腳轉,QQ(J-turn)、Brush、XBack,HeelToeSpecial、TotalCross,EagelSnake、 EagelCross;

E級、HeelToeBack,翻刃動作,FanVolt(漂(piao)移類(lei)),GregFriet,OneConeCrazy系列,BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCross;

F級、Intalian,CrazySun,Stroll,BackStroll,Mexican,Volt,BackDoubleCrazy DoubleCrazy,Sun,Crazy,Heel-Toe,Mabrouk,ChapChap,Crab,BAckOneFeet X,OneFoot,Nelson,BackNelson,BackCross,BackSnake,Snake,Cross,Fish;

2014年權威動作等級(WSSA):

A級、后(hou)(hou)向單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)天國(guo),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)茶(cha)壺轉(zhuan),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)天國(guo),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)腳(jiao)單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)樁(zhuang)(zhuang)轉(zhuan)-后(hou)(hou)外(wai)刃(ren),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)腳(jiao)單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)樁(zhuang)(zhuang)轉(zhuan)-非后(hou)(hou)外(wai)刃(ren),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)樁(zhuang)(zhuang)轉(zhuan)-后(hou)(hou)外(wai)刃(ren),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)Special,單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)樁(zhuang)(zhuang)轉(zhuan)-后(hou)(hou)內(nei)刃(ren),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)轉(zhuan)-后(hou)(hou)內(nei)刃(ren),天鵝(e)蟹,后(hou)(hou)向單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)茶(cha)壺,單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)轉(zhuan)-后(hou)(hou)外(wai)刃(ren),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)Wiper,單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)轉(zhuan)-前(qian)外(wai)刃(ren),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)連續轉(zhuan)體過樁(zhuang)(zhuang),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)樁(zhuang)(zhuang)轉(zhuan)-前(qian)內(nei)刃(ren),單(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)輪(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)轉(zhuan)-前(qian)內(nei)刃(ren);

B級、單輪(lun)(lun)茶(cha)壺(hu),單輪(lun)(lun)擺擺/單輪(lun)(lun)外擺,單輪(lun)(lun)Special(捅(tong)捅(tong)),茶(cha)壺(hu)Footspin,單腳(jiao)前(qian)外刃轉,后茶(cha)壺(hu)跳,單腳(jiao)前(qian)內刃轉,雙輪(lun)(lun)內蟹,倒(dao)天(tian)(tian)國,黑天(tian)(tian)鵝(e)(后交(jiao)叉),單輪(lun)(lun)后轉前(qian),單輪(lun)(lun)前(qian)轉后,變態瑪麗,天(tian)(tian)國,Special跳,內蟹;

C級、單(dan)輪(lun)(lun)向后,茶(cha)壺(hu)跳(tiao),單(dan)樁(zhuang)天鵝,Footspin,天鵝,雙輪(lun)(lun)蟹,單(dan)腳擺(bai)擺(bai)/單(dan)腳外擺(bai),單(dan)輪(lun)(lun)向前,雙輪(lun)(lun)轉,Wiper,后向蹲(dun)坐式交叉瑪麗,反(fan)QQ,Z蟹,茶(cha)壺(hu),Special,蹲(dun)坐式交叉瑪麗;

D級(ji)、brush/后X,QQ,瑪麗(li)(li)Special,后向蹲坐式瑪麗(li)(li),雙腳轉,蟹步/交叉(cha)蟹/沖浪,蹲坐式瑪麗(li)(li),TotalCross,后瑪麗(li)(li),FanVolt系列/漂移(yi),單樁Crazy系列;

E級(ji)、劃(hua)八,五(wu)輪蹲(dun),反劃(hua)八,太(tai)空步,X跳,CrabCross,意大利人/Volt,CrazySun/墨(mo)西哥人,漫步/后(hou)向漫步,BackDoubleCrazy,Crazy,DoubleCrazy,Sun/盤(pan)藤,Chapchap/X,Crab,后(hou)單腳,單腳,尼爾森/后(hou)尼爾森,蹲(dun)魚,后(hou)交(jiao)叉/后(hou)蛇行/后(hou)魚行,交(jiao)叉/蛇形/魚行。

學輪滑的技巧>>

網站提醒和聲明
本(ben)站(zhan)(zhan)為(wei)注冊(ce)用戶提供信(xin)息(xi)存儲空間服務,非“MAIGOO編輯上傳提供”的文章/文字均是(shi)注冊(ce)用戶自主發布上傳,不(bu)代表(biao)本(ben)站(zhan)(zhan)觀(guan)點(dian),更不(bu)表(biao)示本(ben)站(zhan)(zhan)支持購買和交(jiao)易,本(ben)站(zhan)(zhan)對網(wang)頁(ye)中內容(rong)的合法性、準(zhun)確(que)性、真實(shi)性、適用性、安全(quan)性等概不(bu)負責(ze)。版權歸原作者所有,如有侵權、虛(xu)假信(xin)息(xi)、錯誤(wu)信(xin)息(xi)或(huo)任何問題,請及時聯系我們,我們將在第一時間刪除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
提(ti)交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評(ping)論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078233個品牌入駐 更新519244個招商信息 已發布1590634個代理需求 已有1356429條品牌點贊