我們常說的“痘痘”又名(ming)“青春(chun)(chun)痘”,其正確(que)疾病名(ming)稱(cheng)為“痤瘡”,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥(zheng),多(duo)發于(yu)顏面及胸背等多(duo)脂區(qu)。該(gai)病具有自限性,青春(chun)(chun)期后(hou)大多(duo)自愈或減輕。
而年輕(qing)人常會(hui)出現的“額(e)頭(tou)(tou)長痘”,在中(zhong)醫上來說,是因(yin)為心火旺、血液循環(huan)和肝臟排毒不(bu)暢(chang)所(suo)致。如果你(ni)覺得最近脾氣變壞,十分焦躁、心慌胸悶(men)、睡眠不(bu)好(hao),那(nei)就是心火旺的征兆(zhao)。與之對應(ying),額(e)頭(tou)(tou)上就會(hui)冒出痘痘。
還有可能是飲食(shi)習慣(guan)不健(jian)康(kang),偏(pian)愛油膩(ni)、辛辣食(shi)物,不愛吃蔬菜水果,體內毒素積(ji)累過多所致。建議額(e)頭長痘者(zhe)要勤洗(xi)頭,保持良(liang)好的(de)心(xin)態(tai),規(gui)律作息,飲食(shi)盡量清淡,多吃降火排(pai)毒食(shi)物。
1.額頭有(you)痘痘可(ke)(ke)能休(xiu)息不(bu)好,睡不(bu)夠,額頭上就會長痘痘,如果不(bu)是痘痘性質(zhi)的皮膚(fu)(fu),可(ke)(ke)能是到長青春痘的時間了(le)。2.體內(nei)激(ji)素分泌失衡(heng),使皮膚(fu)(fu)長痘。3.油性皮膚(fu)(fu),皮脂腺過(guo)于發達(da),皮脂分泌過(guo)旺。4.可(ke)(ke)能是因為青春期,或者是因為女性的經期所產生的一些狀況。改善(shan)方法食療當(dang)中可(ke)(ke)選用(yong)白(bai)蘿卜、荸(bi)薺、牛(niu)蒡(bang)、白(bai)菊花(hua)、薄荷等(deng),加強肺(fei)部(bu)的代謝。常(chang)用(yong)溫水清洗,還有(you)注(zhu)意自(zi)己的劉海別(bie)太長,會感染額頭的肌膚(fu)(fu)。
青春期(qi)的(de)少(shao)男少(shao)女很容易長青春痘(dou)(dou),其實這是(shi)很正常(chang)的(de),只要保養的(de)好(hao)(hao)就不會讓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)嚴重發展(zhan),可以控制住(zhu)。但是(shi)有(you)很多人的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)非常(chang)的(de)嚴重,這都是(shi)他們平(ping)時的(de)生活習慣(guan)和飲食不注意造成的(de),所以我們一(yi)定要養成良好(hao)(hao)的(de)生活習慣(guan),要保持良好(hao)(hao)的(de)積極向上的(de)心態,不要因為(wei)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)而變(bian)得郁悶難過。要保持好(hao)(hao)心情。
1、內分泌(mi)失(shi)調。
2、皮膚的清潔工作不(bu)到(dao)位(wei)。
3、日常生活中飲食不(bu)當。
4、睡眠不(bu)充(chong)足。
對(dui)待額頭(tou)長痘要(yao)注意飲食,使用正確(que)的護膚祛痘產品(pin),養成(cheng)良好(hao)作息習慣(guan)。
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